Comparing the Impact of Positive Intervention and Mindfulness-Based Cognitive Therapy Intervention on the Emotional Maturity

(1)

This is an open access article under the CC-BY-NC-ND 4.0 License (https://creativecommons.org/licenses BY-NC-ND 4.0)

10.22108/CBS.2022.131777.1605 20.1001.1.22517642.1401.12.1.2.7

Research in Cognitive and Behavioral Sciences E-ISSN: 2345-3524

Vol. 12, Issue 1 No.22, Spring and Summer 2022 , P:17-38 Received: 30/01/2022 Accepted: 09/10/2022

Research in Cognitive and Behavioral Sciences

Research Article

Comparing the Impact of Positive Intervention and Mindfulness-Based Cognitive Therapy Intervention on the Emotional Maturity

Reihaneh Mashhadi: PhD student in Educational Psychology, Department of psychology, Faculty of Education and Psychology, Zahedan Branch Islamic Azad University, Zahedan, Iran

[email protected]

Ali Arab^*: Assistant Professor, Department of psychology, Faculty of Education and Psychology, Sistan & Baluchestan University, Zahedan, Iran

[email protected]

Hossein Jenaabadi: Professor of psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, Iran [email protected]

Abstract

Adolescences encountered physical, cognitive, and emotional changes; they try to increase their ability of thinking and change relationships with family and peers for new emotional and social roles. Therefore, this study aimed to compare the effectiveness of positive intervention and mindfulness-based cognitive therapy intervention on emotional maturity in girl students.

The research sample was 45 girl students in public and aralpmexe high schools in Zahedan who have selected through a multi-stage random cluster sampling method and were divided into two experimental (n=30) control (n=15) groups. laa al me eem maturity scale was used to collect data. The experimental group received maa positive intervention and cognitive- therapeutic intervention for 8 weeks in two months. The data were analyzed by a repeated- measures test. Results of repeated measures analysis showed that positive psychotherapy and mindfulness-based cognitive therapy intervention had a significant effect on emotional maturity, but based on the results of multivariate analysis, the average emotional stability, Emotional regression, social maladjustment, personality disintegration, and lack of independence in the positive intervention group in the post-test and follow-up showed a significant decrease compared to the experimental group of mindfulness-based cognitive therapy with the control group and the effectiveness of the positivist intervention on emotional maturity was more than mindfulness-based cognitive therapy (p <0.01). Therefore, it can be concluded that despite the effectiveness of both interventions, the positive intervention was more effective in emotional development and emotional maturity than the mindfulness-based cognitive-therapy in adolescent girls.

Keywords: Positive Intervention, Mindfulness-Based Cognitive Therapy Intervention,

Emotional Maturity

Introduction^

Adolescence is a period o physical, cognitive, and social-emotional changes, which

 Corresponding author

is characterized by increasing the ability to think, changing relationships with family and peers, family roles, and responsibilities, trying to acquire new emotional and social roles, managing life tasks, and achieving

(2)

independence (Shajari and Hijazi, 2018). Some psychologists describe the period of adolescence, which is mixed with the concept of maturity, as the period of "storm and tension"; Because it is a period of life in which emotional tension is one of its characteristics and the all-round physical, cognitive, and emotional changes of teenagers provide opportunities for transformation and innumerable improvements that affect the adoption of lifestyle and mental health of teenagers (Jobson et al., 2020). If the implementation of some interventions can help to increase emotional maturity in teenagers, and one of these interventions is positivity education, Seligman and Csikszentmihalyi were pioneers of this intervention in 2000, and they believe that the goal of positive psychology is happiness (Jobson et al., 2020).

Chakhssi et al. (2018) believe that in general, positive psychology is a relatively new field that is focused on improving well-being and optimal performance instead of improving symptoms, one of the interventions whose effectiveness in much xaraexea, in solving problems and the problems of adolescence have been confirmed, the intervention of cognitive therapy is based on mindfulness.

Therefore, the present study aimed to compare the effectiveness of positive intervention and mindfulness-based cognitive therapy on emotional maturity in students.

Method

The current research design was a semi- experimental type of pre-test, post-test, and follow-up with a control group. The statistical population under study included all female students of the second secondary level of public high schools in Zahedan city, who were studying in the academic year of 2018-2019.

The sample of the present study was 45 teenage girls who met the criteria for entering the study. Using the random multi-stage cluster sampling method, nine high schools were randomly selected from among 15 public high schools and girls' public high schools in Zahedan city. An emotional maturity measurement scale (Singh and Bhargava, 1999) was developed to measure emotional maturity. This scale has 48 items that are scored on a five-point Likert scale. This questionnaire includes 5 subscales. Emotional stability is emotional regression, social incompatibility, personality collapse, and lack

of independence. By obtaining the assistance form and presenting it to the schools, the necessary permission to conduct the research was received from the school administrators.

By conducting the pre-test, 45 people with the highest score on the emotional maturity scale were selected and randomly assigned to three groups of 15 people (two experimental groups and one control group). The interventions were carried out in experimental groups, and finally, post-test and follow-ups were done for all groups. The entry criteria were: 1- being between 15 and 17 years old, 2- female students in the second secondary level, and 3- non-participation of students in workshops and interventions like the present research during the last two months.

Results

Findings of repeated measures analysis showed that positive psychotherapy and mindfulness-based cognitive therapy intervention had a significant effect on emotional maturity, but based on the results of multivariate analysis, the average emotional stability, Emotional regression, social maladjustment, personality disintegration, and lack of independence in the positive intervention group in the post-test and follow- up showed a significant decrease compared to the experimental group of mindfulness-based cognitive therapy with the control group. The effectiveness of the positivist intervention on emotional maturity was more than mindfulness-based cognitive therapy (p <0.01).

Conclusion

The purpose of this research was to compare the effectiveness of two positive interventions and mindfulness-based cognitive therapy on the emotional maturity of girl secondary school students in Zahedan City.

The results showed that both interventions significantly reduced emotional immaturity, emotional regression, social maladjustment, personality disintegration, and lack of independence, and students showed better growth in emotional maturity. The results of the present research are consistent with the findings of the following research in the field of the effectiveness of positive psychology:

increasing recognition of one's own and others' abilities, emotional regulation, and management of negative emotions (Joanmard

(3)

Comparing the Impact of Positive Intervention and ……. Reihaneh Mashhadi et al. 19

et al., 2018), reducing emotional instability, and returning. Benoit and Gabola (2021) emphasized the importance of positive psychology interventions at younger ages to promote positive aspects of development such as gratitude, positive emotions, life satisfaction, success, positive relationships, and self-esteem. According to Gander et al., (2020) positive psychology considers the lack of meaning in life as one of the underlying factors in the occurrence of psychological problems such as anxiety, depression, hopelessness, and other psychological problems. Chakhssi et al. (2018) found that participation in positivity meetings helped students develop a more positive personal perception of themselves by recognizing their strengths and teaching positive thinking strategies to help them learn what they can change, accept, or deal with it. In general, the obtained results indicate the effectiveness of the intervention of mindfulness-based cognitive therapy in reducing emotional maturity scores, which indicates that the subjects who were trained in mindfulness- based cognitive therapy, compared to the control group, showed better growth in emotional maturity. The results obtained from the current research are consistent with the findings of research conducted inside the country, such as Fallahian et al. (2018), Sadeghi et al. (2019), and foreign research such as Dunning et al. (2019). For example, in the study of the effect of mindfulness-based cognitive therapy on students' behavioral

problems, it was shown that the method of mindfulness-based cognitive therapy can significantly improve behavioral and emotional problems such as normative behavior disorder, signs of immaturity, reduced anxiety, and isolation in teenagers. Kalmar et al. (2022) in investigating the effectiveness of mindfulness- based cognitive therapy on anxiety and emotional problems in adolescents, showed that mindfulness-based cognitive therapy can effectively reduce anxiety and worry in relation to avoiding confrontation, reduce current and unpleasant inner experiences and feelings. In general, the positive intervention was more effective at improving the emotional maturity of female students than the mindfulness-based cognitive therapy. It can be said that this intervention, along with other methods, can be a useful and appropriate method to improve the psychological condition of female students. The current research has limitations, since this research was conducted on female adolescents who were 15 to 17 years old, it cannot be generalized to male adolescents and other age groups. In addition, the follow-up period was conducted after one month due to time constraints. It is suggested that boys and other age groups be investigated in future studies, and follow-up periods should be conducted for a period of two months or more to check the stability of the intervention effect.

(4)

(5)

شهوژپ يراتفر و يتخانش مولع ياه

لاس ،مهدزاود هرامش 1 ، يپايپ ( 22 ،) ناتسبات و راهب 1401 ، :ص 38 - 17

تفایرد خیرات : 10 / 11 / 1400 :شریذپ خیرات 17

/ 07 / 1401

:لوئسم ۀدنسیون.*

This is an open access article under the CC-BY-NC-ND 4.0 License (https://creativecommons.org/licenses BY-NC-ND 4.0)

10.22108/CBS.2022.131777.1605 20.1001.1.22517642.1401.12.1.2.7

یشهوژپ هلاقم تبثم شزومآ یشخبرثا ۀسیاقم تخانش و یرگن

نهذ رب ینتبم یرگنامرد یفطاع غولب رب یهاگآ

1

ر ی هناح دهشم :ي ناور يارتکد يوجشناد ،يتيبرت يسانش

سانش ناور هورگ ي

، برت مولع هدکشناد يت

ي سانش ناور و دحاو يملاسا دازآ هاگشناد ،ي

.ناریا ،نادهاز ،نادهاز

[email protected]

لع ي برع : داتسا ی

،را سانش ناور هورگ ي

، برت مولع هدکشناد يت

ي سانش ناور و ي

، س هاگشناد ي ناتس ا ،نادهاز ،ناتسچولب و ی

نار .

[email protected]

نيسح

،داتسا :يدابآانج هورگ

،يسانشناور هدکشناد

مولع يتيبرت و

،يسانشناور هاگشناد

ناتسيس و

،ناتسچولب

،نادهاز ناریا .

[email protected]

دیکچ ه يناوجون و هداوناخ اب طباور رد رييغت ،رکفت يیاناوت شیازفا اب هک تسا يفطاع و يتخانش ،يمسج تارييغت اب هارمه

نلااسمه شقن بسک تهجرد شلات و

نیازا ؛تسا هارمه دیدج يعامتجا و يفطاع ياه ،ور

فده اب رضاح شهوژپ

يشخبرثا ۀسیاقم

ۀلخادم تبثم تخانش ۀلخادم و رگن نهذ رب ينتبم يرگنامرد

شناد رد يفطاع غولب رب يهاگآ نازومآ

.دوب

من ۀنو شهوژپ 45 رفن شناد زا ناتسريبد مود ۀطسوتم عطقم رتخد نازومآ دوب نادهاز رهش يتلود ۀنومن و يتلود ياه

هک

هنومن شور قیرطزا گ

ي ر ي هشوخ ا ي هلحرمدنچ ا

ي فداصت ي ندش باختنا و د

رد ود هورگ ( شیامزآ 30

و )رفن لرتنک ( 15

)رفن اج ی زگ ی ن دندش . عمج يارب هداد يروآ

زا اه قم ي سا هزادنا گ ي ر ي فطاع غولب ي

دش هدافتسا .

هورگ ۀلخادم شیامزآ

تبثم تخانش ۀلخادم و رگن يط رد يرگنامرد

8 هداد و دندرک تفایرد هام ود رد يلاوتم ۀتفه هزادنا نومزآ طسوت اه

يريگ

هیزجت ررکم هزادنا سنایراو ليلحت جیاتن .دندش ليلحتو

يريگ ناور داد ناشن ررکم ياه تبثم ينامرد

لخادم و رگن ۀ

تخانش نهذ رب ينتبم يرگنامرد ينعم ريثأت يفطاع غولب رب يهاگآ

هتشاد يراد سنایراو ليلحت نومزآ جیاتن ساسارب اما ؛دنا

اع تشگزاب ،يفطاع تابث نيگنايم ،هريغتمدنچ هورگ للاقتسا نادقف و تيصخش يشاپورف ،يعامتجا يراگزاسان ،يفط

تبثم ۀلخادم سپ ۀلحرم رد رگن

يشیامزآ هورگ هب تبسن يريگيپ و نومزآ تخانش

نهذ رب ينتبم يرگنامرد يهاگآ

هورگ و

تبثم ۀلخادم يشخبرثا و داد ناشن يرادانعم شهاک لرتنک تخانش زا رتشيب يفطاع غولب رب رگن

رگنامرد رب ينتبم ي

نهذ دوب يهاگآ (

01 /

> 0

؛)

p

ب اربان ی

،ن م ي ناوت تن ي هج تفرگ تبثم ۀلخادم ،هلخادم ود ره يشخبرثا فلاخرب هک رد رگن

تخانش ۀلخادم اب هسیاقم نهذ رب ينتبم يرگنامرد

يرتشيب يدمآراک رتخد ناناوجون يفطاع غولب و يناجيه دشر رد يهاگآ

.تشاد ژاو :یدیلک ناگ تبثم ۀلخادم

تخانش ۀلخادم ،رگن نهذ رب ينتبم يرگنامرد

يفطاع غولب ،يهاگآ

1 . ناور يرتکد ۀلاسر زا هتفرگرب هلاقم نیا .تسا يتيبرت يسانش

(6)

همدقم يناوجون هرود1

و يتخانش ،يمسج تارييغت اب هارمه تسا يا

يعامتجا ـ اب طباور رد رييغت ،رکفت يیاناوت شیازفا اب هک يفطاع

شقن ،نلااسمه و هداوناخ تيلوئسم ،يگداوناخ ياه

شلات ،اه

شقن بسک تهجرد تیریدم ،دیدج يعامتجا و يفطاع ياه

يم صخشم للاقتسا هب نديسر و يگدنز فيلاکت ش

و يرجش( دو

،يزاجح 1398 .) رود ۀ ناوجون ي ساسح رت ی ن گدنز براجت ي

م خر ناسنا ي

دهد

؛ فطاع براجت هلمجزا ي

ه و ي ناج ي

، وه ی ت ی با ي

،

صحت ي ل ا هک لغش و ی

اهن ره ی ک و ی گژ ي اه يی هب ناوجون رد ار

دنراد لابند يم عورش يعيبط غولب اب يناوجون .

شریذپ اب و دوش

هب يلاسگرزب راتفر و تیوه يم نایاپ

( دسر Shimsiya &

Parambat, 2016 .)

خرب ي ناور زا رود ،ناسانش ۀ

ناوجون ي ار

مآ مه رد غولب موهفم اب هک ي

هتخ ۀرود ،تسا

« شنت و نافوط

»

صوت ي ف م ي دننک

؛ ز ی ار نارود ي گدنز زا ي فطاع شنت هک تسا ي

زا

و ی گژ ي اه ي م رامش هب نآ ي

غت و دور يي تار همه ۀبناج نامسج ي

،

تخانش و ي ه ي ناج ي تصرف ،ناوجون اه

ي لوحت ي تفرشيپ و ياه

بي رامش ي م مهارف ار ي دنک ذاختا هک گدنز کبس ي

ناور تملاس و

تحت ار ناناوجون يم رارق ريثأت

( دهد Jobson et al., 2020 .)

هب لک روط

،ي صخش دشر ي

ت ب غولب ار ي ژولو ی ک ي فطاع غولب و ي

عت يي ن م ي دننک مک هک بو ي ش اب ی دک ی رگ زاوم ي دنتسه . فطاع غولب ي

یا ه دشر ي ناج ي رورض و مهم تلاوحت زا ي

ناوجون نارود ي

تسا

Chavda et al., 2018( .)

هب يفطاع غولب خساپ يیاناوت يانعم

هب طيحم هب يیوگ هويش

يا

ناکم و نامز زا يهاگآ لماش نينچمه يفطاع غولب .تسا بسانم هجوتاب ،لمع نامز زا يهاگآ و راتفر يارب حيحص و طیارش هب

هعماج گنهرف يم يگدنز نآ رد درف هک تسا يا

( دنک Biswas,

.)2018 هب ۀتفگ را ی نوسک ، فطاع غولب ي رد هلحرم يا آ م زاغ ي دوش

هک وه نارحب ی ت م مامتا هب ي سر .د فطاع غولب ي رج ی نا ي هک تسا

ط ي هب درف نآ وط ر ارب موادم ي ب زارحا ي ش پزا ي ش فطاع تملاس ي

ناور رظنزا ي و درف يم ي .دشوک و ی گژ ي اه ي اراد ِدرف ي غولب

فطاع ي مواقم ار باربرد ندوب ر

خأت ي ر اضرا رد ي ن ي

،اهزا ناوت نتشاد

فاک لمحت ي نچمه و ي ن اناوت يی هب وعت ی ق نتخادنا ت عقو اه ي وخ ی ش

م ي نناد د ( دمحم ی را و ي شخبادخ ي لاوک ،يی 1396 .)

رد يفطاع غولب مامت

حوطس هب صخش کمک يم دنک ات

يگدنز ار دوخ ملاس تیاده .دنک کلام زا ياه يفطاع غولب

يم هب ناوت لرتنک فطاوع و

،تاساسحا تيلوئسم شریذپ

لامعا

،دوخ يیاهر زا راتفر

،يشناکت و يیابيکش يریذپداقتنا

هراشا .درک

يم دای درف هب يفطاع غولب ،عقاورد ناهنپ ار دوخ تاناجيه هک دهد

هب ار دوخ تاساسحا هکلب ؛دنکن ؛دنک نايب رتدمآراک يشور

1 Adolescence

يم يیاناوت نیا هب ناوجون ،نیاربانب و تبثم تاساسحا هک دسر

.دهد ناشن دوخ ياهراتفر رد ار دوخ يفنم لاناک و ير

دندقتعم

ار درف و تسا هتفهن درف ياهراتفر و راکفا رد يفطاع غولب ،فطعنم يم لوئسم و راگزاس .(Rai & Khanal, 2017) دنک

رد ناراکمه و نموه شهوژپ (

1390 ۀرابرد ) فطاع غولب ۀطبار ي

شناد رد بد نازومآ ي ناتسر ي رد ی دنتفا ناناوجون هک ي

غولب زا هک

فطاع ي لااب يی لباق ،دنتسه رادروخرب ي

ت خأت رباربرد تمواقم ي

ر رد

اضرا ي ن ي اهزا هتسجرب و دنراد ار رت

ی ن ۀناشن فطاع غولب ي

، اناوت يی

شنت لمحت .تسا

يم تلاخادم يخرب يارجا رد يفطاع غولب شیازفا هب دناوت

شزومآ ،تلاخادم نیا زا يکی و دنک کمک ناناوجون تبثم و نمگيلس هک تسا يرگن يلاهيمتنسکيچ

لاس رد2

2000 زا

يیاهن فده هک دندقتعم و دندوب هلخادم نیا ناماگشيپ ناور تبثم يسانش يداش ،3

تاساسحا ۀفلؤم هس لماش هک تسا4

5تبثم تيلوغشم ، انعم و6

يم7

،رورغ لماش تبثم تاساسحا .دوش

شوخ و ديما ،دامتعا

8ينيب يفنم تاساسحا اب هلباقم هب هک تسا

يم ( دزادرپ Jobson et al., 2020 تيعضو نیرتهب ،تيلوغشم .)

ناور يم نآ ياقترا هک تسا يتخانش ای بوخ يگدنز هب دناوت

ناشن ،انعم و دوش رجنم هناريگرد تسد ۀدنهد

يگدنز کی هب يبای

ناشن هک تسا رادانعم زا رتارف يزيچ هب قلعت ساسحا ۀدنهد

( تسا هعماج و هداوناخ Zhang et al., 2015

.)

يسخاچ ناراکمه و م

هب دندقتع ناور يلک روط تبثم يسانش

هب هک تسا يدیدج ًاتبسن ۀنيمز هناشن دوبهب ياج

دوبهب رب اه

رد جیار نيماضم و تسا هدش زکرمتم هنيهب درکلمع و يتسیزهب ناور تذل لماش تبثم يسانش شرتسگ ،ينابرهم ،ينادردق ،ندرب

لابند ،تبثم طباور دنتسه يگدنز رد انعم و ديما ندرک

.(Chakhssi et al., 2018) دندرک نايب ناراکمه و تیاو

تبثم ۀلخادم هب رگن

يفنم مئلاع شهاک رب ًاميقتسم هکنیا ياج

هب ،دوش زکرمتم هناشن شیازفا لابند

و يگدنز رد انعم ،تبثم ياه

تسا تيلوغشم .(White et al., 2019)

هلخادم نیا فده

تيعمج رد و روجنر تيعضو ياقترا ،ملاس ياه

يب هب دارفا ِطاشن

.تسا ندرکدشر و يیافوکش تيعضو يقداص

و دنوناريب ( 1396 )

دنداد ناشن لخادم

ۀ تبثم رگن م ي ناز پ ي دنو رد ار هسردم

شناد نازومآ رتخد ازفا ی ش يم

،نیاربانب ؛دهد م

ي ناوت تفگ

لخادم ۀ تبثم رگن هورگ ي ازفا رد ی ش پ ي دنو رد هسردم اب

شناد نازومآ رتخد رثؤم رد و تسا شهوژپ

رگید ياه

2 Seligman, M.E.P., & Csikszentmihalyi, M.

3 positive psychology

4 happiness

5 positive emotions

6 engagement

7 meaning

8 optimism

(7)

هسیاقم تبثم شزومآ يشخبرثا ي تخانش و يرگن

يرگنامرد یر ....

هناح دهشم ي ناراکمه و 23

جاح ( ناراکمه و ينيسح 1396

ناور يشخبرثا ) رب ار تبثم يسانش

( ناراکمه و يثايغ ،يفطاع غولب 1395

ناور تملاس رب ) ،يتخانش

فص مظعم و ارآ ( يدابآ

1396 ميظنت و تاساسحا لرتنک رب )

( ناراکمه و تباث نيسح ،تاناجيه 1393

ناراکمه و درمناوج و )

( 1398 حم زرواشک و ) ( ناراکمه و يدم

1397 شیازفا رب )

ناجيه تیریدم ،يفطاع للاقتسا و مشخ دننام يفنم ياه

ناور لمحت شیازفا و يرگشاخرپ هدرک ديیأت يتخانش

.دنا

زا يرايسب رد نآ يشخبرثا هک يتلاخادم زا رگید يکی شهوژپ هدش ديیأت يناوجون نارود تلاکشم و لئاسم لح رد ،اه

ۀلخادم ،تسا تخانش

امرد نهذ رب ينتبم يرگن يهاگآ

.تسا 1

تخانش ۀمانرب نهذ رب ينتبم يرگنامرد

هب يهاگآ زا يکی ناونع

لوادتم نهذ رب ينتبم تلاخادم نیرت وک طسوت يهاگآ

ر و

رب ينتبم سرتسا شهاک لوصا هک تسا هدش نیودت ناراکمه نهذ کينکت و يهاگآ يراتفر ياه

ـ يتخانش هک هدرک هچراپکی ار2

تسا دارفا يتسیزهب و يفنم تارکفت رد نآ ريثأت نیرتشيب .(Kor

et al., 2019) ريثک

ناراکمه و (

1397 فده دندرک نايب )

يلصا نآ هلخادم نیا رد هک تسا

قیرطزا درف مظندوخ

،يیوج زا

راثآ ددجم تيلاعف يرکف

دبای يهاگآ و

قیرطزا ظفح تلاح

،يهاگآ نامب هظحل رد دارفا ،د

تايعقاو ،هاگآ ينورد

ينوريب و ار

نودب و هنادازآ کاردا فیرحت

يم دننک و يیاناوت يدایز رد

ههجاوم اب نماد ۀ هدرتسگ يا شرگن ،تاناجيه ،تارکفت زا و اه

هبرجت اه دنیاشوخ زا معا و

دنیاشوخان .دنراد

ناد ي گن ناراکمه و تخانش تلاخادم

رب ينتبم يرگنامرد

هب رکفت دنیارف رب زکرمت اب يهاگآ نهذ شریذپ ،اوتحم ياج

شلاچ طیارش و کاندرد تاساسحا راکفا ديیأت و هجوت و زيگنارب

،اهنآ زا بانتجا ای و رييغت ،تيبثت نودب ،تاساسحا و شور

هطبار رد ار يدیدج هدرک هئارا تاساسحا و راکفا اب

دنا

(Dunning et al., 2019) هب

ناراکمه و نایلاف هک يروط

( 1398 ) ار هخادم نیا يشخبرثا هدرک ديیأت يفطاع غولب رب

.دنا

يقداص ( ناراکمه و 1399

رد ) شزومآ هورگ ود ۀسیاقم

نهذ تقفش يهاگآ تخانش و روحم

نهذ رب ينتبم ينامرد يهاگآ

اور تملاس و يلرتنکدوخ ،دمآراکان راکفا تارمن رد توافت ن

شيپ لحارم رد يرادانعم سپ ،نومزآ

ناشن يريگيپ و نومزآ

دادن دن . ،لباقمرد هتفای ساسارب علاطم ياه

ۀ يلو ناراکمه و روپ

( 1396 و ) نهذ شزومآ تقفش يهاگآ

تخانش و روحم ينامرد

نهذ رب ينتبم شرگن شهاک رد يهاگآ

يلرتنکدوخ ،دمآراکان ياه

1 mindfulness-based cognitive therapy (MBCT)

2 cognitive-behavioral

ا نایوجشناد ناور تملاس دوبهب و هدوب شخبرث

تسا

.(Jones,

2018) نوتیرب شهوژپ جیاتن ناراکمه و

يرپ و و شیراپ

ريثأت ۀرابرد ناراکمه تخانش

رب يهاگآ نهذ رب ينتبم يرگنامرد

ميظنت ،يناجيه و يراتفر تلاکشم شهاک و تاناجيه تیریدم شور شهاک و سرتسا اب يیورایور ماگنه رد تاساسحا ياه

هلباقم راگزاسان يا تسا هدش ديیأت

(Britton et al., 2012;

Perry-Parrish et al., 2016).

مهم زا يکی يناوجون رد يفطاع غولب ؛تسا ميهافم نیرت

سکعنم هکارچ هب يفطاع غولب .تسا بولطم يناجيه دشر ۀدننک

يم کمک ناوجون هتساوخ ًاصخش ات دنک

ار دوخ تاساسحا و اه

شنت طیارش رد و دنک تیریدم ياز

هب يگدنز هنوگ و رثؤم يا

دنک لمع ،عامتجا ديیأتدروم Jobson, 2020(

) غلاب ناناوجون .

يم ار دوخ لامعا تيلوئسم يفطاع رظنزا هب و دنریذپ

هناهب لابند يا

يفطاع غولب يلااب حطس .دنتسين دوخ ياهراتفر هيجوت يارب يم بجوم راوشد ثداوح ای طیارش اب هک يماگنه ناوجون هک دوش

هبور اهنآ اب ،دزادرپب نارگید شنزرس هب هکنآ نودب ،دش ور

يم هزاجا ناوجون هب يفطاع غولب ،تقيقحرد .دنک دروخرب دهد

دهد هزاجا تاساسحا هب هکنیا هن ؛دنک لرتنک ار دوخ اساسحا هک ( دننک لرتنک ار وا هک Dangwal & Srivastava, 2016

؛)

هجوتاب ،نیاربانب رد يفطاع غولب تيمها هب

موزل ،يناوجون نارود

زا ،دوش اهنآ ياقترا و دوبهب بجوم دناوتب هک يتلاخادم يارجا .تسا رادروخرب يصاخ تيمها

رضاح شهوژپ رد

، ۀلخادم تبثم يرگن تخانش و يرگنامرد

نهذ رب ينتبم يفطاع غولب رب يهاگآ

نیدب ناناوجون يارب ظاحل

شزومآ نیا هک تسا اه

م طابترا دوبهب و تیوقت بجوم اب رثؤ

تزع ،يگدنز ،نارگید ،دوخ دهاوخ يليصحت تيقفوم و سفن

دش . يقداص و دنوناريب ( 1396 ) دندرک نايب تراهم شزومآ

ياه

تبثم يم بجوم يشیدنا شناد هک دوش

ات دنوش قیوشت نازومآ

هبرجت رد ار اهنآ شقن و دنسانشزاب ار دوخ بوخ و تبثم ياه

اقترا و شیازفا ي

تزع و دوخ هب مارتحا دننک يسانشزاب سفن

.

نينچمه

، هبنج تخانش يیاناوت بسک زين ار نارگید تبثم ياه

دننک . شناد يم رداق نينچمه نازومآ نايم طابترا دنوش

راکفا ـ دننک کرد ار دوخ ياهراتفر و تاساسحا .

يقداص و

( ناراکمه 1399

دنتفای ) شزومآ تخانش رب ينتبم يرگنامرد

نهذ يه ميظنت دوبهب ثعاب يهاگآ تراهم و يناج

،يعامتجا ياه

شهاک و زکرمت يیاناوت و هجوت دوبهب ،يدمآراکدوخ شیازفا شور هلباقم ياه يليصحت تفرشيپ و تيقفوم شیازفا ،راگزاسان يا

يم .دوش تبثم ۀلخادم يشخبرثا رگن

و تخانش رب ينتبم يرگنامرد

(8)

نهذ يهاگآ ناناوجون تلاکشم و لئاسم زا يعيسو فيط دوبهب رد

ديیأت تسا هدش

؛ نیااب لاح

، هجوتاب هب ماجنا تاعلاطم دوبمک رد هدش

شزومآ يشخبرثا تبثم

تخانش و رگن رب ينتبم يرگنامرد

نهذ يفطاع غولب رب يهاگآ دوبهب رد شزومآ ريثأت هب شهوژپ نیا ،

يفطاع غولب هجوت

رک تبثم شزومآ ريثأت ایآ هک تسا هد يرگن

يهورگ و تخانش نهذ رب ينتبم يرگنامرد يفطاع غولب رب يهاگآ

شناد تسا توافتم نازومآ .ريخ ای

شور هنومن شور و هنومن ،هعماج گ

ی ر ی

همين رضاح شهوژپ حرط شيپ عون زا يشیامزآ

،نومزآ

سپ لماش يرامآ ۀعماج .دوب لرتنک هورگ اب يريگيپ و نومزآ

شناد يمامت ناتسريبد مود ۀطسوتم عطقم رتخد نازومآ

يتلود ياه

ۀنومن و يليصحت لاس رد هک دوب نادهاز رهش يتلود 99

- 1398

رضاح شهوژپ ۀنومن .دندوب ليصحت هب لوغشم 45

ناناوجون زا رفن

کلام دجاو هک دندوب رتخد هدافتسا اب .دندوب هعلاطم هب دورو ياه

هنومن شور زا هشوخ يريگ

هلحرمدنچ يا نيب زا ،يفداصت يا

15

نارتخد يتلود ۀنومن و يتلود ناتسريبد ،نادهاز ناتسرهش ۀ

9

هب ناتسريبد دادعت ،عومجمرد هک دندش باختنا يفداصت تروص

700 .دندوب رفن

هزادنا رازبا گ

ی ر ی

سایقم هزادنا

گ ی ر یفطاع غولب ی و گنیس( 1

اواگراهب ،2

1999 ) هزادنا يارب نیا .دش هتخاس يفطاع غولب يريگ

سايقم 48 جنپ ترکيل فيط کی رد هک دراد هدام هنیزگ

يا زا

( دایز يليخ 5

( دایز ،) 4 ( صخشمان ،) 3

( ًلاامتحا ،) 2

( زگره و ) 1

)

هرمن يم يراذگ لماش همانشسرپ نیا .دوش

5 تابث .تسا سايقمریز

( يفطاع 10 ( يفطاع تشگزاب ،)لوا لاؤس 10

،)مود لاؤس

( يعامتجا يراگزاسان 10

( تيصخش يشاپورف ،)موس لاؤس 10

( للاقتسا نادقف و )مراهچ لاؤس 8

اؤس رد تارمن ريسفت .)رخآ ل

نیا سايقم هب نیا بيترت تارمن :تسا 80

- 50 ،تابثاب رايسب 88

-

81 ،تابثاب ًاتبسن 106

- 89 يب و تابث 240 - 107 يب رايسب .تابث

يفطاع غولب ۀنيمزرد ،دشاب رتشيب نومزآ نیا رد درف ۀرمن هچره ( اواگراهب و گنيس شهوژپ رد .دراد يرتشيب تلاکشم 1999

)

ا يیایاپ ،ددجم نومزآ قیرطزا نومزآ نی 75

/ 0 نآ يیاور و 64

/ 0

( دش شرازگ Joy & Aji, 2019

يدنره يرفعج شهوژپ رد .)

( يوسوم يیاجر و 1398

سايقم لک تلااؤس يلک يیایاپ نازيم )

1 Emotional Maturity Scale

2 Singh & Bhargava

خابنورک يافلآ قیرطزا 91

/ 0 دش شرازگ ،رضاح شهوژپ رد و

اب ربارب يفطاع غولب سايقم يلک يیایاپ نازيم 81

/ 0 اپ و يیای

سايقمریز يفطاع تابث هلمجزا اه 76

/ 0 يفطاع تشگزاب ، 77

/ 0 ،

يعامتجا يراگزاسان 78

/ 0 تيصخش يشاپورف ، 72

/ 0 نادقف و

للاقتسا 79 / 0 .تسا هدمآ تسد هب

ارجا شور يارب مزلا زّوجم ،سرادم هب نآ ۀئارا و تدعاسم مرف ذخا اب ره رد سپس .دش تفایرد سرادم ناریدم زا شهوژپ يارجا

ناتسريبد هب ،هیاپ هس نيب زا و نيگنايم روط

80 شناد زا رفن نازومآ

نايب و يفرعم زا سپ .دنتشاد لیامت شهوژپ رد تکرش هب شناد هب شهوژپ فادها زا يرصتخم تیاضر مرف ،نازومآ

رد همان

اهنآ رايتخا رد يفطاع غولب سايقم سپس .تفرگ رارق اهنآ رايتخا شيپ يارجا زا سپ .دش هتشاذگ ،نومزآ

45 اب رفن رد هرمن نیرتشيب

هب و دندش باختنا يفطاع غولب سايقم يفداصت شرامگ تروص

هورگ هس رد 15

رارق )لرتنک هورگ کی و شیامزآ هورگ ود( هرفن

هلخادم .دنتفرگ هورگ رد اه

،تیاهنرد و دش ماجنا شیامزآ ياه

سپ هورگ ۀمه زا يريگيپ و نومزآ کلام .دمآ لمع هب اه

ياه

ورو :د 1 نيب نس نتشاد . 15

ات 17

؛لاس 2 رد لصحم نارتخد .

و مود ۀطسوتم عطقم 3

تکرش . شناد ندرکن هاگراک رد نازومآ

اه

.هتشذگ هام ود يط رضاح شهوژپ دننام تلاخادم و شيپ يارجا زا سپ ۀرابرد تسخن ،هنومن باختنا و نومزآ

شور هورگ هب يتاحيضوت هلخادم ياه و دش هئارا يشیامزآ ياه

زا

.دنشاب هتشاد لاعف روضح تاسلج يمامت رد ات دش هتساوخ اهنآ هورگ سپس ناور( يشیامزآ ياه

تبثم يتخانش و رگن

تخانش نهذ رب ينتبم يرگنامرد يهورگ تاسلج رد )يهاگآ

تبثم يشیامزآ هورگ .دندش هداد تکرش لکتورپ ساسارب رگن

هلخادم يا مايليئوک (3

2003 ،) يهورگ تاسلج رد 90

هقيقد يا

لودج قباطم 1

هب ، يط و هتفه رد هسلج کی تروص 8

ۀتفه

تخانش شیامزآ هورگ .دندرک تکرش يلاوتم رب ينتبم يرگنامرد

نهذ هلخادم لکتورپ ساسارب زين يهاگآ يا

و لاگس ،لدزيت

( زمايلیو 2000 رد ) 8 ۀسلج 90 هقيقد لودج رد هک يا 2

هدش هئارا

و تسا هب هتفه رد هسلج کی تروص يط ،

8 تکرش يپايپ ۀتفه

هلخادم چيه لرتنک هورگ .دندرک نایاپ رد .درکن تفایرد يا

سپ ۀلحرم رد هورگ هس ره ،تلاخادم اب يريگيپ و نومزآ

.دنتفرگ رارق نومزآ دروم يفطاع غولب ۀمانشسرپ يريگيپ ۀسلج

هب .دش رازگرب دعب هام کی ۀلصاف

3 Quilliam, S.

(9)

ج لود 1 ناور ۀلخادم تاسلج رصتخم یاوتحم. تبثم یتخانش

رگن

هسلج عوضوم

فراعم و يیانشآ لوا ۀ

اضعا

، ئارا ۀ تاسلج راتخاس ،

يیانشآ اب تبثم موهفم يندومزآ ميسقت ،يشیدنا

هورگ هب اه يیانشآ ،فلتخم ياه هورگ اب

و

تاررقم رب مکاح

،نآ ۀئارا فيلکت يارب .هدنیآ تاسلج

يیانشآ مود اب تبثم موهفم يندومزآ ميسقت ،يشیدنا

هورگ هب اه يیانشآ ،فلتخم ياه هورگ اب

و تاررقم رب مکاح

،نآ ۀئارا فيلکت يارب تاسلج

.هدنیآ

تبثم شزومآ ،لبق ۀسلج فيلکت رورم موس هب قیرطزا يشیدنا

شلاچ رظندیدجت و هدنزاس نابز زا هدافتسا ،ينهذ ریواصت رييغت ،يفنم راکفا ندناشک

.هدنیآ تاسلج يارب فيلکت ۀئارا ،يهورگ ثحب ،اهرواب رد

مراهچ تبثم شزومآ ،لبق ۀسلج فيلکت رورم

هنیداهن قیرطزا يشیدنا يژتارتسا ندرک

تصرف ،يگدنز رد تبثم رکفت ياه قیرطزا تبثم رکفت ياه

يمن هک يتلاکشم اب يراگزاس و ندمآرانک يارب فيلکت ۀئارا ،مينک لح ار اهنآ ميناوت

.هدنیآ تاسلج

تبثم شزومآ ،لبق ۀسلج فيلکت رورم مجنپ مارآ ،رکفت فقوت ۀويش شزومآ قیرطزا يشیدنا

شرگن رييغت و يزاس و ندرکراهم ،مازلا لماش اه

هزرابم .هدنیآ تاسلج يارب فيلکت ۀئارا و يبلط

هبدامتعا داجیا ،يگدنز هب هدنخ ندرکدراو ،لبق ۀسلج فيلکت رورم مشش تاداع و سفن

فیرعت ،يشزرو بولطم شخبتذل تارطاخ و هفيطل ندرک

.هدنیآ تاسلج يارب فيلکت ۀئارا و

تبثم نیرمت ،لبق ۀسلج فيلکت رورم متفه يگدنز

هاگآ ،تبثم ۀطبار داجیا قیرطزا ندرک ،اهداقتنا اب ندمآرانک ،نارگید و دوخ تبثم طاقن زا ندش

شرگن ذاختا ،نايفارطا اب بوخ طباور يرارقرب .هدنیآ تاسلج يارب فيلکت ۀئارا و شنزرس زا يراع

تبثم نیرمت ،لبق ۀسلج فيلکت رورم متشه يگدنز

هاگآ ،تبثم ۀطبار داجیا قیرطزا ندرک ،اهداقتنا اب ندمآرانک ،نارگید و دوخ تبثم طاقن زا ندش

يارب فيلکت ۀئارا و شنزرس زا يراع شرگن ذاختا ،نايفارطا اب بوخ طباور يرارقرب .هدنیآ تاسلج

لودج 2 . تخانش ۀلخادم تاسلج رصتخم یاوتحم یهاگآ نهذ رب ینتبم یرگنامرد

هسلج عوضوم

لوا فراعم و يیانشآ ۀ

اضعا

، ئارا ۀ تاسلج راتخاس ،

طخ ميظنت ،هسلج فادها نييعت هنامرحم ۀبنج نتفرگرظنرد اب يلک يشم

يصخش يگدنز و ندوب

تکرش توعد ،دارفا ليکشت هب ناگدننک

هورگ هب هورگ ياضعا هب سپس و رگیدکی هب دوخ يفرعم و يرفنود ياه

،دحاو کی ناونع ۀئارا

فيلکت يارب .هدنیآ تاسلج

هدايپ( تاساسحا و راکفا نیرمت ،يگناخ فيلاکت يرگنزاب ،يندب يسراو نیرمت مود لمأت ،دنیاشوخ عیاقو تبث ،)نابايخ رد يور

10 ات 15 و هقيقد

ۀئارا فيلکت يارب .هدنیآ تاسلج

هبور ناکيپ شور اب يیانشآ ،رکف ياقلا ،لبق ۀسلج يگناخ فيلاکت يسررب و رورم موس نیرمت ،لمأت تلاح رد نتسشن ،ندينش ای ندید نیرمت ،نيیاپ

مدق ،سفنت ياضف .دعب تاسلج يارب يگناخ فيلاکت ،دنیاشوخان عیاقو زا يتسرهف ۀيهت ،نهذ روضح اب ندز

مراهچ يسررب و رورم

هبور ناکيپ يسررب و رورم ،لبق ۀسلج يگناخ فيلاکت هبور ناکيپ و نيیاپ

هقبط ،هتفرشيپ نيیاپ يارب يگناخ فيلکت ،اهرواب يدنب

.دعب تاسلج

هشقن ۀيهت ،اهرواب يلصا تسرهف ۀيهت ،لبق ۀسلج يگناخ فيلاکت رورم و يسررب مجنپ هجرد ۀيهت ،يتخانش ياه

،ينهذ يتحاران ياهدحاو يدنب

.هدنیآ تاسلج يارب يگناخ فيلکت

مشش ۀتسشن تيعضو رد لمأت 40

هقيقد ،)قيمع سفنت و لمأت لماش( يگناخ فيلکت يرگنزاب ،راکفا سپس و تاوصا ،ندب ،سفنت زا يهاگآ ،يا

هدامآ ۀرابرد ثحب ،نآ يرگنزاب و سفنت نامز ،نيشناج راکفا ای تارظن نیرمت و راکفا ،قلخ ،هرود مامتا يارب ندش فيلکت نييعت ،سفنت

.يگناخ متفه .متفه ۀسلج يگناخ فيلاکت ،يگنهامه ليلحت ،يدمآراک ليلحت ،لبق ۀسلج يگناخ فيلاکت رورم و يسررب

نیرمت متشه يسراو

،ندب ثحب ۀرابرد موادت نیرمت اه و همانرب يزیر يارب ماجنا

،نآ يسررب يتلاکشم هک عنام فيلاکت ماجنا زا يم

هدافتسا ،دنوش

زا .يتآ ياهزور يارب دنتفرگ دای هچنآ

يارب يارجا

،شهوژپ سپ زا ذخا ياهزوجم زايندروم

و

يگنهامه اب

،نلاوئسم تیاضر

ۀناهاگآ ۀمان يبتک

و يهافش زا

شناد نازومآ تکرش هدننک رد نیا شهوژپ تفایرد و هب اهنآ

نانيمطا دش هداد هک ناشتاعلاطا هنامرحم

دنهاوخ دنام و ماجنا

شهوژپ چيه هنوگ ررض و نایز ار هجوتم دهاوخن اهنآ .درک

هب روظنم هیزجت ليلحتو هداد اه رد شخب رامآ يفيصوت زا نيگنايم

رايعم فارحنا و هدافتسا

هدش

،نينچمه و تسا رد

شخب رامآ

يطابنتسا زا

نومزآ نيب طلتخم سنایراو ليلحت يرامآ

نورد يندومزآ سنایراو ليلحت( اه اب

هزادنا يريگ يارب )ررکم

ليلحت نومزآ و يفطاع غولب رب تلاخادم يشخبرثا نييعت

(10)

( هريغتمدنچ سنایراو يبيقعت نومزآ

L.S.D نيب هسیاقم يارب )

هورگ .دش هدافتسا لرتنک و شیامزآ ياه هتفای

شهوژپ یاه

لودج 3 . هزادنا راب هس رایعم فارحنا و نیگنایم هورگ رد نآ داعبا و یفطاع غولب ۀرمن یریگ

لرتنک و یشیامزآ یاه

ریغتم هورگ

دادعت شیپ

نومزآ سپ

نومزآ یریگیپ

نیگنایم فارحنا

رایعم نیگنایم فارحنا

رایعم

یفطاع تابث

تبثم يشیامزآ رگن

15 23 / 28 241

/ 5 73

/ 14 282

/ 2 80 / 12 932

/ 2

تخانش يشیامزآ يرگنامرد

15 71 / 28 065

/ 7 20

/ 23 880

/ 5 71 / 22 953

/ 4

لرتنک 15

06 / 28 772

/ 4 99

/ 27 736

/ 5 10 / 27 457

/ 5

لک 45

33 / 28 652

/ 5 97

/ 21 339

/ 7 87 / 20 526

/ 7

یفطاع تشگزاب

15 18 / 26 177

/ 7 86

/ 11 641

/ 1 46 / 12 614

/ 2

15 38 / 25 525

/ 6 19

/ 21 740

/ 5 64 / 22 398

/ 5

لرتنک 15

12 / 24 984

/ 3 36

/ 25 241

/ 6 93 / 24 431

/ 4

لک 45

23 / 24 977

/ 5 47

/ 19 503

/ 7 01 / 20 908

/ 6

یراگزاسان یعامتجا تبثم يشیامزآ

رگن 15

15 / 25 154

/ 5 33

/ 15 914

/ 1 66 / 14 447

/ 1

15 89 / 24 824

/ 4 88

/ 22 187

/ 4 96 / 21 993

/ 2

لرتنک 15

60 / 25 422

/ 5 53

/ 22 085

/ 4 39 / 24 147

/ 5

45 لک 21 / 25 029

/ 5 25

/ 20 945

/ 4 34 / 20 423

/ 5

تیصخش یشاپورف

15 68 / 22 792

/ 5 65

/ 11 807

/ 1 26 / 12 907

/ 1

15 73 / 21 445

/ 7 31

/ 18 962

/ 4 51 / 16 455

/ 3

لرتنک 15

20 / 23 166

/ 6 50

/ 23 639

/ 5 75 / 22 562

/ 5

لک 45

54 / 22 381

/ 6 82

/ 17 564

/ 6 17 / 17 811

/ 5

للاقتسا نادقف

15 48 / 18 108

/ 2 73

/ 11 515

/ 2 10 / 13 111

/ 3

15 17 / 19 010

/ 4 64

/ 17 631

/ 3 71 / 15 874

/ 2

لرتنک 15

40 / 17 720

/ 3 77

/ 18 711

/ 2 01 / 18 871

/ 2

لک 45

35 / 18 387

/ 3 05

/ 16 275

/ 4 60 / 15 527

/ 3

غولب یلک هرمن یفطاع تبثم يشیامزآ

رگن 15

74 / 120 812

/ 20 32

/ 65 611

/ 5 45 / 65 499

/ 8

15 90 / 119 677

/ 23 25

/ 103 504

/ 15 55

/ 99 048

/ 13

لرتنک 15

40 / 118 391

/ 17 17

/ 118 909

/ 17 19 / 117 365

/ 17

45 لک 68 / 119 332

/ 20 58

/ 95 358

/ 26 01

/ 94 452

/ 25

هتفای قبط لودج ياه 3

تبثم يشیامزآ هورگ ود رد ، و رگن

تخانش نهذ رب ينتبم يرگنامرد هب يهاگآ

نیرتلااب ،بيترت

هرمن شيپ رد يفطاع تابث ياه نومزآ

23 / 28 و 71 / 28 هک دنتسه

سپ رد يم شهاک نومزآ ( دنبای

73 / 14 و 20 / 23 زاب يريگيپ رد و )

يم اديپ شهاک رتشيب مه ( دننک

80 / 12 و 71 / 22 نیرتلااب .)

هرمن شيپ رد يفطاع تشگزاب ياه نومزآ

18 / 26 و 38 / 25 دنتسه

سپ رد هک يم شهاک نومزآ

( دنبای 86 / 11 و 19 / 21 رد اما ؛)

يم اديپ شیازفا يريگيپ ( دننک

46 / 12 و 64 / 22 هرمن نیرتلااب .) ياه

شيپ رد يعامتجا يراگزاسان نومزآ

15 / 25 و 89 / 24 هک دنتسه

سپ رد يم شهاک نومزآ ( دنبای

33 / 15 و 88 / 22 زاب يريگيپ رد و ) يم اديپ شهاک رتشيب مه

( دننک 66 / 14 و 96 / 21 نیرتلااب .)

هرمن ف ياه شيپ رد تيصخش يشاپور نومزآ

68 / 22 و 73 / 21

سپ رد هک دنتسه يم شهاک نومزآ

( دنبای 65 / 11 و 31 / 18 رد .)

تبثم هورگ رد يريگيپ تخانش هورگ رد و شیازفا رگن

يرگنامرد

نهذ رب ينتبم يم اديپ شهاک يهاگآ

( دننک 26 / 12 و 51 / 16 .)

هرمن نیرتلااب شيپ رد للاقتسا نادقف ياه

نومزآ 48 / 18 و 17 / 19

سپ رد هک دنتسه يم شهاک نومزآ

( دنبای 73 / 11 و 64 / 17 رد .)

تبثم هورگ رد يريگيپ تخانش هورگ رد و شیازفا رگن

يرگنامرد

نهذ رب ينتبم يم اديپ شهاک يهاگآ

( دننک 10 / 13 و 71 / 15 .)

هرمن نیرتلااب شيپ رد يفطاع غولب ياه

نومزآ 74 / 120 و 90 / 119

(11)

سپ رد هک دنتسه شهاک نومزآ

يم ( دنبای 32 / 65 و 25 / 103 رد و )

يم اديپ شهاک رتشيب مه زاب يريگيپ ( دننک

45 / 65 و 55 / 99 رد .) يم يسررب عوضوم نیا يدعب لحارم

توافت نیا هک دوش اه

هب .دنشاب رادانعم يرامآ رظنزا هک دنتسه يردق

لودج 4 . هزادنا سنایراو لیلحت تاضورفم نآ داعبا و یفطاع غولب یارب ررکم یریگ

ریغتم ۀرامآ

Box's M حطس

ینعم یراد

ۀرامآ Box's

M ۀرامآ

Muc hy حطس

ینعم یراد

ۀرامآ Muchy نول نومزآ

شیپ نومزآ سپ

نومزآ یریگیپ

F Sig F

Sig F

Sig

یفطاع تابث 942

/ 19 12

/ 0 885

/ 0 08 / 0 433 / 1 25 / 0 850 / 2 06 / 0 453 / 3 04 / 0

یفطاع تشگزاب 385

/ 38 001

/ 0 838

/ 0 02 / 0 399 / 2 10 / 0 928 / 7 001 / 0 417 / 3 04 / 0

یعامتجا یراگزاسان 554

/ 28 01

/ 0 810

/ 0 01 / 0 677 / 0 51 / 0 928 / 3 02 / 0 359 / 9 0001 / 0

تیصخش یشاپورف 702

/ 39 0001

/ 0 911 / 0 14 / 0 738 / 0 48 / 0 015 / 6 005 / 0 736 / 4 01 / 0

للاقتسا نادقف 921

/ 11 55

/ 0 937

/ 0 26 / 0 684 / 1 19 / 0 004 / 1 37 / 0 161 / 0 85 / 0

یفطاع غولب یلک ۀرمن 455

/ 85 0001

/ 0 337 / 0 0001 / 0 738 / 0 48 / 0 559 / 5 007 / 0 539 / 2 09 / 0

لودج رد 4

هجوتاب ، نومزآ هب Box M يفطاع تابث يارب ،

رادقم ،للاقتسا نادقف و يعامتجا يراگزاسان و ددع زا Sig

001 / 0 گرزب سیرتام ،نیاربانب ؛تسا رت سنایراووک ياه

هدهاشم هورگ نيب هدش ۀضورفم زا و دنربارب مه اب فلتخم ياه

يشاپورف ،يفطاع تشگزاب يارب اما ؛تسا هدشن يطخت نومزآ فطاع غولب يلک ۀرمن و تيصخش رادقم ،ي

ددع زاSig 001 / 0

کچوک سیرتام ،نیاربانب ؛تسا رت هدهاشم سنایراووک ياه

هدش

هورگ نيب نومزآ ۀضورفم زا و دنتسين ربارب مه اب فلتخم ياه يشاپورف ،يفطاع تابث يارب ،نينچمه .تسا هدش يطخت حطس ،يلخام تیوورک نومزآ رد ،للاقتسا نادقف و تيصخش ينعم