Comparison of the effect of combined physical training (endurance, strength) with and without flaxseed on the levels of estrogen, lipid and body composition of inactive menopausal women

(1)

ٍیردیح تبزت یکششپ مًلع ٌاگشواد ٍلجم ٌريد 6 ٌرامش . 3 . شییاپ هلاقم 7331

یشهوژپ

نودب و اب )یتردق ،یتماقتسا( یبیکرت هیرمت ریثات هسیاقم هواد فرصم

رب ناتک

لاعف ریغ هسئای ناوز ندب بیکرت و دیپیل ،نژورتسا حوطس

یزیشواُج هیزسو

ٌضیب دیَاو ،7

* 7

1 . یشولویسیف هورگ یشزرو

ناریا ،دهشم یسودرف هاگشناد ،یشزرو مولع هدکشناد ،

4تفایرد خیرات 4شزیذپ خیرات

ٌدیکچ

ٍىیمس 4فدَ ي

ا ازرطخ لهاَع شیاسف ی

یربویث یجلق یبّ

یی اریییار لیی ر ِی هبی ىبیًز رر یقٍرع

يیئرٍرپَپی رر ةَلطهبً

ه ىشٍرتسا رَجوکزا شبً ِک تسبوسلاپ یبّ

قیقحر يیا .دشبث فدّ بث

یسررث

ریثأر ِتفّ تشّ

جیکرر يیرور ىٍدث ٍ بث

رث ىبتک ًِار فرصه ىَهرَّ حَطس

ىشٍرتیسا تییکرر ٍدیپی ،

ًدث لبعفریغ ِ هبی ىبًز دش مبجًا

.

شير 4اَ

ثرجر ِویً ِع بطه يیا رر

، 30 ٌیس ِیٌهار بث لبعف ریغ ِ هبی ىز 00

بیر 00 لبیس ٍر ِیث ،

ًَِوً

،ضرتسر رر یریگ ِث

رَط جیکرر يیرور ٍُرگ ٍر ِث فربصر (

10 جیکرر يیرور ٍ )رفً

بیث فریصه

ىبتک ًِار ( 10 يیرور ِهبًرث .دًدش نی قر )رفً

جیکرر لهبش 8 دیش بث یزاَّ يیرور ِتفّ

00 بیر 80

%

دش بث تهٍبقه يیرور ٍ ٌِیشیث تلق ىبثرض 00

بر 80 % .رَیث ٌِییشیث رارکر کی ریث ٍُلایع ،مٍر ٍُریگ

، ًدث تی بعف يتشار ًِازٍر

20 ىبتک ًِار مرگ سیً

فرصه دًررک .

ُرار ُربفتسا بث بّ

لقت ه ٍ ِت ثاٍ ر زا

ٌعه حطس رر یرار

00 /

> 0 یربهآ لیلحر

P

دًدش

.

4جیاتو

ٍُرگ رر جیکرر يیرور حَطس

ىشٍرتسا لبیاگرپ يیئرٍرپَیپی ، یٌعه رَیط ِیث

ٍ شیاسیفا یرار

ىدث ُرَر صخبش ٍ

یرر دیر یلگ ٌعه رَط ِث تیفبی شّبک یرار

( 00 /

> 0 ). p ٍُریگ رر یجیکرر يیریور

ُاروّ

بث ىبتک ًِار سیً

ىشٍرتسا ٌعه رَط ِث لباگرپ يیئرٍرپَپی ، یرار

شیاسفا ٍ فرط زا ُرَر صخبش

یرر ٍ ىدث دیر یلگ

ٌعه رَط ِث تشار شّبک یرار

( 00 /

> 0 ). p

ٍجیتو 4یزیگ

ه لک رَطث بث جیکرر يیرور ِک تفگ ىاَر

ىٍدث ٍ ىبیتک ًِار فرصه رَیجْث قییرط زا

ىدث تیکرر ٍ ىشٍرتسا ،دیپی حَطس ه

دًاَر

، دیٌک کیوک ای هبی اراَیع شّبیک ِیث بیث ٍ

شیاسیفا

ه فرصه ىصی کارثکادح جلق تهبقتسا شیاسفا تْج یربکّار دًاَر

- .دشبث قٍرع

لک ی د

ٌصاي اَ

4

،ىشٍرتسا ، جیکرر يیرور دیپی حطس ،ِی هبی ىبیًز ،

ًِار ىبتک

مبمت ی قوقح ن اررر ررش ی

کرشسپ مورلع هبگشناد ی

رريردیح تررررت وررفحم

.تسا

ٍمدقم ٚ تاػت تاوشر سد ذِٕٙااػ تٟج سد تػشػ ٝب ٖاٟج تیؼٕج سد ٚ ْٛااػ ٜستضااٞ َٚت ٖشاال سد شااییرد ٗااغت صت ااٌسضب ؾااخب ٜسٚد تاػت شایٌ ُىاؿ َاار سد ٝؼاػٛد َاار سد اٞسٛـو غ ْا٘ ٝب ؼیةؼ دتذخس هغ اب ٖا٘ص ذِٕٙاػ تاػت ٜتشإٞ ٍؼئا

ٍؼئاغ ػػٛتٔ ٗػ ٝىٙغت ٝب ٝجٛداب 15

تاػت ٜذؿ ٖتٛٙػ َاػ

ٔ شظ٘ ٝب ٍؼئاغ سد تس دٛخ شٕػ صت ْٛػ هغ اةغشمد ٖا٘ص ذػس

ٔ

ٜذغذپ ٍؼئاغ ذٙ٘تسزٌ

ؾٞااو ُایِد ٝاب ٝاو تاػت اؼیةؼ ت ٖااغاپ ٝاب ٌذاػال ااٞ ُىیاػ ٖطٚشتػت تفت ٚ ٖتذٕخد تیِاؼف

ٔ ذػس ( 5 ) ٖطٚشتػت ٔ ٖا٘ص ؼٙج ٖٛٔسٛٞ

ؾٞااو ٝو ذؿاب

شااد ْاااد َٚشتااؼّو لٛؽااػ ؾغتضاافت اااب ٖ آؽااػ ٚ ذغشااؼیٌّ

ٗیغااپ ِااٍچ اب ٗیئدٚشپٛپیِ

LDL( ) ااب ٗیئدٚشپٛاپیِ ؾٞااو ٚ

لااب ِاٍچ HDL(

) دستد غااةدست غاـرت بشچ غٕجد ٚ

ؾٞااو

ٔ ٍؼئاغ صٚشب ٚ ٖطٚشتػت تیِاؼف شب ساىؿ سٛؼ ٝب ذ٘تٛد

اٞ

ٝ٘تصٚس صت سایاؼب ٗاغت شاب ٜٚهاػ دستزاٍب شثت ٌذ٘ص تیفیو ٚ

Downloaded from jms.thums.ac.ir at 8:21 IRDT on Sunday June 16th 2019

(2)

71 ٌضیب ي زیشواُج لاعف زیغ ٍسئای ناوس ندب زب یبیکزت هیزمت زیثات

سإیب ُامػ َتٚص ٖتٛختاػت وٛپ َاثٔ ٖتٛٙػ ٝب ( ٗٔضٔ اٞ

سإیب ٌدشؼفت ضشػ سد )تباغد ٚ ٖاؼشػ لٚشػ ةّل اٞ

أ ؾغتضفت ٍؼئاغ صاغ صت ذؼب َاػ ٜد شاییرد ٚس ٗاغت صت ذاباغ

غتضافت ِٓاػ تزغ ٖدسٛخ ذٙ٘أ ٌذ٘ص ٜٛیؿ تایِاؼف ؾ

ٚ ٘ذاب

ٌذ٘ص تیفیو دٛةٟب تشب ٘ٛٔسٛٞ ٗغضٍغاج ٖأسد صت ٜدافتػت ٔ تذیپ تسٚشظ ذٙو

( 2 )

ٍاؼئاغ ٖاأص سد ٜافس ٚ ّو تٔهػ تشب ٘ذب تیِاؼف تستد

ذؿاب ٔ تیٕٞت تذٔ ٜادٛو( ؽصسٚ

ؾغتضافت اةاػ )تذأ ذّٙب

تٔهاػ دٛاةٟب ٖذاب طشا٘ت صااػ ٚ تخٛػ ؾغتضفت تٔامتػت

ٖتٛختػت ٚ ُصافٔ تهعػ دٛاةٟب اٞ

ذایپیِ شإی٘

ؾٞااو ٚ

أ لاچ ٚ تباغد ةّل اٞ سإیب صٚشب شؽخ دٛاؿ

ٝاچ٘اٙچ

ٝؼئاغ ٖا٘ص ٝتفٞ سد ساب جٙپ

ٓیا٘ دٚذار ٝاةدشٔ شاٞ ٓاو تػد ٚ

تػاػ ٚس ٜدایپ ذٙؿاب ٝتؿتد

سإیب صٚشب َإترت اٞ

ةّل اد

03

% أ ؾٞاو اٟ٘ سد ذاباغ

( 0 ) Liu ٖتسااىٕٞ ٚ ؾٞٚظاپ سد

تخاػ ٝاجٛد ُابال ؾٞااو کاػاب ؽصسٚ ٝاو ذ٘دشو ٖایب دٛخ

ٖاغشؿ أ ٝاؼئاغ ٖاا٘ص سد صتٛاٞ ٖتٛد دٛةٟب ٚ اٞ

ددشاٌ

( 4 )

ٜسابسد ٜذؿ ْاج٘ت تاؼِاؽٔ جغات٘

شاب ٓظٙأ ٘ذاب تایِاؼف شیثأد

لٛؽػ ٖٛٔسٛٞ

سٛاؼ ٝب تػت طلاٙتٔ ٝؼئاغ ٖا٘ص ٖطٚشتػت

ٝو سد تاامیمحد خشب اؿ ٖاایب

تاػت ٜذ ااجٛٔ ٘ذاب تایِاؼف

ٖطٚشتاػت ٖٛاأسٛٞ شغدااامٔ ؾغتضافت دٛااـیٔ

سد ٝااو ِااار سد

شٍغد عؼب تامیمحد صت

تاػت ٜذؿ ٖایب ؾٞااو ااب ٜتشإٞ ٝاو

ٖطٚشتاػت بشچ ٖتضیٔ

)تاػت ذیئٚشتاػت ٖٛأسٛٞ هاغ ٝاو (

تػت ٝتفاغ ؾٞاو (

1 6 ) شب ٘ذب تیِاؼف شیثأد اب ٝؽبتس سد صٛٙٞ

ٖطٚشتػت ٖٛٔسٛٞ ٖتضیٔ

ٜذـ٘ ُصار ؼؽل ٝجیت٘ ٝؼئاغ ٖا٘ص

ساىااؿ تس ٝااٙیٔص ٗااغت سد شتااـیب تااامیمحد ٝااب صااای٘ ٝااو تااػت ٔ دصاػ

ِٖأسد ٝچشٌت َٛاةل ُبال دشىغٚس هغ ٘أسد ٖٛٔسٛٞ ٗغضٍغاج

تّػ ٝب أت تػت لشؽٔ ٍؼئاغ تهىـٔ ٚ ضستٛػ ؾٞاو تشب تٛػ س ذاٙ٘أ(دستد دٛاجٚ ٖ صت ٜدافتػت پ سد ٝو دهىـٔ ٚ ض

تضافت غ ٖ صت ٜدافتااػت )ٓارس ٚ ٝٙیاػ ٖاؼشااػ صٚشاب َاإترت ؾ

ٕ٘ داٟٙـیپ دٛؿ

( 7 )

ٖطٚشتػتٛتیف ) ٚ ٝ٘اغصتس اغٛػ ٖاتو( اٞ

ٖااتو ذؿاب ٘أسد ٖٛٔسٛٞ تشب اػاٙٔ ٗغضٍغاج هغ ذ٘تٛتیٔ

إّػ ْاا٘ ااب اػتسص Linumusitatissimum L)

هاغ ٞاایٌ )

ؿتشفتشب ٝلاػ اب فّػ ذیئّٛپغد ِٝاػ

ٌٝشب ٚ ٝت ٜضای٘ ااٞ

ااب ت

ٝ٘تد تػت ً٘س ب يشةٌّ

ٜٛاٟل ً٘س ٚد سد ٖاتو اٞ

دسص ٚ ت

اػاٙٔ ٖاتو ٝ٘تد دستد دٛجٚ غهؼ شاچ اٞذیػت تةؼ٘ ٗغشد

أٍت 0 أٍت ٚ 6 َٛاّحٔ شاةیف داغص شغدامٔ ٚار ٚ تػتستد تس

َّٛحٔ شةیف عٛ٘ هغ ُٔاؿ ٝ٘تد ٗغت تػت ٗیئدٚشپ ٚ ٘ذؼٔ دتٛٔ

ٝب غٛاّخٔ ااب طهیاػٛٔ شاةیف ٝو ٘أص تػت طهیػٛٔ ْا٘

ٔ ٔ ٜذٙةؼچ تِار دٛؿ ْشاػ َٚشتؼّو ؾٞاو کػاب ٝو دشیٌ

ٔ ٖٛخ ساـف ٚ ااٞشةیف ػاػٛد َٚشتاؼّو ٌذاٙٞاو شثت دٛؿ

ٔ زاج ؾٞاو ٚ ٚتشفص ذیػت آؿشد ؾغتضفت صت ُصار ذ٘تٛد

ٜدٚس ذؿاب غتزغ َٚشتؼّو ت (

8 ٗیٙچٕٞ )

ٖاتو ٝ٘تد غاةٙٔ هغ

ٖاٍٙیِ تػت ٖاٍٙیِ صت ٝجٛد ُبال ٝتاػد صت اىغ ااٞ

ّاصت ااٞ

صت ٝوذٙتاؼٞ ٖطٚشتػتٛتیف ْا٘ ٝب ٖاٞایٌ سد ٘طٚشتػت تاةیوشد ٖتستذ٘اتااؼپ سد دٛااجٛٔ ٖطٚشتااػت ٝااب ٝیةااؿ ساتخاااػ شااظ٘

ٔ

ٖاتو سزب سد دٛجٛٔ ٖاٍٙیِ ذٙؿاب 833

شاٍغد ٝاب تةؼ٘ شبتشب

ٜٛیٔ ٚ تاجغضةػ

َاؼف اٞ

تػت شد

ٖاٍٙیِ

ٓغضا٘ تایِاؼف ااٞ

ااٞ

ٔ ٓیظٙد تس َٚشتؼّو ٓؼیِٛباتٔ ذیّو دٛاةٟب کاػاب ٗغت ٝو ذٙو

ذیپیِ شٕی٘

ٔ دٛؿ ( 8 ) ااب غااةدست سد ٜذاؿ ْااج٘ت تامیمحد

ٜدتد ٖاـ٘ فّتخٔ دتشفت سد ٖاتو ٝ٘تد فشصٔ

اجٛٔ ٖاتو ٝو ذ٘ت

دٛةٟب ذیپیِ ضٕی٘

ٖصٚ ؾٞااو ٚ ٗیِٛاؼ٘ت ٝب تٔٚامٔ ؾٞاو

ٔ دٛؿ ( 8 ) ٚ ٖطٚشتاػت ٖٛأسٛٞ تایٕٞت ٝب ٝجٛد اب ٗغتشباٙب

ٗتفشاٌ شاظ٘ سد ااب ٚ ٖٛاخ اٞ ٗیئدٚشپٛپیِ دٛةٟب سد ٖ ؾم٘

ٍؼئاغ صت ؿا٘ ضستٛػ دٛةٟب سد ةیوشد ٗغشٕد ِإترت ؾم٘

ٖطٚشتاػت ٖٛأسٛٞ ؾغتضفت سد ٖاتو ٝ٘تد ِإترت شیثاد ٗیٙچٕٞ

د ٗغشإد شیثاد ػسشب شظار ؾٞٚظپ فذٞ

ٖٚذاب ٚ ااب اةیوش

ااٞ ٗیئدٚشپٛاپیِ ٚ ْشػ ٖطٚشتػت آؽػ شب ٖاتو ٝ٘تد فشصٔ

َاؼف شیغ ٝؼئاغ ٖا٘ص ٖٛخ ذؿاب ٔ

شير اَ

ؽٚس تشجت ار كیمحد ظ

ابشجد ٝإی٘ عٛ٘ صت ش ؾیاپ لشاؼ ااب

دٛب بشجد ٜٚشٌ ٚد ٚس ٖٛٔص غپ ا ٖٛٔص

ساأ ٝاؼٔاج

َاؼفشیغ ٝؼئاغ ٖا٘ص ْإد كیمحد ٗغت ٙػ ٝٙٔتد اب

63 - 13 َااػ

توساـٔ ٝب تٛػد ٚ ٖتٛختشف صت غپ ذ٘دٛب 03

ٝاب ااّؼٚتد ٖص

(3)

دتد ٖٚشاب عااػت شاب ٚ ٜذغضٌشب عشتػد سد شیٌ ٕٝ٘ٛ٘ ؽٚس سٛؼ ٝب ؿصسٚ اٞ تیِاؼف توشؿ سد ٌدأ ٜذؿ ُیٕىد ْشف ( غاٟٙد ٝب ةیوشد ٗغشٕد( بشجد ٜٚشٌ ٚد ٝب فداصد 51

)شاف٘

صٔ + ةیوشد ٗغشٕد (ٖاتو ٝ٘تد فش

51 ٗغت سد ذ٘ذؿ ٓیؼمد ))شف٘

ذر صت ؾیب تةیغ اةػ ٝب ةیوشد ٗغشٕد ٜٚشٌ صت شف٘ ٝػ كیمحد ذ٘ذاؿ فزار )ٝاتفٞ هاغ( َٕٛؼٔ

ٝاؼِاؽٔ ٝاب دٚسٚ ااٞسایؼٔ

صت ٜدافتااػت ْذااػ ٌذااػال ٗغشااخ صت َاااػ هااغ تااؿزٌ:ُٔاؿ ٗیااب ٖذااب ٜدٛااد دخاااؿ ٗتااؿتد ٘ااأسد ٖٛاأسٛٞ

21 اااد 03

تٔ شب ْشٌّٛیو غبشٔ ش

صت ؾیب بشچ ذصسد ٗتؿتد 21

ٗتؿتذ٘ ٚ

سد ٓظٙٔ ؿصسٚ تیِاؼف 6

دٛب ٝتؿزٌ ٜأ

ٔإد لهخت سٛـٙٔ تغاػس سٛظٙٔ ٝب دتشفت

ٕٝ٘ٛ٘ صت ؾیپ شیٌ

ٜٛاح٘ ٚ تیٞأ اب ٞافؿ تسٛص ٝب ااٞشؽخ ٚ سااو ْااج٘ت

سٚشااظ ٚ ٜذاإػ داااى٘ اااٟ٘ ٝااب ٚ ذ٘ذااؿ اٙااؿ ٖ ِااإترت ف ٝغزرد ٜسابسد ساإیب ٘ذاب تیِاؼ

ٚ سٚ دااغ ٚستد فشاصٔ

غپاػ ذ٘سٚ ُٕػ ٝب ْصلا تلد ٖ تغاػس ٝب تةؼ٘ اد ذؿ ٝإٞ

دتشفت ٚ ُایٕىد تس امیمحد ساو سد ساىٕٞ ةتو ٝٔاٙتغاظس ْشف شاور ُابال ذا٘دشو ْهػت كیمحد سد توشؿ تٟج تس دٛخ ٌدأ

ّو ٝو تػت

ٝی دتشفت

٘أص شٞ سد ذ٘دٛب ساتخٔ

ٞ ٖٚذب ٚ چی

ل ذی ٚ

ؼشؿ محد ساو ٝٔتدت صت می

ذٙٞد فتشص٘ت

سد صٚس تؼخ٘

اب

ٜدافتػت صت جٙػذل

ٚ ٚصتشاد ( seca ٖاإِ

) ٝاب

ایدشد

َٛؼ ذل

ٜداتؼغت شب اؼر ت٘اػ شتٔ

ٚ

ٖصٚ

٘دٛٔص ااٞ

اب

ُلتذر عاةِ

ٚ

ٖٚذب ؾفو شب اؼر

ْشٌّٛیو

ٜصتذ٘ت

ٌ ی ش ذاؿ

ٚ ضی٘

اب

ٜدافتػت صت

ِٝداؼٔ

ٓیؼمد

ٖصٚ

ٖذب شب سٚزجٔ

ذل

ٝب شتٔ

ٝغإ٘

ٜدٛد

ٖذب شب اؼر

ْشٌّٛیو شب شتٔ

غابشٔ

ٝاب تاػد ذأ

دسٚ شب تسٛپوتس تؼد ػػٛد فشصٔ ٖظیؼوت شثوتذر ٗیٙچٕٞ

ؿ ذ غپػ

ٝب ّٝیاػٚ

شپیِااو ( Yagami ٗاپتط ) ٝاػ سااب ِتٛاتٔ

تٔاخظ بشچ

ص غ تػٛپش شٞ

ْتذو صت رتٛ٘

ٝػ شػ ٚصاب قٛف

ٜشااصاخ ت

ٚ اا٘تس

ٝااب ااّیٔ

شااتٔ

ٜصتذاا٘ت

ٌ اای ش ذااؿ

ٚ

ٗیٍ٘ااایٔ

ٜصتذ٘ت اٞ

ٝب

ٖتٛٙػ دذػ غجشٔ

سد شظ٘

ٝتفشٌ

ذؿ تشاب ٝةاػاحٔ

ِاٍچ

ٖذب

٘دٛٔص ااٞ

غإج ٝاػ دذاػ سد ٝاِداؼٔ

ٖٛاؼىج

ٚ

نلاٛپ ل ستش

ٜدتد ذؿ

ٚ غپػ اب ستشل

ٖدتد ِاٍچ

ٝب تػد ٜذأ

سد

َٛٔشف شیػ بشچ ذصسد

ٖذب

ٝةػاحٔ

ذؿ ٗیاچ غٕج ُصار ;SSF

تاػٛپ ااٞ

ٝاػ شاػ قٛاف غٚصااب

ٖتس ٚ ٜشصاخ )ٗػ(

3335092 /

–3 (2

)SSF 3333320 /

3 ( + )SSF 3339929 /

3

3994925– /

3 (;

ٖذب ِاٍچ)d

413 - ( /d 491 ;) ذصسد بشچ ) شیػ َٛٔشف( ٖذب

ٛاّج ذاغسٚ صت ٜسٚد ٖاغاپ صت ٚ صاغ صت ؾیپ ّٝرشٔ سد ٗیٙچٕٞ

ٖتضیٔ ٝب دتشفت غٚصاب 53

ٝتفشٌ ٖٛخ ٕٝ٘ٛ٘ ػ ػ ؾیاپ ذؿ

دتشفت ٕٝٞ ٖٛخ ٕٝ٘ٛ٘ سٚ غٕج صت 52

ٚ ذا٘دٛب اتاؿا٘ تػااػ

24 تػاػ ذٙتؿتذ٘ ذغذؿ ٘ذب تیِاؼف

سد شٞ

ٚد

ّٝرشٔ

ؾیاپ

ٚ

غپ صت ّٝختذٔ

ٕٝ٘ٛ٘

ٌ ی ش ٘ٛخ

ٗیب تاػاػ 8 اد 9 آةص

ْاج٘ت

ذااؿ شااد ْاااد َٚشتااؼّو ُٔاااؿ ٖٛااخ غایٕیااؿٛیب ُاأتٛػ

لااب ِاٍچ اب ٗیئدٚشپٛپیِ ذغشؼیٌّ

ٗیغااپ ِاٍچ اب ٗیئدٚشپٛپیِ

ااب ٚ ٕیاؿٛیب سضغلااا٘ ٛدت ٜاٍتاػد ػػٛد هیدإغض٘ ؽٚس اب ٖتشاغت سٛاـو تخاػ ٖٛٔص عساپ توشؿ اٞ تیو صت ٜدافتػت

ٚ تایو صت ٜدافتاػت ااب ٖطٚشتػت ٖٛٔسٛٞ آؽػ Toseh

تخااػ

ٗپتط سٛـو ذاؿ شیٌ ٜصتذ٘ت

سٛاؼ ٝاب ااٞ شایٌ ٜصتذا٘ت ٝإٞ

بت سد ٖاؼىغ ٚ ٝباـٔ

ٝاتفٞ تـٞ صت غپ ؾٞٚظپ ٖاغاپ سد ٚ تذت

ذ٘ذؿ ستشىد ّٝختذٔ

ٗغشاإد ٝااتفٞ تااـٞ ُٔاااؿ ااةیوشد ٗغشاإد ٝاأا٘شب صتٛااٞ

ٚ

تٔٚامٔ

شدتٛد اب 0 ٝؼّج شٞ ٚ ٝتفٞ سد تذٔ ٝب ٝؼّج

63 ٝمیلد

ُٔاؿ ٝٔا٘شب ٗغت دٛب 53

ٚ ٖدشاو ْشاٌ ٝامیلد 53

دشاػ ٝامیلد

ٙغشٕد دٛب ٖدشو ّاصت تا

ُٔااؿ 23 شإد ٝامیلد ااب صتٛاٞ ٗغ

تذؿ 63 اد 83 %

ٗػ( ٝٙیـیب اّل ٖابشظ -

223

; ااّل ٖابشاظ

صت ذؼب دٛب )ٝٙیـیب 0

ترتشتػت ٝمیلد 23

تٔٚامٔ ٗغشٕد ٝمیلد

ٔ شیٌسد تس ٖذب يسضب تهعػ ٜٚشٌ ٝو داٙغشٕد(

:ُٔااؿ ذاٙو

تذاؿ ااب )ٖتس تـپ ٚ ٖتسّٛج َٛپ تِ ٝٙیػ عشپ 63

ااد 83

%

سد ٝٙیااـیب ستشااىد هااغ 0

تااػ 8 اااد 52 ُااصتٛف اااب ستشااىد

ذؿ تشجت تػ شٞ ٗیب ٝمیلد هغ ترتشتػت شثوتذر ٝو ٔشٌّٛیو ستذمٔ ; ٝٙیـیب ستشىد هغ{

2 اد 23 ساب

( / ٜذؿ اج ٝباج 5

- * ستشىد دتذؼد(

3 32 }))

ٗغشإد ٜٚشاٌ سد اٞد ُإىٔ ٜٛح٘

اةیوشد + فشاصٔ ُإىٔ

ٝ٘تصٚس 21 ایػ ٝ٘تد ْشٌ

سااٟ٘ صت ذؼب ٜذػٚ هغ سد ٖاتو ٜذؿ

(4)

دٛب ( 9 ) تاػهؼت سٚ غٕج صت غپ

ٜدتد اٞ

ت ْش٘ اب ستضاف SPSS

ؾغتشغٚ

56 ذ٘ذؿ ُیّحد ٚ ٝغضجد

صت ٜدافتاػت ااب ٝاو سٛاؼ ٝب

ٝةاػاحٔ ااٞ ٜدتد دستذ٘اتاػت فتشاح٘ت ٚ ٗیٍ٘ایٔ فیصٛد سأ

ااٞ ٜدتد غاغصٛد ٖدٛاب َاأش٘ صت ٗتفااغ ٖااٙیٕؼت تشاب ٚ ذ٘ذؿ فاـتوت ٖٛٔص

ٚشیپاؿ ا هّغٚ

(shapiro-wilk) ٝاتفشٌ سااو ٝاب

ذؿ اٞٚشٌ ٖٚسد ااٞ ٗیٍ٘اایٔ ٝاؼغامٔ تشب اد ٖٛأص صت

ٚ ٝتؼةٕٞ

ٖٛأص صت اٞٚشٌ ٗیاب ااٞ ٗیٍ٘اایٔ ٝؼغامٔ تشب

سأ

ذؿ ٜدافتػت ُمتؼٔ د شیؼفد ٚ اٞ ٝیظشف ٖٛٔص تشب

جغات٘

ستد ٙؼٔ آؽػ 31

/

>3 دP ٝتفشٌ شظ٘ س ذؿ

جیاتو ٜدٛااد دخاااؿ ٖصٚ ٗااػ ٗیٍ٘ااایٔ كاایمحد عاااػت شااب ٖذااب

٘دٛٔص بشچذصسد

ٝب اٞ

( ٗغشٕد ٜٚشٌ سد ایدشد 30

/

±0 23 / 14

َاااػ ( ) 18 /

±52 24 / 67

ْشٌٛااّیو ( )

95 /

±5 40 / 27

ْشٌٛااّیو شااب

( )غبشٔشتٔ

48 /

±4 11 / 42

% ُإىٔ ٜتشإٞ ٝاب ٗغشٕد ٜٚشٌ سد ٚ )

( 95 /

±0 92 / 14 ( )َاااػ 28 /

±7 79 / 75 ( )ْشٌٛااّیو 10

/

±5 71 / 28

ْشٌّٛیو شب ( )غبشٔشتٔ

69 /

±2 27 / 44

% دٛب ) (

َٚذج 5 )

لودج 1 . قیقحت یاه یودومزآ یدرف یاه یگژیو

اهرییغتم اه هورگ

درادواتسا فارحوا هیگوایم

هس )لاس(

ٗغشٕد ( 52 )شف٘

30 /

±0 23 / 14

ُٕىٔ +ٗغشٕد (

51 )شف٘

95 /

±0 92 / 14

نزو )مرگولیک(

18 /

±52 24 / 67

51 )شف٘

28 /

±7 79 / 75

ندب هدوت صخاش )عبرم رتم رب مرگولیک(

92 /

±5 40 / 27

51 )شف٘

10 /

±5 71 / 28

یبرچ دصرد )دصرد(

48 /

±4 11 / 42

51 )شف٘

69 /

±2 27 / 44

هگل هب رمک رود تبسو

311 /

±3 32 / 5

51 )شف٘

302 /

±3 99 / 3

یفرصم نژیسکا رثکادح )هقیقد رد مرگولیک رب رتیل یلیم(

66 /

±1 18 / 22

51 )شف٘

34 /

±4 26 / 22

ٖٛٔص جغات٘

ذاٞذیٔ ٖااـ٘ ٗغشإد ٜٚشاٌ سد ٝتاؼبتٚt صت غاپ

ٖذااب ٜدٛااد دخاااؿ ااةیوشد ٗغشاإد ٝااّختذٔ ٝااتفٞ تااـٞ

( 335 / 3

ٍِٗ ٝب شٕو سٚد تةؼ٘ )P=

( 332 / 3 ابشچ ذاصسد )P=

ٖذب ( 332 / 3 غاپ ٗیٙچٕٞ تفاغ ؾٞاو ستد ٙؼٔ سٛؼ ٝب )P=

ٗغشٕد ٝتفٞ تـٞ صت ضای٘ ٖااتو ٝا٘تد فشاصٔ ٜتشإٞ ٝب ةیوشد

ٖذاب بشچ ذصسد ٍِٗ ٝب شٕو سٚد تةؼ٘ ٖذب ٜدٛد دخاؿ ٚ

تافاغ ؾٞااو ستد اٙؼٔ سٛاؼ ٝب (

335 / 3 )P=

ٖٛأص جغاات٘

t

ُمتؼٔ

اٙؼٔ تٚاافد ٚد سد اػسشب دسٛأ ااٞشیرتٔ ٗیاب ستد

دٛاجٚ ُإىٔ ٜتشإٞ ٗغشإد ٚ غااٟٙد ٝاب ٗغشٕد ٜٚشٌ

تاؿتذ٘

( 00 / P≤0 ) ،

َٚذج(

2 ) شٍغد ٛػ صت

اةیوشد ٗغشإد ٝتفٞ تـٞ ٝو دتد ٖاـ٘ جغات٘

ٝاب

اااٙؼٔ سٛاااؼ ا

ستد ٖطٚشتاااػت ؾغتضااافت ااااجٛٔ

( 335 / 3

; )p

َاٍچشپ ٗیئدٚشپٛپیِ

( 34 / 3

; )p

ٚ ؾٞااو َٚشتاؼّو (

321 / 3

; )p

شد ذغشؼیٌّ

( 330 / 3

; )p

ٓو ِاٍچ اب ٗیئدٚشپٛپیِ ٚ (

302 / 3

; ) p

ذؿ ٗیٙچٕٞ

د فشصٔ ٜتشٕٞ ٝب ةیوشد ٗغشٕد سٛاؼ ٝب ٖاتو ٝ٘ت

ٙؼٔ

ا

ٖطٚشتػت ؾغتضفت کػاب ستد (

332 / 3

; )p ٖظیاؼوت شثوتذر

فشصٔ

( 335 / 3

; )p

َاٍچشپ ٗیئدٚشپٛپیِ

( 335 / 3

; )p ؾٞااو ٚ

ٖذب ٜدٛد دخاؿ (

335 / 3

; ) p شد ٚ ذغشؼیٌّ

( 351 / 3

; ) p ذؿ

(5)

33 ٌضیب ي زیشواُج لاعف زیغ ٍسئای ناوس ندب زب یبیکزت هیزمت زیثات لودج 2 . یاه صخاش درادواتسا فارحوا ،هیگوایم هلخادم دعب و لبق هعلاطم تحت یاه هورگ رد کیکفت هب لاعف ریغ هسئای ناوز ندب بیکرت

ثحب

اهریغتم اه هورگ

نومزآ شیپ نومزآ سپ

تارییغت

ٞٚشٌ ٖٚسد ٞٚشٌ ٗیب

ستد ٙؼٔ آؽػ ستد ٙؼٔ آؽػ

)عبرم رتم رب مرگولیک(BMI

ٗغشٕد 67

/

±2 78 / 27 72

/

±2 39 / 27 335

/ 3 753

/ 3

ُٕىٔ+ٗغشٕد 16

/

±0 59 / 29 14

/

±0 49 / 28 335

/ 3

یبرچ دصرد )دصرد(

ٗغشٕد 48

/

±4 11 / 42 86

/

±4 46 / 43 332

/ 3 654

/ 3

+ٗغشٕد

ُٕىٔ

69 /

±2 27 / 44 86

/

±2 04 / 42 335

/ 3

هگل هب رمکرود تبسو

ٗغشٕد 311

/

±3 32 / 5 315

/

±3 98 / 3 332

/ 3 206

/ 3

ُٕىٔ+ٗغشٕد 302

/

±3 99 / 3 302

/

±3 94 / 3 335

/ 3

(6)

ٖٚذاب ٚ ااب ةیوشد ٗغشٕد ٝتفٞ تـٞ دتد ٖاـ٘ كیمحد ٗغت جغات٘

دخااؿ ستد اٙؼٔ ؾٞااو اةػ ٖاتو ٝ٘تد فشصٔ

٘ذاب ااٞ

ذؿ ٖطٚشتػت ستد ٙؼٔ ؾغتضفت ٚذیپیِ آؽػ دٛةٟب ؾٞٚظاپ سد

ذاصسد ٚ ٗاٍِ ٝابشٕو سٚد تةاؼ٘ ٖذاب ٜدٛاد دخااؿ شظار

ٗغشٕد ٜٚشٌ سد بشچ سٛؼ ٝب ةیوشد

ٙؼٔ

ستد ؾٞاو ؿتد

ت

Glowacki

ٖتساىٕٞ ٚ ااٞ ٗغشٕد اٞذٔایپ دسٛٔ سد ـٞٚظپ

ٖصٚ دتد ٖااـ٘ جغاات٘ ذا٘دتد ْاج٘ت ةیوشد ٚ تٔٚامٔ تٔامتػت اٙؼٔ ذارسد ٖذب بشچ ٖٚذب ٜدٛد

ٚ تٔٚاامٔ ٜٚشاٌ سد ستد

اٙؼٔ ذار سد ابشچ ذاصسد ٚ ؾغتضفت ةیوشد

ٜٚشاٌ سد ستد

تااؿتد ؾٞاااو ااةیوشد ٚ تٔامتااػت (

53 ) شااٍغد ؾٞٚظااپ سد

نساپ Park ٖتساىٕٞ ٚ ذا٘دشو ٖایب

اٙغشٕد تا ٝاب تةاؼ٘ اةیوشد

ٙغشٕد تا ٚ ذاّج شاغص ابشچ سد شتاـیب ؾٞاو اةػ صتٛٞ

ٗغشإد ااب ػامف ابشچ ٖٚذاب ٜدٛاد ٚدٛاؿ أ غاـرت بشچ ٔ ؾغتضفت شیٍٕـچ ذر سد ةیوشد غ

ذبا ( 55 ) ٘ذاب تااٙغشٕد

ٔ ٓظٙٔ

و تس دتشفت ٘ذب ایوشد ذ٘تٛد ةّل ٓتؼیػ غتساو ٚ ؾٞا

ٖ لٚشػ ذٞد ؾغتضفت تس اٞ

( 52 ) كیمحد صت ٜذٔ تػد ٝب جغات٘

َشاتٙو شب اػاٙٔ تذؿ اب اختٙٔ تاٙغشٕد ؾم٘ شب تِلاد شظار ٘دٛٔص ٘ذب ایوشد ٚ ٖصٚ

دستد اٞ

ٖط ٖاایب ؾغتضفت اجٛٔ ٓظٙٔ صتٛٞ تاٙغشٕد ٓغضا٘ ااٞ

ااٞ

ٚ غبشاو ٖٛیااػتذیؼوتاتب ضیِٛاپیِ

ٖٚشااتىِت َاامت٘ت ٜشاایج٘ص

ااج ٝاب ابشچ ٘تٛختشف ؾغتضفت ٚ سذٙوٛتیٔ ِاٍچ ؾغتضفت ٔ طش٘ت ذیِٛد تٟج تتسذیٞٛبشو ابشچ ٖتضایٔ ٗغتشباٙب ددشٌ

ٖذاب ٜدٛاد دخااؿ ٚ ٖصٚ ؾٞااو ٝب شجٙٔ ٚ ٜذؿ ٝتػاو ٖذب ٔ دٛؿ ( 50 ) اایوشد ٚس تٔٚاامٔ ٗغشإد شیثااد اب ٝؽبتس سد

ٔ ٖذب فٌ ٗیٙچ ٖتٛد ٔ تٔٚامٔ ٗغشٕد ٝو ت

ٖذاب ایوشد ذ٘تٛد

ٖذاب ٜدٛاد دخااؿ ااغ ٖصٚ سد ٜدتد س تتشاییرد صت ُمتؼٔ تس ذـخب دٛةٟب

ٔ ٖاـ٘ تامیمحد كاغشؼ صت تٔٚاامٔ ٗغشإد ذاٞد

ذٙٔدٛػ کػاب ٝغاپ ٓؼیِٛباتٔ شب شیثاد

ٖایٔ ٖا٘ص سد غاٞ

َاػ

ٔ ٛاد اب ٕیمتؼٔ غاةدست ٝغاپ ٓؼیِٛباتٔ ٖتضیٔ دٛؿ ٖٚذاب ٜد

ٝاب شتاـیب ابشچ ٖٚذاب ٜدٛاد صت ستدسٛخشب دستد ٖذب بشچ تػت شتـیب ٝ٘تصٚس فشصٔ طش٘ت ُو ْٟٛفٔ

( 54 ) امیمحد سد

ٙؼٔ ؾغتضفت

ٝاغاپ ٓاؼیِٛباتٔ تةؼ٘ سد ستد ؾٞااو دٛاجٚ ااب(

ذا٘دٛب ٜدتد ْاج٘ت تٔٚامٔ ٗغشٕد ٝو ٞٚشٌ سد )ٖصٚ

ٜذٞااـٔ

ذؿ ( 54 ) سد ٗیٙچٕٞ

ؾٞٚظپ

٘ شٍغد ٖٚذب ٜدٛد ذؿ ٜدتد ٖاـ

صت ذؼب ٝغاپ ٓؼیِٛباتٔ تةؼ٘ ٚ بشچ 56

تٔٚاامٔ ٗغشإد ٝاتفٞ

ٔ ؾغتضفت ذباغ

( 51 )

سٚد تةااؼ٘ ٖذااب ٜدٛااد دخااؿ شااظار ؾٞٚظااپ سد ٗیاٙچٕٞ

ٗغشإد ٜٚشاٌ سد ابشچ ذاصسد ٚ ٍِٗ ٝبشٕو اةیوشد

ُإىٔ +

ٙؼٔ ؾٞاو

ٚٚٚ ػػٛد ٝو ػسشب سد تؿتد ستد ٖتساىٕٞWu

ٕىاؿ لاچ ؾٞاو سد ذ٘تٛتیٔ ٖاتو ذغدشٌ دخـٔ ذؿ ْاج٘ت ذؿاب ٝتؿتد ؾم٘ ٖصٚ ؾٞاو ٚ (

56 ) ٝاػ صت ٜذٕػ سٛؼ ٝب ٖاتو

أٍت شچذیػت ٙؼغ ٜدأ

- 0 أ تأـ٘ شةیف ٚ ٖاٍٙیِ

دشایٌ

( 8 )

اأٍت شاچ ذیاػت تفاغسد -

0 ؾٞااو اةاػ 21

ابشچ ذاصسد

ٔ ٕىؿ ؾٞٚظپ دٛؿ

ٜدتد ٖاـ٘ اٞ

د ذ٘ت شچ اٞذیػت تفاغس

أٍت - 0 ٍِٗ ٝب شٕو سٚد تةؼ٘ ٚ ٘ذب ٜدٛد دخاؿ شٕو سٚد اب اةاػ ٖااٍٙیِ دستد عٛاىؼٔ ٝاؽبتس هیِٛباتٔ ْسذٙػ ٝب هتبت ٚ

أ بشچ غٕجد ؾٞاو ٚ شیٌ ٖصٚ تػشػ ؾٞاو شاةیف دٛاؿ

تیِاؼف ٚ شیػ غر ؾغتضفت اب فشصٔ صت ذؼب ٖاتو سد دٛجٛٔ

ٔ زاج ؾٞااو ٚ ؽستٛاٌ ٜاٍتػد تزاغ دتسذایٞٛبشو ٛاتح

ٔ ٖصٚ ؾٞاو کػاب فشصٔ

دٛؿ ( 57 )

ٗغت شٍغد جغات٘ صت ؾٞٚظپ

اٙؼٔ ؾغتضافت

ٖظیاؼوت شثوتذار ستد

ٗغشٕد ٜٚشٌ سد فشصٔ

ةیوشد ٗغشإد ٜٚشاٌ سد دٛاب ُإىٔ+

ةیوشد غاٟٙد ٝب ٗغت أت تؿتد ؾغتضفت فشصٔ ٖظیؼوت شثوتذر

ٙؼٔ ؾغتضفت

ساىٕٞ ٚ ظتست دٛة٘ ستد ٝاؼغامٔ اػسشب ااب ٖت

تٔٚامٔ( ةیوشد تاٙغشٕد ٜسٚد هغ شیثاد ا

شاب صتٛٞ ٚ ) صتٛٞ

ٖٛاخ سااـف ٚ ٖٛخذٙل ذیپیِ شٕی٘ فشصٔ ٖظیؼوت شثوتذر اةّل تصشؽخ ُٔتٛػ تستد َاؼ٘ایٔ ٖتدشٔ

ا ؾغتضافت الٚشػ

ٙؼٔ

فشصٔ ٖظیؼوت شثوتذر سد تس ستد ؽستضاٌ ٜٚشٌ ٚد شٞ

ذ٘دشو ( 58 ) ٗیٙچٕٞ

ٖتساىٕٞ ٚ سٛپ ٖتدشٔ

ـٞٚظپ سد دٛاةٟب

ذِٕٙااػ ٖاا٘ص ٖذاب اایوشد ٚ صتٛاٞ ٖتٛاد تهاعػ تسذل تس

ذ٘دشو ؽستضٌ ةیوشد تاٙغشٕد الاؼتٔ

( 59 )

ٗیٙچٕٞ

جغات٘

كیمحد شظار ٖااـ٘

دتد ٝاو غاپ صت تاـٞ

ٝاتفٞ

دخاؿ ٔإد ةیوشد ٗغشٕد اٙؼٔ سٛاؼ ٝاب ذیپیِ اٞ

ستد

تساىٕٞ ٚ ظتست دشو شییرد

ٖ تاٙغشٕد ٜسٚد هغ شیثأد ٝؼغامٔ اب

(7)

ٖظیااؼوت شثوتذاار شااب صتٛااٞ ٚ ) صتٛااٞ ا تٔٚااامٔ( ااةیوشد َااؼ٘ایٔ ٖتدشأ ٖٛخ ساـف ٚ ٖٛخ ذٙل ذیپیِ شٕی٘ فشصٔ

ٝاو ذ٘ذیاػس ٝاجیت٘ ٗغت ٝب لٚشػ ا ةّل تصشؽخ ُٔتٛػ تستد شد لٛؽػ صتٛٞ ٚ ةیوشد ٗغشٕد صت ذؼب َٚشتاؼّو ذغشاؼیٌّ

پیِ ْاد ضوٌّٛ ٚ َاٍچ ٓو ٗیئدٚشپٛپیِ َاٍچشپ ٗیئدٚشپٛ

سٛؼ ٝب

ٙؼٔ

ستد شییرد تفاغ ( 58 )

ار كیمحد سد ظ

ؾٞااو ٗغشإد ٜٚشاٌ سد ذغشؼیٌّ شد شغدامٔ ش

ٙؼٔ

ٗغشتٕٟٔ ذغشؼیٌّ شد تفاغ ستد غاةٙٔ

طشا٘ت سد تایِاؼف

اٞ

٘ذب صت عٛ٘

تٔامتػت أ

ٗیئدٚشپٛاپیِ ذاؿاب صااپیِ

ٓغضا٘

ٝغضجد

ٜذٙٙو تػت ذغشؼیٌّ شد ٝاو

ااجٛٔ

ؾغااٞس اٞذیاػت

شاچ دتص صت تاٟج ذغشاؼیٌّ شاد ذایِٛد

طشا٘ت سد َٛاؼ

تیِاؼف صتٛٞ اٞ

ٔ

ٗغتشباٙب ددشٌ

غاةدست غلااب ٗیاب تایِاؼف

ٓغض٘

ٚشپٛپیِ

د

ٗیئ صاپیِ

ٚ ٖٛاخ ذغشاؼیٌّ شد تؿتدشب دٛاجٚ

دستد تزِ

ٔ

ٝجیت٘ ٖتٛد تفشٌ

ٝو سد پ تیِاؼف صتٛٞ

ٚ ؾغتضفت

تیِاؼف

ٗیئدٚشپٛپیِ ٓغض٘

صاپیِ

ستذمٔ

ٖٛخ ذغشؼیٌّ شد تٟج

ذیِٛد طش٘ت ؾٞاو

ٝتفاغ تػت ( 23 ) شٞ

ذٙچ صت تتشاثت

ّٙب أذ تذ

ٜذٕػ

ٗغشٕد ٚس شإی٘

ذایپیِ

ؾٞااو ٝتاػٛیپ

ٔ ٚ اٙؼ ستد

شد ٔ ذغشؼیٌّ

صت ذؿاب

ّٕٝج ساٌصاػ شثٛأ ااٞ

ٝاب َااة٘د

تیِاؼف صتٛاٞ ااٞ

ؾغتضافت ٓاجر سذاٙوٛتیٔ

ٚ ٝاب َااة٘د ٖ

تیِاؼف

ٓغض٘

ضیِٛپیِ اٞ

أ

ٝاو ذاؿاب کاػاب

ؾغتضافت غاا٘تٛد

ٓؼیِٛباداو بشچ

ٝب اٞ

ْاٍٙٞ

ٔ ؿصسٚ تیِاؼف دٛؿ

ذٞتٛؿ

تایِاؼف ْااج٘ت ْاٍٙٞ ٝب ٝو تػت ٖ صت وار ٖتضایٔ ٘ذاب ااٞ

ٖٛٔسٛٞ

ٙیٔلاٛىداو اٞ

ٚ

ٖٛٔسٛٞ

ذؿس ؾغتضفت ٔ ٝاو ذاباغ

ٗغت

ٖٛٔسٛٞ

ٖتضیٔ اٞ

ضیِٛاپیِ

تس أ ؾغتضافت ٜٚهاؼب ذاٙٞد

سد

ٝاب ٖاا٘ص ْااٍٙٞ

تایِاؼف اؿصسٚ

آاؿشد ٖٛأسٛٞ

57 ااتب

ٔ ؾغتضفت َٛغدتشتػت ٝاب ٝاو ذباغ

َااة٘د

ٖ ٜدافتاػت صت

شغااخر

بشچ

ٝب

ٖتٛٙػ غةٙٔ

طش٘ت

ٝب

ْاٍٙٞ

تیِاؼف ٘ذب ؾغتضفت ٔ ذباغ

( 25 ) ٖ صت وار شظار كیمحد جغات٘ ٗیٙچٕٞ

دٛاب صت غاپ ٝاو

شغدامٔ ةیوشد ٗغشٕد ٝتفٞ تـٞ

ٗیئدٚشپٛاپیِ

َااٍچشپ ؾغتضافت

ٙؼٔ

شغدامٔ ٚ ستد شغدامٔ

ٗیئدٚشپٛپیِ

َااٍچ ٓاو اٙؼٔ ؾٞااو

ستد تؿتد شغدامٔ ؾغتضفت تّػ تػت ٗىٕٔ

َااٍچشپ

(صاااپیِ ٗیئدٚشپٛااپیِ ٓغضاا٘ تاایِاؼف ؾغتضاافت ٓغضاا٘ ذااؿاب )LPL

َاٍچ ٓو

ُغذةد سد VLDL

شغداامٔ ٝاب ٗیئدٚشپٛاپیِ

َاااٍچشپ شغدااامٔ آؽااػ ٖ تاایِاؼف ؾغتضاافت اااب ٚ تااػت شثراأ

َاٍچشپ ٔ ؾغتضفت ؼِ فشؼ صت ذباغ

ی

ٗیت

َٚشتؼّو

ُیػ صتشفؼ٘تشد (LACT )

ٜٚهػ شاب ٗیئدٚشپٛاپیِ

َااٍچ ٓاو

َٚشتؼّو تس

ٝب تتسر شغدامٔ

َاٍچشپ

ُغذةد ٔ ذاٙو

ٗاىٕٔ

تاػت ٝاو ؾغتضافت ٗاغت ٓغضا٘

َٛئاؼٔ

ؾغتضافت شغداامٔ

َاٍچشپ ؿا٘

صت

ٗغشٕد ذؿاب ( 25 )

ٖاـ٘

ٜدتد

ٜذؿ

تػت

ٝو LACT

ٝب

ٖتضیٔ

داغص سد عؼب صت تاٙغشٕد ؿصسٚ

ٝتؿتد ؾغتضفت تػت

تاٙغشٕد. تٔامتاػت ٓظٙأ

ااجٛٔ

ؾغتضافت

ٖایب

ٖط

ٚ دشىّٕػ

ٓغض٘

اٞ

ضیِٛپیِ

ٔ دٛؿ ٓغضا٘

LCAT

صت دٛخ تیِاؼف ؾغتضفت اب ٖٛیػتذیؼوت

َااٍچ ٓاو

ٔ شیٌّٛج صتٛاٞ ٗغشإد ْااٍٙٞ ٝاب ٝاىٙغت ٝاب ٝاجٛداب ذٙو

ٓغضا٘ تیِاؼف ؾٞااو ذاةو صااپیِ ٚ ؾغتضافت LCAT

أ

ذاباغ

ٖٛیػتذیؼوت ٗغتشباٙب

َااٍچ ٓو صت ٚ ٝاتفاغ ؾٞااو

داجغت

چ ٓو

َاٍ

ٔ شیٌّٛج دٛؿ

( 22 )

ؾٞاو کػاب ُٕىٔ + ةیوشد ٗغشٕد ٝو دتد ٖاـ٘ كیمحد ٗغت جغات٘

ستداٙؼٔ

ذغشاؼیٌّ شد شغداامٔ ستدااٙؼٔ ؾغتضافت ٚ

َاٍچشپ ٖتساىٕٞ ٚ ذ٘ٛؿ ذؿ ـٞٚظپ سد

ستد اٙؼٔ ؾٞااو

شد شغداامٔ ذغشؼیٌّ

َااٍچشپ ٝاغإ٘ ٖذاب ٖصٚ

د ٖذب ٜدٛد بشچ ٜدٛد ٚ شٕو سٚ

َاة٘د ٝب تس ٖااتو ٝ٘تد فشصٔ

ذ٘دشو ؽستضٌ

( 20 ) ٖتساىٕٞ ٚ ِهج ذا٘دشو ٖایب ضی٘

فشاصٔ

ٝاب تس ابشچ لٛؽاػ ٜدااػ غتزغ ٓغطس هغ اب ٜتشٕٞ ٖاتو ٝ٘تد ٔ ؾٞاو حظتٚ تسٛص ذٞد

( 24 )

ٖ ٖاٍٙیِ تٛتحٔ ٝب ٖاتو فشصٔ صت ؿا٘ اٞذیپیِ ٌذٙٞاو شثت ٜذااؿ ٜدتد تةااؼ٘

تااػت ( 8 ) صاااػ

ٚ ؾٞاااو سد ٖاااتو شااثت ساااو

ٓغض٘ سأٟ اٞذیپیِ

7 - ٓغض٘ ٛاو ُیاػ ٚ صهیاؼوٚسذیٞ افِ

-

ٗااغت شااب ٜٚهااػ تااػت ٜذااؿ داٟٙااـیپ صتشفااؼ٘تشد َٚشتااؼّو ٜذا٘شیٌ ٚس ٝاو بااخت٘ت شاثت اب ٖاتو سد دٛجٛٔ ٖطٚشتػتٛتیف ٔ ضی٘ دستد ٘طٚشتػت ؾٞاو سد ذ٘تٛد

َااٍچ ٓو ٚ

ت ؾغتضف شغدامٔ

َاٍچشپ صت ساؿشػ ٖاتو ذؿاب شثرٔ

اأٍت شچ ذیػت -

0 ٜدتد ٖااـ٘ ااٞ ؾٞٚظاپ تاػت تافاغسد ذا٘ت

أٍت شچ اٞذیػت -

0 شد ؾٞاو اةػ ْااد َٚشتؼّو ذغشؼیٌّ

(8)

ٚ

َاٍچ ٓو أ

دٛاؿ ( 57 20 ) ذیاػت شاثت ٗغشتاـیب

أٍت شچ -

0 شد ؾٞاو شب اغت ٝاو تػت ذغشؼیٌّ

ٜتس صت تس شاثت ٗ

شد ضتٙػ سأٟ

أ ْاج٘ت ذغشؼیٌّ

ذاٞد ( 57 ) ٗیاممحٔ ٗیاٙچٕٞ

ٜدشو ٖایب أٍت شچ ذیػت ٝو ذ٘ت

- 0 تس تشفص ٝب َٚشتؼّو آؿشد

سد ٚ َشتاؼّو ذاةو شغااخر ٝایّخد کاػاب ٗاغت ٝو ٜدتد ؾغتضفت ٔ َٚشتؼّو ؽدشٌصاب ٚ ضتٙػ ؾغتضفت ٝجیت٘

ٜٚهػ دٛؿ ٗغت شب

اأٍت شاچ ذیػت -

0 ت ساأٟ ٚ ٖٛیاػتذیؼوتاتب هاغشحد كاغشؼ ص

ٔ ذةو سد بشچ غٕجد ؾٞاو اجٛٔ شچ ذیػت ضتٙػ ذ٘ٛؿ

اٙؼٔ ؾغتضافت شاظار كیمحد جغات٘

ٜٚشاٌ سد تس ٖطٚشتاػت ستد

ٖتساىٕٞ ٚ ٓیٞتشبت دتد ٖاـ٘ ٗغشٕد ـٞٚظپ سد

ذ٘دشو ٖایب ٝو

ٗغشإد ٜظغٚ ٝب تذٔ ٘لاٛؼ ٚ ٓظٙٔ تیِاؼف ُإحد ااب ٝاو غااٞ

ٖذب ٖصٚ

ٔ تػت ٜتشٕٞ

ٖطٚشتاػت ٖٛأسٛٞ ؾغتضافت سد ذ٘تٛد

دٛؿ غلتٚ شثٛٔ

( 21 )

ٚ ٖایةیدشد سد ٖتساىٕٞ

اـٞٚظپ ؾٞااو

ٙؼٔ

ٚ ْشػ َٛغدتشتػت ستد ٘ذاب ٜدٛد دخاؿ

َااة٘د ٝاب تس

ذ٘دشو ؽستضٌ صتٛٞ ٗغشٕد ٜسٚد هغ (

26 )

ذاؿ ٖایب فّتخٔ تامیمحد سد

ٜ تاػت لٛؽاػ ٘ذاب تایِاؼف ٝاو

ٖٛٔسٛٞ

ٍاؼئاغ صت ُاةل ٖاا٘ص سد تس اؼٙج ذیئٚشتاػت اٞ

أ شاییرد ٍؼئاغ صت ذؼبٚ

جغاات٘ اّةل اؼؽمٔ تااؼِاؽٔ ذاٞد

اؼٙج ٖٛأسٛٞ ٚ ٘ذاب تایِاؼف ٗیاب تس اعلاٙتٔ تاؼاةدستٚ

ٜدتد ٖاـ٘

ذ٘ت Cauley ٚ لٛؽاػ ٗیاب افٙٔ غاةدست هغ ٖتساىٕٞ

٘ذب تیِاؼف ٚ َٛغدتشتػت ذا٘دشو تذایپ

( 27 ) Nelson ٖتسااىٕٞٚ

َاؼف ٝؼئاغ ٖا٘ص نشحد ٓو ٖا٘ص اب ٝؼغامٔ سد ٝو ذ٘دشو ؽستضٌ

ٗیغاپ ٖطٚشتػت لٛؽػ ذا٘ستد شد

( 28 ) Verkasalo

ٚ ٖتسااىٕٞ

صت ؾیاب ٝاو ت ٝاؼئاغ ٖاا٘ص ٝو ذ٘دتد ٖاـ٘

1 ٝاتفٞ سد تػااػ

ذ٘ستد شدلااب َٛغدتشتػت لٛؽػ ذ٘ستد ٘ذب ٗغشٕد

ٛػٛٔٚشد

ٚ

ستذااامٔ ااااب ٘ذاااب تااایِاؼف سد ستدااااٙؼٔ فهتاااخت ٖتسااااىٕٞ

ٖٛٔسٛٞ

ذ٘دشى٘ ؽستضٌ ٝؼئاغ ٖا٘ص سد ؼٙج اٞ

( 29 )

هٔااو ٘ذب تیِاؼف ٝب تةؼ٘ ٖطٚشتػت تتشییرد ساوٚصاػ ذٙچشٞ

ٝتخاٙؿ ٜذؿ ٔ أت تؼی٘

ٖتذٕخد صت ٖطٚشتػت ٝو تفٌ ٖتٛد ااٞ

ٛ٘د صت دٛخ ٝو ِٛىیِٛف نشحٔ ٖٛٔسٛٞ شیثاد تحد ضیفٛاپیٞ–

ٔ آؿشد تایِاؼف ااب ِٛىیِٛف نشحٔ ٖٛٔسٛٞ دستد ستشل دٛؿ

أ ؾغتضافت ٘ذب ذاباغ

( 03 ) أ ٗاغت ٚ ؾغتضافت ُاغلاد صت ذا٘تٛد

ؾغتضفت ِإترت ُٔتٛػ شٍغد صت ٗیممحٔ ٗیٙچٕٞ ذؿاب ٖطٚشتػت

ٝتؼ٘تد ٗغت تس ْشػ ٖطٚشتػت ٖتضایٔ ؽصسٚ ٖااغشج سد ٝاو ذ٘ت

طٚشتػت صاػٚ تخٛػ ؾغلااپ ٔ ؾٞاو ٖ

شأت ٗاغت تّػٚ ذباغ

أ تااـ٘ ذاةو ٖٛاخ ٖااغشج ؾٞاو صت لاإترت اخشب دشایٌ

ٜدشو ٖایب ٗیممحٔ

دٛاجٛٔ ٖطٚشتػت اب ٖذب ٜدٛد دخاؿ ٝو ذ٘ت

اةااػ ٖصٚ ؾٞاااو ٝااو سٛااؼ ٝااب دستد غااىػ ٝااؽبتس ٖذااب سد ٔ ٖطٚشتػت ؾغتضفت دٛؿ

شاٌ سد تس ٖطٚشتاػت ستدااٙؼٔ ؾغتضفت كمحد ٗغت جغات٘ ٗیٙچٕٞ

ٜٚ

ٗغشاإد ااةیوشد

ٖطٚشتااػتٛتیف دتد ٖاااـ٘ ُاإىٔ + شااظ٘ صت اااٞ

ٝیةاؿ ُٕػ ٚ ٘إتخاػ 57

- ااتب - ٝاىٙغت ااغ ٚ ذٙتاؼٞ ٖٚشتاػت

أ دااجغت ٖطٚشتاػت ٝیةاؿ دتشثت اٞسٛتپاػس ٚس ٚ ذاٙغإ٘

ٔ شثت ٖطٚشتػت ٖااتو سد دٛاجٛٔ ٖااٍٙیِ ٗاغت شب ٜٚهػ ذ٘ستزٌ

ِٖٛٛو اٞ شتواب ػػٛد ٝغضجد ٚ ٓعٞ صت غپ ٖطٚشتاػت ٝاب

ٔ ُغذةد دٛاؿ ( 57 سد ٖطٚشتاػت آؽاػ ٗیاب ٝاىٙغت َاإترت ٚ )

فشاصٔ ٜتشإٞ ٝاب اةیوشد ٗغشٕد ٜٚشٌ ٚ ةیوشد ٗغشٕد ٜٚشٌ

فشصٔ ٖأص تذٔ ٝو ذؿاب ٗغت دستذ٘ دٛجٚ صساب تٚافد ٖاتو ٝب صای٘ ٝو ٜدٛب ٓو ٖاتو فشصٔ ستذمٔ اغٚ تػت ٜدٛب ٓو ٖاتو

ٔص ٗغت سد تس شتـیب تامیمحد ٔ ٖاـ٘ ٝٙی

ذٞد

ٍجیتو یزیگ

ٔ ّو سٛؽب ااب اةیوشد ٗغشٕد ٝو تفٌ ٖتٛد

ٖٚذاب ٚ فشاصٔ

ٖاتو ٝ٘تد ٖذاب اایوشد ٚ ٖطٚشتػت ذیپیِ لٛؽػ دٛةٟب كغشؼ صت

ٔ ذ٘تٛد ذاٙو هإو ٍاؼئاغ ضستٛاػ ؾٞااو ٝب ااب ٚ

ؾغتضافت

اأ فشااصٔ ٖظیااؼوتشثوتذر ؾغتضاافت تااٟج ساااىٞتس ذاا٘تٛد

ةّل تٔامتػت -

لٚشػ ذؿاب

زکشت یوادردق ي

ٖاغاپ صت جتٙٔ ِٝامٔ ٗغت ؿصسٚ طِٛٛغضیف ذؿست عاٙؿساو ٝٔا٘

اأ ذٟااـٔ ااػٚدشف ٜاٍااؿتد ذااو اااب ٝااو ذااؿاب

2003022 سد

IranDoc ذااااااو ٚ

IRCT20171031037142N2 تغاااااااػ سد

ٙیِاب غأص ساو دتشفت ٝیّو صت ٖاٌذٙؼغٛ٘ ٗیٙچٕٞ ذغدشٌ تةث

كاایمحد ٗااغت ْاااج٘ت سد ٝااو شىااـد ٚ شغذاامد ذٙتااؿتد ساااىٕٞ

ٔ ذٙغإ٘

(9)

عفاىم داضت ٖاٌذٙاؼغٛ٘ ػاػٛد ؼفااٙٔ ضسااؼد ٌٝ٘ٛ چیٞ ؾٞٚظپ ٗغت سد

تػت ٜذـ٘ ؽستضٌ

References

1. Binder, E.F., et al., Effects of progressive resistance training on body composition in frail older adults: results of a randomized, controlled trial. The Journals of Gerontology Series A:

Biological Sciences and Medical Sciences, 2005. 60(11): 1425-1431 .

2. Prakash, M.D., et al., Exercise in Menopausal Women, in Sex Hormones, Exercise and Women. 2017, 285-307 .

3. Manson, J.E., et al., Walking compared with vigorous exercise for the prevention of cardiovascular events in women. New England Journal of Medicine, 2002. 347(10):716-725 . 4. Liu, D., Short-term Exercise Effects on the Arterial Stiffness of Overweight Postmenopausal Women: 722 Board 38 June 1, 3. Medicine and science in sports and exercise, 2016. 48(5 Suppl 1): 194 .

5. Habibzadeh, S., F. Rahmaiania, H.

Daneshmandi, The Effect of Selected Walking Program on Bone Mass Density, Body Composition and Serum Estrogen in OBESE Girls. 2009 .

6. McTiernan, A., et al., Effect of Exercise on Serum Estrogens in Postmenopausal Women.

Cancer research, 2004;64(8):2923-8

7. Akbari, tn. and Fm. Davoodabadi, Comparative effects of flaxseed, soy on menopausal hot flashes.2012.

8. Yari, Z., P . Mirmiran, and Moslehi , Effects of Flaxseed and Its Nutritional Components on the Metabolic Syndrome and Associated Risk Factors. 2014 .

9.

Naimeh Akbari torkestani

,

Masoomeh Davood Abadi Farahani

,

Comparative effects of flaxseed, soy on menopausal hot flashes

, Journal of faculty of Nursing & Midwi

fery. 2012;2(3):12-1

7.

10. Glowacki, S.P., et al., Effects of resistance, endurance, and concurrentexercise on training

outcomes in men. Medicine & Science in Sports & Exercise, 2004. 36(12): 2119-2127 . 11. SK, P., et al., The effect of combined aerobic and resistance exercise training on abdomindal fat in obese middle – aged women.

J Physiol antrhopol appl human Sci, 2003.

22(3): 129-135 .

12. Ockene, I.S., et al., Seasonal variation in serum cholesterol levels: treatment implications and possible mechanisms. Archives of internal medicine, 2004. 164(8): 863-870 .

13. Helalizadeh, M., et al., The impact of 12 weeks of combined training on plasma and insulin resistance Apelin overweight women.

Life Science Sports, 2015. 7(1): 93-108 ..

14. Cadore, E.L., et al., Neuromuscular adaptations to concurrent training in the elderly:

effects of intrasession exercise sequence. Age, 2013. 35(3): 891-903 .

15. Bryner, R.W., et al., Effects of resistance vs. aerobic training combined with an 800 calorie liquid diet on lean body mass and resting metabolic rate. Journal of the American College of Nutrition, 1999. 18(2): 115-121 . 16. Wu, H., et al., Lifestyle counseling and supplementation with flaxseed or walnutsinfluence the management of metabolic syndrome. The Journal of nutrition, 2010.

140(11): 1937-1942 ..

17. Yari, z. and p. mirmiran, A review of the effects of flax seed and food components of the metabolic syndrome and its related risk factors.

Journal of Endocrinology and Metabolism, 2014. 16(3): 211-220 .

18. Arazi, H., A. Jorbonian, and E. Asghari, Comparison of concurrent resistance-aerobic and aerobic training on VO2max lipid profile, blood glucose and blood pressure in middle- aged men at risk for cardiovascular disease.

SSU_Journals, 2013. 20(5): 627-638 .

(10)

19. Mardanpour-Shahrekordi, Z., et al., The effect of sequence order of combined training (resistance and endurance) on strength, aerobic capacity and body composition in older women:

a randomized clinical trial. Journal of Shahrekord University of Medical Sciences, 2015. 17(3).

20. McLaughlin, T., et al., Differentiation between obesity and insulin resistance in the association with C-reactive protein. Circulation, 2002. 106(23): 2908-2912 .

21. Selvin, E., N.P. Paynter, and T.P. Erlinger, The effect of weight loss on C-reactive protein:

a systematic review. Archives of Internal Medicine, 2007. 167(1): 31-39 .

22. Assad, M., Effects of aerobic training, resistance and a combination of cholesterol LDL, HDL and cardiorespiratory fitness in obese men. Journal of Applied Research in Sport Management, 2013. 1(3): 57-64 .

23. Shavandi, N., et al., Effect of ten-week aerobic training with flax seed supplementation on blood lipids profile and C-reactive protein in obese women. Journal of Gorgan University ofMedical Sciences, 2016. 18(2).

24. Jalali, F., et al., Effect of Linseed (seed of Flax) on blood lipid levels. Pajoohandeh Journal, 2008. 13(2): 107-113 .

25. Ebrahim, K . and A. Rezaei Sahraei, Effect of eight weeks of aerobic and progressive exercises on changes of estrogen hormone and

effective factors on bone mass in menopaused sedentary women. Iranian Journal of Endocrinology and Metabolism, 2010. 12(4):

401-408 .

26. Tartibian Band z. A, The effect of a 10- week aerobic exercise program on serum 17 beta-Astradyvl obesity in postmenopausal women. Olympic Journal, 2008 .

27. Cauley, J.A., et al., The epidemiology ofserum sex hormones in postmenopausal women. American journal of epidemiology, 1989. 129(6): 1120-1131 .

28. Nelson, M.E., et al., Hormone and bone mineral status in endurance-trained and sedentary postmenopausal women. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 1988.

66(5): 927-933 .

29. Bjornerem, A.s., et al., Endogenous sex hormones in relation to age, sex, lifestyle factors, and chronic diseases in a general population: the Tromsø Study. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2004;

89(12): 6039-6047 .

30. Nayebifar, S., et al., The effect of aerobic and resistance trainings on serum C-Reactive Protein, lipid profile and body composition in overweight women. Modern Care Journal, 2012. 8(4): 186-196 .

(11)

Comparison of the effect of combined physical training (endurance, strength) with and without flaxseed on the levels of estrogen, lipid and

body composition of inactive menopausal women

Nasrin Jahanshiri¹, Nahid Bijeh*¹

1. Department of Sport Physiology, Faculty of Sport Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Iran

Corresponding author: [email protected]

Received:

Accepted:

Abstract

Background & Aim:

Increase in cardiovascular disease risk factors in postmenopausal women is because of adverse changes in plasma lipoproteins due to the lack of estrogen. The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of combined training with and without flaxseed consumption on estrogen, lipid level and body composition in sedentary postmenopausal women.

Methods: In this semi-experimental study, 30 sedentary

postmenopausal women within the age range of 50 to 60 years old were selected as volunteers and were divided into two groups: Combined training (n=15) and combined training + flaxseed (n=15). The exercise protocol included 8 weeks of aerobic training with the intensity of 60% to 80% of the maximal heart rate and the resistance training with the intensity of 60% to 80% of one-repetition maximum . The second group, in addition to physical training, consumed 25 grams of flaxseed. Data were analyzed by paired-samples t-test and independent-samples t-test at a significance level of p<0.05.

Results:

In the combined training group, estrogen and high-density lipoprotein levels were significantly increased, whereas the BMI and triglyceride were decreased (p > 0.05). In the combined exercise group with flaxseed consumption, estrogen, and high-density lipoprotein were increased significantly, whereas the BMI and triglyceride (p=0.015) were decreased (p > 0.05).

Conclusion: Collectively, combining exercise with and without flaxseed can reduce

the complications of menopause by improving the lipid and estrogen levels as well as body composition. It can act as an effective strategy to increase cardiovascular endurance by maximizing the amount of oxygen consumed.

Keywords:

Combined training, Estrogen,

Lipid level, Postmenopausal women, Flaxseed

Journal of Torbat Heydariyeh University of Medical Sciences

2018, Volume 6, No.3: 26-36. Original article

How to Cite this Article: Jahanshiri N, Bijeh N. Comparison of the effect of combined physical training (endurance, strength) with and without flaxseed on the levels of estrogen, lipid and body composition of inactive menopausal women. Journal of Torbat Heydariyeh University of Medical Sciences. 2018;6(3):26-36.