비만 관리
체지방량이 정상 보다 많은 상태를 말한다 .
인체는 뼈 , 근육 , 지방 , 혈액 등으로 구성 되어 있는데 비만이라고 하는 것은 평균치 이상의 지방을 갖고 있는 상태를 말한다 .
즉 체지방 량이 체중의 25% 이상 , 여자의 경우 30% 이상인 경우로 정의 되고 있다 .
1. 비만이란 ?
선천적 원인
2. 비만의 원인
부모가 둘 다 비만인 경우 자식이 비만 인 확률은 약 80% 를 넘는다 . 부모 둘 중 한 명이 비만인 경우는 40% 가 넘
는다 .
증후성 원인
병적 질병으로 인해서 비만이 되는 경
우인데 비만인의 10% 정도로 보는데
증후성 비만은 비율이 낮은 편이다 .
후천적 원인
현대인들의 비만은 대부분 후천적 원인이 다 라
고 해도 과언이 아니다 . 현대인들은 많이 먹고
움직이기 싫어한다 . 이 외에도 자야할 밤에 먹
는 일 , 칼로리가 높은 음식물 섭취의 증가 , 인
스턴트 식품의 섭취량 증가 , 트랜스 지방의 섭
취량 증가 , 등등 이다 . 이 말을 간단하게 줄이
면 많이는 먹는데 적게 움직인다는 것 이다 .
비만을 측정하는 방법은 몇 가지 공식이
있으나 현재는 체지방 측정기를 이용한 방식을 많이 사용하고 있다 .
3. 비만의 측정방법
표준 체중법
표준 체중 = ( 신장 – 100)*0.9
비만도 = ( 실제 체중 표준 체중 – ) /
표준 체중 * 100
체질량 지수법 (BMI)
체질량 지수법 (BMI) = 체중 ( ㎏ ) / 신장 (meter)
-BMI 지수에 따라
①20 이하 저체중
②20~24 정상
③24~26.5 과체중
④ 26.5 이상 비만
체밀도 측정법
수중 체중과 일반 체중 및 폐 용적을
이용하여 측정하는 방법으로 연구실에서
사용하는 방법으로 현재에는 거의 사용하지
않고 있다 .
생체 전기 저항 분석법
지방 조직과 무지방 조직에서의 체 전류도 차이를 이용하여 체지방을 측정하는
방법으로 우리가 사용하는 체지방 측정계의
대부분의 방식이다 .
기타
초음파를 이용한 방법 , CT 나 MRI 를 이
용한 방법 등이 있다 .
비만 관리 기기
고주파 기기
고주파 비만 관리의 원리
지방은 전하를 띠지 않고 있어 다른 조직보다 발생이 적은 것으로 생각하지만 지방 조직에서는 전자 구름으로 이동하고 림프관 혈관들이 분포 하고 있어 전 자장이 강하게 형성되어 생체열이 많이 발생하고 지방과 근육의 경계면에서
반사가 만이 일어나기 때문에 피하지방층에서 열 발생이 높아 지방 분해가 잘 된다 . 비만인 사람의 지방 조직은 그렇지 않은 사람보다 지방 조직의 결찰이 매우 단단하며 또한 단단한 지방 조직의 사이에 불 필요한 수분이 있다 . 고
주파에 의해 발생 된 심부열은 단단한 지방조직의 결찰을 느슨하게 하여 그 사이의 수분을 용해 연소 시키는 작용을 하며 지방 조직의 연소를 가속화 한 다 . 이렇게 용해 연소된 지방은 땀샘이나 소변 등으로 배출 된다 .
비만 관리의 원칙 3 가지
1. 비만관리는 산소와 밀접한 관계가 있다 .
산소는 체지방을 연소 시키기 위한 필수성 성분 고주파 로 인한 심부열로 혈관의 확장은 혈류 산소량을 늘려주
므로 세포에 산소 공급을 많이 해 줄 수도 있고 더 많은 체지방이 연소가 된다 . 이렇게 연소 된 체지방은 에너 지화 되어 제거되는 원리이다 .
2. 비만 관리는 순환을 도와주는 관리이다 .
비만 관리의 원칙 3 가지
셀룰라이트의 형성 과정을 보면 지방의 과잉 축전에 의한
지방 세포의 응집과 응집 된 지방 덩어리에 의한 림프 및 혈관 압박에 의한 국소 혈류 장애를 일으켜 지방대사 체 액의 정체 피부 변성이 되어 생기는 질환이다 . 고주파 관 리 후 혈류량을 측정해 보면 5 배 정도 증가한 것을 볼 수 있다 . 림프 및 혈액 순환에 탁월하다 .
3. 유효 성분의 흡수를 도와준다 .
비만 관리의 원칙 3 가지
고주파 관리 시 근육의 이완 세포 활성화를 통한 세포 간격의 유효 성분의 흡수도를 높여준다 .
멀티폴라 고주파 라디오덤 3
디오니스 (Dionys)
중저주파 기기
1. 원리와 특징
다양한 전류를 사용 할 수 있는 저주파 지방 분해기는 지방분해와 함께 피부탄력 , 주름제거 , 근육강화 등의 프로그램을 동시에 사용하여 치료할 수 있는 멀티 시술 입니다 . 또한 원하는 전류의 강도를 이용하여 Hip up,
bust up 으로 확실한 라인을 형성 할 수 있도록 도와주
며 토닝 효과로 피부의 탄력을 보다 원활하게 하는 작 용을 합니다 .
1.
림프순환 , 혈액순환을 원활하게 한다 .
-피부의 노폐물을 제거하는 등 피부탄력성 증가에도 효과가 있다 .
2.
지방분해 효과
–섬유질을 파괴하고 지방을 자극하여 분해를 촉진 한다.
3.
지방을 연소 시켜주는 효과
–근육을 자극하여 분해된 지방의 연소와 배출을 돕고, 통증 치료에도 도움을 줄 수 있 다.
4.
근자극기 효과
–피부탄력 향상 및 근육을 강화시켜 준다 .
특징
① 부분 비만의 치료 -
셀룰라이트의 치료 , 지방 분해술 , 지방분해 및 연소② 늘어진 탄력 감소 치료
- 근자극으로 근 및 피부 탄력 증가
③ 가슴 및 힙 강화
- 피부 조직의 강화와 근육 긴장의 증가
2. 임상적 적용
중저주파의 전기 자극은 근육을 강화하고 근섬유의 크기를 증가시켜 전반저인 근기능을 증진 시켜주는 것으로 알려져 있습니다 . 이러한 근력 증가와 더불어 전기 자극의 효과는 근섬유의 근핵 , 미토콘드리아의 크기 , 모세혈관의 확장 및 혈류량의 증가 , 체지방의 감소 효과가 나타납니다 . 구 체적으로 체지방 감소 효과를 살펴보며 근육점의 양끝에 전 위치를 발생 시키는 패드를 부착하고 이에 전기 자극을 주 게 되는데 , 이때 전해질이 이동하면서 세포 내에 저장되어 있던 중성 지방이 지방산과 글리세롤로 분해해 에너지원으 로 사용되고 , 또한 근육 운동을 통해 에너지가 소모하여 지 방이 연소 됩니다 .
3. 지방 분해와 근육 운동을 통한
중저주파 비만 치료법
1.
온열작용과 초당 백만 번 이상의 미세한 초음파 진 동이 지방세포를 분해하기 쉬운 상태로 만들어 주 며 , 림프 흐름 및 배출 효과를 촉진 시키는 단계
2.
긴장 된 근육을 풀어주고 지방을 분해 , 연소하는 모드로 본격적인 지방제거 단계
3.
지방이 분해되고 배출된 후 피부탄력과 근육을 강 화시켜 주는 단계
중저주파 치료법 3 단계
중저주파 비만치료기의 3 대 치료 효과는 혈액순환을 촉진 시키며 혈관을 강화 시켜주는 온열효과 , 단백질의 일종인 콜라겐을 합성시켜 주며 산성도의 밸런스를 조절해 주는 화 학적 효과 , 세포 활성화와 피부탄력을 증가시키는 물리적 효과 등 입니다 . 또한 팔 , 복부 , 엉덩이 , 허벅지 등의 부 분 비만 관리 뿐만 아니라 눈두덩 , 이중턱 부위의 지방 감 소에도 효과를 나타 냅니다 .
4. 중저주파의 3 개 치료 효과
근육의 수축과 비틀림을 통한 에너지 소비로 셀
룰라이트 분해와 지방연소 촉진
최초 관리 시 부터 사이즈 감소의 즉각적인 효과
원하는 부위별 체형관리 ( 셀룰라이트 감소 )
몸의 균형적인 밸런스와 탄력증가
