لتعرف على وا ن سلوك وقيم و ضغوط وكيفية مواجهتها

(1)

يوناثلا ةيعانصلا دهاعلما ة

يدوعسلا ةيبرعلا ةكلملما ة

بيردتلل ةماعلا ةسسؤلما ا

نيهلماو نيقتل

ةماعلا ةرادلإا ل

جهانمل

ةماعلا تاررقلما

1 نم 4

مسقلا ةماعلا تاساردلا

صصختلا تاصصختلا عيجم

ررقلما مسا نيهلما كولسلا

ررقلما زمر ا001

كلس

قباسلا بلطتلما دجوي لا

تاعاسلا ةدمتعلما ا.س 4

6

حم مع 3

تم 2 1

و :ررقلما فص

بردتلما فيرعت ررقلما اذه لمشي لمعلا ةفاقثب

م ، اهتهجاوم ةيفيكو طوغض و ميقو كولس ن او

ىلع فرعتل

اعلا تايررررر رررررتو لمعلا ررررررصانع ليلتح في ةمزلالا تاراهلما ينلم

لمعلا ةئيب في ،

لما بارررررسكإو بردت

هم تارا

اهريوطتو تاذلا فاشتكا ةيتاذلا ةيرسلا دادعإ ةيفيكو

و تلاباقملل دادعتسلااو لمعلا نع ثحبلا ا

.ةيفيظول

ا له :ررقلما نم ماعلا فد

ديوزت لىإ ررقلما اذه فدهي بردتلما

ب ا و فراعلما ةيقيبطتلا تاراهلم

ةمزلالا بق ام ةلحرلم

. لمعلا ءانثأ و ل

ا ررقملل ةيليصفتلا فادهلأ :

ًارداق بردتلما نوكي نأ و

:نأ ىلع ةءافكب

1 - لمعلا تايكولسو ميق مهأ ددعي .حضاو لكشب

2 - ةيفيك حرشي . ةحيحص ةقيرطب لمعلا طوغض عم لماعتلا

3 - .حضاو لكشب تاذلا ريوطت تاراهم دديح

4 - . حيحص لكشب ةفيظو نع ثحبلا تاراهم ددعي

5 - . ةحيحص ةقيرطب ةيفيظولا جذامنلا ةئبعت ةيفيك حرشي

6 - ب هتاراهم عم مئلاتي ابم ةيتاذلا ةيرسلا ةباتك دعي . حيحص لكش

7 - زيهجتلا ةيفيك حرشي لا ةقيرطب ةيفيظولا تلاباقملل

.ةحيح

8 - . حيحص لكشب ريرقت ةباتك و دادعإ قبطي

9 ةحيحص ةقيرطب تاذلا ريوطت تاراهم ةيمنت ةيفيك حرشي- .

1 0 ف ي- قيرف في لمعلا ةيفيك ةحيحص ةقيرطب

.

:ةملاسلا تاطاترشاو تاءارجإ 1 ناكلما ةملاسب مازتللاا- خاد تاودلأا ىلع ةظفالمحاو

ةعاقلا ل .

2 ةيئابرهكلا تلايصوتلا ةملاس نم دكأتلا- .

3 فطلاا ةزهجأو تاودأ يرفوتو تايضرلأا ةملاس نم دكأتلا- ءا

.

4 ا فييكتو ءابرهكلا حيبا مو كيبابشلا لافقإب مازتللاا- .ناكلما ةرداغم دنع ءاوله

5 .ةيولولأا تافاعسلإا ةبيقح يرفوت-

(2)

جهانمل

2 نم 4

يرظنلا يليصفتلا جهنلما يلمعلا و

تاعاسلا ىوتلمحا

مييقتلا تاودأ

ةدحولا 18 ةفاقث :لىولاا لمعلا

1 . تايكولس لمعلا ميقو

2 . لمعلا طوغض لماعتلا ةيفيكو

اهعم

3 . لا ةيبرعلا ةكلملما في لمعلا لماع ةيدوعس

4 . يتاذلا ريوطتلا ةشقانم

ةيقيبطت نيراتم لامعلأاو تارابتخلاا

ةيريرحتلا

ةدحولا 20 :ةيناثلا ةيفيظولا تاراهلما

( ) 1

1 . ةفيظو نع ثحبلا تاراهم

2 . ةيفيظولا جذامنلا ةئبعت

3 . ةيتاذلا ةيرسلا ةباتك ةشقانم

ةيريرحتلا

:ةثلاثلا ةدحولا 20 ةيفيظولا تاراهلما

( )2

ةي شلا ةلباقلما زايتجا 1

. ريراقتلا دادعإ

2 . ةيلخادلا ةركذلما دادعإ

3 . ل ميدقتلا دنع ةي شلا تارابتخلاا ةفيظول

ةشقانم ةيقيبطت نيراتم لامعلأاو تارابتخلاا

ةيريرحتلا

ةدحولا 20 :ةعبارلا يفيظولا كولسلا

1 . يتاذلا طابضنلاا

2 . لا تلاا تاراهم

3 . ضوافتلا تاراهم

4 . قيرفلا في لمعلا ةشقانم

ةيريرحتلا

(3)

جهانمل

3 نم 4

عجارلما

1 . : ميلعتلا ةرازول ةينهلما ةيبترلا

ميلعتلا( : ا

) يوناثل -

ن تاررقلما ماظ ) كترشلما جمانبرلا (

2 . ناحمد دونج ،يلع (2017)

نيهلما كولسلا

3 . ( هدبع قوراف ،هيلف يميظنتلا كولسلا )2014

4 . لضاف بيقرلادبع ةمطاف ،دممح (2017)

معلا تايقلاخأ ل

5 . ( ىسوم ،يدركلا )2011

ةفيظولا تايكولس

6 . نفيتس ،فيوك (2014)

نلا لمعلا قيرفل تسلا تاداعلا حجا

7 . يجاجزلما دواد دحمأ ،يرعتلاا (2012)

خأ في زيجولا لمعلا تايقلا

8 . ةثلاثلا ةعبطلا( ميهاربإ ،ديعقلا ا تاداعلا )2013

ةحجانلا ةي شلل رشعل

9 . ميركلادبع زياف ،روطانلا (2016)

تاراهمو زيفحتلا ت

تاذلا ريوط

1 0 . هماسأ ،ييرخ (2014)

تاذلا ريوطت

1 1 . دحاولادبع ناميلس ،ميهاربإ (2015)

ايلحا تاراهلما ةيت

1 2 . ديع يربع ،يوابقعلا (2018)

ح في يعادبلإا يركفتلا تلاكشلما ل

1 3 . ( دممح ميعن ،يشيك )2016

لمعلا ةلباقم زاتتج فيك

؟حاجنب

(4)

جهانمل

4 نم 4

تازيهجتلاب ةمئاق رولا وأ لمعملل ةيليصفتلا

)تدجو نإ( ةش

م ةشرولا/لمعلما مسا

تلل ةيباعيتسلاا ةقاطلا بيرد

ةيرشبلا دراولما داهشلا عم(

)ةبولطلما تا

1 ةيرظن ةعاق -

40 بردم

سويرولاكبلا ةداهت– في

ةرادا

.لامعلأا :في تارود ىلع لصاح .ةيتاذلا ةيرسلا دادعا 

.تاذلا ريوطت  .ةينهلما تايساسلأا  لا ةلباقلما حانج رارسأ  .ةي ش

في ةينهلما تايقلاخلأا  ب

.لمعلا ةئي

لمعم ... ةشرو /

م فنصلا مسا

ةيمكلا

1 ةيكذ ةروبس - 1

2 تركجورب - 1

3 ديلا يسارك - 40

4 تو لا تابركم - 1

5 يلآ بساح زاهج - 1