• Tidak ada hasil yang ditemukan

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP HASIL TENDANGAN LAMBUNG ATLIT SEPAK BOLA PEMULA DI SMP AL-FIRDAUS SURAKARTA.

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP HASIL TENDANGAN LAMBUNG ATLIT SEPAK BOLA PEMULA DI SMP AL-FIRDAUS SURAKARTA."

Copied!
9
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 9 Halaman )

Teks penuh

Loading

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 9 Halaman - 136.91 KB )

Garis besar

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP HASIL TENDANGAN LAMBUNG ATLIT SEPAK BOLA PEMULA DI SMP AL-FIRDAUS SURAKARTA.

Dokumen terkait

PERBEDAAN LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN JUMP TO BOX TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAK BOLA DI SMA N 1 MANGGIS.

Gerakan dalam latihan pliometrik jump to box sangat bermanfaat untuk mengembangkan kekuatan otot-otot gluteals, hamstrings, quardriceps dan gasrocnemius serta melibatkan

PENAMBAHAN CONTRACT RELAX STRETCHING OTOT PAHA DAN SLUMP STRETCH SETELAH LATIHAN KNEE TUCK JUMP EFEKTIF DALAM MENINGKATKAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN SEPAK BOLA FISIOTERAPI FK UNUD.

Untuk membuktikan penambahan contract relax stretching otot paha dan slump stretch setelah latihan knee tuck jump lebih efektif dari latihan knee tuck jump

PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN JARAK JAUH PADA PERMAINAN SEPAK BOLA EKSTRAKURIKULER DI SMP NEGERI 1 BELITANG MADANG RAYA

teknik menendang dibutuhkan latihan yang tepat terutama untuk meningkatkan daya ledak otot tungki pada kemampuan menendang bola jarak jauh. Terkait dengan hal diataas,

PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP DAN BARRIER HOPS TERHADAP KUALITAS TENDANGAN BOLA LAMBUNG JAUH

Dalam dunia olah raga yang paling dibutuhkan yaitu daya ledak otot tungkai dan pinggul, khususnya untuk atlit sepak bola, latihan Knee tuck Jump digunakan untuk melatih