PENGARUH LATIHAN FLEKSIBILITAS METODE PNF TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS PANGGUL DAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM CABANG OLAHRAGA BELADIRI PENCAK SILAT - repository UPI S KOR 1203846 Title
Teks penuh
Dokumen terkait
Bagi Pelatih : Sebagai bahan masukan bagi para pelatih pencak silat bahwa adanya hubungan antara daya ledak otot tungkai, kekuatan otot perut, dan kelentukan sendi panggul
Berdasarkan tujuan penelitian yaitu guna mengetahui adakah pengaruh latihan agility ladder drill terhadap kelincahan tendangan sabit pencak silat Pagar Nusa Surabaya pada
Dengan demikian, dapat direkomendasikan bahwa penerapan metode latihan TRX lebih cocok diterapkan dalam meningkatkan kemampuan tendangan sabit pada pencak
Berdasarkan analisis terhadap data tes awal, maka Pengaruh Metode Pliometrik terhadap kemampuan kecepatan tendangan sabit dalam olahraga pencak silat di Unit kegiatan
Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa, instrumen kecepatan tendangan sabit dalam pencak silat berbasis digital yang dikembangkan untuk atlet dewasa, memenuhi
Tendangan sabit merupakan salah satu teknik yang dominan digunakan dalam pertandingan olahraga Pencak Silat, dan keunggulan dalam tendangan sabit merupakan
No.2 Juli 2023 HUBUNGAN KEBUGARAN JASMANI DENGAN TINGKAT KECEPATAN TENDANGAN SABIT PESERTA EKSTRAKULIKULER PENCAK SILAT MA PSA NURUL AMAL BANDUNGAN KABUPATEN SEMARANG Trisyono a,
Catur Wahyu Priyanto Universitas Wahid Hasyim email:[email protected] ABSTRAK Atlet pencak silat Unwahas memiliki kecepatan tendangan sabit yang kurang baik, karena
