PENGARUH LATIHAN MENGGUNAKAN TAHANAN KARET DAN ALAT BANTU PEMBERAT KAKI TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DOLLYO CHAGI PADA CABANG OLAH RAGA TAEKWONDO.
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Dari hasil penelitian ditemukan banyak atlet yang tidak memahami teknik dasar tendangan dollyo chagi yang benar, disarankan pada pelatih agar melaksanakan latihan melalui
kiri,lompat kekiri lalu melakukan tendangan dollyo chagi kanan kiri dalam 4 repetisi/set, dan pelatih akan menghitung berapa detik atlet dapat melakukannya. Sebelum membubarkan
Berdasarkan hasil penelitian, maka dapat diambil kesimpulan sebagai berikut: terdapat hubungan yang berarti antara daya ledak otot tungkai dengan tendangan dollyo chagi
Kecepatan dalam cabang olahraga taekwondo seorang atlet sangat dibutuhkan baik dalam tendangan serangan maupun tendangan bertahan, seperti yang dijelaskan Yoyok
Hasil penelitian menunjukkan bahwa tendangan dollyo chagi dengan menggunakan kuda-kuda panjang memberikan keuntungan yang lebih dominan yaitu dengan menggunakan
Abstrak - Pengaruh Latihan Beban Rumpi kaki dan beban Karet terhadap kecepatan tendangan Ap Chagi pada atlet Taekwondo Universitas Nusantara PGRI Kota Kediri. Penelitian
Metode cone hops kecepatan tinggi memiliki pengaruh yang lebih tinggi nilai nya dari metode latihan soft plyometric kecepatan tinggi terhadap keterampilan
Jurnal PENJAKORA | 62 SIMPULAN Hasil penelitian tentang pengaruh latihan menggunakan gawang modifikasi terhadap teknik tendangan dasar dollyo chagi pada siswa ekstrakulikuler SMP