Tapping adalah mengetuk ringan dengan dua ujung jari pada titik – titik tertentu di tubuh sambil terus Tune In. Titik – titik ini adalah titik – titik kunci dari “The Major Energy Meridians”, yang jika kita ketuk beberapa kali akan berdampak pada netralisirnya gangguan emosi atau rasa sakit yang kita rasakan. Tapping menyebabkan aliran tubuh berjalan dengan normaal dan seimbang kemabali (Zainuddin, 2009).Titik – titik yang akan diberikan ketukan ringan berada di bagian kepala, daerah dada dan tangan.
a) Titik tapping pada bagian kepala
1. CR (Crown) yaitu titik di bagian atas kepala (ubun – ubun) dalam akupuntur disebut dengan titik Baihul atau disebut Hundred Meeting Point, berada dalam Governing Vesel meridian, Fungsi utamanya adalah: Untuk mengatasi sakit kepala, vertigo, Tinitus, Opstruksi hidung, Aphasia karena apoleksia, Koma, Gangguan jiwa, Prolakpus rectum dan uterus
2. EB (Eye Brow) yaitu titik permulaan alis mata dekat pangkal hidung, dalam akupuntur disebut titik Cuanzhu, atau disebut dengan Gathered Bamboo point, berada dalam bladder meridian fungsi utamanya adalah : Untuk mengatasi sakit kepala, penglihatan kabur, nyeri di daerah supraorbital, lakriminasi, kemerahan, pembengkakan, dan nyeri mata, kejang pada kelopak mata, spasme otot mata (kedutan), juga untuk manic depressive.
3. Titik SE (Side of the Eye) yaitu titik diatas tulang ujung mata sebelah luar, dalam akupuntur disebut titik Tongzillo, berada dalam gallbladder meridian, fungsi utamanya adalah : Untuk mengatasi sakit kepala, kemerahan, dan nyeri mata, gangguan penglihatan, lakrimasi, deviasi mata dan mulut.
4.
Titik UE (Under the Eye) yaitu titik tepat di tulang bawah kelopak mata, dalam akupuntur disebut dengan titik Chengi, bearda dalam stomach meridian, fungsi utamanya adalah : untuk mengatasi kemerahan dan nyeri pada mata,myopia, paralysis fasalis, kejang otot mata, konjungtivis, rabun senja, mengatasi masuk angina, bellpalsy, dan bergetarnya kelopak mata5. Titik Ch (Chin) yaitu titik yang letaknya diantara dagu dan bagian bawah bibir, dalam akupuntur disebut titik Chengjiang, titik ini merupakan pertemuan antara meridian ren dan meridian lambung, titik ini berada dalam conceptions vessel meridian, fungsi utamanya : untuk mengatasi Paralis fasialis, Pembengkaan gusi, sakit gigi, nyeri saat menstruasi, gangguan andrologi pria, gangguan pencernaan, dan salivasi berlebihan
(Zainuddin, 2009; Thayib, 2010; Saputra, 2012). b) Titik tapping pada bagian dada
1. Titik CB (Colar Bone) yaitu titik yang letaknya di ujung tempat bertemunya tulang dada dan tulang rusuk pertama, dalam akupuntur dengan titik Qishe, disebut juga rumah Qi, yang artinya pertemuan dari aliran energi, titik ini berada pada stomach meridian, fungsi utamanya adalah: untuk mengatasi sakit tenggorokan, batuk, cegukan, ashma, scrofula, nyeri dada dan gangguan manic depressive. 2. Titik UA (Under the Arm) yaitu titik yang berada dibawah ketiaak sejajar dengan
puting susu (pria) atau tepat di bagian bawah tali bra (wanita), dalam akupuntur disebut dengan titik dabao, disebut juga titik sampul besar yang artinya pertemuan dari meridian limpa, titik ini berada dalam spleen meridian, fungsi utamanya : untuk mengatasi nyeri seluruh tubuh, kelelahan kronis, dan nyeri di daerah dada. 3. Titik BN (Below Nipple) yaitu titik yang letaknya 2,5 cm dibawah puting susu
(pria) atau di perbatasan antara tulang dada dan bagian bawah payudara, dalam akupuntur disebut dengan titik Rugen, disebut juga dengan titik akar payudara, titik ini berada dalam stomach meridian, fungsi utamanya : untuk mengatasi batuk, atsma, cegukan , nyeri dada, mastitis dan insufesiensi laktasi (Zainuddin, 2009; Thayib, 2010; Saputra, 2012).
c) Titik tapping pada bagian tangan
1. Titik IH (Inside of Hand) yaitu titik yang letaknya di bagian dalam tangan yang berbatasan dengan telapak tangan, dalam akupuntur, ada 7 titik yang disentuh dalam inside hands ini, 3 berada dalam pericardium meridian dan 4 sisanya berada dalam heart meridian. 3 titik yang berada dalam pericardium meridian yaitu titik jiansi, Nelguan dan Daling, fungsi utama dari ketiga titik ini : untuk mengatasi palpilasi, muntah, hipertensi, hysteria,kejang ada anak, nyeri kardiak, palpitasi, sesak dada, nyeri di daerah hipokondrium, sakit lambung , mual, cegukan , gangguan mental, epilepsy, insomnia, penyakit panas, nyeri, serta kontraktur pada siku dan lengan,. Sedang 4 titik yang berada dalam Heart meridian, yaitu Shemen, Yinxi, Tongli, Lingdao, fungsi utamanya : untuk mengatasi nyeri kardiak, nyeri spasmodic dari siku dan lengan, kehilangan suara mendadak, palpitasi, sakit tenggorokan, hysteria, amnesia, insomnia, mania, epilepsy, demensia.
2. Titik OH (Outside of Hand) yaitu titik yang letaknya di bagian luar tangan yang berbatasan dengan telapak tangan, dalam akupuntur ada 5 titik yang disentuh outside hand, yaitu titik Sidu, Sanyangluo, Zhigou, Huzong, Walguan, dan Yangchi, 5 titik ini berada di triple energizer meridian, fungsi utamanya : untuk mengatasi ketulian, sakit gigi, migraine, suara serak mendadak, nyeri, epilepsy, penyakit panas, keseleo, dan mengurangi rasa haus pada penderita diabetes. 3. Titik Th (Thumb) yaitu titik yang letaknya pada ibu jari di samping luar bagian
bawah kuku, dalam akupuntur titik ini merupakan titik istimewa sebagai Jing atau tempat berkumpulnya energi vital manusia, disebut dengan titik Shaoshang, titik ini berada dalam lung meridian, fungsi utamanya : untuk membersihkan paru-paru, melancarkan tenggorokan, membangunkan pingsan, panas, manic depressive disolder dan batuk.
4. Titik IF (Indeks Finger) yaitu titik yang letaknya pada jari telunjuk di samping luar bagian bawah kuku (di bagian yang menghadap ibu jari), dalam akupuntur disebut titik Shanyang, titik ini berada dalam large intestine meridian, fungsi utamanya: mengurangi sakit gigi, penyakit panas, sakit tenggorokan, hipertensi, dan kehilangan kesadaran
5. Titik MF (Middle Finger) yaitu titik yang letaknya pada jari tengah di samping luar bagian bawah kuku (di bagian yang mengahdap ibu jari), dalam akupuntur disebut titik Zhongchong, titik ini berada dalam picardium meridian, fungsi utamanya: untuk mengatasi sakit jantung, dada sumpek, pingsan atau aphasia, kaku lidah, panas, heat stroke, kejang, rasa panas pada telapak tangan, tremor, dan manic depressive.
6. Titik RF (Ring Finger) yaitu titik yang letaknya pada jari manis di samping luar bagian bawah kuku (di bagian yang menghadap ibu jari), dalam akupuntur disebut titik Guanchong, titik ini berada dalam triple energizer meridian, fungsi utamanya: untuk mengatasi nyeri kepala, kemerahan pada mata, sakit tenggorokan, kekakuan lidah, demam dan gangguan pencernaan pada anak.
7. Titik BF (Baby Finger) yaitu titik yang letaknya pada jari kelingking di samping luar bagian bawah kuku (di bagian yang menghadap ibu jari), dalam akupuntur disebut titik Shaochong, titik ini berada dalam heart meridian,fungsi utama dari titik ini adalah palpilasi, nyeri dada dan daerah hipokondrium, mania,kehilangan kesadaran dan penyakit panas
8. Titik KC (Karate Chop) yaitu titik yang letaknya di samping telapak tangan, bagian yang digunakan untuk mematahkan balok pada olahraga karate, dalam akupuntur titik ini disebut dengan titik Houxi, titik ini berada dalam small intestine meridian, fungsi utamanya : mengurangi nyeri dan kekakuan leher, sakit kepala dan neuralgia, intercostalis, tinnitus, dan sakit tenggorokan
9. Titik GS (Gamut Spot) yaitu titik yang letaknya di bagian antara perpanjangan tulang jari manis dan tulang jari kelingking, dalam akupuntur disebut titik Yemen, titik ini berada dalam triple energizer meridian. Gamut Spot ini merupakan titik yang bersifat Yin, fungsi utamanya: mengurangi nyeri di kepala, penglihatan kabur, mata merah, ketulian mendadak, sakit tenggorokan dan nyeri lengan. (Zainuddin, 2009; Thayib, 2010; Saputra, 2012).