BAB V PENUTUP
Lampiran 12. Jadwal Kegiatan Treatment Metode Bermain
JADWAL KEGIATAN TREATMENT METODE BERMAIN
No. Kegiatan Perlakuan Keterangan
1. Pre test Test awal
2. Pertemuan ke-1 sampai pertemuan ke-3
a. Pendahuluan
b. Warming up
c. Inti :
Game
Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus saling lempar tangkap bola sebanyak 3 kali, lemparan nomor 3 harus dilempar ke team lawan.
Saat melempar bola kedua tangan harus lurus dan ayunan dari bawah ke atas.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
3. Pertemuan ke-4 sampai pertemuan ke-6
a. Pendahuluan
b. Warming up
c. Inti :
Game
Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus saling lempar tangkap bola sebanyak 2 kali, l kali passing bawah yang di tujukan ke team lawan. ( bola pertama dilempar, bola kedua dilempar, bola ke tiga harus di
passing bawah ke team lawan).
Saat melempar bola kedua tangan harus lurus dan ayunan dari bawah ke atas.
d. Cooling down dan penutup.
81
4. Pertemuan ke-7 sampai pertemuan ke-9 a. Pendahuluan
b. Warming up
c. Inti :
Game
Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus saling lempar tangkap bola sebanyak 1 kali, 2 kali passing bawah, bola terakhir di tujukan ke team lawan. ( bola pertama dilempar, bola kedua harus di passing
bawah, bola ke tiga harus di
passing bawah ke team lawan).
Saat melempar bola kedua tangan harus lurus dan ayunan dari bawah ke atas.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
5. Pertemuan ke-10 sampai pertemuan ke-12 1. Pendahuluan
2. Warming up 3. Inti :
Game
Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus saling
passing bawah sebanyak 3 kali, passing bawah terakhir wajib di tujukan ke team lawan.
4. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
6. Pertemuan ke-13 sampai pertemuan ke-14 1. Pendahuluan
2. Warming up 3. Inti :
Game
Bermain bola voli dengan
82
teknik passing bawah
menggunakan lapangan dengan tinggi net 2 meter dan masing- masing tim 5 anak.
Peraturan permainan hanya
passing bawah, jika selain
passing bawah dinyatakan mati.
Permainan two winning set
dengan game over 15. 4. Cooling down dan penutup. 7. Pertemuan ke-15 sampai pertemuan ke-16
1. Pendahuluan 2. Warming up 3. inti :
Game
Bermain bola voli dengan
teknik passing bawah
menggunakan lapangan dengan tinggi net 2,1 meter dan masing-masing tim 5 anak.
Peraturan permainan hanya
passing bawah, jika selain
passing bawah dinyatakan mati.
Permainan three winning set
dengan game over 15. 4. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
83
Pertemuan ke-1
No. Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus
saling lempar tangkap bola sebanyak 3 kali, lemparan nomor 3 harus dilempar ke team lawan.
Saat melempar bola kedua tangan harus lurus dan ayunan dari bawah ke atas.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
Keterangan:
: bola ditujukan ke team lawan : lempar tangkap
84
Pertemuan ke-2
No. Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus
saling lempar tangkap bola sebanyak 3 kali, lemparan nomor 3 harus dilempar ke team lawan.
Saat melempar bola kedua tangan harus lurus dan ayunan dari bawah ke atas.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
Keterangan:
: bola ditujukan ke team lawan : lempar tangkap
85
Pertemuan ke-3
No. Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus
saling lempar tangkap bola sebanyak 3 kali, lemparan nomor 3 harus dilempar ke team lawan.
Saat melempar bola kedua tangan harus lurus dan ayunan dari bawah ke atas.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
Keterangan:
: bola ditujukan ke team lawan : lempar tangkap
86
Pertemuan ke-4
No. Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus
saling lempar
tangkap bola
sebanyak 2 kali, l kali
passing bawah yang di tujukan ke team lawan. ( bola pertama dilempar, bola kedua dilempar, bola ke tiga harus di passing
bawah ke team
lawan).
Saat melempar bola kedua tangan harus lurus dan ayunan dari bawah ke atas.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
Keterangan:
: lempar tangkap : passing bawah
87
Pertemuan ke-5
No. Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus
saling lempar
tangkap bola
sebanyak 2 kali, l kali
passing bawah yang di tujukan ke team lawan. ( bola pertama dilempar, bola kedua dilempar, bola ke tiga harus di passing
bawah ke team
lawan).
Saat melempar bola kedua tangan harus lurus dan ayunan dari bawah ke atas.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
Keterangan:
: lempar tangkap : passing bawah
88
Pertemuan ke-6
No. Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus
saling lempar
tangkap bola
sebanyak 2 kali, l kali
passing bawah yang di tujukan ke team lawan. ( bola pertama dilempar, bola kedua dilempar, bola ke tiga harus di passing
bawah ke team
lawan).
Saat melempar bola kedua tangan harus lurus dan ayunan dari bawah ke atas.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
Keterangan:
: lempar tangkap : passing bawah
89
Pertemuan ke-7
No. Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus
saling lempar
tangkap bola
sebanyak 1 kali, 2 kali passing bawah, bola terakhir di tujukan ke team lawan. ( bola pertama dilempar, bola kedua harus di passing
bawah, bola ke tiga harus di passing
bawah ke team
lawan).
Saat melempar bola kedua tangan harus lurus dan ayunan dari bawah ke atas.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
Keterangan:
: lempar tangkap : passing bawah
90
Pertemuan ke-8
No. Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus
saling lempar
tangkap bola
sebanyak 1 kali, 2 kali passing bawah, bola terakhir di tujukan ke team lawan. ( bola pertama dilempar, bola kedua harus di passing
bawah, bola ke tiga harus di passing
bawah ke team
lawan).
Saat melempar bola kedua tangan harus lurus dan ayunan dari bawah ke atas.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
Keterangan:
: lempar tangkap : passing bawah
91
Pertemuan ke-9
No. Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus
saling lempar
tangkap bola
sebanyak 1 kali, 2 kali passing bawah, bola terakhir di tujukan ke team lawan. ( bola pertama dilempar, bola kedua harus di passing
bawah, bola ke tiga harus di passing
bawah ke team
lawan).
Saat melempar bola kedua tangan harus lurus dan ayunan dari bawah ke atas.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
Keterangan:
: lempar tangkap : passing bawah
92
Pertemuan ke-10 No
.
Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus
saling passing
bawah sebanyak 3 kali, passing bawah terakhir wajib di tujukan ke team lawan.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
Keterangan:
93
Pertemuan ke-11 No
.
Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus
saling passing
bawah sebanyak 3 kali, passing bawah terakhir wajib di tujukan ke team lawan.
d. Cooling down dan penutup.
Waktu 90 menit
Keterangan:
94
Pertemuan ke- 12 No
.
Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game Menggunakan lapangan dengan tinggi net 1 meter, dan setiap team terdiri dari 3 anak.
Setiap team harus saling passing bawah sebanyak 3 kali, passing bawah terakhir wajib di tujukan ke team lawan.
d. Cooling down dan
penutup.
Waktu 90 menit
Keterangan:
95
Pertemuan ke- 13 No
.
Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game
Bermain bola voli dengan teknik
passing bawah
menggunakan lapangan dengan tinggi net 2 meter
dan masing-
masing tim 5 anak.
Peraturan
permainan hanya
passing bawah,
jika selain passing
bawah dinyatakan mati.
Permainan two
winning set
dengan game over
15.
d. Cooling down dan
penutup.
Waktu 90 menit
96
Pertemuan ke- 14 No
.
Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. Inti : Game
Bermain bola voli dengan teknik
passing bawah
menggunakan lapangan dengan tinggi net 2 meter
dan masing-
masing tim 5 anak.
Peraturan
permainan hanya
passing bawah,
jika selain passing
bawah dinyatakan mati.
Permainan two
winning set
dengan game over
15.
d. Cooling down dan
penutup.
Waktu 90 menit
97
Pertemuan ke- 15 No
.
Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. inti : Game
Bermain bola voli dengan teknik
passing bawah
menggunakan lapangan dengan tinggi net 2,1 meter dan masing- masing tim 5 anak.
Peraturan
permainan hanya
passing bawah,
jika selain passing
bawah dinyatakan mati.
Permainan three
winning set
dengan game over
15.
d. Cooling down dan
penutup.
Waktu 90 menit
98
Pertemuan ke- 16 No
.
Gambar Diskripsi Kegiatan Keterangan
1. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx a. Pendahuluan b. Warming up c. inti : Game
Bermain bola voli dengan teknik
passing bawah
menggunakan lapangan dengan tinggi net 2,1 meter dan masing- masing tim 5 anak.
Peraturan
permainan hanya
passing bawah,
jika selain passing
bawah dinyatakan mati.
Permainan three
winning set
dengan game over
15.
d. Cooling down dan
penutup.
Waktu 90 menit
99