Bagi keracunan darah atau gigitan serangga, rendam bagian luka dengan air bawang putih dan juga konsumsi bawang putih.
MENYUSUI
Suatu cara yang hebat untuk menyembuhkan ibu menyusui yang sedang sakit flu, tanpa harus mengonsumsi antibiotik yang dapat mengalir ke bayi melalui ASI adalah dengan cara mengonsumsi bawang putih.
Bronkitis
Seorang anak usia 4 tahun menderita bronkitis. Dokternya meresepkan beberapa antibiotik dan tak ada satupun diantaranya yang manjur. Ibu anak tersebut mulai kehilangan kesabaran. Seseorang tetangga kemudian memberitahukannya untuk menggosokkan bawang putih mentah di kaki anak tersebut setiap malam dan tutup dengan kaos kaki. Sang ibu melakukan hal ini dan setelah dua hari anaknya yang berusia 4 tahun sembuh total. Cobalah. Benar-benar berhasil! Subhanallah!
Kanker
Senyawa allium (genus onion-garlic) yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang ada pada bawang putih, menjaga agar karsinogen (kemungkinan penyebab kanker) tidak masuk ke dalam sel-sel tubuh dan allium pun mampu menghambat perkembangan tumor. Dially sulfide, komponen minyak bawang putih juga telah dietahui dapat membuat karsinogen tidak aktif di hati. Penelitian telah menemukan bahwa bawang putih seperti bawang merah, daun bawang, dan daun bawang timah dapat menurunkan resiko kanker perut dan usus.
Kolesterol
Dewasa ini ada lebih dari 12 studi yang telah dipublikasikan ke seluruh dunia yang mengonfirmasikan bahwa bawang putih, dalam berbagai bentuk, dapat menurunkan kolesterol.
Batuk/Flu/Hidung Tersumbat
Menggabungkan madu, bawang merah, dan bawang putih akan menciptakan suatu obat yang sangat efektif untuk hidung tersumbat dalam
sistem pernapasan. Hal ini menurut banyak ahli herbal, juga baik bagi system pencernaan, sendi-sendi, dan hati.
*Siapkan sup bawang merah madu dengan cara didihkan, bawang merah yang sudah dirajang dan dicampur di dalam madu (dengan api kecil), kemudian tutup sampai sekitar setengah jam. Pindahkan dari api, biarkan sup mendingin selama 10 menit. Bawang putih ditambahkan terakhir jika karena dipanaskan terlalu tinggi, ia akan kehilangan khasiat pengobatannya. Tambahkan 6 hingga 8 siung bawang putih yang telah dikupas dan dirajang. Tutup dan biarkan terendam hingga sekitar satu jam hingga mencapai suhu kamar. Ramuan ini kemudian dapat diminum dengan ukuran sendok teh/sendok obat untuk menyembuhkan batuk sebagai ekspektoran antibiotik untuk mengurangi reak dan lender. Gunakan dosis yang lebih kecil bagi anak-anak, tergantung berat tubuh mereka. Gunakan dosis seperti anak-anak bagi orang dewasa yang berat badannya hingga 150 pon atau 1/3 berat tubuh orang dewasa. Ini adalah aturan yang berlaku berdasarkan pengalaman dan menyesuaikan dosis orang dewasa kepada anak-anak sebagai ramuan yang aman bagi anak.
Diabetes
Bawang putih telah terbukti efektif dalam mengatur kadar gula darah bagi berbagai macam diabetes.
Tekanan Darah Tinggi – Kolesterol Tinggi – Jantung – Flu
Bawang putih mentah yang dikonsumsi 2 kali sehari akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan memperbaiki sirkulasi darah.
*Ambil 1 siung besar bawang putih, rajang kecil-kecil, tempatkan pada gelas kecil dan masukkan air panas sedikit saja. Kemudian aduk selama
beberapa detik kemudian masukkan air dingin secukupnya agar mulut anda tidak kepanasan. Ramuan ini sangat baik bagi sakit tenggorokan, mengobati flu seketika, dan menurunkan darah tinggi dengan cepat. Seseorang yang mengidap kanker harus minum ramuan ini untuk membersihkan darah mereka.
Bawang putih paling tidak terdiri dari sembilan senyawa. Menurut Duke, hal tersebut membantu mengencerkan darah. Oleh sebab itu, bawang putih tidak saja bermanfaat untuk menjaga dari serangan jantung dan stroke, tetapi juga obat bagi fobia ketinggian.
Tes medis terhadap bawang putih menunjukkan bahwa bawang putih memiliki kemampuan untuk menenangkan saraf dan menguatkan jantung yang membuatnya menjadi obat „saraf‟ dan obat „jantung‟. Menambah bawang putih sebagai bagian dari pola makan anda terbukti akan sangat bermanfaat. Bahkan dalam berbagai pengujian, dengan mengonsumsi suplemen bawang putih atau menambah bawang putih dalam jumlah yang sesuai pada pola makanan anda. Akan menurunkan kadar LDL kolesterol anda pada rata-rata 9%. (Menurut James A. Duke, PhD, dalam bukunya The Green Pharmacy.) Studi telah membuktikan bahwa konsumsi 1 siung bawang putih setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh “10 sampai 15% pada umumnya orang”, juga menurunkan tekanan darah tinggi.
Impoten
Bawang putih diketahui sejak lama sebagai pembangkit hasrat seksual dan dari pandangan medis dapat memperbaiki sirkulasi darah dengan signifikan. Diketahui saat ini bahwa sepertinya enzim yang disebut nitric oxide synthase (NOS) satu-satunya yang bertanggung jawab atas mekanisme ereksi. Studi baru-baru ini menunjukkan bahwa bawang putih dalam bentuk tertentu dapat
menstimulasi produksi NOS terutama pada individual yang memiliki tingkat enzim rendah. Cerita-cerita dari masa lalu dalam kasus ini terbukti benar.
Jika anda terus membaca bab ini, saya akan tuliskan bagi anda berbagai macam obat pembangkit hasrat seksual alami yang anda dapat temukan di pasar. Saya tidak mengerti mengapa ribuan orang di seluruh dunia membeli pil biru? Efeknya hanya sesaat sementara zat pembangkit hasrat dari bahan-bahan alami tahan lama dan memiliki efek permanen.
Sudah diketahui oleh banyak orang bahwa bawang putih dapat menguatkan sistem imun tubuh. Bawang putih yang juga membersihkan darah anda merupakan antibiotik alami dan sangat penting untuk melawan kanker serta penyakit-penyakit lain pada tubuh.
Migrain
Migrain biasanya akan menjadi jarang terjadi menjadi lebih lunak seiring dengan banyaknya konsumsi bawang putih yang kita lakukan karena kapasitas rempah ini yang mampu mengencerkan dan membersihkan darah. Berhentilah mengonsumsi apapun yang mengandung MSG dan Aspartame karena hal ini sangat penting dalam menghentikan timbulnya migrain atau paling tidak untuk mengurangi kemunculannya. Ketika saya mengurangi sama sekali mengonsumsi makanan yang mengandung MSG, frekuensi timbulnya migrain saya menurun hingga 90%. Kekuatan dari migrain yang timbul, jika saya mengalaminya, berkurang hingga 60%. Berhentilah mengonsumsi bahan-bahan kimia yang berbahaya. Tubuh anda akan bereaksi dalam berbagai cara terhadap racun yang masuk.
Kehamilan
Penelitian baru menyimpulkan bahwa konsumsi bawang putih segar pada masa kehamilan akan mengurangi resiko preklampsia (kenaikan tekanan darah dan kadar protein dalam urin). Studi-studi menunjukkan bahwa bawang putih mampu meningkatkan berat badan bayi yang diperkirakan kecil. Penelitian ini dilakukan oleh Dr. D Sooranna, Ms J Hirani, dan Dr. I Das pada Academic Department of Obstertric & Gynecology di rumah sakit The Chelsea & Westminster Hospital di London, Inggris.
Jahe
Jahe adalah anti muntah (efektif untuk mual dan muntah), zat yang dapat mengeluarkan keringat, juga udara, sebagai stimulan peredaran darah, anti-inflamasi dan antiseptik.
Jahe adalah obat yang hebat bagi masalah-masalah pencernaan seperti perut kembung, mual, gangguan pencernaan, infeksi usus, dan beberapa jenis keracunan makanan.
Jahe efektif dalam mengurangi tekanan darah tinggi dan demam. Jahe sangat baik bagi mereka yang rentan terhadap penggumpalan darah yang dapat menimbulkan serangan jantung ataupun stroke.
Jahe adalah pengobatan yang efektif bagi ibu hamil yang mual di pagi hari ataupun mabuk perjalanan. Sebagai instruktur menyelam, saya selalu menyiapkan jus jahe panas di perahu bagi mereka yang menderita mabuk laut dan untuk membantu menghangatkan diri di malam-malam hujan. Jahe bahkan ada dalam daftar barang-barang yang harus saya bawa pada semua perjalanan menyelam saya.
Jahe adalah salah satu jenis makanan yang saya simpan dalam jumlah banyak di rumah. Bukan saja ia terasa enak pada berbagai jenis makanan, tetapi juga karena ia dapat menyembuhkan atau meringankan berbagai macam penyakit. Jahe adalah obat yang sangat efektif yang hanya sedikit orang saja yang menggunakan seluruh manfaatnya. Di bawah ini adalah beberapa saja penggunaan jahe yang saya ketahui.
Mual, Mabuk Dalam Perjalanan, dan Mabuk pada Masa Kehamilan
Campurkan sepotong tipis jahe segar atau ½ hingga 1 sendok teh jahe bubuk ke dalam jus 3 kali sehari, tergantung kondisi anda. Hasil terbaik biasanya muncul juga jahe dikonsumsi satu atau dua jam sebelum bepergian. Teh Jahe
Ambil jahe sebesar jempol orang dewasa, kemudian tumbuk beberapa kali dengan palu daging. (Anda tidak perlu membuang kulitnya). Didihkan air sebanyak satu mug kopi, dengan jahe di dalamnya selama beberapa menit. Tumpahkan teh jahe ke dalam mug kopi serta tambahkan dua sendok makan madu dan aduk. Minum selagi panas. Ramuan ini sangat baik dalam mengobati mual, mabuk, mengidam, sakit tenggorokan, masalah perut, demam, dan flu. Fungsi Jahe
Magnesium, kalsium, dan fosfor bekerja bersama-sama dalam pembentukan tulang, kontraksi otot, dan transmisi saraf. Tingginya kandungan mineral dalam jahe membuatnya sangat bermanfaat bagi masalah-masalah kejang otot, depresi, hipertensi, lemah otot, kejang, kebingungan, perubahan kepribadian, mual, kurangnya koordinasi, dan gangguan pencernaan.
Tingginya kadar kalium dalam jahe akan menjaga tubuh dari keropos tulang, kelumpuhan, sterilitas, kelemahan otot, mental apatis, kebingungan,
kerusakan ginjal, dan kerusakan jantung. Sebagai tambahan, kalium, selain berfungsi sebagai pengatur tekanan darah, juga mengatur detak jantung.
Luka-luka
Jahe memiliki kadar oksidan yang tinggi. Otot – Tulang – Sendi
Jika anda pernah mengalami keseleo pada kaki atau patah tangan atau kaki, anda akan tahu bahwa daerah terkilir akan menjadi bengkak dengan cepat. Jahe sangat efektif untuk mengurangi bengkak ini. Resep ini bekerja sangat manjur. Percayalah pada saya karena saya sudah mencobanya pada tangan saya yang patah dan menghasilkan hasil yang sangat mengesankan. Luka Potong.
Potong tipis jahe kemudian tutup bagian keseleo dengan jahe tersebut. Ini akan mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit. Bahan lebih baik lagi, parut jahe segar. Campur dengan bawang merah yang juga telah diparut dan sedikit minyak jintan hitam (habatussauda). Oleskan pasta ini di tempat yang terkilir, bungkus dengan plastik dan rekatkan dengan perban panjang. Hal ini akan terasa sangat panas pada awalnya, jadi berhati-hatilah. Jangan mengoleskan dan membiarkannya bermalam. Bila kulit anda terasa terbakar karena penggunaan terlalu lama, lepaskanlah dari area yang terluka. Gunakan selama anda masih dapat menahan panasnya. Hal ini sangat baik untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
Stimulan Sirkulasi
Jahe menstimulan sirkulasi dan membantu darah untuk mengalir ke permukaan, membuatnya menjadi obat yang penting bagi peredaran darah
yang lemah ke arah kaki dan tangan. Dengan memperbaiki sirkulasi, jahe membantu menstabilkan tekanan darah. Jahe juga meningkatkan produksi keringat dan membantu suhu tubuh di saat demam.
Kondisi Pernapasan
Jahe dapat menghangatkan dan menyamankan bagi kita di saat menderita flu dan masalah-masalah pernapasan lainnya. Munimlah teh jahe seperti yang telah saya jelaskan sebelumnya.
Menggigil dan Pilek
Minum teh jahe panas, tambahkan sejumput bubuk kayu manis untuk menambah khasiat.
Permasalahan Perut
Siapkan satu cangkir besar teh jahe dan minumlah. Hal ini membuat perut terasa nyaman dan membantu menghilangkan sakit kepala.
Teh Jahe Bagi Wanita
Memiliki khasiat penyembuhan yang luar biasa bagi semua organ kewanitaan dan usus besar selain juga sangat efektif untuk membantu kita menjadi rileks karena stres. Gunakan sepotong (ukuran jempol) jahe yang sudah dihancurkan / 2 cangkir susu / (lebih baik yang segar dari hewan ternak dan bukan dari supermarket) 1 cangkir air kemudian campur hingga rata dan panaskan hingga beruap. Minumlah campuran ini 2 atau 3 kali sehari.
Jambu Biji
Sangat baik untuk sistem pencernaan Anda. Buah ini memberikan tenaga dan kekuatan pada jantung, paru-paru dan seluruh tubuh. Buah ini dapat menambah hasrat seksual, memperbaiki sirkulasi darah, menyembuhkan dan mengeringkan luka, dan juga merupakan antiseptik. Sebuah jambu sehari baik untuk pencernaan dan membuat BAB lancar. Makan buah ini dengan kulitnya. Kunyah dengan tuntas tanpa membuang bijinya untuk manfaat yang memuaskan. Sistem pencernaan Anda akan bertambah kuat jika dikonsumsi secara teratur. Jambu biji adalah buah yang sangat kaya nutrisi. Jika dimakan dengan bijinya akan memberikan bahan kasar bagi pola makan Anda. Buah ini memberikan daya tahan tubuh yang menyeluruh terhadap penyakit.
Khasiat Penyembuhan Jambu Biji
Diare
Didihkan daun jambu biji menjadi teh kemudian minum larutan ini 2 hingga 3 kali sehari. Hal ini sangat efektif untuk menghilangkan diare ringan. Sembelit
Makan jambu biji sebelum sarapan atau sebelum makan akan membantu menghindari sembelit. Hal yang menarik untuk dicatat di sini adalah jika buahnya merupakan obat pencahar maka daun serta kulit akarnya menghentikan diare dan menguatkan perut.
*Catatan khusus : jika Anda mengalami diare yang parah maka Anda harus segera menemui ahli kesehatan atau ahli herbal yang berpengalaman. Hal ini menjadi lebih penting jika anak-anak atau orang berusia lanjut mengalami diare. Dikhawatirkan bahwa diare tersebut mengarah menuju dehidrasi dan dalam waktu singkat dapat mengancam keselamatan jiwa.
Gatal-gatal
Dengan mengonsumsi 250 gr jambu biji matang secara rutin di sore hari selama sebulan akan menjernihkan darah, membersihkan perut, pencernaan dan menghentikan gatal-gatal yang disebabkan terhambatnya proses BAB.
Masalah Perut
Daun jambu biji segar yang dihancurkan sehingga berbentuk pasta kemudian dicampur dengan air sedikit, akan menyembuhkan berbagai penyakit perut.
Sakit Gigi
Memakan daun jambu biji yang segar atau berkumur dari bekas rebusan daun jambu biji, akan dapat mengurangi pembengkakan pada gusi sehingga menyembuhkan sakit gigi.
Luka
Pasta yang terbuat dari daun jambu biji dan kemudian dioleskan pada area yang luka dapat menyembuhkan luka-luka ringan.
Kiwi
Buah ini adalah sumber yang baik dari kalium, magnesium, vitamin E, dan serat. Vitamin C-nya dua kali lipat dari yang terkandung pada jeruk dan sangat enak dimakan.
Lemon
Jeruk lemon adalah karunia Allah SWT bagi umat manusia. Buah kuning ini tidak saja menyembuhkan dan menjaga kesehatan tetapi juga melawan serta membunuh kuman dan bakteri. Manfaat lemon sangat banyak terdapat pada manuskrip-manuskrip kuno, manuskrip keagamaan, sains modern, buku-buku bahkan jurnal-jurnal medis.
Salah satu manfaat yang dapat di peroleh dari lemon adalah kemampuannya membunuh dan menghilangkan kuman. Lemon tidak saja menyembuhkan penyakit-penyakit umum, tetapi juga efektif melawan penyakit-penyakit berbahaya seperti malaria, demam karena virus, kudis, gangguan mental, dan penyakit-penyakit yang menular melalui hubungan seksual. Sebagian besar campuran lemon diminum pada kondisi perut kosong.
Jus lemon terasa asam, tapi ia memuaskan dahaga, membantu sistem pencernaan, meningkatkan pengeluaran keringat, membersihkan ginjal,
bertindak sebagai diuretik (meningkatkan produksi urin), membersihkan darah memperkuat jantung, mengontrol empedu (diperluka untuk mencerna makanan), batuk, dan maag.
Pilek
Campurkan jus dari 1 buah lemon dengan air panas dan madu ke dalam mug. 2 sendok teh gula dapat digunakan jika tidak ada madu. Menurut saya, ramuan ini sangat efektif di kala kita terserang pilek, influenza, dan sesak napas karena sinus. Minuman ini memiliki cita rasa yang enak. Ini adalah salah satu obat sakit tenggorokan yang saya sukai. Jika saya sedang sakit, biasanya saya akan minum ramuan ini sebelum tidur.
Sakit Kepala Yang Umum
Campurkan sari buah lemon ke dalam minuman teh hangat tanpa susu, dan minum setiap hari. Hal ini akan menyembuhkan sakit kepala yang umum. Masalah Gusi
Campur sari buah lemon dengan air dan gunakan untuk berkumur setiap hari. Ramuan ini akan menyembuhkan berbagai permasalahan gusi. Janga lupa bahwa lemon membunuh kuman dan bakteri. Enak rasanya jika dapat menyembuhkan infeksi gusi.
Obesitas
Campurkan sari lemon segar dengan 4 sendok makan madu dengan segelas air. Minum ini setiap pagi dalam kondisi perut kosong. Hal ini akan membantu Anda meningkatkan pengurangan berat badan Anda. Pemakaian teratur ramuan ini akan menghasilkan berkurangnya berat badan. Dengan
hanya minum jus lemon panas (bukan jeruk limau) setiap malam, berat badan saya akan dengan mudah turun 1,5 kilo dalam seminggu.
Sembelit
Campurkan segelas air, dua sendok makan sari lemon, dan 2 sendok makan madu. Minum campuran ini 2 kali sehari pada pagi dan malam hari. Muntah-muntah (anak-anak)
Campur dua hingga tiga tetes lemon pada sesendok air, kemudian suapkan ada anak. Hal ini akan membantu menghentikan muntah-muntah. Mangga
Mangga menguatkan otot pada banyak bagian tubuh Anda. Mangga juga menyediakan tambahan resistensi dalam membunuh kuman dan penyakit. Setiap bagian dari pohon mangga,
akar, kulit kayu, bunga, buah mangga matang dan mentah serta bijinya, memiliki khasiat penyembuhan dan pengobatan. Subhanallah!
Khasiat Penyembuhan Mangga
Minum jus mangga dengan susu segar (langsung dari sapi, bukan dari supermarket) meningkatkan kekuatan dan energi tubuh Anda. Konsumsi teratur jus buah mangga di sore hari mengurangi kelelahan.
Saya tidak tahu apakah baik memberitahu Anda tentang hal ini atau tidak karena khawatir jika publik tahu mengenai hal ini maka tidak akan ada lagi pohon mangga yang tersisa.
Ambil sebongkah akar pohon mangga sebesar jempol orang dewasa. Hancurkan akar, kemudian didihkan dengan 2 cangkir air hingga menjadi 1 cangkir. Minum ini dan nikmati Viagra alami.
Masalah Buang Air Besar
Pengalaman saya, dengan mengonsumsi 1 mangga setiap sore, frekuensi buang air besar saya meningkat menjadi setiap hari atau setiap dua hari.
Luka Bakar
Abu dari daun mangga yang telah dibakar ditempelkan pada daerah yang terbakar, akan cepat menghilangkan rasa sakit.
Diare
Didihkan 20 gr bubuk kulit kayu pohon mangga dalam 3 cangkir air hingga menjadi setengahnya. Ramuan ini sangat efektif dalam menyembuhkan berbagai macam sakit diare.
Batu Ginjal dan Empedu
Gunakan kira-kira 10 gr bubuk dari daun mangga kering. Campur dengan air hangat dan minum secara rutin setiap hari untuk membantu menghancurkan batu dan membuangnya dari tubuh.
Minyak Zaitun
Adalah minyak sayur yang dapat dikonsumsi begitu adanya, segar diperas langsung dari buahnya. Efek yang menguntungkan secara medis dari minyak zaitun karena tingginya kadar asam lemak tak jenuh tunggal dan kadar zat antioksidannya. Studi-studi telah menunjukkan bahwa minyak zaitun memberikan perlindungan dari penyakit jantung dengan mengontrol tingkat kolesterol jahat (LDL) sementara meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Ketika membeli minyak zaitun, hanya pilih yang extra virgin. Ini adalah bentuk minyak zaitun yang paling murni. Minyak zaitun extra virgin hanyalah merupakan sari buah yang diekstraksi secara mekanis dari buah zaitun. Tidak ada panas atau bahan kimia yang digunakan selama proses ekstraksi.
Kanker
Peneliti di University of Oxford percaya bahwa minyak zaitun dapat jad sama efektifnya dalam hal ini menghindari kanker usus seperti sayur dan buah-buahan segar.
Kulit
Campur 70% minyak zaitun dengan 30% minyak jintan hitam (habbatussauda). Oleskan pada wajah. Setelah setengah jam, cuci wajah Anda dengan sabun. Jangan sampai minyak masuk ke mata Anda.
Saluran pencernaan
Ambil 1 sendok makan minyak zaitun pada saat perut kosong untuk membantu menstimulasi dan meringankan perut yang bermasalah.
Kesehatan Jantung dan Kolesterol
Minyak zaitun ekstra murni kaya akan polifenol (suatu anti-oksidan yang kuat) dan lemak tak jenuh tunggal yang berkontribusi terhadap penurunan kolesterol jahat.
Lembabkan Kulit
Oleskan minyak zaitun setiap hari pada kulit yang kering atau stretch mark.
Bawang merah
Adalah salah satu herbal tertua yang dibudidayakan. Sangat terkenal di zaman Mesir kuno, yang ditemukan di dalam makam 3200 SM. Bawang merah dipercaya berasal dari Asia Tengah.
Ada banyak varietas bawang merah. Ada yang putih, merah, kuning, dan pucat. Bawang yang putih manis dan kuat. Sangat
berguna untuk mencerna makanan dan mengobati berbagai penyakit. Perawatan Kanker
Pasien kanker harus minum paling tidak dua gelas jus bawang merah setiap hari ditambah jus bawang putih paling sedikt satu kali sehari. Bawang putih akan membersihkan darah dan bawang merah akan melawan berbagai jenis kanker yang dikenal. Insya Allah, Anda akan merasakan perbaikan dalam
seminggu. Hal diatas harus dikombinasikan dengan hal-hal yang telah saya sampaikan kepada Anda di bagian I.
Kemoterapi membunuh lebih banyak pasien kanker daripada menyembuhkannya. Jangan biarkan saya mengatakan ini sekali lagi dengan huruf besar. JANGAN mengikuti petunjuk kemoterapi dalam menangani kanker, kecuali jika Anda memang mau bunuh diri. Lebih banyak lagi pembahasan mengenai hal ini akan saya sampaikan di bagian terakhir buku ini.
Batuk/Pilek/Hidung Tersumbat
Memadukan madu, bawang merah, dan bawang putih akan menghasilkan pengobatan yang efektif bagi sesak pada sistem pernapasan. Menurut banyak ahli herbal, ramuan ini juga baik untuk sistem pencernaan, sendi-sendi, dan hati.
Bawang merah sangat baik bagi darah anda. Bawang merah merupakan