Permainan bola voli merupakan permainan yang sangat populer di kalangan masyarakat. Apakah kalian inigin menjadi pemain bola voli yang bermain di lapangan yang nyaman dan
PHQGDSDWNDQ KDGLDK NHWLND PHQMDGL MXDUD 0HQMDGL SHPDLQ
yang profesional tidaklah gampang. Hal ini perlu adanya latihan yang sungguh-sunguh. Latihan yang dilakukan bisa di sekolah, masyarakat maupun klub-klub olahraga yang kalian gemari. Hal lain adalah bahwa ketika kalian menjadi seorang pemain bola voli yang profesional, diharapkan bisa membela tanah air dan mengharumkan nama bangsa dan negara.
a. Aktivitas Pembelajaran 1
Nama permainan: Passing Bawah dengan Dua Sentuhan
Deskripsi pembelajaran: Diharapkan dengan variasi keterampil-an ini kaliketerampil-an bisa melakukketerampil-an passing bawah dengan baik dan bisa memanfaatkan ruang yang kosong, bisa mengambil keputusan tepat. Pembelajaran ini lebih menekankan kepada kalian supaya tidak terpaku pada pembelajaran teknik yang monoton dan bisa berpartisipasi dalam pembelajaran, tidak hanya sebagai penonton saja. Dalam melakukan pembelajaran ini, kalian harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati dsb.
Dalam mengembangkan pembelajaran mulai mengenali pembelajaran sampai dengan mengembangkan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya, cobalah kamu lakukan, mengamati teman kamu yang melakukan passing bawah dua kali, kemudian ajukan pertanyaan terkait dengan pembelajaran passing bawah
dua kali, kemudian lakukan pembelajaran passing bawah dua kali sesuai dengan instruksi yang diberikan oleh guru kamu, kemudian cobalah pilih gerakan yang paling efektif dalam melakukan passing
bawah dua kali, kemudian komunikasikan dengan teman kamu terkait dengan apa yang telah kamu pelajari.
Capaian belajar siswa: Pandai membaca situasi permainan, mampu bekerja sama, dan terampil dalam melakukan passing
bawah.
Alat dan bahan pembelajaran: Lapangan, EROD YROL EXDK
Count atau pembatas lapangan, hulahoop.
Aturan dan peraturan permainan:
%DJL NHODV NH GDODP EHEHUDSD NHORPSRN PLVDO RUDQJ SHU
kelompok).
2. Setelah membagi ke dalam beberapa kelompok sesuai dengan kebutuhan, amati gerakan yang dilakukan oleh teman kalian dalam melakukan passing bawah.
3. Lakukan dengan meniru gerakan yang dilakukan atau di contohkan oleh teman kalian.
'DSDWNDQ FDUD PHODNXNDQ JHUDNDQ \DQJ GLFRQWRKNDQ ROHK
teman.
5. Bandingkan cara-cara melakukan passing bawah di antara teman dan kalian sendiri.
6. Buat sebuah keputusan bagaimana cara melakukan dan apa yang harus dilakukan dalam passing bawah.
7. Beri tahukan cara melakukan passing bawah kepada teman. Kembangkan juga aspek lain terkait dengan pembelajaran yang dilakukan, kembangkan teknik dasar yang mendukung terhadap passing bawah dua sentuhan. Cobalah lakukan passing bawah secara berpasangan.
*DPEDUDQSHUPDLQDQ
0HQLQJNDWNDQWDQWDQJDQGDODPSHPEHODMDUDQGDQPHQXUXQNDQ
tantangan dalam pembelajaran Cara mempermudah:
1. Sentuhan passing bawah hanya 2 kali
0HQJJXQDNDQERODOXQDNERODYROL 0HQDPEDKMXPODKSHPDLQ
Cara mempersukar:
1. Sentuhan passing bawah lebih dari 2 kali
0HQJJXQDNDQERODYROL\DQJVHEHQDUQ\D 0HPEDWDVLMXPODKSHPDLQKDQ\DNDOL
b. Aktivitas Pembelajaran 2
Nama permainan: Passing Bawah dan Atas Lewati Angka
Deskripsi pembelajaran: Diharapkan dengan variasi kete-rampilan ini, kamu bisa melakukan passing bawah dan atas dengan baik dan bisa memanfaatkan ruang yang kosong, bisa mengambil keputusan tepat. Pembelajaran ini lebih menekankan kepada kalian supaya tidak terpaku pada pembelajaran teknik yang
Sumber: Dokumen Kemdikbud
monoton dan bisa menumbuhkan partisipasi dalam pembelajaran tidak ada yang berperan sebagai penonton. Dalam melakukan pembelajaran ini kalian harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.
Kamu dalam pembelajaran kali ini dituntut untuk aktif dalam mengikuti pembelajaran, cobalah kamu amati teman kamu yang melakukan, ajukan pertanyaan terkait dengan apa yang dipelajari, kemudian lakukan gerakan yang dicontohkan oleh teman atau guru kamu, kemudian tentukan cara terbaik dalam melakukan passing
bawah dan atas melewati angka, langkah akhiri cobalah kamu komunikasikan dengan teman atau guru kamu terkait dengan apa yang kamu pelajari.
Capaian belajar siswa: Kalian mampu berpikir analitis dan kreatif untuk mempertahankan bola dalam permainan, mampu berdisiplin dan bekerja sama, serta terampil dalam melakukan gerakan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli.
Alat dan bahan pembelajaran: Lapangan, EROD YROL EXDK
count atau pembatas lapangan, hulahoop.
Aturan dan peraturan permainan:
%DJL NHODV NH GDODP EHEHUDSD NHORPSRN PLVDO RUDQJ SHU
kelompok).
2. Setelah membagi ke dalam beberapa kelompok sesuai dengan kebutuhan, amati gerakan yang dilakukan oleh teman kalian dalam melakukan passing bawah.
3. Lakukan dengan meniru gerakan yang dilakukan atau dicontohkan oleh teman kalian.
%DQGLQJNDQ FDUDFDUD PHODNXNDQ passing bawah di antara teman dan kalian sendiri.
5. Buat sebuah keputusan bagaimana cara melakukan dan apa yang harus dilakukan dalam passing bawah.
6. Beritahukan cara melakukan passing bawah kepada teman kalian.
Kembangkan pula teknik dasar yang mendukung terhadap pembelajaran yang kamu lakukan, teknik dasar tersebut passing
*DPEDUDQSHUPDLQDQ
0HQLQJNDWNDQWDQWDQJDQGDODPSHPEHODMDUDQGDQPHQXUXQNDQ
tantangan dalam pembelajaran Cara mempermudah:
0HQDPEDKMXPODKSHPDLQ
0HPSHUOHEDUUHQWDQJVNRUGLDWDVQHW
0HPSHUV\DUDWNDQJHUDNDQpassing atas (atau passing bawah) 3 pantulan di dalam regu sendiri
Cara mempersukar:
0HQJXUDQJNDQMXPODKSHPDLQVDPSDLEDWDVPLQLPXPRUDQJ
pemain.
0HPSHUVHPSLWUHQWDQJVNRUGLDWDVQHW
0HQV\DUDWNDQJHUDNDQpassing atas (atau passing bawah) lebih dari 3 tetapi kurang dari 10 kali pantulan di dalam regu sendiri.
Sumber: Dokumen Kemdikbud
c. Aktivitas Pembelajaran 3
Nama permainan: Passing%DZDKGDQ$WDVGHQJDQ0HQJXP
pulkan Angka
Deskripsi pembelajaran: Diharapkan dengan variasi ke-terampilan ini kalian bisa melakukan passing bawah dan atas dengan baik dan bisa memanfaatkan ruang yang kosong, bisa mengambil keputusan tepat. Pembelajaran ini lebih menekankan kepada kalian supaya tidak terpaku pada pembelajaran teknik yang monoton dan bisa partisipasi dalam pembelajaran tidak ada yang hanya sebagai penonton saja. Dalam melakukan pembelajaran ini, kamu harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.
Cobalah kamu lakukan pembelajaran dengan penuh keseriusan supaya kamu mendapatkan makna dari apa yang kamu pelajari. Langkah awal cobalah kamu amati teman atau guru kamu yang melakukan. Ajukan pertanyaan terkait dengan apa yang kamu lakukan. Cobalah lakukan atau praktikkan apa yang dicontohkan oleh teman atau guru kamu, kemudian tentukan gerakan mana yang paling efektif dalam melakukan passing bawah dan atas dengan mengumpulkan angka, kemudian cobalah komunikasikan dengan teman atau guru kamu.
Capaian belajar siswa: Kamu mampu berpikir kreatif untuk mencetak angka, bersikap empati, toleransi, dan bekerja sama, dan terampil dalam melakukan gerakan passing bawah dan passing
atas dalam permainan bola voli.
Alat dan bahan pembelajaran: Lapangan, EROD YROL EXDK
count atau pembatas lapangan, hulahoop.
Aturan dan peraturan permainan:
1. Untuk bola yang mengenai hulahoop yang telah diberi angka
QLODL \DQJ GLGDSDW DGDODK QLODL \DQJ WHUWHUD GDODP
hulahoop tersebut.
2. Kalian harus mengumpulkan nilai sebanyak mungkin demi kemenangan suatu tim.
3. Jika bola keluar, ada pengurangan nilai sejumlah 2 point.
Kembangkan oleh kamu teknik dasar yang mendukung terhadap pembelajaran passing bawah dan atas dengan mengumpulkan angka yakni passing bawah dan atas baik secara berpasangan atau berkeliling.
*DPEDUDQSHUPDLQDQ
0HQLQJNDWNDQWDQWDQJDQGDODPSHPEHODMDUDQGDQPHQXUXQNDQ
tantangan dalam pembelajaran Cara mempermudah:
0HQDPEDKMXPODKSHPDLQ
0HPSHUEDQ\DNVNRUGLVHEHUDQJGDHUDKSHUPDLQDQ
0HPSHUV\DUDWNDQJHUDNDQpassing atas (atau passing bawah) 3 pantulan di dalam regu sendiri
Cara mempersukar:
0HQJXUDQJNDQMXPODKSHPDLQVDPSDLEDWDVPLQLPXPRUDQJ
pemain.
0HPSHUNHFLOVNRUGLVHEHUDQJGDHUDKSHUPDLQDQ
0HPSHUV\DUDWNDQJHUDNDQpassing atas (atau passing bawah) lebih dari 3 tetapi kurang dari 10 kali pantulan di dalam regu sendiri
Sumber: Dokumen Kemdikbud
d. Aktivitas Pembelajaran 4
Nama permainan: Passing Bawah dan Atas dan Tema Kesehatan
Deskripsi pembelajaran: Diharapkan dengan variasi keterampilan ini, kamu bisa melakukan passing bawah dan atas dengan baik dan mengenal tema-tema kesehatan. Pembelajaran ini lebih menekankan kepada kalian supaya tidak terpaku pada pembelajaran teknik yang monoton dan bisa berpartisipasi dalam pembelajaran, serta tidak ada yang hanya sebagai penonton saja. Dalam melakukan pembelajaran ini, kalian harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.
Cobalah kamu lakukan hal lain yang merupakan inti pembelajaran. Amati teman atau guru kamu yang memberikan contoh. Ajukan pertanyaan terkait dengan apa yang dilakukan. Cobalah praktikkan oleh kamu apa yang dicontohkan, kemudian ketika kamu sudah mempunyai banyak pengalaman gerak yang banyak, tentukan satu gerakan yang paling efektif dalam melakukan passing bawah dan atas dengan teman kesehatan, kemudian komunikasikan dengan teman atau guru kau terkait dengan apa yang kamu pelajari.
Capaian belajar siswa.DOLDQPDPSXEHUSLNLUNUHDWLIPHQ\XVXQ
tema kesehatan dari tumpukan huruf (atau kata), bersikap empati, toleransi, dan bekerja sama, dan terampil dalam melakukan gerakan passing bawah dan passing atas dalam permainan bola voli.
Alat dan bahan pembelajaran: Lapangan, EROD YROL EROD ELVD SXOD EROD YROL PRGLÀNDVL cone atau pembatas lapangan, tumpukan huruf.
Aturan dan peraturan permainan:
1. Awali permainan dengan cara melakukan servis menyeberang-kan bola, selanjutnya siswa yang berdiri di seberangnya melakukan gerakan passing bawah atau passing atas dan sentuhkan ke huruf di atas lapangan.
2. Usahakan bola menyentuh huruf yang tersedia sehingga dapat membentuk kata terkait tema kesehatan.
+DQ\DEROD\DQJPHQ\HQWXKKXUXI\DQJGDSDWGLNXPSXONDQ
5. Tim yang lebih dulu dapat membuat kata terkait tema kesehatan dapat dinyatakan sebagai pemenang.
0DVLK PHQJHPEDQJNDQ SHPEHODMDUDQ VHSHUWL VHEHOXPQ\D
cobalah kamu selingi dengan pembelajaran teknik dasar, yakni
passing bawah dan passing atas yang diharapkan dapat menunjang terhadap hasil pembelajaran yang maksimal.
*DPEDUDQSHUPDLQDQ
0HQLQJNDWNDQWDQWDQJDQGDODPSHPEHODMDUDQGDQPHQXUXQNDQ
tantangan dalam pembelajaran Cara mempermudah: 0HQDPEDKMXPODKSHPDLQ 0HPSHUEDQ\DNKXUXIGLVHEHUDQJGDHUDKSHUPDLQDQ Cara mempersukar: 0HQJXUDQJNDQMXPODKSHPDLQVDPSDLEDWDVPLQLPXPRUDQJ pemain. 0HPSHUNHFLOMXPODKKXUXIGLVHEHUDQJGDHUDKSHUPDLQDQ
Sumber: Dokumen Kemdikbud
