BAB 5 KESIMPULAN DAN SARAN
5.2. Saran
1. Bagi peneliti lain, diharapkan dapat melakukan penelitian terhadap variabel-variabel lain yang dapat mendukung penelitian ini.
2. Bagi mahasiswa, sebaiknya dapat memperbaiki kualitas tidurnya agar mendapatkan hasil belajar yang lebih baik.
3. Bagi instansi terkait,diharapkan mampu memberikan informasi kesehatan kepada mahasiswa tentang kualitas tidur dan faktor-faktor yang
65
mempengaruhinya sehingga mahasiswa dapat memperbaiki kualitas tidurnya agar dapat meningkatkan prestasi akademik dan mutu pendidikan.
Abdulghani HM, Alkanhal AA, Mahmoud ES, Ponnamperuma GG, Alfaris EA. 2011. Stress and its effects on medical study at a college of medicine in Saudi Arabia. JHPN. 29(5): 516-22.
Adeosun SO, Asa SO, Babalola OO, Akanmu MA. 2008. Effects of night-reading on daytime sleepiness, sleep quality and academic performance of undergraduate pharmacy students in Nigeria. J Sleep and Biology Rhythms. 6(2):91-4.
Ahrberg K, Dresler M, Niedermaier S, Steiger A, Genzel L. 2012. The interaction between sleep quality and academic performance. J Psychiatr Res. 46(12):1618-22.
Agustin D. 2012. Faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas tidur pada pekerja shift di PT. Krakatau Tirta Industri Cilegon [Skripsi]. Jakarta; Universitas Indonesia.
Alsaggaf M, Wali SO, Merdad RA, Merdad, LA. 2016. Sleep quantity, quality, and insomnia symptoms of medical students during clinical years. J Saudi Med. 37(2):173-82.
Angkat DN. 2010. Hubungan antara kualitas tidur dengan tekanan darah pada remaja usia 15-17 tahun di SMA Negeri 1 Tanjung Morowa [Skripsi]. Medan; Universitas Sumatra Utara.
Antara A. 2015. Korelasi kualitas tidur dengan nyeri kepala primer pada siswa-siswi sekolah menengah atas negeri 1 Amlapura kabupaten Karangasem [Tesis]. Denpasar; Universitas Udayana.
Azad MC, Fraser K, Rumana N, Abdullah AF, Shahana N, Hanly PJ, et al. 2015. Sleep disturbances among medical students: a global perspective. J Clin Sleep Med. 11(1):69-74.
Baert S. Omey E. Dieter V. Aurelie V. 2014. Mister sandman, bring me good marks! On the relationship betweet sleep quality and academic achievement. Discussion Paper; June 2014; Belgium: IZA Discussion Paper.
Baig M, Ali SK, Ali S, Huda N. 2014. Evaluation of multiple choice and short essay question items in basic medical sciences. Pak J Med Sci. 30(1):3-6.
Burgoon JM, Meece JL, Granger NA. 2012. Self-efficacy's influence on student academic achievement in the medical anatomy curriculum. J Anat Sci Educ. 5(5): 249-55.
67
Buysse DJ, Reynolds CF, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. 1989. The pittsburgh sleep quality index (PSQI): a new instrument for psychiatric research and practice. J Psychiatry Res. 28(1):193-213.
Cates ME, Clark A, Woolley TW, Saunders A. 2015. Sleep quality ammong pharmacy students. Am J Pharm Educ. 79(1):1-6.
Collins J. 2006. Writing multiple-choice questions for continuing medical education activities and self-assessment modules. JRG. 26(2): 543-51.
Colten H, Altevogt BM. 2006. Sleep disorders and sleep deprivation: an unmet public health problem. Washington: National Academies Press.
Cottrell S. 2012. The exam skills handcook: achieving peak performance edisi ke-2. London: Palgrave Macmillan.
Curcio G, Ferrara M, Gennaro LD. 2006.Sleep loss, learning capacity and academic performance. J Sleep Medicine Reviews. 10(1): 323-37
Dahlan MS. 2014. Statistik untuk kedokteran dan kesehatan. Jakarta: Epidemiologi Indonesia Daswin NBT, Samosir NE. 2013. Pengaruh kafein terhadap kualitas tidur pada mahasiswa
fakultas kedokteran Sumatera Utara.E-JurnalFK USU. 1(1): 1-5.
Emmanuel A, Inns S. 2014. Gastroenterologi dan hepatologi. Jakarta: Erlangga.
Fridayana. (2013). Hubungan Antara Kualitas dan Kuantitas Tidur dengan Nilai Modul pada Mahasiswa Kedokteran Praklinik Universitas Tanjungpura. [skripsi]. Pontianak. FK Universitas Tanjungpura
Garrison C, Ehringhaus M. 2010. Formative and summative assessments in the classroom. New York: New York City Department of Education.
Gilbert SP, Weaver CC. 2010. Sleep quality and academic performance in university students: a wake-up call for college psychologists.J Coll Student Psychother. 24(1):295-306.
Gustimigo ZP. 2015. Kualitas tidur penderita diabetes melitus. J Major. 4(8): 133-8.
Guyton AC, Hall JE. Texbook of medical physiology edisi ke-12. Singapore: Elsevier Saunders.
Hamalik O. 2004. Proses belajar mengajar.Jakarta : Bumi Aksara.
Haryatno P. 2014. Hubungan intensitas olahragadan pola tidur dengan tingkat stres pada mahasiswa tingkat satu Poltekkes Surakarta [Tesis]. Surakarta; Universitas Sebelas Maret.
Hasnor HN, Ahmad Z, Nordin N. 2013. The relationship between learning approaches and academic achievement among intec students, Uitm Shah Alam. J Elsevier. 90(1): 178-86
Hoeger WWK, Turner LW, Hafen BQ. 2002. Wellness: guideline for a healthy lifestyle. 3rd ed. Belmont, CA: Wadsworth Group.
James BO, Omoaregba JO, Igberase OO. 2011. Prevalence and correlates of poor sleep quality among medical students at a nigerian university. Ann Nigerian Med. 5(1):1-5. Jung HK, Choung RS, Talley NJ. 2010. Gastroesophageal reflux disease and sleep disorders:
evidence for a causal link and therapeutic implications. J Neurogastroenterol Motil. 16(1):22-9.
Kang JH, Chen SC. 2009. Effects of an irregular bedtime schedule on sleep quality, daytime sleepiness, and fatigue among university students in Taiwan. BMC Public Health. 9(1):248-54.
Konsil Kedokteran Indonesia. 2012. Standar pendidikan profesi dokter indonesia. Jakarta: Konsil Kedokteran Indonesia.
Lanywati E. 2011. Insomnia: gangguan sulit tidur. Jakarta: EGC.
Lashkaripour K, Mafi S. 2012. Sleep quality assessment of medicine students and physician ( medical ) assistants. J Interdisciplinary. 4(8):443–50.
Lemma S, Berhane Y, Worku A, Gelaye B, Williams MA. 2015. Good quality sleep is associated with better academic performance among university students in ethiopia. J Sleep Breath. 18(2):257-63.
Lisiswanti R, Saputra O, Carolia N, Malik MM. 2015. Hubungan pendekatan belajar dan hasil belajar mahasiswa fakultas kedokteran Universitas Lampung. J Kedokteran dan Kesehatan. 2(1):79-84
Lum JAG, Ramsden GC, Page D, Ullman MT. 2012. Working, declarative and procedural memory in specific language impairment. J Cortex. 48(9):1138-54.
Mahendra AC. 2014. Hubungan antara tingkat kecemasan dan parenting attachment dengan prestasi belajar mahasiswa program studi kedokteran FK UNS [Skripsi]. Surakarta; Universitas Sebelas Maret.
Marpaung PP, Supir S, Nancy J. 2013. Gambaran lama tidur terhadap prestasi belajar siswa. J EBM. 1(1):543-9
Mirghani HO, Mohammed OS, Almurtadha YM, Ahmed MS. 2015. Good sleep quality is associated with better academic performance among Sudanese medical students. BMC Res Notes. 8(1):706-10.
Murat S, Ali U, Serdal K, Süleyman D, İlknur P, Mehmet S, et al.2015. Assessment of subjective sleep quality in iron deficiency anaemia. J Afr Health Sci. 15(2): 621-7.
Nastity SG. 2015. Hubungan antara kualitas tidur dengan indeks prestasi mahasiswa fakultas kedokteran Universitas Muhammadiah Malang angkatan 2013 [tesis]. Malang; Universitas Muhammadiah Malang.
69
Nilifda H, Nadjmir, Hardisman. 2016. Hubungan kualitas tidur dengan prestasi akademik mahasiswa program studi pendidikan dokter angkatan 2010 FK Universitas Andalas. J Kes Andalas. 5(1):243-8.
Nurathifah. 2015. Hubungan antara kualitas tidur dengan tekanan darah pada mahasiswa baru angkatan 2015 fakultas kedokteran Universitas Hasanuddin [skripsi]. Makassar: Universitas Hasanuddin.
Panduan Akademik Fakultas Kedokteran Univesitas Lampung. 2015. Penilaian hasil belajar. Bandar Lampung; Fakultas Kedokteran Universitas Lampung.
Pinyopornpanish M, Sribanditmongkok P, Boonyanaruthee V, Chan-ob T, Maneetorn N, Uuphanthasath R. 2004. Factors affecting low academic achievement of medical students in the faculty of medicine, Chiang Mai University. J Chiang Mai Med Bull. 43(1): 15-23 Potter PA, Perry AG. 2010. Fundamental keperawatan. Jakarta: Salemba medika.
Prakasa AB. 2016. Hubungan tingkat stres dengan derajat kualitas tidur pada mahasiswa fakultas kedokteran Universitas Lampung. Fakultas Kedokteran, Universitas Lampung [Skripsi]. Bandar Lampung: Universitas Lampung
.
Pramanik T, Sherpa MT, Shrestha R. 2012. Internet addiction in a group of medical student: a cross sectional study. J Nepal Med Coll. 14(1):46-8.
Pratiaksa A. 2015. Hubungan kualitas tidur dengan kapasitas memori kerja pada siswa sekolah menengah atas [tesis]. Surakarta: Universitas Sebelas Maret.
Price SA, Wilson LM. 2005. Patofisiologi: konsep klinis proses-proses penyakit edisi ke-6. Jakarta: EGC.
Purnomo. 2011. Hubungan perilaku merokok dan stres dengan insomnia pada mahasiswa fakultas ilmu kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta [skripsi]. Surakarta: Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Purwanto S. 2008. Mengatasi insomnia dengan terapi relaksasi. J Kes. 1(2):141-8.
Reni. 2010. Hubungan stres dengan gangguan tidur [skripsi]. Semarang. Universitas Diponegoro.
Roehrs T, Roth T. 2008. Caffeine: sleep and daytime sleepiness. J Elsevier. 12(2):153-62. Santrock JW. 2007. Remaja edisi ke-11 jilid 1. Jakarta: Erlangga.
Sherwood L. 2011. Fisiologi manusia dari sel ke sistem edisi ke-6. Jakarta: EGC.
Shilo L, Sabbah H, Hadari R, Kovatz S, Weinberg U, Dolev S, et al. 2002. The effect of coffe consumption on sleep and melatonin secretion. J Elsevier. 3(3):271-3.
Singh D, Tripathi PK, Patwardhan K. 2016. What do ayurveda postgraduate entrance
examinations actually assess?” – results of a five-year period question-paper analysis based on bloom's taxonomy. J Ayurveda Integr Med. 1-6.
Slameto. 2003. Belajar dan faktor-faktor yang mempengaruhinya. Jakarta: Rineka Cipta. Subasinghe SDLP, Wanniachchi DN. 2003. Approach to learning and the academic
performance of a group of medical students – any correlation?. Research papers. Colombo : Faculty of Medicine, University of Colombo
Sugiyono. 2008. Statistika untuk Penelitian Bandung. Bandung: Alfabeta.
Sutjiato, M., Kandou, G.D., Tucunan, A.A.T. 2015. Hubungan Faktor Internal dan Eksternal dengan Tingkat Stres pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi Manado. JIKMU. 5(1): 30-42.
Suwarna ah, widiyanto. 2016. Perbedaan pola tidur antara kelompok terlatih dan tidak terlatih. J UNY. 15(1): 1-9
Suwartika I, Nurdin A, Ruhmadi E. 2014. Analisis faktor yang berhubungan dengan tingkat stress akademik mahasiswa reguler program studi d III keperawatan Cirebon Poltekkes Kemenkes Tasikmalaya. The Soedirman Journal of Nursing. 9(3): 173-89.
Thilageswary S. 2015. Hubungan antara kualitas tidur dengan tekanan darah pada mahasiswa fakultas kedokteran universitas Sumatera Utara stambuk 2012 [skripsi]. Medan: Universitas Sumatra Utara.
Ubaidiullah AI. 2014. Hubungan antara keaktifan berorganisasi dengan prestasi akademik mahasiswa angkatan 2009-2011 jurusan kependidikan islam fakultas ilmu tarbiyah dan keguruan UIN Sunan Kalijaga Yogyakarta [skripsi]. Yogyakarta: Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga
Williams TM, Aderanti RA. 2014. Sleep as a determinant of academic performance of university students in Ogun State, South West, Nigeria. ESJ. 10(13):657-64.
Zomorodian K, Parva M, Ahrari I, Tavana S, Hemyari C, Keyvan P, et al. 2012. The effect of seating preferences of the medical students on educational achievement. J Med Educ. 17(1): 1-7.
