BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
B. Saran
Berdasarkan hasil penelitian, pembahasan, dan kesimpulan yang telah diuraikan sebelumnya, maka peneliti mengajuikan saran sebagai berikut: 1. Bagi Siswa
Bagi siswa, untuk lebih meningkatkan religiusitasnya dengan cara meng-Esakan Tuhan, selalu beribadah, menjalnkan perintah dan menjauhi larangan-Nya, meningkatkan pengetahuan tentang agama, serta berakhlak yang mulia. Sehingga akan meningkatkan kemampuan siswa dalam memanajemen stresnya.
2. Bagi Penelitan Selanjutnya
Bagi peneliti yang tertarik untuk meneliti manajemen stres pada remaja dapat dikaitan faktor lain yang mempengaruhi manajemen stress misalnya dukungan sosial dan kepribadian. Dukungan sosial mempengaruhi manajemen stress dalam bentuk pemberian bantuan dari orang yang memiliki hubungan dekat. Sedangkan kepribadian mempengaruhi manajemen stress karena kepribadian seseorang sangat berpengaruh dalam bagaimana seseorang menghadapi stress yang dihadapinya.
110
DAFTAR PUSTAKA.
Anas Sudijono. 2011. Pengantar Statistik Pendidikan. Jakarta: Grafindo Persada. Aziz Bachtiar. (2004). Manajemen Sukses. Yogyakarta: Saujana
Burhan Nurgiantoro, dkk. (2004). Statistika Terapan (Untuk Penelitian Ilmu-Ilmu Sosial). Yogyakarta: Gadjah Mada University Press.
Departemen Pendidikan Nasional. (2011). Kamus Besar Bahasa Indonesia, Edisi Ketiga, Jakarta: Balai Pustaka.
Djamaluddin Ancok dan Suroso F.N. (2004). Psikologi Islam Solusi Islam atas Problem-problem Psikologi. Yogyakarta: Pustaka Belajar.
Duwi Priyatno. (2013). Analisis Korelasi, Regresi, dan Multivariate dengan SPSS. Yogyakarta: Gava Media.
Dwiyono. (2005). Manajemen Stres dan Implikasinya Terhadap Kesehatan Mental. Skripsi. UIN-SUKA.
Farid Mashudi. (2012). Psikologi konseling. Yogyakarta : IRCiSoD
Hurlock, E.B. (1980). Psikologi Perkembangan. Jakarta: Penerbit Erlangga. Jalaludin Rahmat. (2002). Psikologi Agama Sebuah Pengantar. Bandung: Kaifa. Jalaludin. (1998). Psikologi Agama. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Kartini Kartono. (1995). Psikologi Anak (Psikologi Perkembangan). Bandung : Mandar Maju.
Mustamir Pedak. (2008). Metode Supernol Menaklukan Stres. Jakarta Selatan: PT. Mizan Publika.
Nana Syaodih Sukmadinata. (2015). Metode Penelitian Pendidikan. Bandung: PT. Remaja Rosdakarya.
Nashori dan Mucharam. (2002). Mengembangkan Kreatifitas dalam Perspektif Islami. Yogyakarta: Menara Kudus.
Noer Rohmah. (2013). Pengantar Psikologi Agama. Yogyakarta : Teras.
Nurul Zuhriah. (2006). Metode Penelitian Sosial dan Pendidikan Teori-Teori Aplikasi. Jakarta: Bumi Aksara.
111
Rita Eka Izzaty, dkk. (2008). Perkembangan Peserta Didik. Yogyakarta: UNY Press.
Saifuddin Azwar. (2006). Validitas dan Reliabilitas. Yogyakarta: Pustaka Pelajar. _______. (2015). Penyusunan Skala Psikologis. Yogyakarta: Pustaka Pelajar. Santrock, John W. 2003. Adolescence. (Alih Bahasa: B. Adelar, Sherly Saragih).
Jakarta: Erlangga.
Sugiyono. (2007). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
_______. (2009). Metode Penelitian Pendidikan: Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
_______. (2014). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta
Suharsimi Arikunto. (2013). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
_______. (2005). Manajemen Penelitian. Jakarta: Rineka Cipta. Sururin. 2004. Ilmu Jiwa Agama. Jakarta: PT Raja Grafindo. Syamsu Yusuf. (2011). Mental Hygiene. Bandung: Maestro.
Thoulles, Robert H. (2000). Pengantar Psikologi Agama. Jakarta: Rajawali Press. Yunita Imaningsih. (2009). Pengembangan Skala Stres Untuk Siswa di SMA
Negeri 1 Kretek Wonosobo. Skripsi.FIP-UNY.
112
113
LAMPIRAN 1 : INSTRUMEN PENELITIAN KUESIONER SISWA
Kepada,
Siswa-Siswi SMA Negeri 1 Kasihan.
Berikut ini merupakan kuesioner religiusitas dan manajemen stress siswa kelas XII SMA Negeri 1 Kasihan. Kuesioner ini disusun untuk memperoleh data tentang tingkat religiusitas dan manajemen stres siswa kelas XII SMA yang kemudian akan bermanfaat bagi pengembangan ilmu bimbingan dan konseling. Oleh karena itu, saya meminta bantuan kepada para siswa-siswi untuk meluangkan waktunya guna mengisi pernyataan-pernyataan di bawah ini dengan sejujur-jujurnya. Atas kesediaan dan kerjasamanya saya ucapkan terima kasih.
Yogyakarta, Maret 2016 Peneliti
114
PETUNJUK PENGISIAN
1. Isilah identitas diri secara lengkap pada kolom yang telah disediakan.
2. Bacalah setiap pernyataan dengan seksama. Setiap pernyataan dalam kuesioner ini memiliki 4 pilihan jawaban, yaitu :
a. SS : Sangat Sesuai b. S : Sesuai
c. TS : Tidak Sesuai
d. STS : Sangat Tidak Sesuai
3. Jawablah setiap pernyataan dengan memberikan tanda cek (√ ) pada pilihan jawaban yang sesuai dengan keadaan diri anda di kolom jawaban yang telah disediakan.
4. Jawaban dari setiap pernyataan adalah BENAR dan tidak ada jawaban yang salah karena mewakili keadaan masing-masing individu.
5. Jawaban Anda TIDAK berpengaruh terhadap prestasi sekolah dan akan dijamin kerahasiaanya, sehingga diharapkan jawaban yang Anda berikan sesuai dengan keadaan diri Anda yang sebenarnya.
6. Atas kesediaan dan kerjasama Anda, saya ucapkan terima kasih. Contoh Pengisisan
No. Pernyataan SS S TS STS
1 Saya yakin bahwa Tuhan itu ada √
IDENTITAS SISWA NAMA : KELAS : USIA : Tahun JENIS KELAMIN : L / P AGAMA :
115
SKALA 1
No Pernyataan SS S TS STS
1 Meyakini bahwa Tuhan itu ada
2 Meyakini bahwa Tuhan selalu mengawasi perilaku saya
3 Meyakini bahwa ada malaikat yang mencatat amal baik dan buruk manusia
4 Meyakini bahwa malaikat adalah perantara antara manusia dan Tuhan
5 Mempelajari kitab suci dan mengamalkannya dalam kehidupan sehari-hari
6 Berpedoman pada kitab suci dalam menjalani hidup 7 Meyakini bahwa rasul adalah utusan Tuhan
8 Meyakini bahwa rasul diturunkan ke muka bumi sebagai penyempurna tingkah laku manusia
9 Meyakini bahwa rasul diturunkan ke muka untuk menyempurnakan manusia dalam mengesakan Tuhan 10 Yakin bahwa tidak ada ada satupun umat manusia yang
mengetahui datangnya hari akhir
11 Meyakini bahwa hari akhir sebagai hari pembalasan 12 Meyakini bahwa adanya surga dan neraka
13 Meyadari apa yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari sudah ditentukan Tuhan
14 Menerima ketentuan dan ketetapan Tuhan
15 Meyakini bahwa tidak ada yang bisa merubah ketetapan Tuhan
116
16 Melaksanakan sembahyang secara penuh
17 Melaksanakan sembahyang tanpa paksaan dari orang lain
18 Merasakan manfaat puasa sebagai salah satu perintah Tuhan
19 Meyakini do’a akan memperlancar kegiatan yang saya
lakukan
20 Berdo’a terlebih dahulu sebelum melakukan sesuatu
apapun
21 Mentraktir jajan atau makan kepada teman yang tidak membawa uang saku
22 Membaca kitab suci setiap hari 23 Membaca kitab suci ketika hati resah 24 Terselamatkan dari sebuah musibah 25 Merasa tenang setelah melakukan ibadah 26 Merasa dekat Tuhan setelah melakukan ibadah 27 Hati saya bergetar ketika mendengar nama Tuhan 28 Hati saya tersentuh ketika mendengar ayat-ayat suci
kitab suci
29 Mengetahui asal-usul agama
30 Mengetahui perkembangan agama dari dulu sampai sekarang
31 Mendekati yang halal dan menjauhi yang haram 32 Mengetahui perbuatan yang dilarang oleh hukum
agama
33 Beribadah hanya untuk Tuhan 34 Membuktikan bahwa Tuhan itu Esa
117
35 Memahami prinsip dasar dalam berkeyakinan
36 Menunjukan sikap dan perilaku yang baik dalam kehidupan sehari-hari
37 Berbakti kepada ayah 38 Berbakti kepada Ibu
39 Membuat ayah marah, karena membantah perintahnya 40 Membuat ibu marah, karena membantah nasehatnya 41 Menolong orang lain ketika berada dalam kesulitan 42 Menolong orang lain tanpa mengharap imbalan 43 Membicarakan keburukan orang lain
44 Berkhianat ketika diberi amanah orang lain 45 Berkata apa adanya dengan siapapun 46 Membuang sampah pada tempatnya
47 Melakukan penghijauan di lingkungan tempat tinggal
SKALA 2
No Pernyataan SS S TS STS
1 Melakukan suatu kegiatan untuk mengatasi masalah. 2 Melakukan langkah awal untuk menyelesaikan
masalah
3 Mengkomunikasikan masalah dengan orang yang terlibat dengan masalah tersebut
4 Menyusun rencana sebelum sebelum melakukan tindakan
5 Menganalisis dampak positif dari rencana yang telah disusun sebelum melakukan tindakan
118
6 Menganalisis dampak negatif dari rencana yang telah disusun sebelum melakukan tindakan
7 Berusaha penuh menjalankan rencana yang telah saya bua
8 Optimis dengan rencana yang telah saya buat
9 Menunda kegiatan lain agar lebih konsentrasi pada masalah
10 Memilih untuk berkonsentrasi pada suatu masalah 11 Mengesampingkan kegiatan yang saya anggap kurang
penting
12 Menunggu kesempatan yang tepat untuk melakukan kegiatan dalam mengatasi masalah
13 Menahan diri untuk tidak melakukan hal-hal yang merugikan
14 Cermat dalam mengambil keputusan
15 Sabar dan tenang dalam menghadapi masalah
16 Menerima masukan dari orang lain terkait masalah saya 17 Meminta bantuan orang lain setiap ada permasalahan 18 Mempertimbangkan nasihat dari orang lain untuk saya
gunakan dalam menyelesaikan masalah 19 Tidak menerima bantuan orang lain 20 Melihat permasalahan dari sisi positifnya
21 Meyakini bahwa akan ada hikmah di balik setiap masalah
22 Berpikiran jernih atas masalah yang dihadapi
23 Menganggap masalah sebagai pelajaran, bukan sebagai hambatan
119
24 Mempercayai bahwa permasalahan itu pasti ada 25 Meyakini bahwa masalah adalah suatu proses
pendewasaan
26 Mengakui bahwa masalah tidak mudah untuk diubah 27 Berserah diri kepada Tuhan YME setiap ada masalah 28 Meminta petunjuk kepada Tuhan YME atas masalah
yang sedang saya hadapi
29 Menyerahkan hasilnya kepada Tuhan YME atas usaha yang telah saya lakukan
30 Meyakini bahwa Tuhan YME akan membantu umat- Nya dalam menghadapi masalah dan cobaan
31 Menganggap bahwa masalah itu tidak ada
32 Menganggap masalah itu tidak berpengaruh pada hidup saya
33 Mengurangi usaha dalam menyelesaikan masalah 34 Menyerah dengan masalah yang saya hadapi 35 Melamun ketika memikirkan masalah 36 Berkhayal tentang kelanjutan masalah saya
37 Memilih tidur dari pada memikirkan penyelesaian masalah
38 Mengonsumsi obat-obatan terlarang ketika menghadapi masalah
120
LAMPIRAN 2. VALIDITAS DAN RELIABILITAS INSTRUMEN
