5.1Simpulan
Berdasarkan hasil penelitian diatas dapat disimpulkan hal-hal sebagai berikut:
Berdasarkan hasil penelitian diatas dapat disimpulkan hal-hal sebagai berikut:
1. Terdapat perbedaan pengaruh latihan tendangan dengan teknik kura-kura kaki dan kura-kura kaki bagian dalam terhadap kemampuan tendangan pinalti pemain PS PAPEL 2011.
2. Latihan tendangan pinalti mengunakan kura-kura kaki bagian dalam lebih baik dalam meningkatkan kemampuan tendangan pinalti kemampuan tendangan pinalti pemain PS PAPEL tahun 2011.
5.2Saran
Dari simpulan penelitian di atas, penulis mengajukan saran :
1. Bagi pelatih dalam melatih tendangan pinalti pada pemain sepakbola pemula sebaiknya dilakukan mengunakan kura-kura kaki bagian dalam karena terbukti lebih efektif dalam meningkatkan hasil tendangan pinalti pemain. Selain itu dapat pula memberikan latihan mengunakan kura-kura kaki dalam porsi yang sedikit untuk sekedar memberikan variasi latihan agar kegiatan latihan tendangan pinalti tidak terkesan monoton da membosankan.
menjadikan hasil peneliti ini sebagai bahan referensi dandiharapkan untuk dapat membandingkan metode latihan tendangan pinalti mengunakan kura-kura kaki bagian dalam dengan metode lain agar diperoleh informasi yang semakin tepat terkait bentuk latihan yang paling efektif untuk meningkatkan kemampuan tendangan pinalti.
47
A Sarumpaet dkk. 1992. permainan besar. Jakarta. Dirjen Dikti.Depdikbud. Depdiknas, 2002. Kamus Besar Bahasa Indonesia, Jakarta : Balai Pustaka. ---,2007, Kamus Besar Bahasa Indonesia, Jakarta : Balai Pustaka.
Dungworth Richard. 2002. Kemampuan Memainkan Bola Mati. Terjemahan Sutjahyana. 2003. Jakarta : Gapurmitra Sejati.
Engkos Kosasih. 1994. Pendidikan jasmani dan Kesehatan. Jakarta : Erlangga. Fakultas Ilmu Keolahragaan, 2009, Pedoman Penyusunan Skripsi Mahasiswa
Program Strata 1, Semarang : FIK UNNES.
Gifford, Clive, 2003. Keterampilan Sepakbola. Terjemahaan Andri Setyawan. 2007.Klaten : PT. Intan Sejati.
Luxbacher, Josep. A. 1997. Sepakbola Taktik Dan Teknik Bermain. Jakarta : PT. Raja Gratindo.
Menganalisa Teori tendangan Bebas Cristiano Ronaldo at
http://rahmanto31eko.blogspot.com/2011/01/teori-tendangan-bebas-cristiano-ronaldo.html
(accesed 26/04/ 2011)
Poerwadarminta, W.J.S.1992. Kamus Umum Bahasa Indonesia. Jakarta: Depdikbud.
PSSI. 2000. Peraturan permainan FIFA. Jakarta : Bidang Sumber Daya PSSI. Remy Muchtar. 1992. Olahraga Pilihan Sepak Bola. Jakarta : Dirjen Dikti PPTK. Ronaldo Rentan Cedera Karena Teknik Tendangan Bebasnya at
http://www.rs.goal.com/id-ID/news/1108/sepakbola-inggris/2009/05/ 10/1257110/ronaldo-rentan-cedera-karena-teknik-tendangan-bebas (accesed 26/04/ 2011)
Sembilan pemain bola dengan free kick paling baik di dunia
http://caritaulebihbanyak.blogspot.com/2011/05/arrow-9-pemain-bola-dengan-free-kick.html
http://www.footiewallpapers.com/soccer-football-scores-andrea pirlo449x402px/d.yimg.com%7Ceur.yimg.com%7Cng%7Csp%7Ce mpics%7C46840/
(accesed 26/04/ 2011)
Sucipto dkk. 1999. Sepak Bola. Jakarta : Dirjen Diksar PPGSLTP.
Suharsimi Arikunto. 1991. Prosedur Penelitian dan Pendekatan Praktis. Jakarta : Rineka Cipta. 1993. Prosedur penelitian dan Pendekatan Praktis. Jakarta : Rineka Cipta.
Sukatamsi. 1984. Teknik Dasar Bermain Sepakbola. Solo : Tiga Serangkai. Sutrisno Hadi. 2004. Metodologi Reasarch. Yogyakarta : Andi Offset. Tips membaca arah tendangan penalti
http://www.kiperfutsalpost.net/tips-menghadapi-pinalti-part-2/ (accesed 26/04/ 2011)
PERSATUAN SEPAKBOLA PAGERPELAH (PS. PAPEL)
Desa Pagrpelah Kecamatan karangkobar Kabupaten Banjarnegara
Kepada yth :
“Pembantu Dekan Bid. Akademik” UNIVERSITAS NEGRI SEMARANG Di tempat
Dengan hormat,
Bersama surat ini kami menerangkan bahwa mahasiwa seperti tersebut dibawah ini:
Nama : Aditya Dwi Putranto
NIM : 6301407059
Program/semester : Strata 1 / VIII
Telah melaksanakan penelitian pada tanggal 11 Juni sd 9 Juli 2011 dengan judul “ PENGARUH LATIHAN TENDANGAN DENGAN TEKNIK KURA-KURA KAKI DAN KURA-KURA-KURA-KURA KAKI BAGIAN DALAM TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN PINALTI PADA PEMAIN PS PAPEL BANJARNEGARA TAHUN 2011”
Demikian keterangan dari kami, agar dapat dipergunakan seperlunya.
Banjarnegara, 30 Juli 2011 Pelatih
Kelompok Eksperimen I : Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura kaki bagian dalam
Kelompok Eksperimen II : Latihan tendangan pinalti menggunakan kura-kura kaki penuh
NO WAKTU KELOMPOK EKSPERIMEN I KELOMPOK EKSPERIMEN II 1 Sabtu 11 Juni 2011
TES AWAL TES AWAL
2
Selasa 14 Juni 2011
a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan Inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura penuh
o 1 Set 8 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o Koreksi kesalahan
a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 8 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan o Koreksi kesalahan
3
Rabu 15 Juni
2011
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura penuh
o 1 set 10 repetesi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o Koreksi kesalahan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 10 repetisi tendangan c. Penutup o Pelemasan o koreksi kesalahan 4 Jumat 17 Juni 2011 a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan Inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura penuh
o 1 Set 12 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o koreksi kesalahan
a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 12 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan o koreksi kesalahan
5
Sabtu 18 Juni
2011
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan menggunakan kaki kura-kura penuh
o 1 set 14 repetesi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o Koreksi kesalahan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 14 repetisi tendangan c. Penutup o Pelemasan o koreksi kesalahan 6 Selasa 21 Juni 2011 a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan Inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura
o 1 Set 16 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o koreksi kesalahan
a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 16 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan o koreksi kesalahan
7
Rabu 22 Juni
2011
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan menggunakan kaki kura-kura
o 1 set 18 repetesi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o Koreksi kesalahan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 18 repetisi tendangan c. Penutup o Pelemasan o koreksi kesalahan 8 Jumat 24 Juli 2011 a. Pendahuluan
o Lari keliling kapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan Inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura
o 1 Set 20 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o koreksi kesalahan
a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 20 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan o Koreksi kesalahan
9 Sabtu 25 Juli 2011
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan menggunakan kaki kura-kura
o 1 set 22 repetesi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o Koreksi kesalahan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 22 repetisi tendangan c. Penutup o Pelemasan o Koreksi kesalahan 10 Selasa 28 Juni 2011 a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan Inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura penuh
o 1 Set 24 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o koreksi kesalahan
a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 24 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan o Koreksi kesalahan
11
Jumat 29 Juni
2011
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan menggunakan kaki kura-kura penuh
o 1 set 26 repetesi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o Koreksi kesalahan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bgian dalam
o 1 set 26 repetisi tendangan c. Penutup o Pelemasan o koreksi kesalahan 12 Jumat 1 Juli 2011 a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan Inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura penuh
o 1 Set 28 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o koreksi kesalahan
a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 28 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan o Koreksi kesalahan
13 Sabtu 2 Juli 2011
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan menggunakan kaki kura-kura
o 1 set 30 repetesi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o Koreksi kesalahan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 30 repetisi tendangan c. Penutup o Pelemasan o Koreksi kesalahan 14 Selasa 5 Juli 2011 a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan Inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura
o 1 Set 32 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o koreksi kesalahan
a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 32 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan o Koreksi kesalahan
15 Rabu 6 Juli 2011
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan menggunakan kaki kura-kura penuh
o 1 set 34 repetesi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o Koreksi kesalahan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti menggunakan kaki kura-kura bagian dalam
o 1 set 34 repetisi tendangan c. Penutup o Pelemasan o Koreksi kesalahan 16 Jumat 8 Juli 2011 a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan Inti
o Latihan tendangan pinalti mengunakan kaki kura-kura penuh
o 1 Set 36 repetisi tendangan c. Penutup
o Pelemasan
o koreksi kesalahan
a. Pendahuluan
o Lari keliling lapangan 2 kali
o Senam penguluran b. Latihan inti
o Latihan tendangan pinalti mengunakan kaki kura-kura bagian dalam o 1 set 36 repetisi c. Penutup
o Pelemasan o Koreksi kesalahan
17 Sabtu
TABEL PETUGAS PEMBANTU PENELITIAN
No NAMA TUGAS KETERANGAN
1 Nur Kholis Pengawas Pelatih PS PAPEL
Banjarnegara
2 Aditya Dwi Putranto Peneliti Mahasiswa FIK
3 Febrian Dwi Hartanto Pencatat hasil
shooting Mahasiswa FIK
4 Bahtiar Riantoro Pencatat hasil
shooting Mahaisiwa FIK
PS PAPEL
No. Nama Siswa Tanggal
Lahir 1 Sobirin 01/03/1993 2 Dede Sulaiman 06/11/1994 3 Heri Yanto 18/08/1994 4 Muhamad Zaenal 22/17/1994 5 Imam Arofik 26/07/1994
6 Lutfi Arba Diantoro 19/12/1996
7 Riski Andriansyah 10/02/1996 8 Andri Permana 28/04/1993 9 Budi Kurniawan 09/11/1994 10 Ali Nurohman 01/12/1995 11 Supri Nurhidayat 17/04/1994 12 Ihwan Nasrudin 24/05/1994 13 Turahman 12/06/1996 14 Arif Setiawan 21/07/1996 15 Afid Listianto 08/12/1996 16 Muhamad Agus 03/04/1995 17 Nanang Hidayatuloh 05/07/1996 18 Kholik 07/01/1993 19 Kirno 29/04/1993 20 Wahyudin 31/08/1996 21 Supriyono 26/04/1994 22 Gilang Ramadhan 30/09/1996 23 Heriawan 19/12/1996 24 Yusri Husein 01/05/1996 25 Khoirul Anam 26/12/1996 26 Jalaludin 16/11/1996
27 Safangat Nurul Qolbi 23/12/1996
28 Sulaiman 10/08/1996 29 Ma‟ruf Kurniawan 17/07/1995 30 Wawan Irfanto 28/07/1996 31 Wahyu Hidayat 16/02/1996 32 Yayan Nurohman 12/12/1996 33 Tofik Hidayat 17/09/1995 34 Fuad Prakoso 04/04/1996
