BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
LAMPIRAN 2. Skala Manajemen Konflik dalam relasi romantis
Skala Manajemen Konflik pada Dewasa Awal Berpacaran BAGIAN 2
Berikut ini ada beberapa pernyataan mengenai penyelesaian masalah dalam hubungan berpacaran.
Anda diminta untuk memilih salah satu jawaban dari tiap pernyataan dengan cara
memberikan tanda silang (X) pada jawaban yang menurut teman-teman paling sesuai atau mendekati keadaan teman-teman. Dalam hal ini tidak ada penilaian baik dan buruk, serta tidak ada jawaban benar dan salah. Silahkan memberikan jawaban untuk
setiap pernyataan dan jangan sampai ada yang terlewat. Kami sangat menghargai kejujuran dan keterbukaan anda.
Dibawah ini adalah contoh pernyataan dan jawaban
Ketika kamu ingin pergi ketempat makan A tetapi pasanganmu ingin ke tempat makan B maka kamu akan...
A. Memilih tempat makan yang mendekati keinginan kita berdua B. Mengikuti pilihan pasangan
C. Mengajak pasangan untuk ke tempat makan pilihan saya
Mohon menjawab setiap pernyataan yang ada pada angket ini dan jangan sampai ada yang
terlewatkan. Jawaban yang diharapkan adalah jawaban yang sesuai dengan keadaan dan kondisi teman-teman yang sesungguhnya.
1. Ketika kamu ingin pergi ketempat makan A tetapi pasanganmu ingin ke tempat makan B maka kamu akan...
A. Memilih tempat makan yang mendekati keinginan kita berdua B. Mengikuti pilihan pasangan
C. Mengajak pasangan untuk ke tempat makan pilihan saya
2. Ketika pasangan saya terlalu sibuk dengan kegiatannya dan tidak memiliki waktu untuk saya, maka saya akan....
A. Memintanya untuk mengurangi kegiatannya jika tidak ingin bertengkar terus menerus karena hal tersebut hingga merusak hubungan kami
B. Mencoba mengatasinya dengan mencari solusi yang tidak merugikan kami berdua
C. Mencoba mengatasinya dengan mengalah dan mengerti keadaannya
3. Ketika pasangan saya salah paham dengan saya sehingga ia menjadi marah pada saya, maka saya akan....
A. meminta maaf terlebih dahulu agar pasangan saya lebih tenang lalu menjelaskan apa yang sebenarnya terjadi
B. menjelaskan kesalahpahaman tersebut dan menyalahkan pasangan karena marah sebelum mendengarkan penjelasan saya
C. Memahami kenapa pasangan bersikap seperti itu dan menjelaskan apa yang sebenarnya terjadi
4. Saat saya sedang sangat membutuhkan pasangan saya, namun ia tidak dapat menemani saya, maka saya akan...
A. Meminta secara terus menerus hingga ia mau menemani saya
B. Saling mengungkapkan alasan kami terkait keiginan saya dan ketidakbisaan ia tanpa membahas masalah lain yang tidak terkait hal ini
C. Memilih tidak banyak berkomentar pada penolakannya supaya kami tidak berdebat panjang tentang hal tersebut
5. Saat pendapat saya dan pasangan berbeda dalam menyelesaikan suatu permasalahan, maka saya akan....
A. Mendiskusikan perbedaan tersebut hingga kami sepakat memilih sebuah solusi untuk menyelesaikan permasalah kami
B. Membiarkan pasangan yang memilih solusi dari masalah kami dan berusaha menyesuaikan diri dengan pemikiran pasangan saya
C. Berusaha untuk membuat pasangan saya menyetujui pendapat saya karena solusi yang saya pilih lebih tepat untuk menyelsaikan masalah yang ada
6. Saat pasangan saya bersikukuh pada keinginannya dan tidak mau mendengarkan pendapat saya, maka saya akan....
A. Berusaha untuk diam sehingga tidak menimbulkan konflik yang lebih besar B. Mencari solusi yang terbaik dan menyakinkan pasangan untuk menggunakan
solusi yang telah saya buat
C. Mencari solusi bersama yang sekiranya tidak menyakiti perasaan saya dan pasangan saya
7. Ketika pasangan saya bertemu dengan mantan pacarnya tanpa sepengetahuan saya, maka saya akan...
A. Memintanya berjanji untuk tidak akan menyulanginya lagi jika tidak maka saya akan meminta putus dengannya
B. Mencari solusi yang berfokus pada hubungan kami tanpa membahas kesalahan-kesalahan yang yang pernah pasangan saya lakukan sebelumnya C. Menanyakan padanya tetapi saat ia menjadi sangat marah maka saya akan
mengalah
8. Ketika saya mengetahui bahwa pasangan saya sering pergi bersama dengan salah satu teman lawan jenisnya yang tidak saya sukai, maka saya akan....
A. Menunda untuk membicarakan hal tersebut karena malas bertengkar dengan pasangan saya
B. Melarang pasangan untuk tidak pergi lagi dengan temannya tersebut C. Mendiskusikan tanpa menyinggung tentang permasalahan lainnya
9. Ketika saya merasa salah satu sifat pasangan mengganggu saya, maka yang saya lakukan adalah....
A. Menyampaikan keluh kesah tanpa membuat penilaian B. Tidak mempermasalahkan hal tersebut
10.Saya mendapati pasangan saya berbohong pada saya bahwa ia sedang berada di rumahnya padahal saat saya berkunjung ke rumahnya ia tidak ada disana, lalu saya akan...
A. Mencoba bersikap tenang dan menanyakan alasan kebohongannya juga mencari solusi bersama untuk hal tersebut
B. Menunda membicarakan hal tersebut hingga emosi saya mereda
C. Langsung menghubunginya dan menyatakan kebohongannya sehingga ia merasa bersalah kepada saya
11.Ketika pasangan saya selalu melibatkan temannya untuk menyelesaikan permasalahan kami saat bertengkar, maka saya akan....
A. Membiarkannya ia melakukannya
B. Berbicara dan mengarahkan pasangan saya pada hal yang saya mau untuk menyelesaikan masalah tersebut
C. Menyampaikan ketidaksukaan saya terhadap sikapnya tersebut
12.Saat saya menjadi lebih emosional karena tidak bisa mengungkapkan rasa rindu sama terhadap pasangan saya, maka saya akan....
A. Menyalahkan pasangan yang tidak peka pada perasaan saya
B. Menjelaskan kepada pasangan sebelum hal tersebut terjadi sehingga ketika hal itu terjadi pasangan saya dapat mengerti kenapa saya bersikap demikian C. Memilih untuk diam hingga perasaan saya dapat terkendali
13.Ketika saya melihat pasangan saya sedang berada di suatu tempat dengan teman- temannya padahal sebelumnya ia mengatakan bahwa ia sedang dirumah, maka saya akan....
A. Memilih untuk tidak membicarakan dengan pasangan dan berpura-pura tidak tau agar kami tidak bertengkar
B. Mengancam untuk putus dengannya jika ia sampai berbohong lagi
C. Saling menjelaskan apa yang kami rasakan secara bergantian dan mencari solusi yang terbaik bagi kami berdua
14.Saat pasangan saya marah tanpa alasan yang jelas pada saya, maka saya akan.... A. Berbalik marah kepada pasangan
B. Mengajaknya bicara berdua
C. Membujuknya untuk tidak marah lagi
15.Saat pasangan saya marah karena salah menangkap arti dari kata-kata saya, maka saya akan...
A. Menjelaskan dan meluruskan permasalahan tersebut B. Mengaku salah dan langsung meminta maaf
C. Mengancam akan meninggalkan pasangan saya jika ia tetap marah
16.Ketika pasangan saya tidak mau menerima alasan apapun saat saya tidak bisa menepati janji untuk menemuinya, maka saya akan....
B. Menunggu agar ia lebih tenang setelah itu mengajaknya bicara dan menjelaskan alasan saya hingga ia mengerti
C. Berusaha meminta maaf bagaimanapun caranya agar pasangan saya tidak marah lagi
17.Ketika kami memiliki masalah dan pasangan saya lebih percaya pada perkataan orang lain daripada saya, maka saya akan....
A. Menanyakan alasan kenapa ia lebih mempercayai orang lain dan memberitahu pendapat saya tentang hal tersebut
B. Membujuk pasangan saya agar tidak mempercayai pendapat orang lain dan mencoba meredam emosinya
C. Menyakinkan pasangan saya bahwa hal yang dilakukannya adalah salah dan hal tersebut menyakiti perasaan saya
18.Saat pasangan saya sudah berjanji menemani saya pergi kesuatu tempat tetapi tiba- tiba ia membatalkan janji tersebut, maka saya akan....
A. Mencoba menerima perilakunya tersebut walaupun saya merasa kesal
B. Memintanya menjelaskan kemudian memutuskan apakah pendapatnya bisa saya terima atau tidak sebelum saya mengambil keputusan
C. Meminta penjelasannya terlebih dahulu tentang alasannya dan bersama-sama membicarakan hal tersebut
19.Ketika pasangan saya mudah menyatakan kata putus saat kami bertengkar, maka saya akan....
A. Menyetujuinya agar saya tidak kalah darinya dan membuat ia merasa berkuasa B. Mengajaknya untuk fokus pada permasalahan yang dihadapi
C. Membujuk dan meminta maaf saat pasangan saya terlihat sudah sangat marah
20.Ketika pasangan saya mengatakan sesuatu yang menyinggung perasaan saya, maka saya akan....
A. Memendamnya dalam hati
B. Memintanya untuk merenung dan merubah perilakunya tersebut
C. Membicarakannya dengan tenang dan saling mengungkapkan perasaan tentang kejadian tersebut hingga kami bisa memikirkan solusi yang tepat
21.Saya tidak suka ketika pasangan saya sering menceritakan permasalahan pribadi kami kepada orang lain, oleh karena itu saya akan...
A. Membicarakan pada pasangan saya tentang hal tersebut dan saling memikirkan apa yang sebaiknya dilakukan
B. Berusaha untuk tidak mempermasalahkan hal tersebut
C. Marah dan meminta pasangan untuk merubah perilakunya tersebut
22.Ketika saya dan pasangan sudah memiliki janji tetapi pasangan saya tidak tepat waktu, maka saya akan...
A. Mengungkapkan perasaan saya dan mendiskusikannya B. Memilih diam untuk menghindari konflik yang lebih besar C. Marah kepadanya hingga ia mengaku salah
23.Ketika pasangan saya melarang saya mengikuti beberapa kegiatan yang ingin saya ikuti, maka saya akan...
A. Menanyakan alasannya dan berusaha mencari solusi yang tidak menyakiti perasaan kami berdua
B. Menuruti kemauan pasangan agar tidak membuat masalah tersebut menjadi lebih besar
C. Tetap melakukan kegiatan tersebut tanpa memperdulikan larangan pasangan saya
24.Ketika pasangan saya selalu mengecek chat di handphone saya saat kami sedang bersama, maka saya akan....
A. Membiarkannya saja untuk menghindari perdebatan yang panjang antara kami B. Secara langsung menyatakan ketidaksukaan saya tentang hal tersebut dan
memintanya untuk mengubah perilakunya tersebut
C. Berusaha mencari solusi yang tepat tanpa menyakiti perasaan pasangan saya
25.Saat pasangan saya tidak memperbolehkan saya untuk chatting dengan teman lawan jenis saya, maka saya akan....
A. Menuruti kemauan pasangan saya agar kami tidak bertengkar
B. Berdebat tentang hal tersebut dengan pasangan hingga ia mau mengalah pada saya
26.Saya seringkali merasa curiga dengan pasangan saya ketika ia tidak sedang bersama saya, karena hal itu maka saya....
A. Selalu memeriksa apa yang sedang pasangan saya lakukan
B. Menjelaskan perasaan saya sehingga kami bisa mencari solusi akan hal tersebut
C. Mencoba menekan perasaan tersebut agar tidak menjadi masalah bagi hubungan kami
27.Ketika saya dan pasangan saya bertengkar, pasangan saya sering kali membandingkan sikap saya dengan mantan pacarnya, karena itu saya akan....
A. Memintanya untuk tidak melakukannya lagi atau saya akan kehilangan kesabaran dan meninggalkannya
B. Mengatakan ketidaksukaan saya terhadap perilakunya dan memberikan dia waktu untuk menjelaskan alasan dari sikapnya
C. Diam dan tidak mendebatnya kembali agar pertengkaran cepat selesai
28.Ketika saya mengetahui bahwa pasangan saya selingkuh dengan orang lain, maka saya akan...
A. Meminta penjelasan dan mempertimbangkan dengan baik sebelum mengambil keputusan
B. Tidak membahasnya dan berpura-pura tidak tahu
29.Saya merasa sulit terbuka dengan pasangan saya mengenai permasalahan yang sedang saya hadapi, oleh karena itu saya....
A. Menunggu pasangan saya menanyakan permasalahan ini pada saya agar saya bisa mencoba terbuka
B. Tetap melakukan hal yang sama karena hal itu urusan saya dan saya merasa bahwa pasangan saya tidak perlu mengetahuinya
C. Mencoba memberitahu pasangan tentang masalah saya ini dan menanyakan pendapatnya untuk apa yang harus kami lakukan jika situasi terjadi
30.Ketika saya ingin mengenal pasangan saya lebih jauh tetapi pasangan saya tidak menunjukan antusiasme yang sama dengan saya, maka saya akan....
A. Membahas hal tersebut berkali-kali hingga pasangan saya sadar dan mau merubah sikapnya menjadi lebih antusias
B. Membicarakan keinginan saya tentang hal tersebut dan meminta pendapat pasangan tentang hal tersebut juga
C. Menghindari pembicaraan tentang hal tersebut karena pasangan saya tidak menyukainya
31.Ketika saya merasa tema pembicaraan saya dan pasangan seringkali tidak nyambung satu sama lain, maka saya akan....
A. Mengomentari tema pembicaraan yang dipilih oleh pasangan dan berusaha merubah tema pembicaraan
B. Mengutarakan yang sesungguhnya sehingga pasangan saya juga tau apa yang saya rasakan dan mencoba beberapa hal untuk mengatasi hal tersebut
C. Bersikap seolah mengerti dengan apa yang pasangan saya katakan
32.Saat saya menganggap kekhawatiran pasangan saya berlebihan pada saya, maka saya akan....
A. Tidak mempermasalahkan hal tersebut agar kami tidak bertengkar kerena hal tersebut
B. Menyalahkan perilakunya yang berlebihan dan memintanya untuk berhenti khawatir berlebihan pada saya
C. Menenangkan dan memberikan penjelasan bahwa ia tidak perlu terlalu khawatir kepada saya
33.Saat saya ingin pasangan saya terbuka pada setiap kegiatannya tetapi ia merasa sikap saya tersebut mengganggunya, maka saya akan....
A. Berhenti menanyakan kegiatan-kegiatannya sesuai keinginan pasangan saya B. Berusaha membuatnya untuk terbuka pada saya bagaimanapun caranya
C. Mencari penyelesaian dimana kami saling mentoleransi dan menekan ego kami demi hubungan ini
34.Saat pasangan saya tidak mendukung impian-impian saya, maka saya akan....
A. Menyalahkan sikap pasangan saya dan mengancam untuk mengakhiri hubungan ini
B. Mengajaknya berdiskusi tentang alasan saya memilih impian tersebut dan alasan ia tidak mendukung impian tersebut
35.Ketika saya merasa bahwa tidak perlu untuk mengabari tentang keadaan saya setiap saat tetapi pasangan saya merasa hal tesebut perlu, maka saya akan....
A. Mencoba menemukan solusi yang baik untuk kami berdua B. Menuruti keinginannya
C. Mempersuasi pasangan agar mengikuti keinginan saya untuk tidak mengabari setiap hari
36.Saat saya merasa permintaan pasangan saya untuk memberitahu semua kegiatan saya mengganggu privasi saya, maka saya akan...
A. Membicarakannya dan mencari jalan tengah untuk permasalahan ini
B. Mengajaknya bicara dan saat ia tetap marah maka saya akan menuruti kemauannya
C. Mencoba membujuknya untuk tidak melakukan hal tersebut
37.Ketika saya sakit tetapi pasangan saya tidak menanyakan keadaan saya dan terkesan tidak peduli, maka saya akan....
A. Menjelaskan perasaan saya dan keinginan saya tanpa menghakimi kekasih saya tentang perilakunya
B. Bersikap diam dan berusaha untuk tidak mempermasalahkan hal tersebut C. Mengemukakan pendapat dan mengarahkan pasangan saya untuk mengubah
perilakunya seperti yang saya mau
38.Ketika pasangan saya tidak pernah berinisiatif untuk menanyakan masalah saya dan selalu saya yang harus bercerita terlebih dulu, maka saya akan....
A. Saling menyatakan pendapat terhadap hal tersebut dan mencari solusi bersama B. Mencoba untuk mengerti sifat pasangan dan tidak mempermasalahkanya C. Memintanya untuk lebih berinisiatif menanyakan masalah saya dan
memperhatikan saya
39.Saat pasangan saya lebih mengutamakan teman-temannya dan kegiatannya daripada saya, maka saya akan....
A. Pasrah karena sikap pasangan saya memang seperti itu
B. Menunjukan bahwa saya terganggu dengan sikapnya hingga pasangan saya sadar dan mengubah sikapnya
C. Mencari jalan keluar untuk masalah ini dengan tidak mengungkit masalah yang lalu
40.Ketika pasangan saya sering curhat di media sosial tentang permasalahan dalam hubungan kami sehingga diketahui oleh banyak orang, maka saya akan....
A. Mengatakan bahwa tindakannya tersebut memalukan dan membuat saya tidak suka sehingga ia harus mengubahnya
B. Saling menjelaskan pendapat kami tentang hal tersebut sehingga kami saling memahami dan membuat solusi bersama
C. Membiarkannya saja saja dan mencoba memahami karakter pasangan saya tersebut
41.Ketika kami sedang bersama tetapi pasangan saya lebih sibuk dengan HPnya maka saya akan....
B. Membicarakan bahwa akan lebih baik jika kami fokus pada satu sama lain ketika bersama saja
C. Bermain hp juga untuk menghindari kebosanan
42.Ketika saya merasa bahwa kami tidak perlu bertemu setiap hari tetapi pasangan saya merasa bahwa bertemu setiap hari adalah hal yang diperlukan, maka saya akan....
A. Mengajaknya mencari solusi yang tepat B. Menuruti keinginannya
C. Mengabaikan keinginan pasangan karena saya tidak setuju dengan hal tersebut
43.Ketika pasanganmu mengungkit tentang kesalahanmu dimasa lalu saat bertengkar, maka kamu akan....
A. Ikut mengungkit masalah yang telah dilakukan pasangan saya di masa lalu hingga ia akhirnya yang meminta maaf pada saya
B. Mengajaknya membicarakan hal tersebut dan bergantian menyampaikan keluh kesah kami terhadap hal tersebut
C. Bersikap membantahnya dan membujuknya untuk tidak marah sebelum masalah menjadi lebih besar
44.Ketika saya merasa diri saya tidak sebanding dengan pasangan saya, maka saya akan....
A. Membicarakan tentang perasaan saya tersebut pada pasangan dan juga meminta masukan dari pasangan tentang hal tersebut
B. Berusaha untuk mengikuti setiap keputusan yang dibuat pasangan saya terkait hubungan kami
C. Berusaha untuk meningkatkan diri agar pasangan saya tidak bisa meremehkan saya
45.Saat marah pasangan saya terkadang mengatakan kata-kata kasar yang menyakiti hati saya, oleh karena itu saya akan....
A. Membicarakan permasalahan ini tanpa mengungkit masalah yang lalu B. Menghiraukannya agar kemarahan pasangan saya cepat mereda
C. Melawan balik dengan melakukan hal yang sama hingga pasangan saya meminta maaf lebih dulu pada saya
46.Ketika pasangan saya meremehkan pencapaian-pencapaian saya, maka saya akan.... A. Memilih mengalihkan perasaan saya dengan hal lain agar saya melupakan
komentarnya yang menyakiti hati saya
B. Memutuskannya karena ia menyakiti hati saya dengan hal tersebut
C. Mengajaknya berdiskusi dan sama-sama menyampaikan perasaan kami tentang hal tersebut
47.Ketika pasangan saya merasa diabaikan karena saya lebih memprioritaskan pekerjaan saya, maka saya akan....
A. Langsung meminta maaf sebelum pasangan saya bertambah kesal pada saya B. Memintanya untuk mengerti saya
C. Mendengarkan alasan dia merasa seperti itu dan berjanji untuk mencoba membagi waktu lebih baik
48.Ketika cara saya menunjukan rasa sayang kepada pasangan tidak sesuai dengan persepsi pasangan saya dan membuat kami bertengkar, maka saya akan....
A. Mengemukakan alasan saya tentang cara menunjukan rasa cinta yang menurut saya benar hingga pasangan saya berhenti mendebat saya
B. Saling mengungkapkan pendapat tentang hal tersebut dan mendiskusikan apa yang sebaiknya kami lakukan
C. Meminta maaf segera mungkin pada pasangan saya
49.Ketika pasangan saya mengejek selera saya dalam berpenampilan, maka saya akan.... A. Mengatakan untuk jangan melakukan hal tersebut dan memojokkannya
dengan berbagai pendapat yang tidak bisa ia elakan B. Mengajaknya berdiskusi tentang hal tersebut
C. Memilih untuk tidak berkomentar tentang ucapannya tersebut
50.Ketika pasangan saya tidak menyukai dan menghina perilaku atau sifat teman dekat saya, maka saya akan....
A. Balas menghina teman-teman pasangan saya sehingga ia sadar perilakunya tersebut menyakiti saya
B. Memikirkannya dengan baik terlebih dahulu sebelum membicarakannya dengan pasangan
51.Saat pasangan saya sudah berjanji untuk tidak mengulangi kesalahannya tetapi ia tetap sama mengulanginya, maka saya akan....
A. Menolak membicarakannya agar tidak terjadi pertengkaran
B. Memberikan peringatan terakhir dan akan memutuskannya jika ia mengulanginya sekali lagi
C. Mendiskusikan dan mencari solusi yang terbaik
52.Ketika pasangan saya tidak konsisten dengan ucapannya pada saya, maka saya akan....
A. Langsung memafkannya
B. membuatnya merasa bersalah pada saya sehingga ia akan meminta maaf pada saya
C. Membahas persoalan ini dengan tenang tanpa mengungkit kesalahan pasangan yang lain
Silahkan periksa kembali jawaban teman-teman, jangan sampai ada yang terlewat. Terimakasih
LAMPIRAN 3
