Teknik visualisasi lebih digunakan untuk klien dengan gaya komunikasi visual tetapi tidak menutup kemungkinan klien dengan gaya komunikasi yang lain bisa menerima teknik ini dengan baik. Teknik-teknik visualisasi membutuhkan keahlian hypnotist untuk membuat klien “melihat” semua kalimat yang ditujukan kepada klien sejelas mungkin dengan detail yang sangat terperinci. Ini merupakan teknik yang membutuhkan kesabaran tetapi bisa dipakai terhadap klien dalam jumlah besar pada satu waktu dan tempat yang sama (hypnosis massal).
Hypnotist bermain dengan ilusi dan gambaran pikiran klien, pada umumnya semua orang suka berkhayal atau membayangkan sesuatu sehingga teknik-teknik ini relatif berhasil dipakai kepada hampir semua orang atau bahkan anak-anak sekalipun.
32 BALON BEBAN
Teknik Balon Beban sering dipakai dalam hypnosis panggung untuk melihat tingkat kepekaan klien menerima induksi. Klien dengan respon yang maksimal bisa dipilih sebagai “sukarelawan” dalam hypnosis panggung. Secara umum, anak-anak dan remaja lebih mudah menerima induksi dengan teknik Balon Beban karena daya imajinasi mereka relatif kuat.
Ide dari teknik ini adalah membuat pendengaran dan pikiran (ideosensory) klien sibuk serta meinta klien melakukan respon gerakan (ideomotorik) sehingga pikiran dan tubuh klien kelelahan dan mempermudah akses ke pikiran bawah sadar karena kritikan sudah diminimalkan.
Sekarang kita akan melakukan ujian kecil untuk konsentrasi anda Semakin anda mampu mengikuti dan merasakan arahan dari saya berarti tingkat konsentrasi anda semakin bagus
Sekarang rentangkan kedua tangan anda sejajar ke arah depan Telapak tangan kanan teerbuka menghadap ke atas dan telapak tangan kiri terbuka menghadap ke bawah
Nanti pada hitungan ke TIGA anda bayangkan bahwa saya meletakkan sebuah beban yang sangat berat di tangan kanan anda Bentuk, warna dan ukuran beban tersebut sesuai keinginan anda, bayangkan, perhatikan dan rasakan bahwa beban tersebut benar-benar ada di tangan kanan anda
Dan pada hitungan yang bersamaan, bayangkan tangan kiri anda terikat oleh benang dari ratusan balon gas yang melayang tinggi di udara
33 (tunggu respon dari klien dan jawablah jika ada pertanyaan)
Sekarang tutup mata anda Satu…Dua…Tiga…
Saat ini saya meletakkan beban yang sangat berat pada tangan kanan anda
Sementara tangan kiri anda terasa semakin ringan, semakin terangkat oleh ratusan balon gas yang melayang tinggi di udara Semakin lama anda bisa semakin merasakan dan melihat beban ditangan kanan anda semakin nyata dan semakin berat membebani tangan kanan anda
Tangan anda semakin lelah, semakin lelah dan mulai bergerak turun ke bawah
Semakin mudah untuk menurunkan tangan kanan anda dan sangat sulit untuk mempertahankan tangan kanan anda
Tangan kanan anda terasa semakin lelah, terbebani, semakin lelah Setiap kali tangan kanan anda bergerak turun, maka pikiran anda menjadi jauh lebih tenang, lebih damai
Semakin tenang, semakin damai pada setiap kali tangan kanan bergerak turun ke bawah
Saat tangan anda sudah menyentuh pangkuan anda, anda lepaskan beban di tangan kanan anda dan lemaskan seluruh otot di tubuh anda
Sekarang tangan kiri anda tersa semakin ringan, semakin ringan, semakin terangkat ke atas
Lihat dan perhatikan warna balon gasnya
Berwarna-warni dan melayang semakin tinggi di angkasa
Biarkan tangan kiri anda terangkat oleh ratusan balon gas yang mengikatnya
Biarkan terbang dan melayang ke angkasa
Setiap kali tangan anda bergerak naik maka anda niatkan untuk membebaskan pikiran dan tubuh anda memasuki alam relaksasi yang sangat nyaman
Semakin nyaman pada setiap bergerak naik
Sampai pada tahap ini biasanya klien sudah mulai memasuki Alpha (gunakan trance level test) lakukan deepening dengan cara berikut :
Sekarang anda sudah sangat tenang dan santai
34 Perhatikan bahwa saat ini satu-persatu ikatan di tangan kiri anda
mulai terlepas
Perlahan-lahan anda turunkan kembali tangan anda
Setiap kali tangan anda bergerak turun maka pikiran dan tubuh anda memasuki alam relaksasi yang jauh lebih nyaman
Semakin nyaman pada setiap gerakan turun
Turunkan tangan kiri anda dengan lembut dan perlahan
Nikmatilah proses memasuki alam istirahat yang sangat nyaman Nanti tepat ketika tangan kiri anda kembali menyentuh pangkuan anda
Anda langsung memasuki alam tidur yang sangat lelap
Anda mulai tertidur lelap dengan tetap merespon kalimat saya
Klien merupakan individu yang berbeda satu sama lain. Begitu juga tingkat kepekaan terhadap suatu kalimat induksi tentunya juga mempunyai tingkat yang berbeda. Sangat mungkin hypnotist menemui respon yng berbeda dari setiap klien yang menerima induksi ini, perbedaan respon tersebut biasanya lebih kepada tingkat pemahaman klien terhadap kejelasan kalimat induksi, keepatan respon alamiah, dan penggunaan gaya komunikasi yang berbeda. Ada beberapa kemungkinan respon gerakan klien yang anda temui dalam penggunaan teknik ini :
- Tangan kanan bergerak turun, tangan kiri terangkat
- Salah satu tangan yang merespon dan yang lain tidak bergerak - Kedua tangan tidak bergerak
Respon maksimal klien terhadap induksi ini terlihat pada klien dengan rentang jarak tangan yang terjauh. Jika hanya salah satu tangan yang merespon atau sama sekali tanpa respon dari kedua tangan maka sebaiknya perjelas kalimat induksi anda dan gunakan waktu yang cukup untuk menunggu respon dari klien atau minta klien untuk kembali meletakkan kedua tangannya di pangkuan lalu teruskan dengan Relaksasi Penuh atau teknik lainnya.
TANGAN BAJA
Teknik Tangan Baja merupakan teknik yang banyak dipakai dalam hypnosis panggung. Sebenarnya teknik ini merupakan tetknik yang mudah sekali dipahami dengan logika sehingga kalimat induksi yang anda ucapkan
35 kepada klien harus jelas, tegas dan beruntun. Induksi yang beruntun atau
tanpa jeda dimaksudkan agar klien terlalu sibuk mendengarkan dan mengikuti induksi tanpa ada kesempatan untuk menganalisa kejadian yang sedang dialami.
Jika berhasil secara sempurna maka teknik ini bisa membuat tangan klien kaku dan sangat keras sehingga klien kesulitan untuk melipat, mengangkat maupun menurunkan kedua tangannya.
Hilangnya kemampuan klien untuk melipat, menaikkan maupun menurunkan kedua tangannya adalah akibat dari tangan klien yang terus menerus dikencangkan sehingga memang menyulitkan klien untuk melakukan gerakan tersebut. Tangan manusia hanya bisa dilipat dan digerakkan dengan leluasa saat dalam keadaan santai.
Posisinya sama dengan Balon Beban tetapi kedua tangan dikepalkan dan dikencangkan sekuat tenaga. Bacalah skrip ini dengan nada yang keras, jelas dan cepat. Contoh ini klien dalam keadaan mata terbuka tetapi jika anda menginginkan klien dalam keadaan menutup mata maka anda tinggal melakukan penyesuaian kecil dalam akhir skrip ini.
Manusia mampu mengendalikan seluruh tubuhnya sesuai kehendak pikiran
Anda juga bisa berlatih mengendalikan bagian tubuh anda
Anda saya latih untuk mebut kedua tangan anda menjadi kaku dan keras seperti sebatang baja
Sekarang rentangkan kedua tangan anda sejajar ke arah depan Kepalkan kedua tangan anda membentuk tinju yang semakin keras Niatkan untuk semakin mengencangkan kedua tangan anda pada setiap tarikan napas anda
36 Semakin lama semakin kaku, semakin keras seperti sebatang baja
Apapun yang terjadi anda tetap membuat kedua tangan anda semakin kaku, semakin keras seperti sebatang baja
Jika anda meniatkannya, maka kedua tangan anda bisa menjadi sangat keras, semakin keras seperti sebatang baja
Apapun yang terjadi anda tetap membuat kedua tangan anda semakin kaku, semakin keras seperti sebatang baja
Niatkan untuk semakin mengencangkan kedua tangan anda pada setiap tarikan napas anda
Sekarang ini tangan anda sudah sangat kaku, sangat keras seperti sebatang baja
Dengan tangan anda sekarang yang tetap kaku dan keras seperti baja, anda bahkan kesulitan untuk melipat kedua tangan anda
Dengan tangan yang tetap kaku dan keras seperti baja, silakan anda melipat kedua tangan anda
Semakin kuat anda coba melipatnya maka kedua tangan anda semakin kaku dan keras seperti baja
Semakin keras anda mencobanya maka anda pasti sangat kesulitan melipat kedua tangan anda yang semakin keras dan kaku seperti baja
Perhatikan jika klien kesulitan melipat tangannya lanjutkanlah dengan :
Dengan tangan anda sekarang yang tetap kaku dan keras seperti baja, anda juga pasti kesulitan untuk mengangkat kedua tangan anda Dengan tangan yang tetap kaku dan keras seperti baja, silakan anda mengangkat kedua tangan anda
Semakin kuat anda coba mengangkat keduanya maka kedua tangan anda semakin kaku dan keras seperti baja
Semakin keras anda mencobanya maka anda pasti sangat kesulitan mengangkat kedua tangan anda yang semakin keras dan kaku seperti baja
Perhatikan jika klien kesulitan mengangkat tangannya lanjutkanlah dengan :
tangan anda sekarang yang tetap kaku dan keras seperti baja, anda juga pasti kesulitan untuk menurunkan kedua tangan anda
Dengan tangan yang tetap kaku dan keras seperti baja, silakan anda menurunkan kedua tangan anda
37 Semakin kuat anda coba menurunkan keduanya maka kedua tangan
anda semakin kaku dan keras seperti baja
Semakin keras anda mencobanya maka anda pasti sangat kesulitan menurunkan kedua tangan anda yang semakin keras dan kaku seperti baja
Sekarang berhentilah mencoba menurunkan tangan anda
Apapun yang terjadi anda tetap membuat kedua tangan anda semakin kaku, semakin keras seperti sebatang baja
Niatkan untuk semakin mengencangkan kedua tangan anda pada setiap tarikan napas anda
Nanti pada hitungan ketiga saya tutup mata anda dengan telapak tangan saya
Secara bersamaan kedua tangan anda kembali menjadi normal dan lemas tanpa tenaga
Satu, Dua, Tiga
(Tutup mata klien dengan telapak tangan anda dan katakan “TIDURLAH”)
Lakukan deepening dengan tetap menempelkan telapak tangan anda secara lembut di mata klien.
Jika mulai awal klien sudah bisa melipat tangannya sebaiknya minta klien mengakhiri teknik ini. Apabila klien minta penjelasan katakanlah bahwa klien sudah melakukan latihan ini dengan baik tetapi pada kesempatan berikutnya klien pasti bisa memberikan respon yang lebih maksimal untuk tetap mengencangkan kedua tangannya sampai anda mengakhiri induksi. Tindakan ini lebih bijaksana dan meninggalkan kesan yang baik pada diri klien.
TANGAN LENGKET
Teknik Tangan Lengket bisa digunakan dalam hypnosis massal. Hampir sama dengan teknik Tangan Baja, teknik ini menyibukkan pikiran dan fisik klien sehingga tidak sempat menganalisa kejadian yang sedang dialami.
Teknik ini membuat tangan klien berada pada posisi yang memang kurang nyaman untuk melakukan gerakan apapun.
38 Anda bisa menggunakan contoh induksi berikut.
Bayangkan saat ini kedua telapak tangan anda saya beri lem super kuat
(bergeraklah seakan-akan anda menuang lem pada telapak tangan klien)
Kemudian kedua tangan anda saya ikat dengan sebuah tali yang sangat kuat
(bergeraklah seakan-akan sedang mengikat kuat tangan klien dengan tali)
Semakin lama tali yang mengikat tangan anda menjadi semakin kuat ikatannya
Sekarang tutup mata anda
Jika anda berusaha memisahkan kedua tangan anda maka ikatan tali tersebut jauh lebih kuat dari anda
Saya hitung sampai tiga
Pada tiap hitungan kedua tangan anda menjadi semakin lengket dan bersatu karena lem super dan ikatan di tangan anda
Satu, semakin lengket, erat dan menyatu Dua, lebih lengket, erat, kuat dan menyatu
Tiga, kedua tangan anda sudah menyatu dan sangat erat Kedua tangan anda menempel sangat kuat satu sama lain
Sekarang dengan kedua tangan yang menempel kuat satu sama lain anda bahkan sangat kesulitan untuk memisahkan kedua tangan anda
39 Semakin keras anda mencoba memisahkannya maka ikatan tangan
anda semakin kuat dan semakin kencang dari sebelumnya Silakan anda mencoba melepaskan tangan anda
Semakin kuat anda mencoba memisahkannya, maka kedua tangan anda menempel semakin kuat semakin erat
Semakin kuat anda mencoba memisahkannya, maka kedua tangan anda menempel semakin kuat semakin erat
Rahasia teknik ini adalah posisi tangan yang memang sulit serta pengulAngan kata erat dan kuat. Tanpa sadar klien malah menuruti kata lengket dan kuat ini pada kedua tangannya.
Kegagalan penggunaan teknik ini biasanya karena hypnotist ragu-ragu dalam mengucapkan induksi sehingga klien punya kesempatan untuk menganalisa keadaan tangannya.
TANGAN MAGNET
Teknik Tangan Magnet merupakan alat yang sangat ampuh untuk menghadapi klien yang sulit sekalipun. Teknik ini menggunakan gejala alamiah fisik maniusia dan dihubungkan dengan induksi sehingga klien mertasa gerakan tubuhnya merupakan akibat dari kalimat dari hypnotist.
Atau pada posisi duduk, siku klien harus menempel di permukaan meja. Jari klien semuanya menempel ke permukaan meja. Pandangan mata klien terpusat pada ujung jari tengah tangannya
40 Bayangkan saat ini ada medan magnet tarik menarik sangat kuat
antara wajah dan telapak tangan anda Perhatikan ujung jari tengah anda
Semakin anda memperhatikannya, perlahan-lahan jari-jari anda semakin santai dan mulai terngkat ke arah wajah anda
Jari-jari anda menjadi semakin ringan dan bergerak naik kearah wajah anda
Semakin anda memperhatikan ujung jari tengah anda, perlahan-lahan kepala anda menjadi semakin berat, semakin berat, semakin berat
Medan magnet di wajah dan tangan anda tarik menarik semakin kuat Sekarang tekanlah siku anda kepermukaan meja dan rasakan tarikan itu menjadi semakin kuat
Tangan anda semakin bergerak naik mendekati wajah anda Anda mulai merasa sangat santai dan lemas
Nanti tepat saat tangan anda menyentuh wajah anda, anda tutup mata anda dan tudurlah sangat lelap
Anda bisa meneruskan atau mengulang-ulang skrip diatas dan tepat saat tangan klien menyentuh wajahnya katakanlah dengan sangat tegas “TIDUR SEKARANG” lalu lanjutkan dengan :
Tidurlah sangat lelap, sangat lelap
Perlahan-lahan turunkan kembali tangan anda ke meja Turunkan dengan sangat lembut dan perlahan
Setaiap lkali tangan anda bergerak turun, maka anda masuki alam tidur yang semakin lelap, semakin lelap
Anda semakin terlelap setiap kali tangan anda bergerak turun ke bawah
Tepat saat tangan anda kembali menempel permukaan meja anda istirahatkan seluruh otot dan pikiran anda
Tidurlah angat nyenyak dengan tetap merespon kata-kata saya Ini adalah teknik yang sangat efektif dipakai bahkan untuk klien dengan visualisasi buruk sekalipun. Rahasia teknik ini adalah gerakan jari manusia pada keadaan normal memang cenderung melipat ke dalam, jadi jari-jari tersebut terangkat naik bukan karena “medan magnet” tetapi memang kondisinya saat rileks memang pada posisi seperti itu. Sedangkan siku tangan yang ikut terlipat sebenarnya merupakan gerakan biologis manusia juga, siku menjadi kurang nyamam jika ditekan dalam keadaan
41 setengah terlipat sehingga menciptakan gerakan lipatan penuh untuk
menjadi lebih nyaman pada posisi ditekan.
Anda juga bisa membuktikan sendiri teori ini dengan menekan kuat siku anda ke permukaan meja, otomatis tangan anda pasti terangkat ke atas membentuk lipatan penuh untuk menyesuaikan posisi yang nyaman.
TEKNIK GABUNGAN
Teknik gabungan merupakan teknik yng menggunakan respon indera klien sebanyak mungkin. Semakin sibuk tubuh dan pikiran klien maka semakin mudah menuju trance. Dalam praktik, teknik gabungan lebih mempunyai tingkat keberhasilan yang tinggi ketika dipakai pada klien dengan berbagai gaya komunikasi yang berbeda.
TEKNIK TEKANAN Letakkan kedua tangan anda di pangkuan.
Pandang dan perhatikan jari-jari anda yang sudah anda letakkan di pangkuan anda.
Mulailah untuk menekan kedua tangan anda pada pangkuan anda ke arah bawah dengan sangat kuat.
Jika anda bersedia, tekan saja tangan anda dengan sangat kuat, sekuat tenaga semampu anda untuk menekan pangkuan anda.
Anda menekan kuat paha dan kaki anda ke lantai.
Tentu saja, sangat tidak mungkin untuk terrus menerus menekan lantai di bawah anda.
Mungkin anda bisa terus menekan lantai dengan kaki anda semakin keras dan semakin keras.
Dan ketika anda menekan lantai dengan sekuat tenaga anda, rasakan bahwa anda telah menciptakan sejumlah tekanan besar pada jari-jari tangan dan kaki anda.
Perhatikan bahwa tekanan yang timbul di jari-jari anda ketika anda menekan semakin keras, semakin keras.
Tetaplah mencoba menekan dengan lebih keras, sangat keras. Rasakan peningkatan sensitivitas pada ujung jari-jari anda.
Perhatikan, jika anda menginginkannya, anda bisa merasakan tekstur celana anda.
42 Semakin anda menekannya, anda juga bisa mulai merasalkan hangatnya
suhu tubuh anda bagaikan muncul dari celana yang anda tekan. Tetaplah menekan sekuat tenaga anda.
Tentu saja anda tahu bahwa lawan dari tekanan adalah relaksasi.
Jadi kapanpun anda ingin merasakan relaksasi, sangat mudah, anda mulai melemaskan kedua tangan anda dan anda rasakan salah satu jari tangan anda mungkin jari tangan kanan atau jari tangan kiri anda terasa lebih ringan dari yang lainnya dan perlahan-lahan mulai terangkat ke atas.
Tentukan dan rasakan jari anda yang mulai terasa ringan dan bergerak naik. Jari tangan pilihan anda menjadi semakin terangkat naik, semakin ringan pada setiap tarikan napas anda.
Anda bayangkan bahwa jari yang anda pilih terikat pada puluhan balon gas yang mengangkatnya tinggi di udara.
Rasakan pergerakan jari anda diikuti tangan yang anda pilih mulai terangkat ke atas.
Semakin ringan, semakin terangkat terbawa balon gas yang mengikatnya ke udara.
Setiap kali tangan anda bergerak naik maka anda rasakan relaksasi menyebar keseluruh tubuh anda.
Semakin terangkat, semakin ringan. Semakin terangkat, semakin ringan.
Saat tangan anda terangkat maksimal, biarkan balon-balon udara itu tetap membuat tangan anda melayang.
Nikmati ketenangan dan relaksasi pada seluruh tubuh anda.
Sekarang perlahan-lahan anda biarkan tangan anda mulai bergerak turun. Bayangkan bahwa satu persatu balon yang mengikat tangan anda mulai terlepas dan perlahan-lahan anda turunkan tangan anda kembali ke pangkuan anda. Setiap kali tangan anda bergerak turun, anda masuki alam relaksasi yang jauh lebih dalam, jauh lebih lelap dari sebelumnya.
Semakin bergerak turun semakin santai dan masukilah alam relaksasi yang jauh lebih dalam dan lebih lelap dari sebelumnya.
Nanti tepat saat tangan anda kembali menempel ke pangkuan anda, anda kirimkan relaksasi ke seluruh tubuh anda dan anda masuki alam tidur yang sangat dalam.
43 POSTURAL SWAY TECHNIC
Berdirilah tegak dengan kedua kaki rapat satu sama lain. Tutup mata anda dan bernapaslah dengan lembut dan dalam. Saya hitung mundur dari 10 hingga 1.
Mungkin nanti anda merasa kehilangan keseimbangan tetapi saya ada di belakang anda, saya pegang anda jika anda akan terjatuh.
Saya mulai hitung,
10… Bernapaslah dengan lembut dan dalam. Rasakan pada setiap tarikan napas anda anda merasakan dorongn ringan ke belakang.
9…. Semakin santai, semakin santai. Anda rasakan tubuh anda seperti melayang di udara. Perlahan-lahan anda mulai merasakan tubuh anda bergerak ke depan dan ke belakang.
8…. Masuki alam relaksasi yang sangat tenang, sangat relaks. Semua otot dan syaraf tubuh anda menjadi semakin relaks pada tiap tarikan napas anda.
7…. Dorongan yang anda rasakan menjadi semakin kuat. Ke depan, ke belakang. Ke depan, ke belakang. Perlahan-lahan anda mulai kehilangan keseimbangan anda.
6…. Semakin santai, semakin tenang. Dorongan yang anda rasakan menjadi semakin kuat dan semakin kuat pada tiap hitungan mundur. Ke depan ke belakang. Ke depan, ke belakang. Anda semakin kehilangan keseimbangan anda.
5…. Semakin relaks, semakin dalam.
4…. Ke depan, ke belakang. Ke depan, ke belakang. 3…. Semakin relaks, semakin hilang keseimbangan.
Pertahankan keseimbangan anda. Nanti pada hitungan terakhir anda biarkan tubuh anda terdorong ke belakang sepenuhnya. Lemas tanpa tenaga. Saya ada di belakang anda. Saya pasti memegang anda saat anda terjatuh nanti.
2…. KE DEPAN, KE BELAKANG. KE DEPAN, KE BELAKANG. Tepat pada hitungan berikutnya anda biarka tubuh anda terdorong ke belakang dan TIDURLAH dengan sangat lelap.
44 Teknik ini juga membutuhkan kejelian dan kesabaran dari hypnotist.
Kata “ke depan” dan “ke belakang” menyesuaikan gerakan tubuh klien. Beri jeda sekitar 10 detik untuk tiap hitungan mundur, agar klien dapat lebih merespon induksi kita ketika merasakan perubahan pada posisi tubuhnya. Kegagalan dalam pengamatan dan penggunaan induksi bisa membuat klien terlepas dari induksi.
Klien tidak akan menyadari bahwa memang secara normal tubuh manusia akan cenderung tertarik kebelakang saat menarik napas dan terdorong ke depan saat menghembuskan napas. Klien hanya dibuat agar meyakini seolah-olah apa yang terjadi padanya adalah akibat keampuhan kata-kata hypnotist.
TEKNIK JARUM JAM
