SUMBANGAN LARI 30 METER DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Lengan merupakan anggota gerak atas yang terdiri dari seluruh lengan, mulai dari pangkal lengan sampai ujung jari tangan (Joko Pardiyanto, 2003: 18). Jadi, Kekuatan otot lengan
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui “Hubungan kekuatan otot tungkai dan lari sprint 60 meter dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra SMPN
Populasi penelitian adalah siswa putra kelas XI SMA Negeri 09 Pontianak tahun ajaran 2012 yang berjumlah 64 orang.Jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 32
keseluruhan, terdapat hubungan yang signifikan antara daya ledak otot tungkai dan kecepatan lari 40 M terhadap lompat jauh siswa SMA Negeri 1 Kubu, ditandai
Penelitian ini mempunyai tujuan untuk mengetahui hubungan panjang tungkai dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok, hubungan kecepatan lari dengan kemampuan lompat
Dalam pelaksanaan lompat jauh terdiri dari empat bagian yaitu awalan sebagai langkah awal yang dilakukan dengan jarak ke papan (tumpuan).Tumpuan merupakan tempat
Lompat jauh merupakan salah satu nomer lompat yang terdapat dalam cabang olahraga atletik. Dalam lompat jauh, penguasaan teknik dan kondisi fisik adalah faktor yang
Bertumpu pada pengumpulan data berupa angka-angka hasil tes awal lompat jauh dan tes akhir lompat jauh setelah menerapkan latihan kekuatan otot tungkai dengan cara
