Perbedaan Pengaruh Latihan Senam Aerobik Low Impack dan Body Language Terhadap Persentase Lemak Tubuh Ibu ibu Anggota Sanggar Senam Yunita Demak
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Obesitas merupakan penumpukan lemak yang berlebihan ataupun abnormal yang dapat mengganggu kesehatan. Senam Aerobik Low Impact yaitu latihan atau gerakan senam
Aerobic dan Senam Body Laguage pada anggota Sanggar Senam “Santa Anna” Semarang Tahun 2009 2) Signifikansi hubungan Kemampuan cardio respiratory dan persentase lemak tubuh
Frekuensi latihan senam aerobik yang dilakukan ≥ 3 kali dalam seminggu memberikan pengaruh yang signifikan terhadap penurunan persentase lemak tubuh dan berat badan.. Hal
Dengan demikian terdapat pengaruh yang signifikan Metode Latihan Senam Aerobik terhadap Pengurangan Ukuran Lemak Tubuh Club Senam Pemda Pasir Pengaraian.. Kesimpulan
Tabel 3 menunjukkan bahwa distribusi frekuensi kadar lemak tubuh anggota Sanggar Senam Rai Sawahlunto sebelum latihan senam aerobik mix impact dari 14 orang sampel dengan 1 orang
Ada perbedaan hasil antara pengaruh latihan senam aerobik low impact dan senam body language terhadap penurunan berat badan pada kelompok ibu-ibu pemula di
Kesimpulan Penelitian ini adalah sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan senam body language dan pilates terhadap penurunan
Perbedaan pengaruh waktu latihan yang telah dijalani, intensitas dan keteraturan latihan pada program olahraga penurunan berat badan umum (senam aerobik) dan khusus (body language