Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 1 Wagino Juari Sukiri 2010
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Gambar 1.28 Menendang bola dengan kaki bagian dalam.. Kaki kanan bertumpu di belakang bola, dengan jarak
Untuk latihan gerakan kaki, kamu juga bisa berlatih dengan berpegangan pada tangan temanmu yang sedang berdiri di air.. Jangan sekali-kali mengambil napas melalui hidung, karena
Gerakan kaki gaya punggung sama dengan gerakan kaki gaya bebas. Akan tetapi, dalam keadaan terbalik. Perenang dapat melakukan latihan gerakan kaki dengan terlentang, kedua lengan
(2) Gerakan: dorong bola dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan posisi kaki agak terangkat dari tanah, tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan
Untuk bola datar (menggulir di atas tanah), bagian kaki untuk menerima bola datar adalah dengan telapak kaki atau sol, kaki bagian dalam, kaki bagian luar, atau punggung kaki;
Sikap badan kaku, kaki tumpu tidak disamping bola, kaki tendang stabil, badan kurang condong ke depan, diikuti gerak lanjutD. Perhatikan gambar situasi pertahanan dalam
Cara melakukan : a) Berdiri tegak, kedua kaki rapat dan kedua tangan di samping badan. b) Rentangkan kedua lengan, badan dibungkukkan ke depan. c) Angkat salah satu kaki
Guru mempersilahkan siswa yang lain untuk menjawab Setelah itu guru baru menjawab jawaban yang tepat pertanyaan dari peserta didik.” kontrol dilakukan dengan berdiri kaki melangkah
