Heart Rate Variability Biofeedback Intervensi Pengurangan Stres psikologis Selama Periode postpartum Awal
Segera setelah melahirkan, ibu dituntut untuk beradaptasi untuk gaya hidup baru yang berfokus pada anak. Ini menyebabkan sebagian besar ibu kesulitan membiasakan diri dengan rutinitas baru serta tanggung jawab, dan ini berpotensi memiliki tingkat stres yang tinggi. Periode postpartum awal adalah saat kritis di mana wanita memiliki peningkatan risiko untuk depresi. Oleh karena itu, intervensi yang efektif yang membantu para wanita transisi melalui periode stres ini harus tersedia.
Penelitian ini untuk menguji efektivitas intervensi heart rate variability (HRV) untuk pengurangan stres psikologis pada wanita di awal pasca partum periode. Heart rate variability (HRV) biofeedback adalah pelatihan metode untuk mengontrol pernapasan seseorang dengan frekuensi beresonansi sekitar 5-6 kali per menit, di mana amplitudo HRV dimaksimalkan; ini dapat memperkuat baroreflex, sehingga meningkatkan fungsi otonom. Secara teoritis, HRV biofeedback bermanfaat dalam sebagian besar ibu yang keseimbangan otonom cenderung bergeser ke arah sympatik di negara maju. Intervensi layak selama awal periode postpartum. Namun, tetap dipertanyakan apakah hasil HRV biofeedback di modifikasi menguntungkan dalam fungsi otonom dari subyek sehat, dan efektivitas HRV biofeedback di wanita postpartum sehat harus secara hati-hati diverifikasi sebelum merekomendasikan kepada ibu sebagai promosi kesehatan teratur setelah melahirkan.
Penelitian ini juga menyelidiki apakah pelaksanaan HRV biofeedback selama 4 minggu segera setelah melahirkan dapat memberikan kontribusi untuk pengurangan Edinburgh Postnatal Skala Depresi (EPDS), sebuah standar yang dilaporkan sendiri kuesioner untuk mengidentifikasi wanita yang memiliki postpartum depresi.
Subyek direkrut dari ibu yang melahirkan di Akita University Hospital antara 1 Oktober 2011 dan 30 September 2013; perekrutan mengambil 4 hari pascapersalinan. Hanya ibu sehat yang mengalami persalinan pervagina dari bayi tunggal, tanpa komplikasi medis, yang di ikut sertakan. Sedang untuk Ibu yang biasa minum alkohol atau merokok tidak di ikut sertakan. Tertulis informed consent diperoleh dari ibu yang disepakati untuk berpartisipasi dalam penelitian ini.
Semua subjek menerima penjelasan singkat tentang HRV pada hari postpartum 4. Jika setuju untuk menggunakan HRV biofeedback di rumah, arah rinci mengenai bagaimana menerapkan HRV biofeedback menggunakan portabel perangkat (StressEraser, Helicor, Inc., New York, NY, USA) disediakan. ini mencatat jumlah nadi di jari telunjuk secara tepat dan menampilkan HRV sebagai gelombang di layar. Mereka juga diminta untuk merekam kinerja harian pada grafik disediakan. Subyek harus melakukan sebuah wawancara telepon sekitar 2 minggu setelah debit untuk memeriksa kepatuhan mereka dengan HRV biofeedback. Setelah 4 minggu, subyek mengunjungi rumah sakit untuk rutin 1 bulan postnatal check-up. Subyek yang tidak setuju untuk menggunakan biofeedback menjabat sebagai kelompok kontrol.
Hasilnya EPDS skor pada 1 bulan setelah melahirkan secara signifikan lebih rendah pada kelompok biofeedback dibandingkan pada kelompok kontrol, menunjukkan bahwa penggunaan HRV biofeedback setelah melahirkan kontribusi untuk pengurangan stres psikologis di pasca wanita partum. Perbandingan setiap item dalam EPDS antara kelompok menunjukkan bahwa HRV biofeedback kontribusi untuk pengentasan item yang terkait dengan kecemasan dan sulit tidur.
Kesimpulannya, wanita postpartum yang diimplementasikan HRV biofeedback setelah melahirkan relativ bebas dari kecemasan dan mengeluh kurang dari kesulitan tidur pada 1 bulan setelah melahirkan. Meskipun positif Efek dari HRV biofeedback mungkin sebagian disebabkan efek intervensi, karena hasil klinis, HRV biofeedback tampaknya dianjurkan untuk banyak pasca wanita partum sebagai ukuran kesehatan-mempromosikan layak setelah melahirkan.
