Konsep Fisioterapi Olahraga
Prestasi
Syahmirza Indra Lesmana
Pekanbaru 9 Agustus 2011
•
Gelandang Chelsea, Michael Essien, harus
pulang lebih cepat dari Piala Afrika akibat
cidera lulut kiri yang dideritanya.
Essien
sendiri langsung dilarikan ke rumah sakit Luanda
untuk melakukan pindai MRI. "Tak ada kontak
• Sementara di kesempatan lain, tim penasehat kesehatan pribadi Roque Santa Cruz menyalahkan City atas cideranya kembali kliennya itu.
Penyerang timnas Paraguay dikabarkan belum siap saat diturunkan saat bentrok dengan Everton dua pekan lalu.
Sempat tampil delapan menit, penyerang 28 tahun ini dipaksa istirahat kembali dalam debutnya usai cidera lutu kirinya yang dideritanya.
Menurut fisioterapis Cruz, Jose Manuel Sanchez, pasiennya harus beristirahat lebih panjang dan tidak merumput saat melawan The Toffees.
Defnisi Fisioterapi
• bentuk pelayanan kesehatan kepada individu dan atau kelompok agar mereka dapat
mengembangkan, memelihara dan memulihkan gerak serta fungsi tubuh sepanjang daur
kehidupan dengan menggunakan secara manual, peningkatan gerak, peralatan (fisik,
DEFINISI
FISIOTERAPI
•
Pelayanan kepada individu dan masyarakat
•
Mengembangkan, memelihara, memulihkan
gerak dan fungsi
Fragmentasi
Pelayanan FT
•
Fisioterapi Kesehatan Wanita
•
Fisioterapi Tumbuh Kembang
•
Fisioterapi K 3
•
Fisioterapi Kesmas
•
Fisioterapi Geriatri
•
Fisioterapi Medik
Aktiftas Fisik
• kerja fisik yang
menyangkut sistim lokomotor tubuh manusia yang ditujukan dalam
Latihan
• berasal dari kata exercise sendiri adalah suatu
aktifitas fisik yang
memiliki tujuan tertentu dan dilakukan dengan aturan aturan tertentu secara sistimatis seperti adanya aturan waktu,
target denyut nadi, jumlah pengulangan gerakan
Olahraga
• aktifitas fisik yang memiliki tujuan tertentu dan
dilakukan dengan aturan aturan tertentu secara sistimatis seperti adanya aturan waktu, target denyut nadi, jumlah pengulangan gerakan dan lain lain
Olahraga Prestasi
•
Adalah aktivitas
olahraga yang
dipertandingkan
untuk meraih
Olahraga
• Aktivitas fisik teratur, terarah, baik dan benar
• Memiliki tujuan tertentu seperti, prestasi, kesehatan, rekreasi, pendidikan
• Dilakukan dengan aktivitas melebihi kemampuan individu (bersifat overload)
• Merangsang adaptasi tubuh manusia
Tujuan FT OR
1. Meningkatkan gerak dan fungsi maksimal utuk melakukan aktifitas olahraga tanpa cidera
2. Mengembalikan gerak dan fungsi maksimal optimal akibat cidera olahraga
3. Mengembangkan aktifitas olahraga sesuai
Fungsi FT’s OR
•
Berpartisipasi dalam skrening kesehatan
pretour
•
Memberikan nasehat kepada atlit untuk dapat
nebgetahui langkag langkah untuk mencegah
timbulnya resiko cidera
•
Melindungi anggota tim dari cidera dalam
•
Mempersiapkan alat alat penanganan
cidera yang sesuai dengan kebutuhan tim
•
Melakukan pemeriksaan dan penanganan
yang efektif dengan berhubungan baik
dengan tim medis lain dalam memfasilitasi
atlit kembali ke olahraganya dengan aman
dan cepat
•
Membantu proses recovery dan mencegah
• Memberikan P3K dan mampu memanagemen masalah medis minor jika Dokter tidak ada
• Merujuk ke personal medis yang tepat atau
mengakses ke palayanan emergency jika dibutuhkan
• Memberikan advis kepada atlet dan pelatih
untuk kembali ke latihan dan kompetisi secara aman setelah cidera
Kompetensi Fisioterapi OR
• 1 Injury Prevention
• 2 Acute Intervention
• 3 Rehabilitation
• 4 Performance
Pengetahuah
khusus
•
Sport biomekanik dan kinesiologi
•
Sport psikologi
•
Sport farmakologi
Ketrampilan khusus
• Manual terapi
• Analisa postur
• Mampu mengaplikasikan taping, straping dan bandaging
• Mampu melakukan on field asesmen dengan akurat
• Mampu melakukan pre season examination
• Dengan pengalamannya mampu mencegah cidera
Injury Prevention
•
Sports physiotherapists assess the risks
of injury associated with an athlete’s
participation in a specific sport or
physical activity context; they inform and
train athletes and other professionals in a
way that reduces the occurrence and
Pemeriksaan kesehatan awal
(ppe) Oleh Fisioterapi
• Dilakukan pada waktu atlit partama kali akan masuk kedalam tim
• Pemeriksaan kesehatan meliputi :
a) Tinggi dan berat badan, dilakukan oleh pelatih.
b) Riwayat penyakit dahulu,.pemeriksaan fisik umum,
c) Pengukuran anthropometri dan lemak tubuh d) Pemeriksaan ortopedik
e) Pemeriksaan fleksibility dan strength
Acute Intervention
•
Melakukan onfield assessment
•
Menyediakan tool kit olahraga yang lengkap
•
Melakukan tindakan pertama pada cidera
Onfeld assessment
• Analisa gerak olahraga
• TOTAPS
– Talk
– Observasi – Touch
TOTAPS
•
Talk; atlet diajak bicara dengan pertanyaan
secara bertingkat untuk mengetahui tingkat
kesadaran atlet
•
Observe; general observasi dilakukan untuk
TOTAPS
•
Touch; diharuskan untuk melakukan palpasi
pada bagian yang cidera untuk
mendapatkan sisi cidera yang pasti, gejala
pada jaringan lunak, bengkak dan
perubahan tempratur. Palpasi ini juga
TOTAPS
•
Gerak aktif; atlet diminta melakukan gerak
aktif pad bagian yang cidera untuk melihat
limitasi yang terjadi dan kualitas dari gerakan
•
Gerak pasif; bila mampu melakukan sampai
full ROM lakukan tes pasif untuk mengetahui
adanya laxity atau instabilitas
•
Skill tes; merupakan tes tersulit yang
Cidera jaringan
lunak
•
Lakukan Onfield asesmen
•
Berikan PRICER
– P= Protection – R = Rest
– I = Ice
– C = Compresion – E = Elevation
R Rest, jaringan yang terkena cidera harus diistirahatkan dalam kurun waktu tertentu agar mendapat kesempatan untuk sembuh. Rest atau immobilisasi dapat diberikan dengan elastic bandage, Soft cast, gips, brace, splinting dll.
I Ice, yaitu diberikannya pengobatan dengan es dengen tujuan untuk menahan vasodilatasi dan agar terjadi vasokonstriksi. Pemberian kompress es ini lebih baik diberikan dalam waktu 10 menit dengan interval dari pada terus menerus. Seperti telah diketahui bahwa terapi es yang lama akan menyebabkan vasokonstriksi setelah itu justru akan terjadi vasodilatasi.
C Compression, yaitu pemberian tekanan yang rata dengan tujuan untuk mencegah pembengkakan yang berlebih. Compression diberikan dengan elastic bandage, atau dengan bahan elastis lainnya misalnya ankle dekker, knee dekker dll.
E Elevation, yaitu menaikkan anggota tubuh yang cidera agar dapat membantu pengembalian darah ke jantung (venous return).
H Heat, Pemberian panas justru akan meningkatkan perdarahan.
A Alcohol, akan meningkatkan pembengkakan.
R Running atau exercise terlalu dini akan memburuk cidera.
M Massage tidak boleh diberikan pada masa akut karena akan merusak jaringan.
First aid kit
•
Obat obatan
•
Bandages dan taping
•
Perlengkapan lain seperti gunting, tisue,
plester dll
•
Dengan alat ini dan kemampuan yang
dimiliki maka tugs fisioterapis adalah
Rehabilitation
•
Sports physiotherapists use clinical
reasoning and therapeutic skills to
assess and diagnose sports-related
injuries, and to design, implement,
evaluate and modify evidence-based
Pemilihan Modalitas
Fase Perkiraan
waktu Gambaran klinis Modalitas Alasan
Initial Akut 3 hari cidera Bengkak, nyeri tekan dan nyeri gerak
Cryo, ES, IC, US, Laser, manual traksi MLPP Menurunkan bengkak, nyeri Respon
inflamasi Hari 1 - 6 Bengkak, nyeri gerak, nyeri tekan, hangat
Rest, Cryo, ES, IC, US, Laser, latihan ringan Menurunkan bengkak, nyeri. Efek non termal Fibroblastic
repair Hari 4 - 10 Nyeri tekan, nyeri gerak dan bengkak Termal, ES, Laser, US, latihan dan manual terapi Memperbaiki jaringan sesuai fungsi Maturation
remodeling Lebih 7 hari Gannguan gerak dan fungsi
Latihan
Perlu Perhatian
• Karakteristik atlit ;Umur, Karakteristik personal,
Pengalaman,Tingkatan latihan, Tehnik , Kurangnya pemanasan, Kompetisi yang intensif, Problem
kesehatan, General meaures
• Alat dan Fasilitas; Alat pelindung, Fasilitas olahraga, Penerangan , ,Kesesuaian cuaca
Performance
Enhancement
•
Sports physiotherapists contribute to the
enhancement of an athlete’s performance
by evaluating their physical and
Tujuan terapi
latihan
•
Improve Strenght
•
Improve endurance
•
Flexibility Traning
Persyaratan
• FT’s harus mengenal cabang olahraga yang ditanganinya
• Mampu berkomunikasi dengan baik dengan anggota tim lainnya
• Siap menerima perubahan yang drastis dalam tim
• Memiliki kemampuan P3K
• Mampu sport massage akn lebih mendukung
