• Tidak ada hasil yang ditemukan

PENGARUH VARIASI LATIHAN KOORDINASI TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI SISWA SSO REAL MADRID UNY KELOMPOK UMUR 13-14 TAHUN.

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "PENGARUH VARIASI LATIHAN KOORDINASI TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI SISWA SSO REAL MADRID UNY KELOMPOK UMUR 13-14 TAHUN."

Copied!
162
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 162 Halaman )

Teks penuh

Loading

Gambar

Tabel 1. Contoh Latihan Koordinasi METODE
Gambar 1. Keterkaitan antar kemampuan biomotor (Bompa, 2015: 7)
Tabel 2. Metode Latihan Kekuatan (Djoko Pekik Irianto: 2002) Karakter Umum : Gerakan melawan beban ( mengangkat,
Tabel 3. Tujuan Latihan dan Kesiapan Anak (Sukadiyanto, 2011) Usia 6-10 tahun
+7

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 162 Halaman - 5.68 MB )

Garis besar

Hakikat Kekuatan Otot Tungkai a.Pengertian Kekuatan a.Pengertian Kekuatan Hakikat Latihan a. Pengertian Latihan a.Pengertian Latihan PROGRAM LATIHAN KOORDINASI Lama/ Waktu Latihan : 6 Minggu (18x Pertemuan) SESI LATIHAN BULAN JANUARI SSO RMF UNY KELAS D TAHUN 2016 PENGARUH VARIASI LATIHAN KOORDINASI TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI SISWA SSO REAL MADRID UNY KELOMPOK UMUR 13-14 TAHUN.

Dokumen terkait