A.
A. Standar Kompetensi :Standar Kompetensi : 1.
1. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahragaMempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai-nilai
dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.yang terkandung di dalamnya.
B.
B. Kompetensi Dasar :Kompetensi Dasar : 1.1
1.1 mempraktikkan variasi gerak dasar ke dalam modifikasi permainan bola kecil, sertamempraktikkan variasi gerak dasar ke dalam modifikasi permainan bola kecil, serta nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran
nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran
C.
C. Indikator :Indikator : 1.
1. Melakukan berbagai gerak dasar (melambungkan, melempar, menangkap, lari, danMelakukan berbagai gerak dasar (melambungkan, melempar, menangkap, lari, dan memukul) permainan rounders
memukul) permainan rounders 2.
2. Memukul bola yang dilambungkan / dilemparkan dengan tepatMemukul bola yang dilambungkan / dilemparkan dengan tepat 3.
3. Bermain dengan peraturan yang dimodifikasiBermain dengan peraturan yang dimodifikasi 4.
4. Bekerjasama dengan tim dan menjaga sportivitas dalam Bekerjasama dengan tim dan menjaga sportivitas dalam bermainbermain
D.
D. Tujuan Pembelajaran:Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat melakukan permainan rounders serta bekerjasama dalam tim Siswa dapat melakukan permainan rounders serta bekerjasama dalam tim
E.
E. Materi Ajar :Materi Ajar :
Permainan Rounders (materi terlampir) Permainan Rounders (materi terlampir)
F.
F. StrategStrategi i PembelajarPembelajaran :an : 1.
1. Pendekatan Pendekatan : : Contextual Contextual Teaching Teaching and and LearningLearning 2.
2. Model Model Pembelajaran Pembelajaran : : Direct Direct InstructionInstruction 3.
Trusted by over 1 million members
Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial
Cancel Anytime.
Trusted by over 1 million members
Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial
G.
G. Langkah-langkaLangkah-langkah h PembelajPembelajaran:aran: 1.
1. Kegiatan AwalKegiatan Awal
-- Membariskan siswa di lapanganMembariskan siswa di lapangan -- Mengecek kehadiran siswaMengecek kehadiran siswa
-- Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan intiMelakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
-- Mempersiapkan fisik dan psikis siswa dalam melakukan permainan roundersMempersiapkan fisik dan psikis siswa dalam melakukan permainan rounders dengan menjunjung tinggi sportivitas, kerjasama dan kejujuran.
dengan menjunjung tinggi sportivitas, kerjasama dan kejujuran. -- Menyiapkan peralatanMenyiapkan peralatan
-- Membuat garis batas lapanganMembuat garis batas lapangan
2.
2. Kegiatan IntiKegiatan Inti
-- Menjelaskan tata cara permainanMenjelaskan tata cara permainan
-- Siswa dibagi ke dalam 2 regu yang terdiri atas minimal 6 orang dalam setiapSiswa dibagi ke dalam 2 regu yang terdiri atas minimal 6 orang dalam setiap kelompok
kelompok
-- Memanggil setiap ketua regu untuk menentukan giliran bermainMemanggil setiap ketua regu untuk menentukan giliran bermain
-- Mengundi giliran bermain dengan melemparkan koin ke udara. Gambar yangMengundi giliran bermain dengan melemparkan koin ke udara. Gambar yang muncul sesuai dengan pilihan ketua kelompok akan menjadi regu yang bermain muncul sesuai dengan pilihan ketua kelompok akan menjadi regu yang bermain terlebih dahulu, dan regu lainnya menjadi regu penjaga.
terlebih dahulu, dan regu lainnya menjadi regu penjaga.
-- Siswa melakukan permainan rounders sebagaimana peraturan dan petunjukSiswa melakukan permainan rounders sebagaimana peraturan dan petunjuk pelaksanaan kegiatan (terlampir)
pelaksanaan kegiatan (terlampir)
-- Regu yang menang atau meraih skor tertinggi akan diberikan penghargaan danRegu yang menang atau meraih skor tertinggi akan diberikan penghargaan dan regu yang kalah akan mendapatkan hukuman.
regu yang kalah akan mendapatkan hukuman.
3.
3. Kegiatan AkhirKegiatan Akhir
-- Siswa dikumpulkan untuk mendengarkan penjelasan dari guru tentang permainanSiswa dikumpulkan untuk mendengarkan penjelasan dari guru tentang permainan yang telah dilaksanakan / diajarkan
yang telah dilaksanakan / diajarkan
-- Mengevaluasi berbagai kegiatan yang telah dilaksanakanMengevaluasi berbagai kegiatan yang telah dilaksanakan -- Berdoa dan menutup kegiatan pembelajaranBerdoa dan menutup kegiatan pembelajaran
H.
H. Alat dan Sumber belajar :Alat dan Sumber belajar : -- Buku Penjaskes kelas 5Buku Penjaskes kelas 5
Trusted by over 1 million members
Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial
-- Kapur tulisKapur tulis -- Sarung tanganSarung tangan
I.
I. Penilaian :Penilaian :
Instrume
Instrumen n PenilaianPenilaian
No Nama
No Nama
Aspek Yang Dinilai Aspek Yang Dinilai
Jumlah
Jumlah RataRata Rata Rata Kelincahan Kelincahan Melempar Melempar & & Menangkap Menangkap Ketepatan
Ketepatan KerjaKerja Sama
Trusted by over 1 million members
Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial
Lampiran Lampiran
PETUNJUK PELAKSANAAN PERMAINAN ROUNDERS PETUNJUK PELAKSANAAN PERMAINAN ROUNDERS
Permainan rounders adalah salah satu permainan yang menggunakan bola kecil. Permainan rounders adalah salah satu permainan yang menggunakan bola kecil. Permainan ini sangat membutuhkan kerja sama dan kekompakkan para pemain. Permainan ini sangat membutuhkan kerja sama dan kekompakkan para pemain. Aturan-aturan yang ada dalam permainan ini, hampir sama dengan permainan kasti atau permainan aturan yang ada dalam permainan ini, hampir sama dengan permainan kasti atau permainan kipers.
kipers.
1. Teknik bermain Rounders 1. Teknik bermain Rounders
Ada tiga teknik bermain rounders, yaitu : melempar, menangkap, dan memukul bola. Ada tiga teknik bermain rounders, yaitu : melempar, menangkap, dan memukul bola. A.
A. Teknik melempar bola.Teknik melempar bola.
Dalam bermain rounders, pemain harus dapat menguasai teknik melempar bola Dalam bermain rounders, pemain harus dapat menguasai teknik melempar bola dengan baik.
dengan baik. 1)
1) Melempar bola melambung GerakannyaMelempar bola melambung Gerakannya
Berdiri santai, satu tangan memegang bola,Berdiri santai, satu tangan memegang bola,
Posisi badan seorang ke arah sasaran lemparan,Posisi badan seorang ke arah sasaran lemparan,
Mata memandang ke arah sasaran lemparan,Mata memandang ke arah sasaran lemparan,
Langkahkan satu kaki ke depan,Langkahkan satu kaki ke depan,
Lempar bola dengan cara mengayunkan tangan dengan kuat ke depanLempar bola dengan cara mengayunkan tangan dengan kuat ke depan melewati samping kepala,
melewati samping kepala,
Trusted by over 1 million members
Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial
Berdiri santai, satu tangan memegang bola, Berdiri santai, satu tangan memegang bola, Posisi badan seorang ke arah sasaran lemparan, Posisi badan seorang ke arah sasaran lemparan, Mata memandang ke arah sasaran lemparan, Mata memandang ke arah sasaran lemparan, Langkahkan satu kaki ke depan,
Langkahkan satu kaki ke depan,
Lempar bola dengan cara mengayunkan tangan dengan kuat ke depan Lempar bola dengan cara mengayunkan tangan dengan kuat ke depan melewati samping kepala, Lemparkan bola mendatar setinggi dada.
melewati samping kepala, Lemparkan bola mendatar setinggi dada.
3)
3) Lemparan bawah (menyusur tanah)Lemparan bawah (menyusur tanah)
Lemparan bawah ini arah atau jalannya bolamenyusur tanah. Biasanya dilakukan Lemparan bawah ini arah atau jalannya bolamenyusur tanah. Biasanya dilakukan dalamkeadaan darurat dan dilakukan dengan cepat. Cara melakukan lemparan dalamkeadaan darurat dan dilakukan dengan cepat. Cara melakukan lemparan bawah, yaitu:
bawah, yaitu:
Posisi badan sedikit membungkuk dan kedua kaki sedikit Posisi badan sedikit membungkuk dan kedua kaki sedikit ditekuk.ditekuk.
Ayunan tangan dilakukan dari samping atas ke depan bawah.Ayunan tangan dilakukan dari samping atas ke depan bawah.
Gerakan melempar bola bawah ini disertai dengan lecutan tanganGerakan melempar bola bawah ini disertai dengan lecutan tangan
B.
B. Teknik menangkap bolaTeknik menangkap bola
Menangkap bola dapat dilakukan dengan kedua tangan atau satu tangan. Menangkap bola dapat dilakukan dengan kedua tangan atau satu tangan.
Teknik menangkap bola disesuaikan dengan arah datangnya bola, seperti melambung, Teknik menangkap bola disesuaikan dengan arah datangnya bola, seperti melambung, mendatar, atau menyusur tanah.
mendatar, atau menyusur tanah. 1)
Trusted by over 1 million members
Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial
Badan berdiri tegak, langkahkan satu kaki ke depan,Badan berdiri tegak, langkahkan satu kaki ke depan,
Letakkan kedua telapak tangan saling berhadapan, dengan kedua lengan lurus keLetakkan kedua telapak tangan saling berhadapan, dengan kedua lengan lurus ke atas,
atas,
Lihat arah datangnya bola,Lihat arah datangnya bola,
Berlarilah sesuai dengan gerakan bola,Berlarilah sesuai dengan gerakan bola,
Tangkap bola.Tangkap bola.
2)
2) Menangkap bola mendatar setinggi dadaMenangkap bola mendatar setinggi dada Gerakannya
Gerakannya
Badan berdiri tegak, langkahkan satu kaki ke depan,Badan berdiri tegak, langkahkan satu kaki ke depan,
Letakkan kedua telapak tangan di depan dada saling berhadapan,Letakkan kedua telapak tangan di depan dada saling berhadapan,
Lihat arah datangnya bola,Lihat arah datangnya bola,
Ketika menangkap bola, kedua tangan ditarik ke arah dada.Ketika menangkap bola, kedua tangan ditarik ke arah dada.
3)
3) Menangkap bola menyusur tanah.Menangkap bola menyusur tanah. Gerakannya
Trusted by over 1 million members
Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial
Start Free Trial Cancel Anytime.
Lihat arah datangnya bola.Lihat arah datangnya bola.
Ketika bola datang, tangkap bola tersebutKetika bola datang, tangkap bola tersebut
C.
C. Teknik memukul bolaTeknik memukul bola
Dalam permainan rounders, pemain harus dapat memukul bola. Teknik memukul bola Dalam permainan rounders, pemain harus dapat memukul bola. Teknik memukul bola ada dua cara, yaitu teknik pukulan melambung dan teknik pukulan mendatar
ada dua cara, yaitu teknik pukulan melambung dan teknik pukulan mendatar 1)
1) Pukulan melambungPukulan melambung Gerakannya
Gerakannya
Posisi kedua kaki terbuka,Posisi kedua kaki terbuka,
Salah satu tangan memegang kayu pemukul dan tangan yang lain meminta bolaSalah satu tangan memegang kayu pemukul dan tangan yang lain meminta bola melambung,
melambung,
Kemudian pegang kayu pemukul dengan kedua tangan,Kemudian pegang kayu pemukul dengan kedua tangan,
Badan menghadap ke arah datangnya bola, tangan yang memegang tongkatBadan menghadap ke arah datangnya bola, tangan yang memegang tongkat berada di arah yang berlawanan dengan p
berada di arah yang berlawanan dengan posisi badan,osisi badan,
Ketika bolanya datang pukul bola sekuat-kuatnya,Ketika bolanya datang pukul bola sekuat-kuatnya,
Hasil pukulan diharapkan dapat melambung juga.Hasil pukulan diharapkan dapat melambung juga.
2)
2) Pukulan mendataPukulan mendata Gerakannya Gerakannya
Posisi kedua kaki terbuka,Posisi kedua kaki terbuka,
Salah satu tangan memegang kaSalah satu tangan memegang kayu pemukul,yu pemukul,
Tangan yang lain meminta bola mendatar,Tangan yang lain meminta bola mendatar,
Kemudian, pegang kayu pemukul dengan kedua tangan,Kemudian, pegang kayu pemukul dengan kedua tangan,
Posisi badan menghadap ke arah datangnya bola, tangan yang memegangPosisi badan menghadap ke arah datangnya bola, tangan yang memegang tongkat berada di arah yang berlawanan dengan posisi badan,
Trusted by over 1 million members
Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial
Cancel Anytime.
Trusted by over 1 million members
Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial
Cancel Anytime.
Base terdiri atas lima base dengan ukuran 40 cm x 40 cm. Tempat pelambung Base terdiri atas lima base dengan ukuran 40 cm x 40 cm. Tempat pelambung ataupitcher plate berukuran 40 cm x 80 cm
ataupitcher plate berukuran 40 cm x 80 cm 3.
3. Kayu pemukulKayu pemukul
Kayu pemukul berukuran panjang maksimal 1 meter,
Kayu pemukul berukuran panjang maksimal 1 meter, garis tengah kayu pemukul 7garis tengah kayu pemukul 7 cm.
cm.
3. Aturan permainan 3. Aturan permainan
1.
1. Regu PemainRegu Pemain
Satu regu terdiri dari 12 pemain, setiap pemain harus memakai nomor dada. Pemain Satu regu terdiri dari 12 pemain, setiap pemain harus memakai nomor dada. Pemain rounders dipimpin oleh seorang kapten regu.
rounders dipimpin oleh seorang kapten regu.
2.
2. Regu penjagaRegu penjaga
Tugas regu penjaga selama permainan rounders adalah : Tugas regu penjaga selama permainan rounders adalah :
Menghalangi pemain regu pemukul yang berlari ke base atau ke tiang hinggap, Menghalangi pemain regu pemukul yang berlari ke base atau ke tiang hinggap,
Start Free Trial Cancel Anytime.
Pemain akan mendapat nilai 1 apabila masuk ke ruang bebas atau base ke lima tanpaPemain akan mendapat nilai 1 apabila masuk ke ruang bebas atau base ke lima tanpa membuat kesalahan atau dimatikan lawan.
membuat kesalahan atau dimatikan lawan.
Pemain mendapat nilai 6 apabila dapat memukul bola dengan baik dan berlari dariPemain mendapat nilai 6 apabila dapat memukul bola dengan baik dan berlari dari base pertama hingga kembali ke ruang bebas tanp
base pertama hingga kembali ke ruang bebas tanpa berhenti,a berhenti,
Regu jaga mendapat nilai 1 apabila berhasil menangkap bola.Regu jaga mendapat nilai 1 apabila berhasil menangkap bola. 5.
5. Pergantian tempatPergantian tempat
Pemain dapat berganti tempat atau mengganti anggota regu dengan pemain baru, Pemain dapat berganti tempat atau mengganti anggota regu dengan pemain baru, apabila :
apabila :
Regu pemukul telah enam kali melakukan kesalahan,Regu pemukul telah enam kali melakukan kesalahan,
Regu pemukul tersentuh oleh regu penjaga,Regu pemukul tersentuh oleh regu penjaga,
Regu penjaga berhasil menangkap bola sebanyak liRegu penjaga berhasil menangkap bola sebanyak lima kali hasil ma kali hasil pukulan regupukulan regu pemukul,
pemukul,
Kayu pemukul keluar dari garis pemukul dan membahayakan pemain regu penjaga.Kayu pemukul keluar dari garis pemukul dan membahayakan pemain regu penjaga.
6.
6. Lamanya permainan.Lamanya permainan.
Lama permainan tiga Inning. Lama permainan tiga Inning.
Inning adalah satu kali menjadi regu pemukul dan satu kali menjadi regu penjaga. Inning adalah satu kali menjadi regu pemukul dan satu kali menjadi regu penjaga.
7.
7. BaseBase
Tiap base hanya boleh ditempati satu pemain, apabila ada dua pemain maka Tiap base hanya boleh ditempati satu pemain, apabila ada dua pemain maka pelaripelari yang terdepan mendapat hukuman satu kali mati,
yang terdepan mendapat hukuman satu kali mati,
Pelari yang di belakang tidak boleh mendahului pelari yang di depannya.Pelari yang di belakang tidak boleh mendahului pelari yang di depannya.
4.
Trusted by over 1 million members
Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial
Cancel Anytime.
Trusted by over 1 million members
Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial
Cancel Anytime.
Mengetik : Mematikan lawan dengan cara menyentuh bola. Mengetik : Mematikan lawan dengan cara menyentuh bola.
Membakar : Mematikan lawan dengan memegang bola sebelum pemain sampai di base. Membakar : Mematikan lawan dengan memegang bola sebelum pemain sampai di base. Home Run : Pemukul dengan pukulannya sendiri dapat kembali ke ruang bebas secara Home Run : Pemukul dengan pukulannya sendiri dapat kembali ke ruang bebas secara langsung.
langsung.
Ketentuan bagi pemukul (batter) adalah sebagai berikut : Ketentuan bagi pemukul (batter) adalah sebagai berikut : 1.
1. Pemukul harus berlari jika :Pemukul harus berlari jika : a.
a. Hasil pukulan pertama strike (baik)Hasil pukulan pertama strike (baik) b.
b. Pukulan ketiga tidak kena tetapi wasit mengatakan strike (baik)Pukulan ketiga tidak kena tetapi wasit mengatakan strike (baik) c.
c. Pelari waktu lari menuju base dihalang-halangi oleh penjaga, maka pemukul bebasPelari waktu lari menuju base dihalang-halangi oleh penjaga, maka pemukul bebas menuju base yang telah ditentukan oleh wasit.
menuju base yang telah ditentukan oleh wasit. d.
d. Jika pitcher sudah empat kali melambungkan bola salah dan tidak dipukul, makaJika pitcher sudah empat kali melambungkan bola salah dan tidak dipukul, maka pemukul dipersilahkan melakukan free walk.
pemukul dipersilahkan melakukan free walk. 2.
2. Bola baik (strike) meskipun :Bola baik (strike) meskipun : a.
a. Dipukul kena atau tidak kena oleDipukul kena atau tidak kena oleh pemukul.h pemukul. b.
b. Tidak dipukul oleh pemukul.Tidak dipukul oleh pemukul. c.
c. Dipukul salah (out/keluar) oleh si pemukul.Dipukul salah (out/keluar) oleh si pemukul. 3.
3. Bola diangkap mati jika :Bola diangkap mati jika : a.
a. Bola hilang.Bola hilang. b.
b. Bola sudah dipegang oleh pitcher dan Bola sudah dipegang oleh pitcher dan siap dilemparkan kepada pemukul.siap dilemparkan kepada pemukul. c.
c. Bola outBola out d.
d. Pada waktu bola mati, semua pelari tidak boleh meninggalkan base yang ditempati.Pada waktu bola mati, semua pelari tidak boleh meninggalkan base yang ditempati. 4.
4. Pelari dianggap mati jika :Pelari dianggap mati jika : a.
a. Pada waktu lari tidak menginjak base.Pada waktu lari tidak menginjak base. b.
Start Free Trial Cancel Anytime.