Awas, Dampak Laptop bagi Remaja
Rasa nyeri dan gangguan otot tubuh membayangi kebiasaan remaja menggunakan laptop.“keluhan rasa nyeri akibat penggunaan laptop kini sering dialami anak-anak di banyak negara. Selain orangtua memonitor durasi penggunaan laptop, Jacobs juga menyarankan agar anak-anak diajarkan untuk melakukan peregangan dan latihan otot untuk mencegah gangguan postur pada masa mendatang. ," kata Karen Jacobs, ketua tim peneliti dan terapis dari Universitas Boston yg membuat penelitian 18 juta Mahasiswa
pengguna laptop.
Menurut Jacobs, salah satu penyebab gangguan otot atau persendian pada anak pengguna laptop adalah meja kerja yang dipakai tidak sesuai. Untuk mengurangi rasa pegal, ia
menyarankan agar pengguna laptop memakai mouse ketimbang
trackpad di laptop.
Saat menggunakan trackpad, umumnya satu jari, tendon jari-jari tangan secara konstan akan
melebar dan menyebabkan
ketegangan otot serta tulang sendi. Dalam waktu cukup lama, rasa tidak nyaman ini akan meluas ke bagian pundak,
pergelangan tangan, dan lengan.
Selain itu, kebanyakan orang juga mengistirahatkan pergelangan tangan mereka saat memakai touchpad. Kondisi ini disebut tekanan kontak (contact stress) dan akan membebani otot pergelangan tangan, saraf, serta pembuluh darah.
