UPAYA MENINGKATKAN HASIL LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG DENGAN MENGGUNAKAN LATIHAN SINGLE LEG SPEED HOPS PADA ATLET LOMPAT JAUH PUTERA EKSTRAKURIKULER SMA NEGERI 2 KISARAN TAHUN 2013.
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
ekstrakurikuler sepakbola SMA N 1 Manyaran Kabupaten Wonogiri? 2) Apakah ada pengaruh latihan single leg speed hop terhadap hasil tendangan jarak jauh pada
Permasalahan dalam penelitian ini adalah 1) Apakah ada pengaruh latihan double leg speed hop terhadap hasil menendang jauh pada klub sepakbola Buana Putra Kuwu
Wahidun, 2009, Perbedaan Hasil Latihan Naik Turun Bangku Satu Trap dan Dua Trap Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Kelas V Putera Peserta Ekstrakurikuler
Latihan single leg speed hop dengan knee tuck jump ini termasksud latihan dari pliometrik dimana latihan pliometrik adalah latihan yang menggunakan kekuatan otot,
Pengaruh program latihan plyometric alternate leg bound lebih baik dari pada program latihan plyometric skipping, (2) ada perbedaan kemampuan lompat jauh gaya jongkok
Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan naik turun bangku terhadap peningkatan hasil lompat jauh pada siswa ektrakurikuler SMP Negeri
Berdasarkan hasil uji hipotesis yang menggunakan uji t amatan ulangan pada kelompok latihan kombinasi plyometric frog jump dan single leg speed hop diperoleh t
ii Skripsi oleh : THASANIA CHARLA SAVILLA SOLIKHIN PUTRI NPM : 18.1.01.09.0115 Judul : PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG HOP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA LOW KICK KANAN ATLET
