PENGARUH LATIHAN AGILITY LADDER EXERCISE DENGAN METODE LATERAL RUN DRILL TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN DRIBBLING PADA PEMAIN SSB PELANGI U17 TAHUN 2015
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Kesimpulan: Dengan hasil tersebut dapat disimpulkan ada pengaruh Agility ladder Exercise metode Lateral Run terhadap peningkatan kelincahan lari pada atlet sepak
pada kelompok Shuttle Run sebesar 0,001 dan pada kelompok Nebraska Agility Drill sebesar 0,001 dengan signifikan p<0,05 yang berarti ada pengaruh latihan Shuttle Run dan Nebraska
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan, peneliti mengambil kesimpulan yaitu ada pengaruh latihan Shuttle Run dan Nebraska Agility Drill terhadap tingkat
Dengan demikian disimpulkan bahwa pelatihan ladder drill speed run dan ladder drill crossover merupakan pelatihan yang efektif untuk meningkatkan kelincahan, sehingga dapat
Berdasarkan hasil simpulan dari penelitian penambahan dyamic stretching pada aplikasi lateral run exercise terhadap peningkatan agility pemain sepak bola, terdapat
Tujuan : tujuan dari penelitian ini adalah ingin mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan plyometric dengan ladder drill dalam meningkatkan agility tendangan pada atlet
Latihan Snake Jump Agility Ladder drill adalah salah satu jenis latihan yang dapat meningkatkan kelincahan yang menggunakan tangga kelincahan dengan pergerakan kedua kaki
Dengan adanya metode small sided games ini diharapkan mampu memberikan hasil yang baik untuk keterampilan dribbling Futsal SMKN 1 Bandar Lampung, karena pemain dituntut untuk terbiasa
