KECEPATAN LEMPARAN PITCHER BASEBALL DITINJAU DARI POWER TUNGKAI DAN FLEKSIBILITAS SENDI BAHU
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Oleh
CECEP HANDOKO NIM 0900077
PROGRAM STUDI
PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA
KECEPATAN LEMPARAN PITCHER BASEBALL DITINJAU DARI POWER TUNGKAI DAN FLEKSIBILITAS SENDI BAHU
Oleh Cecep Handoko
Sebuah skripsi yang diajukan untuk memenuhi salah satu syarat memperoleh gelar Sarjana pada Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
© Cecep Handoko 2015 Universitas Pendidikan Indonesia
Februari 2015
Hak Cipta dilindungi undang-undang.
CECEP HANDOKO
KECEPATAN LEMPARAN PITCHER BASEBALL DITINJAU DARI POWER TUNGKAI DAN FLEKSIBILITAS SENDI BAHU
Disetujui dan disahkan oleh pembimbing:
Pembimbing I
Drs. Dadan Mulyana, M.Pd. NIP. 195801171989031001
Pembimbing II
Drs. Satriya
NIP. 196002101987031004
Mengetahui Ketua Departemen Pendidikan Kepelatihan
v
DAFTAR ISI
ABSTRAK ... Error! Bookmark not defined.
KATA PENGANTAR ... Error! Bookmark not defined.
UCAPAN TERIMAKASIH... Error! Bookmark not defined.
DAFTAR ISI ... v
DAFTAR TABEL ... vii
DAFTAR GAMBAR ... viii
DAFTAR LAMPIRAN ... Error! Bookmark not defined.
BAB I PENDAHULUAN ... Error! Bookmark not defined. 1.1 Latar Belakang Masalah ... Error! Bookmark not defined.
1.2 Rumusan Masalah ... Error! Bookmark not defined.
1.3 Tujuan Penelitian ... Error! Bookmark not defined.
1.4 Manfaat Penelitian ... Error! Bookmark not defined.
1.4.1 Manfaat Teoritis ... Error! Bookmark not defined. 1.4.2 Manfaat Praktis ... Error! Bookmark not defined.
1.5 Batasan Penelitian ... Error! Bookmark not defined.
1.6 Metode Penelitian ... Error! Bookmark not defined.
1.7 Struktur Organisasi Skripsi ... Error! Bookmark not defined.
BAB II TINJAUAN TEORITIS ... Error! Bookmark not defined. 2.1 Kajian Pustaka ... Error! Bookmark not defined.
2.1.1 Olahraga Baseball ... Error! Bookmark not defined. 2.1.2 Teknik Dasar Olahraga Baseball ... Error! Bookmark not defined. 2.1.3 Mekanika Lemparan Pitcher ... Error! Bookmark not defined. 2.1.4 Struktur Anatomi Otot Tungkai dan Sendi Bahu .. Error! Bookmark not defined.
2.1.5 Power dan Fleksibilitas ... Error! Bookmark not defined. 2.1.6 Power Tungkai dan Fleksibilitas Sendi Bahu dalam Lemparan
Pitcher ... Error! Bookmark not defined. 2.1.7 Gaya dalam Mekanika Lemparan Pitcher ... Error! Bookmark not defined.
2.2 Anggapan Dasar ... Error! Bookmark not defined.
vi
BAB III PROSEDUR PENELITIAN ... Error! Bookmark not defined. 3.1 Metode Penelitian ... Error! Bookmark not defined.
3.2 Desain Penelitian ... Error! Bookmark not defined.
3.3 Populasi dan Sampel ... Error! Bookmark not defined.
3.4 Tempat dan Waktu Penelitian ... Error! Bookmark not defined.
3.5 Instrumen Penelitian ... Error! Bookmark not defined.
3.5.1 Tes Kecepatan Lemparan ... Error! Bookmark not defined. 3.5.2 Tes Power Tungkai ... Error! Bookmark not defined. 3.5.3 Tes Fleksibilitas Sendi Bahu ... Error! Bookmark not defined.
3.6 Teknik Pengolahan dan Analisis Data ... Error! Bookmark not defined.
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... Error! Bookmark not defined.
4.1 Hasil Penelitian ... Error! Bookmark not defined.
4.1.1 Uji Normalitas ... Error! Bookmark not defined. 4.1.2 Perhitungan dan Pengujian Korelasi Error! Bookmark not defined. 4.1.3 Analisis Regresi Ganda Dua Prediktor ... Error! Bookmark not defined.
4.2 Pembahasan ... Error! Bookmark not defined.
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... Error! Bookmark not defined. 5.1 Kesimpulan ... Error! Bookmark not defined.
5.2 Saran ... Error! Bookmark not defined.
DAFTAR PUSTAKA ... Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN ... Error! Bookmark not defined.
vii
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1 Peralatan Baseball ... Error! Bookmark not defined.
Tabel 4.1 Hasil perhitungan uji distribusi normal………..47
Tabel 4.2 Hasil perhitungan dan pengujian korelasi . Error! Bookmark not defined.
Tabel 4.3 Hasil perhitungan uji signifikansi ... Error! Bookmark not defined.
Tabel 4.4 Perhitungan korelasi berganda ... Error! Bookmark not defined.
Tabel 4.5 Hasil perhitungan signifikansi berganda ... Error! Bookmark not defined.
Tabel 4.6 Pedoman untuk memberikan interpretasi terhadap koefisien Korelasi..51
Tabel 4.7 Hasil perhitungan koefisien determinan ……….. 51
viii
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1 Bat Baseball... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.2 Bola Baseball ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.3 Base Baseball ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.4 Pitcher Plate... Error! Bookmark not defined.
Gambar2.5 Glove ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.6 batting Glove ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.7 Sepatu Baseball ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.8 Catchet Set... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.9 Helmet dan Topi ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.10 Seragam baseball ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.11 Layout Lapangan Baseball ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.12 Lapangan Baseball ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.13 Rangkaian gerak batting ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.14 Bunt ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.15 Four seams grip ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.16 Two seams grip ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.17 Three finger chane up ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.18 Cicle change up ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.19 Curve ball ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.20 Rangkaian gerak pitcher baseball ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.21Otot tungkai, anterior dan lateral... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.22 Otot tungkai, medial dan posterir ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 2.23 Sendi bahu ... Error! Bookmark not defined.
Gambar 3.1 Design penelitian………39
Gambar 3.2 Langkah - langkah penelitian……….39 Gambar 3.3 Speed gun……….…………..42 Gambar 4.1 Korelasi power tungkai dan fleksibilitas sendi bahu terhadap
ix
DAFTAR LAMPIRAN
LAMPIRAN 1 HASIL TES POWER TUNGKAI DAN KECEPATAN
LEMPARAN PITCHER ... Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 2 HASIL TES KECEPATAN LEMPARAN . Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 3 UJI VALIDITAS TES KECEPATAN LEMPARAN ... Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 4 UJI REABILITAS TES KECEPATAN LEMPARAN ... Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 5 T-SKOR POWER TUNGKAI, FLEKSIBILITAS SENDI BAHU DAN KECEPATAN LEMPARAN ... Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 6 UJI NORMALITAS POWER TUNGKAI . Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 7 UJI NORMALITAS FLEKSIBILITAS LENGAN... Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 8 UJI NORMALITAS KECEPATAN LEMPARAN PITCHER ... Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 9 PERHITUNGAN KORELASI ANTARA POWER TUNGKAI DAN KECEPATAN LEMPARAN PITCHER BASEBALL ... Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 10 PERHITUNGAN KORELASI ANTARA FLEKSIBILITAS BAHU DAN KECEPATAN LEMPARAN PITCHER BASEBALL ... Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 11 PERHITUNGAN KORELASI ANTARA POWER TUNGKAI DAN FLEKSIBILITAS SENDI BAHU ... Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 12 PERHITUNGAN KORELASI GANDA (MULTIPLE) .... Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 13 HASIL PERHITUNGAN SIGNIFIKANSI BERGANDA Error! Bookmark not defined.
LAMPIRAN 14 HASIL REGRESI BERGANDA ... Error! Bookmark not defined.
x
1
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang Masalah
Dalam setiap cabang olahraga beregu pasti terdapat posisi-posisi pemain
yang memiliki peranan penting. Begitupun dalam olahraga permainan baseball
yang memiliki sembilan posisi dan setiap posisinya memiliki tugas yang
berbeda-beda, sehingga memerlukan keterampilan yang khusus sesuai dengan posisinya.
Sembilan posisi yang terdapat dalam permainan baseball ini terdiri dari pitcher,
catcher, first baseman, second baseman, third baseman, shortstop, left field,
center field, dan right field.
Dalam olahraga permainan baseball, seorang pitcher memiliki peranan
yang sangat penting dalam pertahanan. Dimana permainan dimulai dari lemparan
seorang pitcher yang akan menentukan untuk dipukul atau tidaknya oleh batter
lawan. Jika batter lawan mampu memukul lemparan pitcher dengan mudah dan
menghasilkan sebuah pukulan maka dia akan menuju base dan memungkinkan
untuk menghasilkan skor. Dalam hal ini sudah dipastikan bahwa seorang pitcher
adalah posisi yang sangat penting dalam pertahanan. Oleh karena itu seorang
pitcher harus memiliki ketepatan dan kecepatan lemparan yang baik agar tidak
mudah dipukul oleh batter lawan. Semakin cepat lemparan bola seorang pitcher
tentunya akan menyulitkan batter untuk memukul bola. Untuk menghasilkan
lemparan yang cepat dan tepat masuk ke dalam zona strike atau target yang
diminta catcher, seorang pitcher harus memiliki koordinasi gerak dasar yang baik.
Koordinasi dalam gerakan lemparan pitcher ini harus dilakukan secepat mungkin
untuk menghasilkan lemparan yang cepat. Sehingga seorang pitcher harus
memiliki kekuatan yang cepat atau biasa kita sebut dengan power untuk
menghasilkan koordinasi gerak secara cepat. Selain itu juga memerlukan
fleksibilitas agar gerakan yang dihasilkan lebih luas.
Secara keseluruhan mekanika lemparan pitcher dimulai dari awalan
(stance), berputar (pivot), posisi himpun (gathered position), melangkah (stride),
melepas bola (release), gerak lanjutan (followthrough). Mekanika gerak bagian
2
adalah “…Dimulai dari kaki - yaitu kaki putar (pivot) dan kaki yang dilangkahkan
(stride) –berlanjut ke atas melalui betis dan paha dan akhirnya ke pinggul.” Otot
-otot yang berperan dalam mekanika bagian bawah adalah kwadrisep (-otot paha
depan), hamstring (otot paha belakang), betis, fleksor pinggul, abduktor, dan
adduktor. Dalam melempar seorang pitcher membutuhkan sendi bahu yang
fleksibel agar menghasilkan gerakan yang luas agar bola yang dilepaskan
memiliki kecepatan yang maksimal.
Dalam pembinaan pitcher baseball, khususnya di kota cirebon, banyak
pitcher yang berlatih cukup lama untuk meningkatkan kecepatan lemparan,
namun kecepatan lemparannya tidak meningkat secara signifikan. Hal ini menjadi
suatu kendala bagi seorang pelatih dan atlet itu sendiri. Selain lengan sebagai
bagian tubuh yang berperan dalam memberikan kecepatan lemparan, tungkai
memiliki andil dalam mempengaruri kecepatan lemparan. Mcfarland (dalam buku
terjemahan oleh Burhanudin, hlm. 29) menjelaskan bahwa “Gerakan tubuh bagian bawah sangat penting bagi penyaluran tenaga dan control”. Selain itu, dengan sendi bahu yang fleksibel seorang pitcher akan memiliki gerakan yang lebih baik.
Mcfarland (dalam buku terjemahan oleh Burhanudin, hlm. 3) menjelaskan bahwa
”Kelenturan amat penting untuk kesempurnaan pitching mechanics ‘gerakan
pitching’ dan untuk mencegah cedera”. Oleh karena itu penulis melakukan
analisis singkat bahwa kecepatan lemparan pitcher dipengaruhi oleh power
tungkai dan fleksibilitas sendi bahu. Penulis akan melakukan penelitian untuk
mengetahui berapa besar kontribusi power tungkai dan fleksibilitas sendi bahu
dalam mempengaruhi hasil lemparan pitcher.
1.2 Rumusan Masalah
Sebagaimana telah diuraikan dalam latar belakang masalah, yang menjadi
masalah dalam penelitian ini adalah :
1. Berapa besarkah power tungkai memberikan kontribusi terhadap
kecepatan lemparan pitcher baseball?
2. Berapa besarkah fleksibilitas sendi bahu memberikan kontribusi
3
3. Berapa besarkah gabungan power tungkai dan fleksibilitas sendi bahu
memberikan kontribusi terhadap kecepatan lemparan pitcher baseball?
1.3 Tujuan Penelitian
Sejalan dengan masalah penelitian yang diungkapkan dan dirumuskan oleh
penulis, maka tujuan yang ingin penulis capai adalah :
1. Untuk mengetahui kontribusi power tungkai terhadap kecepatan
lemparan pitcher baseball.
2. Untuk mengetahui kontribusi fleksibilitas sendi bahu terhadap
kecepatan lemparan pitcher baseball.
3. Untuk mengetahui kontribusi gabungan power tungkai dan fleksibilitas
sendi bahu terhadap kecepatan lemparan pitcher baeball.
1.4 Manfaat Penelitian
1.4.1 Manfaat Teoritis
Dalam setiap penelitian yang dilakukan oleh seorang peneliti maupun oleh
sekelompok peneliti, diharapkan dapat bermanfaat bagi dirinya maupun bagi
masyarakat umum. Penulis sangat berharap hasil penelitian ini dapat memiliki
banyak dampak positif dan berguna sebagai:
1. Informasi secara teoritis berdasarkan kondisi aplikasi di lapangan
sehingga diketahui makna dan manfaat dari kontribusi antara power
tungkai dan fleksibilitas sendi bahu dengan kecepatan lemparan
pitcher baseball.
2. Bahan referensi bagi para peneliti yang ingin atau hendak meneliti
hal-hal yang berhubungan dengan masalah-masalah yang terkait dalam
cabang olahraga baseball.
3. Bahan masukan bagi para pembina dan pelatih cabang olahraga
baseball dalam memberikan pelatihan yang efektif.
1.4.2 Manfaat Praktis
Hasil penelitian ini dapat dijadikan bahan masukan yang berguna bagi:
1. Atlet, Pelatih dan pembina cabang olahraga baseball khususnya dalam
4
1.5 Batasan Penelitian
Batasan penelitian sangat diperlukan dalam setiap penelitian agar masalah
yang diteliti lebih terarah dan jelas kemana tujuannya. Mengenai batasan
penelitian dijelaskan oleh Surakhmad (1998, hlm. 36) sebagai berikut:
Pembatasan ini diperlukan bukan saja untuk memudahkan atau menyederhanakan masalah bagi penyelidik tetapi juga untuk dapat menetapkan lebih dahulu segala sesuatu yang diperlukan untuk pemecahannya: tenaga, kecekatan, waktu, biaya, dan lain sebagainya yang timbul dari rencana tersebut.
Dalam penelitian ini penulis membatasi ruang lingkup penelitian agar
tidak terlalu meluas. Pembatasan penelitian ini adalah:
1. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah power tungkai dan
fleksibilitas sendi bahu.
2. Variabel terikat dalam penelitian ini adalah kecepatan lemparan
pitcher baseball.
3. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet baseball
kota cirebon, dan yang menjadi sampel ini adalah atlet pitcher baseball
kota cirebon yang berjumlah 10 orang.
1.6 Metode Penelitian
Metode penelitian yang digunakan penulis dalam penelitian ini adalah
penelitian deskriptif, yakni metode yang menggambarkan keadaan yang
memecahkan masalah yang sedang berlangsung. Menurut Arikunto (2010, hlm. 3) menjelaskan bahwa: “…penelitian deskriptif adalah penelitian yang dimaksudkan untuk menyelidiki keadaan, kondisi atau hal lain-lain yang sudah di sebutkan,
yang hasilnya dipaparkan dalam bentuk laporan penelitian”.
Dengan demikian metode deskriptif tidak terbatas hanya sampai pada
pengumpulan data, tetapi meliputi analisis dan interpretasi data.
1.7 Struktur Organisasi Skripsi
Struktur organisasi skripsi disusun untuk memudahkan pembaca
memahami keseluruhan isi skripsi secara konseptual. Skripsi itu disusun dengan
5
1. BAB I PENDAHULUAN. Bab ini berisi hal-hal yang paling mendasar
dalam penelitian ini yang terdiri dari latar belakang masalah yang dikaji,
rumusan masalah yang akan menjadi batasan ruang lingkup dalam
pembahasan penelitian ini, tujuan penelitian yang ingin dicapai, manfaat
penelitian yang dapat diperoleh, penjelasan istilah dalam judul dan definisi
operasional untuk menyamakan presepsi mengenai arah penulisan, dan
sistematika penulisan skripsi yang akan menjadi struktur penulisan.
2. BAB II KAJIAN PUSTKA. Bab ini berisi kajian teoritis mengenai
teori-teori ilmiah yang berhubungan dengan anggapan dasar untuk memperoleh
gambaran tentang tinjauan kecepatan lemparan pitcher yang berguna
sebagai informasi dan masukan bahan pertimbangan dalam melatih pitcher
baseball dikemudian hari. Kerangka pemikiran dan hipotesis.
3. BAB III METODE PENELITIAN. Bab ini berisikan metode dan desain
penelitian, definisi operasional variabel penelitian, populasi dan sampel
penelitian, data dan sumber data, instrumen dan teknik pengumpulan data
serta teknik analisis data.
4. BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN. Pada bab ini
berisi mengenai dekkripsi data hasil penelitian dan pembahsan hasil
penelitian.
5. BAB V KESIMPULAN DAN SARAN. Berisi kesimpulan dan hasil
penelitian yang dilakukan serta saran-saran dari penulis bagi berbagai
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
1.1 Kesimpulan
Berdasarkan pengolahan dan analisis data mengenai kontribusi power
tungkai dan fleksibilitas sendi bahu terhadap kecepatan lemparan pitcher baseball,
maka dapat disimpulkan sebagai berikut:
1. Power tungkai memberikan kontribusi yang kuat dan signifikan terhadap
kecepatan lemparan pitcher baseball.
2. Fleksibilitas sendi bahu memberikan kontribusi yang sedang, namun tidak
signifikan terhadap kecepatan lemparan pitcher baseball.
3. Power tungkai dan fleksibilitas sendi bahu secara bersama-sama memberikan
kontribusi yang kuat terhadap kecepatan lemparan pitcher baseball, namun
tidak signifikan.
1.2 Saran
Supaya hasil penelitian ini dapat memperkaya disiplin ilmu pengetahuan
kepelatihan olahraga untuk meningkatkan prestasi seorang pitcher dalam
permainan baseball maka perlu peneliti mengajukan saran-saran sebagai berikut:
1. Untuk para peneliti yang akan melakukan penelitian mengenai power tungkai
dan fleksibilitas sendi bahu terhadap kecepatan lemparan pitcher, peneliti
menyarankan untuk mengganti bentuk tes, baik itu bentuk tes power tungkai
maupun tes fleksibilitas sendi bahu menggunakan bentuk tes yang lainnya
agar data yang dihasilkan lebih bermakna dan dapat dipercaya kebenarannya,
meskipun bentuk tes yang sebelumnya menunjukan hasil yang signifikan.
2. Untuk FPOK, khususnya prodi Kepelatihan Olahraga sebaiknya dilakukan
penelitian lebih lanjut dengan jumlah sampel yang lebih banyak agar data
yang disajikan lebih baik.
3. Untuk para peneliti selanjutnya, peneliti menyarankan untuk melakukan
penelitian pada atlet profesional agar data yang dihasilkan lebih bermakna.
4. Untuk para peneliti selanjutnya, peneliti menyarankan untuk mengganti
5. Untuk para pelatih, penelitian ini dapat dijadikan bahan referensi untuk
melatih atlet.
Demikian kesimpulan dan saran yang dapat peneliti kemukakan,
mudah-mudahan hasil penelitian ini dapat bermanfaat bagi pengembangan dan
peningkatan prestasi olahraga baseball khususnya untuk atlet kota Cirebon dalam
mengembangkan prestasi pitcher baseball, umumnya untuk peningkatan prestasi
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik, Edisi Revisi V. Jakarta: PT Rineka Cipta.
Bernier, Doug. (2013). Hitting Tips to Improve Your Baseball Swing [online]. Tersedia: http://probaseballinsider.com/baseball-instruction/fundamentals-of-hitting.
Bompa, Tudor. (1999). Periodization Training for Sports.United State of America: Human Kinetics.
Ellis, Steven. Baseball Pitching Mechanic. Tersedia http:// www.thecompletepitcher.com/ baseball_pitching_mechanics.htm.
Gibson, John. (2003). Fisiologi dan Anatomi Modern untuk Perawat. Jakarta: Buku Kedokteran EGC.
Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coaching. Jakarta: CV Tambak Kusuma.
House, Tom. (1994). The Pitching Edge. United State of America: Human Kinetics.
Kamus Besar Bahasa Indonesia. Tersedia http:kbbi.web.id
Mahendra, Agus. (2007). Teori Belajar Motorik. Bandung: Universitas Pendidikan Indonesia.
McFarland, Joe. Melatih Pitching Baseball. Diterjemahkan oleh Piet Burhanudin. [Online]. Diakses dari: [email protected].
Mulyana, Boyke. Biomekanika Olahraga. Tersedia file.upi.edu/Direktori/FPOK/JUR._PEND...R._BOYKE.../13.pdf.
Nurhasan. (2007). Tes dan Pengukuran Pendidikan Olahrga. Bandung: FPOK UPI.
Nurhasan. (2002). Pengembangan Sistem Pembelajaran Modul Mata Kuliah Statistik. Bandung: FPOK UPI.
Parno. (1991-1992). Olahraga Pilihan Sofbol. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.
Ronald, Hamidie. (2003). Biomekanika Olahraga. Tersedia file.upi.edu/Direktori/FPOK/.../BIOMEKANIKA-1.pdf.
Smith, Lyle. Developing save and effective Pitching Mechanics For youth. Sioux Falls: Avera Sport Institute.
Sugiyono. (2011). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung: CV Alfabeta.
Sugiyono. (2012). Statistika Untuk Penelitian. Bandung: CV Alfabeta.
Suparlan, A. (2008). Modul Pembelajaran Sofbol. Bandung: FPOK UPI.
Surakhmad, Winarno. (1998). Pengantar Metodologi Ilmiah. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.
Tauik, M. (2011). Sarana dan Prasarana Belajar [online]. Diakses dari: penjaskessman26bdg.blogspot.com.
Universitas Pendidikan Indonesia. (2014). Pedoman Penulisan Karya Ilmiah. UPI Bandung.
Veroni, K. (2006). Coaching Fastpitch Softball Successfully. United States: Human Kinetics.
Wikipedia. Tersedia: http://id.wikipedia.org/wiki/baseball [2014].
Yusup, U dkk (2008). Modul Anatomi Manusia. Bandung: FPOK UPI.
Zafar Dikdik. (2010). dalam artikel Kepelatihan [online]. tersedia: [email protected].
