Sap Kanker Payudara

SAT

SATUAN ACARA PENYUL

UAN ACARA PENYULUHAN

UHAN

KANKER PAYUDARA

KANKER PAYUDARA

P

Pookkook k bbaahhaassaann : K: Kaannkkeer r PPaayyuuddaarraa S

Sub ub popokkok ok babahhasasanan : : PPememererikiksasaan an PPayayududarara a SeSendndiriri i (S(SADADARARI)I) S

Saassaarraann : R: Reemmaajja a ppuuttrri i ddaan n iibbuu--iibbu u RRT T 00!!" " ##eerrssii $

$aarrii!!ttaann%%%%aa&& : : ##iinn%%%%uu' '   kkttoobbeer r **00++ ,

,aakkttuu : : 00000 0 ssd d 00++. . ( ( ++. . mmeenniitt)) T

Teemmppaatt : : //aa&&aai i ddeessa a RRT T 00!!" " ##eerrssii P

Peennyyuu&&uuhh : : uunniitttta a ##uuaassssaas s SSaarrii

I. Tujuan Instruksional I. Tujuan Instruksional

A Tujuan Instruksiona& 1mum (TI1) A Tujuan Instruksiona& 1mum (TI1)

Sete&ah diberikan penyu&uhan se&ama +. menit' remaja putri dan ibu-ibu Sete&ah diberikan penyu&uhan se&ama +. menit' remaja putri dan ibu-ibu diharapkan men%etahui dan men%erti 2ara pemeriksaan payudara sendiri untuk diharapkan men%etahui dan men%erti 2ara pemeriksaan payudara sendiri untuk  pen2e%ahan dini kanker payudara

 pen2e%ahan dini kanker payudara / Tujuan Instruksiona& Khusus (TIK) / Tujuan Instruksiona& Khusus (TIK)

Sete&ah diberikan penyu&uhan se&ama kuran% &ebih +. menit' remaja putri dan Sete&ah diberikan penyu&uhan se&ama kuran% &ebih +. menit' remaja putri dan ibu-ibu diharapkan dapat :

ibu-ibu diharapkan dapat : 

 #en#enje&je&askaaskan penn pen%ert%ertian kian kankanker payer payudaudarara *

* ##eennjjee&&asaskkaann penyebab dan 3aktor resiko kanker payu penyebab dan 3aktor resiko kanker payudaradara "

" #en#enje&je&askaaskan %ejan %eja&a-%&a-%eja&eja&a kanka kanker payer payudaudarara +

+ #en#enje&je&askaaskan 2ara-n 2ara-2ara me2ara memermeriksa payiksa payudaudara sendra sendiriiri .

. #en#enje&je&skan 2askan 2ara-2ra-2ara penara pen2e%2e%ahaahan kankn kanker payuer payudaradara

II. Materi Penyuluan !Terla"#ir$ II. Materi Penyuluan !Terla"#ir$

A

A PenPen%er%ertiatian kann kanker pker payuayudaradara /

/ PenyPenyebab ebab dan 3adan 3aktor ktor resiko resiko kankekanker payr payudaraudara 4

4 5ej5eja&aa&a-%ej-%eja&a ka&a kankanker payer payudaudarara D

D 4ara-24ara-2ara ara memerimemeriksa ksa payupayudara dara sendirsendirii 6

6 4ar4ara-2a-2ara penara pen2e%2e%ahaahan kankn kanker payer payudaudarara

III.

A 4eramah / Tanya-7a8ab

I'.Me%ia %an Alat ( Su")er yan* %i*unakan

#edia : 9ea3&et' Microsoft  Power Point Presentation A&at : 94D' &ayar' meja' kursi'mikro3on

'.Ke*iatan

No +aktu Ke*iatan Penyulu Ke*iatan Peserta

 . menit Pembukaan :

- #ememberi sa&am

- #enje&askan tujuan penyu&uhan  - #enyebutkan materi!pokok

 bahasan yan% akan disampaikan

#enja8ab sa&am #enden%arkan dan memperhatikan

* . menit Pe&aksanaan :

#enje&askan materi penyu&uhan se2ara berurutan dan teratur #ateri :

A Pen%ertian kanker payudara / Penyebab dan 3aktor resiko

kanker payudara

4 5eja&a-%eja&a kanker payudara D 4ara-2ara memeriksa payudara

sendiri

6 4ara-2ara pen2e%ahan kanker  payudara

#enyimak dan memperhatikan

" 0 menit Tanya 7a8ab #enja8ab pertanyaan

yan% diberikan o&eh  penyu&uh

+ 0 menit 6a&uasi

-#enyimpu&kan inti penyu&uhan -#enyampaikan se2ara sin%kat

materi penyu&uhan

 -#emberi kesempatan kepada responden untuk bertanya

#enyimak dan menden%arkan

. . menit Penutup

-#enyimpu&kan materi yan% te&ah disampaikan

 -#enyampaikan terima kasih atas  perhatian dan 8aktu yan%a te&ah

dibarikan kepada peserta -#en%u2apkan sa&am

#enja8ab sa&am

'I. Ren,ana E-aluasi A Struktur 

 Persiapan A&at ! #edia

#edia ! a&at yan% di%unakan da&am penyu&uhan ini antara &ain LCD' &ayar' &ea3&et' dan mikro3onSemua &en%kap dan siap untuk di%unakan

* Persiapan #ateri

#ateri disiapkan da&am bentuk maka&ah dan disajikan da&am bentuk  Power Point Presentation untuk mempermudah proses penyampaian kepada

sasaran' dan ju%a ada da&am bentuk ideo supaya sasaran paham tentan%  proses pemeriksaanya

" 1ndan%an ! Sasaran ! Peserta

Adapun undan%an yan% akan men%hadiri penyu&uhan ini kuran% &ebih "0 oran% Peserta penyu&uhan terdiri dari remaja berusia &ebih dari ; tahun dan ibu-ibu

/ Proses Penyu&uhan

 Ke%iatan penyu&uhan yan% akan di&aksanakan diharapkan dapat berja&an &an2ar dan sasaran mampu memahami dampak men%etahui 2ara pemeriksaan  payudara sendiri untuk pen2e%ahan dini kanker payudara

* Da&am proses penyu&uhan yana% akan berja&an' diharapkan terjadi interaksi antara penyu&uh den%an peserta ! sasaran

" Para undan%an yan% datan% diharapkan minima& < oran%

+ Sasaran diharapkan memperhatikan materi yan% diberikan dan tidak menin%%a&kan ruan%an sebe&um proses penyu&uhan berakhir

 7an%ka Pendek 

Sasaran' yaitu remaja putri dan ibu-ibu mampu memberi dan menyampaikan kemba&i minima& ;0 = materi yan% diberikan * 7an%ka Panjan%

#enin%katkan pen%etahuan dan kesadaran masyarakat umumnya dan remaja putri serta ibu-ibu untuk dapat pemeriksaan payudara sendiri seba%ai  pen2e%ahan dini kanker payudara

'II. E-aluasi

a. 7e&askan pen%ertian kanker payudara

). Sebutkan + dari ; penyebab kanker payudara ,. Sebutkan " dari . %eja&a kanker payudara

%. 7e&askan 2ara pemeriksaan payudara den%an benar  e. Sebutkan . dari < 2ara pen2e%ahan kanker payudara

'III. Re&erensi ( Su")er yan* %i*unakan

a 2iyanti' D *00 /erba%ai teknik deteksi dini kanker &eher rahim dn  payudara >K1I 7akarta

 b Daey' patri2k' *00; Kanker payudara Da&am: dey' patri2k' ed At a %&an2e medi2ine 7akarta : penerbit 6r&an%%a' "+

2 http:!!kesehatankompasiana2om!medis!*0"!0?!0.!sadarisarari-pemeriksaan- payudara-sendiri-untuk-pen2e%ahan-dini-kanker-payudara-.?+?htm&

(diakses Sabtu' + ktober *0+ puku& *"0?)

d http:!!2upakisb&o%spot2om!*0*!0"!kanker-payudara-penyebab-pen2e%ahan-danhtm&

(diakses Sabtu' + ktober *0+ puku& *"")

Pur8okerto' 0 ktober *0+   #enyetujui'

Pembimbin% #ahasis8a!penyu&uh

#aisje #ar&yn Kuhu' SK#' #P$ unitta #uassas Sari  @IP ;"0"**<*0*00  @I# P?+*0*"0??

LAMPIRAN MATERI

MATERI

SATUAN ACARA PENYULUHAN KANKER PAYUDARA

A. DEINISI KANKER PAYUDARA

Kanker payudara ada&ah seke&ompok se& tidak norma& pada payudara yan% terus

tumbuh berupa %anda Pada akhirnya se&-se& ini menjadi bentuk bejo&an di payudara 7ika  benjo&an kanker itu tidak dibuan% atau terkontro&' se&-se& kanker bisa menyebar

(metastase) pada ba%ian-ba%ian tubuh &ain #etastase bisa terjadi pada ke&enjar %etah  benin% (&im3e) ketiak ataupun di atas tu&an% be&ikat Se&ain itu se&-se& kanker bisa  bersaran% di tu&an%' paru-paru' hati' ku&it' dan ba8ah ku&it

/. PENYE/A/ KANKER PAYUDARA

/e&um diketahui se2ara pasti apa penyebab terjadinya kanker payudara @amun terdapat beberapa 3aktor yan% diperkirakan mempen%aruhi terjadinya kanker payudara aitu :

 Ke&uar%a yan% memi&iki penyakit serupa * 1sia yan% makin bertambah

" Tidak memi&iki anak 

. Periode mentruasi yan% &ebih &ama (menstruasi pertama &ebih a8a& atau manopause &ebih &ambat)

; >aktor hormona&

? #akanan (seperti makanan yan% banyak men%andun% pen%a8et' pe8arna' dan  bahan yan% men%andun% at karsino%enik!penyebab kanker &ainnya

C. 0E1ALA KANKER PAYUDARA

5eja&a-%eja&a yan% per&u diperhatikan saat pemeriksaan:  Terdapat benjo&an di payudara atau ketiak 

* Perubahan &uar biasa pada tekstur' bentuk' ukuran payudara " Ku&it payudara berkerut

+ Putin% payudara tertarik ke da&am

. Ada pemben%kakan di daerah ketiak!pemben%kakan ke&enjar &im3e ; Payudara tidak simetris (perbedaan yan% san%at men2o&ok)

? Putin% susu men%e&uarkan 2airan se&ain air susu

D. CARA PEMERIKSAAN SADARI

Setiap 8anita seharusnya memeriksakan payudaranya setiap bu&an ,aktuyan% terbaik untuk me&akukan pemeriksaan ada&ah semin%%u sete&ahmendapat haid' karena sebe&um haid banyak 8anita berpayudara &embut atauber%umpa& Pemeriksaan payudara  bu&anan ini sebaiknya di&akukan pada saat men2apai usia *. tahun' kerna resiko kanker  payudara menin%kat den%an bertambahnya usia 1ntuk yan% te&ah monopause'

 pemeriksaan payudara dapat di&akukan sesuai kein%inan tetapi rutin setiap bu&an pada tan%%a& yan% sama Prosedur " &an%kah berikut dapat menye&amatkan ji8a anda karena den%an prosedur ini' kanker payudara dapat dideteksi se2ara dini' pada saat masih dapat disembuhkan

 4ara-2ara me&akukan pemeriksaan payudara sendiri :

a Di depan 2ermin &ihat&ah perubahan bentuk' besar' ku&it serta putin% pada  payudara Posisi tan%an di ba8ah

 b Di depan 2ermin'periksa den%an tan%an dian%kat ke atas' &ihat ada retraksi atau  per&ekatan tumor 

2 Den%an &embut tekan putin%' apakah ada 2airan yan% ke&uar 

d An%kat sa&ah satu &en%an ke atas' bisa di&akukan berdiri atau sambi& berbarin%' tekan payudara den%an ujun% jari den%an po&a searah jarum jam' pastikan semua daerah di payudara bisa tersentuh

e 9akukan ju%a pemeriksaan daerah dada dan ketiak untuk men%etahui penyebaran kanker

3 1&an%i &an%kah di atas untuk sisi yan% &ainnya * Ketika mandi

Periksa payudara se8aktu anda mandi Tan%an dapat &ebih mudah ber%erak pada ku&it yan% basah #u&ai&ah den%an me&akukan pemijatan diba8ah ketiak B berputar (kearah da&am) den%an men%%erakan ujun% jari- jari anda 9akukan pemijatan ini pada kedua payudara

" Didepan 2ermin

Periksa payudara anda den%an kedua &en%an dian%kat keatasPerhatikan: Perubahan ukuran' bentuk' adanya 2ekun%an' tertariknyaatau perbedaan puttin%  payudara9akukan&ah beberapa tekanan seputar payudara yan% dimu&ai dari

 ba%ianba8ah $a& ini untuk men%tahui apakah puttin% men%e&uarkan 2airan atautidak (ke2ua&i air susu ba%i mereka yan% menyusui)

+ /erbarin%

/erbarin% B &etakan sebuah banta& ke2i& diba8ah pundak kanan

(1ntukmemeriksa payuadara kiri) 9etakan tan%an kanan anda diba8ah kepa&a4ara  pemeriksaan sama den%an pada saat mandi 9akukan ha& yan% sama untuk

 pemeriksaan payudara kanan Apakah setiap benjo&an dipayudara se&a&u kankerCAnda tidak bo&eh &an%sun% memastikan bah8a menderita kanker payudara jika merasakan ada benjo&an pada payudara /enjo&an tersebut bisa terjadi karena berba%ai sebab se&ain kanker Pemben%kakan' radan%' penyumbatan sa&uran susu B pembu&uh darah' atau beberapa tumor jinak dapat pu&amenyebabkan benjo&an pada payudara

E. CARA PENCE0AHAN KANKER PAYUDARA /eberapa 2ara pen2e%ahan kanker payudara:

/ero&ahra%a

/erja&an kaki "0 menit' &ima ka&i semin%%u dapat menurunkan risiko kanker

 payudara hin%%a < persen menurut studi &ain yan% me&ibatkan ?+ ribu 8anita berumur .0 sampai ? tahun

*#enja%a berat badan

Semakin banyak kenaikan berat badan sejak 8anita berumur < tahun' semakin  besar risiko men%idap kanker payudara di masa menopause #ereka yan% bertambah

 berat badan sampai "0 ki&o%ram menin%katkan risikonya dua ka&i &ipat Ke&ebihan berat  badan tampaknya menin%katkan estro%en' yan% mendukun% pembentukan kanker

"Ameri2an 4an2er So2iety pernah me&akukan studi yan% me&ibatkan ;* ribu 8anita Para pene&iti menemukan bah8a semakin banyak kenaikan berat badan sejak 8anita  berumur < tahun' semakin besar risiko men%idap kanker payudara di masa menopause

#ereka yan% bertambah berat badan sampai "0 ki&o%ram menin%katkan risikonya dua ka&i &ipat Ke&ebihan berat badan tampaknya menin%katkan estro%en' yan% mendukun%  pembentukan kanker

+#en%hindari &emak 

Ada keterkaitan antara konsumsi tin%%i &emak tak jenuh rantai jamak (minyak  ja%un%'bun%a matahari d&&) den%an kanker payudara

./anyak men%konsumsi sayuran dan buah-buahan

Pi%men karotenoid yan% terdapat pada buah dan sayuran diper2aya me&indun%i kanker payudara Para pene&iti 1niersitas @e8 ork membandin%kan sampe& darah *?0 8anita penderita kanker payudara den%an sampe& darah *?0 8anita sehat ,anita yan% memi&iki karotenoid terendah memi&iki risiko dua ka&i &ebih tin%%i terkena kanker  payudara dibandin%kan yan% berkarotenoid tertin%%i 1sahakan se&a&u menyertakan

sayur dan buah-buahan da&am menu harian Anda' terutama 8orte&' tomat' seman%ka dan bayam

;/anyak men%konsumsi kede&a

Kede&ai men%andun% 3itoestro%en yan% men2e%ah kanker pa yudara den%an membatasi e3ek karsino%enik dari estro%en #eminum se%e&as susu kede&ai atau ti%a  poton% tahu!tempe setiap hari dapat me&indun%i Anda dari kanker payudara

?#enyusui

#enyusui tidak hanya berman3aat ba%i bayi' tetapi ju%a ba%i ibunya karena menekan kadar estro%en Para pene&iti membandin%kan an%ka me&ahirkan dan po&a menyusui 8anita yan% hidup di ne%ara maju dan ne%ara berkemban% #ereka mendapati bah8a 8anita di ne%ara maju dapat men%uran%i risiko kanker payudara hin%%a seten%ahnya bi&a memi&iki anak &ebih banyak dan menyusui mereka seperti para 8anita di ne%ara berkemban% (rata-rata "0 bu&an per ke&ahiran)

<Tidak merokok 

Semakin muda 8anita merokok ' semakin besar pe&uan%nya terkena kanker  payudara sebe&um menopause 4a&i3ornia 6nironmenta& Prote2tion A%en2y

 penyebab kanker payudara /a%i para suami atau ayah' berhenti&ah merokok a%ar istri atau anak perempuan Anda tidak terkena kanker payudara