SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) Judul
Judul : : Pertemuan Pertemuan Pertama Pertama Kelas Kelas ibu ibu hamilhamil Hari/Tanggal
Hari/Tanggal : Sabtu : Sabtu , , 19 19 September September 20152015 Tempat
Tempat : : Posyandu Posyandu PalotawoPalotawo Penyuluh
Penyuluh : : Sri Sri Atin, Atin, Am Am KebKeb Peserta/sasaran
Peserta/sasaran : : Ibu Ibu hamil, hamil, kader, kader, dukun dukun bayibayi Jumlah
Jumlah peserta peserta : : 10 10 0rang0rang
I. GAMBARAN UMUM TENTANG KELAS IBU HAMIL I. GAMBARAN UMUM TENTANG KELAS IBU HAMIL
Kegiatan Kelas Ibu Hamil merupakan sarana untuk belajar kelompok tentang Kegiatan Kelas Ibu Hamil merupakan sarana untuk belajar kelompok tentang kesehatan bagi ibu hamil, dalam bentuk tatap muka yang bertujuan meningkatkan kesehatan bagi ibu hamil, dalam bentuk tatap muka yang bertujuan meningkatkan pengetahuan
pengetahuan dan dan ketrampilan ketrampilan ibu-ibu ibu-ibu mengenai mengenai kehamilan, kehamilan, persalinan, persalinan, perawatan perawatan nifasnifas dan perawatan bayi baru lahir, melalui praktik dengan menggunakan buku KIA
dan perawatan bayi baru lahir, melalui praktik dengan menggunakan buku KIA Tujuan :
Tujuan :
Meningkatkan
Meningkatkan pengetahuan, merubah pengetahuan, merubah sikap sikap dan perildan perilaku aku ibu ibu agar agar memahami memahami tentangtentang Kehamilan, perubahan tubuh dan keluhan selama kehamilan, perawatan kehamilan, Kehamilan, perubahan tubuh dan keluhan selama kehamilan, perawatan kehamilan, persalinan,
persalinan, perawatan perawatan Nifas, Nifas, KB KB pasca pasca persalinan, persalinan, perawatan perawatan bayi bayi barubaru lahir,mitos/kepercayaan/adat istiadat setempat, penyakit menular dan akte kelahiran. lahir,mitos/kepercayaan/adat istiadat setempat, penyakit menular dan akte kelahiran. Manfaat kelas Ibu hamil
Manfaat kelas Ibu hamil a.
a. Supaya ibu mengerti tentang kelas ibu hamilSupaya ibu mengerti tentang kelas ibu hamil b.
b. Supaya ibu bisa mengaplikasikannya ke dalam kehidupannya sehari-hariSupaya ibu bisa mengaplikasikannya ke dalam kehidupannya sehari-hari c.
c. Menambah wawasan keluarga tentang kelas ibu hamilMenambah wawasan keluarga tentang kelas ibu hamil Peserta kelas ibu hamil :
Peserta kelas ibu hamil :
Peserta kelas ibu hamil sebaiknya ibu hamil pada umur kehamilan 20 minggu s/d 36 Peserta kelas ibu hamil sebaiknya ibu hamil pada umur kehamilan 20 minggu s/d 36 minggu, karena pada umur kehamilan ini kondisi ibu sudah kuat, tidak takut terjadi minggu, karena pada umur kehamilan ini kondisi ibu sudah kuat, tidak takut terjadi keguguran, efektif untuk melakukan senam hamil.
keguguran, efektif untuk melakukan senam hamil.
Jumlah peserta kelas ibu hamil maksimal sebanyak 10 orang setiap kelas. Pertemuan Jumlah peserta kelas ibu hamil maksimal sebanyak 10 orang setiap kelas. Pertemuan kelas ibu hamil minimal 3 kali pertemuan selama kehamilannya.
kelas ibu hamil minimal 3 kali pertemuan selama kehamilannya. II. MATERI
II. MATERI 1.
1. Apa kehamilan ituApa kehamilan itu
Kehamilan adalah masa dimana terdapat janin di dalam rahim seorang perempuan. Kehamilan adalah masa dimana terdapat janin di dalam rahim seorang perempuan. Masa kehamilan didahului oleh terjadinya pembuahan yaitu bertemunya sel sperma Masa kehamilan didahului oleh terjadinya pembuahan yaitu bertemunya sel sperma laki-laki dengan sel telur yang dihasilkan oleh indung telur. Setelah pembuahan, laki-laki dengan sel telur yang dihasilkan oleh indung telur. Setelah pembuahan, terbentuk kehidupan baru berupa janin dan tumbuh di dalam rahim ibu yang terbentuk kehidupan baru berupa janin dan tumbuh di dalam rahim ibu yang merupakan temapt berlindung yang aman dan nyaman bagi janin.
Kehamilan tidak hanya ditandai oleh terlambatnya haid, muntah pada pagi hari atau semakin membesarnya perut ibu. Berbagai perubahan tubuh ibu dapat terjadi selama kehamilan.
2. Perubahan tubuh ibu selama kehamilan
Pada masa kehamilan terjadi perubahan pada tubuh ibu yang erat kaitannya dengan keluhan-keluhan selama kehamilan :
Perubahan pada payudara
Payudara dan puting jadi lebih lembut sekitar tiga minggu setelah pembuahan terjadi (ketika haid terlambat sekitar seminggu). Kadang-kadang payudara terasa membengkak, mirip yang ibu rasakan menjelang haid. Membesarnya payudara ini karena kelenjar-kelenjar air susu membesar dan menyimpan lemak sebagai persiapan menyusui. Puting payudara dan daerah sekitarnya berwarna lebih gelap.
Peningkatan berat badan
Pada akhir trimester pertama, ibu akan kesulitan untuk memasang kancing rok atau celana panjang. Hal itu bukan berarti adanya peningkatan berat badan yang banyak, tapi karena rahim berkembang dan memerlukan ruang dan ini semua karena pengaruh dari hormon estrogen yang menyebabkan pembesaran rahim dan hormon progesteron yang menyebabkan tubuh akan menahan air.
Kram perut
Sering terjadi pada awal kehamilan, serta akan terus berlangsung sampai rahim terletak di bagian tengah dan disangga dengan baik oleh tulang punggung (pada triwulan ke-dua). Kontraksi rahim sering terjadi secara teratur, seiring dengan meningkatnya olahraga yang ibu lakukan selama hamil, saat berhubungan intim, atau karena perubahan posisi dari tidur ke berdiri.
Sering buang air kecil :
Hal ini terjadi karena meningkatnya peredaran darah ketika hamil dan tekanan pada kandung kemih akibat membesarnya rahim. Biarpun sering buang air kecil, ibu harus tetap banyak minum agar tidak mengalami kekurangan cairan tubuh. Sering buang air kecil juga dirasakan saat kehamilan sudah mencapai umur 9 bulan, saat
kepala bayi sudah masuk ke rongga panggul dan menekan kandung kemih.
Sembelit (susah buang air besar)
Selama kehamilan usus lebih rileks bekerja, sehingga dorongan untuk mengeluarkan sisa kotoran pun agak terhambat.
Mual dan muntah
Keadaan ini lebih sering terjadi di pagi hari walaupun keadaan yang dirasakan oleh sekitar 50% ibu hamil ini, dapat muncul kapan saja. Dapat terpicu hanya karena mencium bau makanan atau parfum tertentu (yang pada kondisi normal tidak membuat mual). Hal ini terjadi karena perubahan dalam tubuh. Biasanya, hanya
berlangsung selama 3 bulan pertama kehamilan, dan berhenti begitu masuk bulan ke-4.
3. Keluhan umum saat hamil a. Keputihan
Selama kehamilan keputihan akan bertambah dan tidak berwarna. Jika tidak ada rasa gatal dan tidak tercium bau yang kurang sedap maka ibu tidak perlu cemas. Jagalah kebersihan alat kelamin dan gunakan selalu celana dalam yang bersih dan kering. Jika keputihan berbau dan terasa gatal segera meminta pertolongan kepada petugas kesehatan.
b. Nyeri pinggang
Kehamilan juga mempengaruhi keseimbangan tubuh karena cenderung untuk berat di bagian depan. Untuk menyeimbangankan berat tubuh maka ibu akan berusaha untuk berdiri dengan tubuh condong ke belakang. Oleh karena itu ibu
akan merasakan nyeri di bagian pinggang. c. Kram kaki
Kram kaki banyak dikeluhkan ibu hamil, terutama pada triwulan kedua. Bentuk gangguan berupa kejang pada otot betis atau otot telapak kaki. Kram kaki cenderung menyerang pada malam hari selama 1-2 menit. Walau singkat, tapi dapat mengganggu tidur, karena rasa sakit yang menekan betis atau telapak kaki. Hingga kini, penyebab kram belum diketahui pasti. Diduga adanya ketidakseimbangan mineral di dalam tubuh ibu yang memicu gangguan pada sistem persarafan otot-otot tubuh. Penyebab lainnya adalah, kelelahan yang berkepanjangan, serta tekanan rahim pada beberapa titik persarafan yang berhubungan dengan saraf-saraf kaki.
d. Pembengkakan di kaki
Pembengkakan yakni penimbunan cairan akibat kadar garam yang terlalu tinggi dalam tubuh. Garam memang bersifat menahan air. Biasanya, pembengkakan muncul di triwulan ketiga kehamilan.
Sebenarnya, pembengkakan dapat terjadi di seluruh tubuh. Tapi, bagian tubuh yang sering jadi “sasaran” berkumpulnya cairan adalah tangan dan kaki. Itu semua karena sifat air yang selalu mengalir ke tempat yang lebih rendah. Pembengkakan dapat merupakan gejala keracunan kehamilan (preeklapmsia) dengan timbulnya tekanan darah tinggi, air kemih mengandung protein dan nyeri kepala yang hebat. Jika timbul gejala-gejala tesebut dianjurkan agar segera memeriksakan diri ke bidan/dokter/tenaga kesehatan untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Preeklampsia yang tidak segera ditangani dapat berkembang menjadi eklampsia, yang sangat fatal bagi ibu dan janin.
e. Wasir alias ambeien
Adalah pembengkakan dan peradangan yang terjadi pada pembuluh darah balik (vena) di daerah sekitar tubuh. Hal ini terjadi karena adanya sembelit sehingga terpaksa mengejan setiap kali buang air besar. Padahal, peregangan ketika mengejan inilah ketika kadang-kadang menyebabkan pecahnya pembuluh- pembuluh darah di sekitar dubur, lalu terjadi perdarahan.
Wasir dapat disebabkan oleh berbagai hal, antara lain :
a. Perubahan hormon dalam tubuh. Hormon progesteron yang meningkat selama kehamilan antara lain bertugas memperkuat janin di dalam rahim. Pada saat yang bersamaan, hormon tersebut juga menghambat gerak otot pencernaan. Padahal, gerak usus diperlukan agar perjalanan makanan dari
saluran pencernaan hingga saluran pembuangan berjalan lancar.
b. Ukuran janin yang kian besar. Akibatnya, seringkali janin mendesak sejumlah pembuluh darah di sekitar perut dan panggul. Darah yang meningkat, baik volume maupun alirannya jadi terhambat.
c. Gerakan fisik yang terbatas selama hamil. Ini juga salah satu penyebab kerja usus jadi “malas”.
f. Apa saja yang perlu dilakukan ibu hamil
a. Periksa kehamilan secepatnya dan sesering mungkin sesuai anjuran petugas. Agar ibu, suami dan keluarga dapat mengetahui secepatnya jika ada masalah yang timbul pada kehamilan.
b. Timbang berat badan setiap kali periksa hamil. Berat badan bertambah sesuai dengan pertumbuhan bayi dalam kandungan.
c. Minum 1 tablet tambah darah setiap hari sesudah makan.Ibu hamil mendapat tablet tambah darah minimal 90 tablet selama masa kehamilan. Tablet tambah darah mencagah ibu kurang darah. Minum tablet tambah darah tidak membahayakan bayi.
d. Minta imunisasi tetanus toksoid kepada petugas kesehatan. Imunisasi tetanus untuk mencegah penyakit tetanus pada bayi baru lahir.
e. Minta nasehat kepada petugas kesehatan tentang makanan bergizi selama hamil. Makanan makanan bergizi yang cukup membuat ibu dan bayi sehat.
f. Sering mengajak bicara bayi sambil mengelus-elus perut setelah kandungan berumur 4 bulan.
g. Periksa di bidan atau dokter jika sakit batuk lama (TBC), demam menggigil seperti malaria, lemas, berdebar-debar, gatal-gatal pada kemaluan atau keluar keputihan dan berbau.
g. Pengaturan gizi termasuk pemberian tablet tambah darah untuk penanggulangan Anemia
a. Pengaturan gizi termasuk pemberian tablet tambah darah untuk penanggulangan anemia
b. Jenis makanan yang perlu dikonsumsi oleh ibu hamil tentunya makanan yang dapat memenuhi kebutuhan zat gizi sesuai dengan ketentuan gizi seimbang, sedangkan makanan yang tidak dianjurkan dikonsumsi selama hamil antara lain adalah minuman yang beralkohol, minuman yang mengandung zat kafein misalnya kopi, makanan yang mengandung zat tambahan seperti pengawet, makanan yang tercemar (pestisida, logam berat).
Ada 3 manfaat makanan yang dimakan oleh ibu hamil yaitu :
a. Untuk kebutuhan gizi tubuh ibu sendiri agar tidak terjadi Kurang Energi Kronis (KEK).
b. Agar terjadi pertumbuhan dan perkembangan janin c. Untuk mempersiapkan pembentukan air susu ibu ( ASI )
ANEMI
Anamia adalah kondisi dimana kadar hemoglobin (Hb) dalam sel darah merah sangat kurang. Normalnya, kadar hemoglobin dalam darah seseorang sekitar 12 gr %. Bila kadar hemoglobin dalam darah berkisar 9-11 gr %, penderita digolongkan anemia ringan. Sedangkan bila kadar hemoglobin 6-8 gr %, berarti menderita anemia sedang. Penderita dimasukkan ke dalam kelompok anemia berat bila kadar hemoglobin kurang dari 6 gr %.
Mengapa ibu hamil mudah mengalami anemia?
Saat hamil, volume darah dalam tubuh meningkat sekitar 50%. Ini karena tubuh
memerlukan tambahan darah untuk mensuplai oksigen dan makanan bagi pertumbuhan janin. Meningkatnya volume darah berarti meningkat pula jumlah zat besi yang dibutuhkan untuk memproduksi sel-sel darah merah. Selama hamil, dibutuhkan zat besi sebanyak 800 mg, dimana 500 mg digunakan untuk pertambahan sel darah merah ibu sedang 300 mg untuk janin dan plasenta.
Apa akibat anemia bagi ibu hamil?
Kemungkinan besar ia akan banyak gangguan, misalnya mudah pingsan, mudah mengalami keguguran, atau proses melahirkan yang berlangsung lama akibat kontraksi yang tidak bagus.
Kondisi anamia ibu hamil yang tidak segera diatasi dapat menyebabkan pertumbuhan janin terhambat, lahir prematur, lahir dengan cadangan zat besi yang kurang, atau lahir
dengan cacat bawaan.
Bagaimana ciri penderita anemia?
Kalau kekurangan kadar hemoglobin hanya sedikit, penderita tidak menampakkan gejala. Tetapi bila kekurangannya cukup banyak, secara fisik penderita akan terlihat pucat terutama pada selaput lendir kelopak mata, bibir juga kuku. Selain itu, tubuh
terasa lesu, lemah, mudah lelah, sering menderita pusing disertai pandangan berkunang-kunang terutama ketika bangkit dari posisi duduk atau membungkuk.
Konsentrasi pun jadi menurun.
Apa yang dapat dilakukan untuk mengatasi anemia?
Sejak sebelum hamil hingga selama kehamilan, dianjurkan memperbanyak
konsumsi makanan yang kaya akan zat besi, asam folat juga vitamin B, seperti hati, daging, kuning telur, ikan teri, susu dan kacang-kacangan seperti tempe dan susu kedelai, serta sayuran berwarna hijau tua seperti bayam, dan daun katuk.
Selain itu, konsumsi juga jenis makanan yang mempermudah penyerapan zat besi,
misalnya makanan yang mengandung vitamin C tinggi. Yang perlu dihindari adalah makanan/minuman yang dapat menghambat penyerapan zat besi, misalnya kopi serta teh.
Bagaimana makan yang baik selama kehamilan
Makan makanan dengan pola gizi seimbang sesuai dengan anjuran petugas
kesehatan.
Untuk menambahkan tenaga, makan makanan selingan, pagi dan sore hari seperti
kolak, bubur kacang hijau, kue-kue dan lain-lain.
Tak ada pantangan makanan bagi ibu selama hamil, kecuali atas indikasi medis
h. Kesiapan psikologi mengahadapi kehamilan
Kesiapan psikologis adalah saat dimana seorang perempuan dan pasangannya merasa telah siap menjadi orang tua termasuk mengasuh dan mendidik anaknya. Menurut penelitian, ibu-ibu yang mengalami problem emosional selama hamil, misalnya depresi, mempengaruhi proses perkembangan otak janin dan membawa dampak pada emosi serta perilaku anak setelah lahir. Kesiapan dan kesehatan psikologis amat penting bagi masing-masing pihak, baik isteri maupun suami. Tentu saja, tidak hanya istri yang perlu kestabilan dan kematangan emosi. Suami pun harus memilikinya
a. Kehamilan bukan penghalang aktivitas seksual. Senggama boleh dilakukan selama kehamilan dalam keadaan sehat. Hal ini terjadi karena berbagai hormon wanita dan hormon kehamilan mengalami peningkatan. Ini menyebabkan perubahan pada sejumlah organ tubuh antara lain, payudara dan organ
reproduksi, termasuk vagina sehingga menjadi lebih sensitif dan responsif.
b. Libido (hasrat seksual) dan keinginan untuk menikmati hubungan intim selama masa kehamilan sangat bervariasi. Umumnya, dorongan seksual agak menurun ditriwulan pertama. Tapi memasuki triwulan kedua, dorongan seksual wanita hamil akan kembali meningkat, sejalan dengan hilangnya keluhan mual. Libido ini turun kembali di triwulan ke-3 akibat ukuran dan berat janin yang semakin meningkat.
c. Tidak ada batasan waktu kapan saat tepat untuk bersenggama selama hamil. Asalkan kehamilan dinyatakan tidak memiliki risiko apapun, Dengan tetap menikmati aktivitas yang satu ini bersama suami, ibu dapat saling berbagi rasa takut maupun kekhawatiran, serta stres yang mungkin muncul selama masa kehamilan.
d. Jika kehamilan berisiko, misalnya letak plasenta tidak ada pada posisi yang seharusnya (plasenta previa), lebih baik berkonsultasi dulu dengan dokter. Begitu juga apabila ibu mengalami perdarahan ringan, seperti keluarnya flek-flek pada
kehamilan triwulan pertama, tunda dulu keinginan untuk melakukan hubungan intim.
e. Hubungan seksual selama hamil juga bermanfaat sebagai persiapan bagi otot-otot panggul untuk menghadapi proses persalinan kelak.
j. Tanda- tanda bahaya kehamilan
Sebagian besar kematian ibu terjadi selama masa kehamilan. Oleh karena itu sangatlah penting untuk membimbing para ibu dan keluarganya untuk mengenali tanda-tanda bahaya yang menandakan bahwa ia perlu segera mencari bantuan medis. Tanda-tandanya antara lain :
a. Perdarahan : perdarahan lewat jalan lahir yang jika terjadi pada kehamilan muda dapat menyebabkan keguguran, sedangkan jika terjadi pada kehamilan tua dapat membahayakan keselamatan ibu dan janin dalam kandungan.
b. Bengkak di kaki, tangan dan wajah, yang disertai sakit kepala hebat. Dapat disertai dengan kejang-kejang. Ini merupakan tanda dan gejala keracunan kehamilan (pre-eklampsia), dapat membahayakan ibu dan janin yang dikandungnya.
c. Demam tinggi, biasanya akibat adanya infeksi bakteri atau malaria. Demam dapat membahayakan jiwa ibu, terjadi keguguran atau bayi terlahir kurang bulan.
d. Keluar air ketuban sebelum waktunya : merupakan tanda adanya gangguan pada kehamilan dan dapat membahayakan janin dalam kandun gan.
e. Gerakan bayi berkurang atau tidak bergerak sama sekali. Hal ini merupakan tanda bahaya pada janin. Gerakan janin diharapkan 10 kali dalam 12 jam saat ibu terjaga.
f. Ibu muntah terus dan tidak mau makan.
g. Terjadi trauma atau cedera pada perut yang dapat terjadi karena terjatuh, kecelakaan lalu lintas, dll
Suami atau keluarga harus segera membawa ibu hamil ke bidan/dokter jika ada salah satu tanda bahaya di atas. Suami/Keluarga mendampingi ibu hamil.
Mengetahui Yang melaksanakan
Kepala Puskesmas Tinanggea
dr.Johannis I Penggele Sri Atin,AM.Keb
KUESIONER EVALUASI AWAL ( PRA
–
TES ) KELAS IBU HAMIL PERTEMUAN I ( PERTAMA ) Terima kasih atas kehadiran ibu pada pelaksanaan kelas ibu hamil hari ini.Evaluasi ( pra – tes ) ini bertujuan supaya kelas ibu hamil menjadi lebih baik nantinya.
Nama :
Umur :
Usia Kehamilan : Hamil ke berapa : Alamat tempat tinggal :
Pilihlah jawaban pada soal-soal dibawah ini dengan memberi tanda silang ( x ) pada jawaban yang ibu anggap benar,pilihan jawaban dapat lebih dari satu.
Soal :
1. Apa tanda-tanda perubahan tubuh selama masa kehamilan :
a. Payudara membesar c. Perut membesar b. Berat badan bertambah d. Tidak tahu 2. Jika hamil, kemana sebaiknya ibu segera memeriksakan kehamilan ?
a. Dokter Spesialis c. Bidan
b. Dokter umum d. Dukun
3. Apa yang sebaiknya ibu lakukan selama hamil ?
a. Makan makanan bergizi c. Periksakan kehamilan secara rutin
b. Merokok d. Ke dukun
4. Apa yang perlu dilakukan suami atau keluarga untuk meningkatkan kesiapan mental ibu dalam proses persalinan ?
a. Memberikan dukungan c. Mempersiapkan kebutuhan untuk persalinan b. Mengajak lari pagi d. Dibiarkan saja berusaha sendiri
5. Melakukan hubungan suami istri/sanggama selama hamil menurut kesehatan : a. Tidak boleh c. Boleh dengan cara yang baik b. Berbahaya d. Tidak tahu
6. Apa yang sebaiknya ibu lakukan jika mengalami sakit pada masa hamil ?
a. Periksa ke dokter/bidan c. Minum obat sesuai anjuran dokter/ bidan b. Minum obat apa saja d. Dibiarkan saja nanti juga sembuh
7. Yang merupaka tanda-tanda bahaya kehamilan adalah :
a. Perdarahan c. Bengkak di kaki b. Demam tinggi d. Keluar air ketuban
8. Apakah menurut pendapat ibu merencanakan persalinan itu penting ? a. Tidak penting c. Biasa- biasa saja
b. Penting sekali d. Tidak tahu
9. Apa yang perlu dipersiapkan suami/ keluarga untuk menghadapi persalinan ? a. Menyiapkan calon donor darah c. Persiapan menabung
b. Menyiapkan kendaraan / ambulans d. Semuanya tidak perlu 10. Jika ibu hamil sudah merasa akan melahirkan kemana ibu akan pergi.
a. Rumah Sakit c. Rumah Bersalin/klinik b. Puskesmas d. Poskesdes
KUESIONER EVALUASI AWAL ( P0ST
–
TES ) KELAS IBU HAMIL PERTEMUAN I ( PERTAMA ) Terima kasih atas kehadiran ibu pada pelaksanaan kelas ibu hamil hari ini.Evaluasi ( post – tes ) ini bertujuan supaya kelas ibu hamil menjadi lebih baik nantinya.
Nama :
Umur :
Usia Kehamilan : Hamil ke berapa : Alamat tempat tinggal :
Pilihlah jawaban pada soal-soal dibawah ini dengan memberi tanda silang ( x ) pada jawaban yang ibu anggap benar,pilihan jawaban dapat lebih dari satu.
Soal :
1. Apa tanda-tanda perubahan tubuh selama masa kehamilan :
a. Payudara membesar c. Perut membesar b. Berat badan bertambah d. Tidak tahu 2. Jika hamil, kemana sebaiknya ibu segera memeriksakan kehamilan ?
a. Dokter Spesialis c. Bidan
b. Dokter umum d. Dukun
3. Apa yang sebaiknya ibu lakukan selama hamil ?
a. Makan makanan bergizi c. Periksakan kehamilan secara rutin
b. Merokok d. Ke dukun
4. Apa yang perlu dilakukan suami atau keluarga untuk meningkatkan kesiapan mental ibu dalam proses persalinan ?
a. Memberikan dukungan c. Mempersiapkan kebutuhan untuk persalinan b. Mengajak lari pagi d. Dibiarkan saja berusaha sendiri
5. Melakukan hubungan suami istri/sanggama selama hamil menurut kesehatan : a. Tidak boleh c. Boleh dengan cara yang baik b. Berbahaya d. Tidak tahu
6. Apa yang sebaiknya ibu lakukan jika mengalami sakit pada masa hamil ?
a. Periksa ke dokter/bidan c. Minum obat sesuai anjuran dokter/ bidan b. Minum obat apa saja d. Dibiarkan saja nanti juga sembuh
7. Yang merupaka tanda-tanda bahaya kehamilan adalah :
b. Demam tinggi d. Keluar air ketuban
8. Apakah menurut pendapat ibu merencanakan persalinan itu penting ? a. Tidak penting c. Biasa- biasa saja
b. Penting sekali d. Tidak tahu
9. Apa yang perlu dipersiapkan suami/ keluarga untuk menghadapi persalinan ? a. Menyiapkan calon donor darah c. Persiapan menabung
b. Menyiapkan kendaraan / ambulan d. Semuanya tidak perlu 10. Jika ibu hamil sudah merasa akan melahirkan kemana ibu akan pergi.
a. Rumah Sakit c. Rumah Bersalin/klinik b. Puskesmas d. Poskesdes
Kunci jawaban kuesiner (pra-tes/post-tes ) pertemuan pertama Soal :
1. Apa tanda-tanda perubahan tubuh selama masa kehamilan : Jawaban benar :a, b, c
2. Jika hamil, kamana sebaiknya ibu memeriksa kehamilan itu ? Jawaban benar :a, b, c
3. Apa yang sebaiknya ibu lakukan selama hamil ? Jawaban benar :a, c
4. Apa yang perlu dilakukan suami atau keluarga untuk meningkatkan kesiapan mental ibu proses persalinan ?
Jawaban benar :a, c
5. Melakukan hubungan suami istri/seggama selama hamil menurut kesehatan : Jawaban benar :c
6. Apa yang sebaiknya ibu lakukan jika mengalami sakit pada masa hamil ? Jawaban benar :a, c
7. Yang merupakan tanda-tanda bahaya kehamilan adalah : Jawaban benar :a, b, c, d
8. Apa menurut pendapat ibu merancanakan persalinan itu penting ? Jawaban benar :b
9. Apa yang perlu di persiapkan suami/keluarga untuk menghadapi persalinan : Jawaban benar :a, b, c
10. Jika ibu hamil sudah merasa akan melahirkan kemana ibu akan pergi ? Jawaban benar :a, b, c, d
KUESIONER EVALUASI AWAL ( PRA- TES ) KELAS IBU HAMIL PERTEMUAN II
Terima kasih atas kehadiran ibu pada pelaksanaan kelas ibu hamil hari ini.
Evaluasi ( pra – tes ) ini bertujuan supaya kelas ibu hamil menjadi lebih baik nantinya.
Nama :
Umur :
Usia Kehamilan : Hamil ke berapa : Alamat tempat tinggal :
Pilihlah jawaban pada soal-soal dibawah ini dengan memberi tanda silang ( x ) pada jawaban yang ibu anggap benar,pilihan jawaban dapat lebih dari satu.
Soal :
1. Apa saja tanda-tanda persalinan akan berlansung ?
a. Rasa sakit/mulas perut yang kuat c. Pecahnya kantung ketuban b. Keluar bercak darah d. Semua salah
2. Dukungan suami dan keluarga pada saat persalinan adalah :
a. Membantu saat persalinan c. Membantu memberi minum b. Memberikan stimulasi puting susu ibu d. Tidak tahu
3. Apa tanda-tanda bahaya pada persalinan ?
a. Bayi tidak lahir dalam 12 jam c. Terjadi pendarahan di jalan lahir b. Ibu tidak kuat mengejan d. Air ketuban keruh dan berbau
4. Ibu berhak untuk memilih persalinan ditolong siapa saja, tetapi tidak benar jika perslinan ditolong :
a. Dokter c. Bidan
b. Dukun d. Salah semua
5. Apa yang dilakukan ibu setelah nifas untuk menjaga kesehatannya ? a. Minum vitamin A dosis tinggi c. Istirahat cukup b. Makan makanan bergizi d. Salah semua 6. Apa kegiatan yang tidak baik dilakukan ibu setelah nifas ?
a. Minum vitamin A dosis tinggi c. Istirahat cukup b. Makan makanan bergizi d. Merokok
7. Kapan waktu yang benar ibu menyusui bayinya setelah melahirkan :
a. 30 menit setelah melahirkan c. Segera setelah melahirkan b. 1 jam setelah melahirkan d. Setelah 1 hari melahirkan
8. Apabila ibu nifas mengalami tanda-tanda seperti : kepala pusing, mual, keputihan, keluar cairan seperti nanah dari jalan lahir. Apa yang harus dilakukan ?
a. Segera periksakan ke Dokter/ Bidan c. Segera periksa ke dukun
b. Biarkan saja d. Tidak tahu
9. Waktu yang paling tepat untuk ber KB adalah :
a. Pada masa nifas c. 3 bulan setelah nifas b. 1 tahun setelah nifas d. Salah semua
10. Siapakah yang sebaiknya memilih alat kontrasepsi, jika ibu akan ber- KB ? a. Keinginan ibu c. Persetujuan keluarga
Kunci jawaban kuesiner (pra-tes/ppost-tes ) pertemuan kedua 1. Apa saja tanda-tanda persalinan akan berlangsung ?
Jawaban benar :a, b, c
2. Dukunag suami dan keluarga pada saat persalinan adalah : Jawaban benar :a, b, c
3. Apa tanda-tanda bahaya pada persalinan ? Jawaban benar :a, b, c, d
4. Ibu berhak memilih persalinan ditolong siapa saja, tetapi tidak benar jika persalinan ditolong :
Jawaban benar :b
5. Apa dilakukan ibu setelah nifas untuk menjaga kesehatannya ? Jawaban benar :a, b, c
6. Apa kegiatan yang tidak baik di lakukan ibu setelah nifas ? Jawaban benar :d
7. Kapan waktu yang benar ibu menyusui bayinya setelah melahirkan : Jawaban benar :c
8. Apabila ibu nifas mengalami tanda-tanda seperti : kepala pusing, mual, keputihan, keluar cairan seperti nanh dari jalan lahir. Apa yang harus dilakukan ? Jawaban benar :a
9. Waktu yang paling tepat ber KB adalah : Jawaban benar :a
10. Sipakah yang sebaiknya memilih alat kontrasepsi, jika ibu akan ber-KB ? Jawaban benar :d
KUESIONER EVALUASI AWAL ( PRA TES ) MATERI KELAS IBU HAMIL PERTEMUAN III
Terima kasih atas kehadiran ibu pada pelaksanaan kelas ibu hamil hari ini.
Evaluasi ( pra – tes ) ini bertujuan supaya kelas ibu hamil menjadi lebih baik nantinya.
Nama :
Umur :
Usia Kehamilan : Hamil ke berapa : Alamat tempat tinggal :
Pilihlah jawaban pada soal-soal dibawah ini dengan memberi tanda silang ( x ) pada jawaban yang ibu anggap benar,pilihan jawaban dapat lebih dari satu.
Soal :
1. Bayi segera menangis, seluruh tubuh bayi kemerahan, tangan dan kaki bergerak aktif, ini Ini merupakan :
a. Tanad-tanda bayi lahir sehat c. Tanda bayi lahir tidak sehat b. Tanda-tanda persalinan normal d. Semua salah
2. Pemberian ASI eksklusif pada bayi diberikan sampai umur berapa bulan ?
a. 6 bulan c. 3 bulan
b. 9 bulan d. 12 bulan
3. Apa yang dilakukan untuk mencegah pendarahan pada bayi karena kekurang vitamin K1. a. Pemberian injeksi vitamin A c. Pemberian injeksi vitamin K1
b. Pemberian vitamin B d. Pemberian vitamin C
4. Apabila ada tanda-tanda pada bayi ibu, tidak mau menyusu, kejang, badan bayi terlihat kuning maka segeralah bawa ke :
a. Dukun c. Dokter/ Bidan
b. Biarkan saja nanti juga sembuh d. Tidak tahu
5. Untuk menjaga kekebalan tubuh pada bayi ibu sehingga tidak mudah kena penyakit polio Maka bayi ibu harus diberikan imunisasi apa ?
a. Imunisasi TT c. Imunisasi BCG
b. Imunisasi Polio d. Tidak tahu
6. Apakah Hepatitis B, Polio, DPT, BCG dan Campak adalah jenis imunisasi yang harus diberikan pada bayi ibu ?
a. Ya, perlu semua c. Tidak perlu semua b. Tidak perlu karena bikin bayi sakit d. Tidak tahu
7. Makan buah yang menggantung, makan ikan laut, minum air es selama hamil menurut ilmu kesehatan adalah :
a. Pantangan / tidak boleh c. Tidak apa-apa b. Pantangan secara turun temurun d. Tidak tahu
8. Mengapa kita harus waspada dan menghindari penyakit menular seksual ? a. Karena penyakit berbahaya c. Dapat menular
b. Tidak penting d. Tidak tahu
9. HIV/AIDS adalah penyakit menular berbahaya yang dapat menular, kegiatan dbawah ini mana yang tidak menular ?
a.Jarum suntik yang terinfeksi HIV/AIDS c. Hubungan sek bebas
b. Berjabat tangan
d. Hidup serumah dengan penderita HIV/ AIDS 10. Apa manfaat pembuatan akte kelahiran untuk bayi ibu ?
a. Persyaratan masuk sekolah, kerja, pengurusan pernikahan dan lain-lain b. Tidak ada manfaatnya
c. Bikin repot saja
