i
Mahasiswa Program Studi Pendidikan Olah Raga Dan Kesehatan
KONTRIBUSI POWER OTOT TUNGKAI, TINGGI BADAN DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP KETERAMPILAN
SMASH BOLAVOLI PADA ATLET PUTRA CLUB BOLAVOLI PRAYOGA WONOGIRI
TAHUN 2017
SKRIPSI Oleh :
Bandong Is Sembodo K5610018
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini
Nama : Bandong Is Sembodo
Nim : K5610018
Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “KONTRIBUSI POWER OTOT
TUNGKAI, TINGGI BADAN DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP KETERAMPILAN SMASH BOLAVOLI PADA ATLET PUTRA CLUB BOLAVOLI PRAYOGA WONOGIRI TAHUN 2017” ini benar benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
Surakarta, Juli 2017
Yang membuat pernyataan
iii
KONTRIBUSI POWER OTOT TUNGKAI, TINGGI BADAN DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP KETERAMPILAN
SMASH BOLAVOLI PADA ATLET PUTRA CLUB BOLAVOLI PRAYOGA WONOGIRI
TAHUN 2017
Oleh :
BANDONG IS SEMBODO K5610018
Skripsi
Diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET
PERSETUJUAN
Nama : Bandong Is Sembodo Nim : K5610018
JudulSkripsi : Kontribusi Power Otot Tungkai, Tinggi Badan dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Keterampilan Smash Bolavoli Pada Atlet Putra Club Bolavoli Prayoga Tahun 2017.
Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Persetujuan Pembimbing,
Surakara, 13 Juli 2017
Pembimbing I Pembimbing II
v
PENGESAHAN SKRIPSI
Nama : Bandong Is Sembodo
NIM : K5610018
Judul Skripsi : Kontribusi Power Otot Tungkai, Tinggi Badan dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Keterampilan Smash Bolavoli Pada Atlet Putra Club Bolavoli Prayoga Tahun 2017
Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta pada hari Rabu tanggal Juli 2017 dengan hasil LULUS dan revisi maksimal 3 bulan. Skripsi telah direvisi dan mendapat persetujuan dari Tim Penguji.
Persetujuan hasil revisi oleh Tim Penguji :
Nama Penguji TandaTangan Tanggal Ketua : Drs. Bambang Wijanarko, M.Kes.
Sekretaris : Drs. Sugiyoto M.Pd. Anggota I : Drs. Agustiyanto, M. Pd.
Anggota II : Hendrig Joko Prasetyo, S.Pd, M.Or
Skripsi disahkan oleh Kepala Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga pada
Hari : Tanggal :
Mengesahkan
Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Kepala Program Studi
Universitas Sebelas Maret, Pendidikan Kepelatihan Olahraga
ABSTRAK
Bandong Is Sembodo. K5610018. KONTRIBUSI POWER OTOT TUNGKAI, TINGGI BADAN DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP KETERAMPILAN SMASH BOLAVOLI PADA ATLET PUTRA CLUB BOLAVOLIPRAYOGA WONOGIRI TAHUN 2017. Skripsi, Surakarta : Fakultas keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juli 2017.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Kontribusi power otot tungkai terhadap keterampilan smash bolavoli, Kontribusi tinggi badan terhadap keterampilan smash bolavoli, Kontribusi koordinasi mata tangan terhadap keterampilan smash bolavoli, Kontribusi power otot tungkai, tinggi badan dan koordinasi mata tangan terhadap keterampilan smash bolavoli pada atlet putra club bolavoli PRAYOGA
Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan studi korelasional..Penelitian ini dilaksanakan selama sehari yaitu pada tanggal 3 Juni 2017 pukul 14.00 – 16.00 WIB. Sampel penelitian adalah atlet putra Club Bolavoli PRAYOGA yang berjumlah 34 orang.Teknik pengumpulan data adalah diadakan tes dan pengukuran power otot tungkai, tinggi badan, koordinasi mata tangan dan kemampuan smash bolavoli.
Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa Terdapat sumbangan power otot tungkai terhadap kemampuan smash bolavoli pada Atlet Putra Club Bolavoli Prayoga Wonogiri Tahun 2017 sebesar 24,45%, terdapat sumbangan tinggi badan terhadap kemampuan smash bolavoli pada Atlet Putra Club Bolavoli Prayoga Wonogiri Tahun 2017 sebesar 28,57%, terdapat sumbangan koordinasi mata tangan terhadap kemampuan smash bolavoli pada Atlet Putra Club Bolavoli Prayoga Wonogiri Tahun 2017 sebesar 19,48%., terdapat sumbangan kekuatan otot tungkai, tinggi badan dan koordinasi mata tangan secara bersama-sama terhadap kemampuan smash bolavoli pada Atlet Putra Club Bolavoli Prayoga Wonogiri Tahun 2017 sebesar 72,5%
MOTTO
Maka apabila engkau telah selesai (dari sesuatu urusan), tetaplah bekerja keras (untuk urusan yang lain).
(QS. Al – Insyirah : 7)
Pendidikan merupakan perlengkapan paling baik untuk hari tua (Aristoteles)
Kegagalan hanya terjadi bila kita menyerah (Lessing)
Pekerjaan Paling menyenangkan di dunia adalah hobi yang dibayar (Ridwan Kamil)
Kesuksesan hanya dapat diraih jika kita mau berusaha dan berdoa, tanpa adanya usaha dan doa kita tidak mungkin dapat mencapai kesuksesan tersebut
ix
PERSEMBAHAN
Aku ucapkan syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk :
Alm. Bapak Tercinta Kemis Iswahyudi dan Ibu Tercinta Suparni
“kasih sayangmu yang tiada berujung, doamu yang tiada henti, pengorbananmu yang tiada akhir, air mata dan keringat yang tercucur untukku, tidak akan bisa
terbalaskan. Aku selalu ingin melakukan hal yang terbaik buat kalian.
bapak-ibuku. Aku sayang kalian”.
Kakakku Tersayang Eko Is Januarianto dan Dewi Aprilia Pasolina “ Terimakasih atas doa dan dukungannya”
Teman-teman Penkepor Angkatan 2010 “Terimakasih semangat, doa dan dukungannya”.
Sahabat-sahabatku
(bayu dwi andriatno, taufik ismail, tesar indrianto, ersa andhika, kemas mahendra atmaja, dimas ragil prayogo, feri kusuma wardana, trie widoretno dwijosukasmo,
dandung widyatmoko, yoanes aji purnomo)
“Terimakasih Semangat, dukungan dan bantuannya serta waktu yang selalu ada untukku”.
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang memberi ilmu dan inspirasi, dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “SUMBANGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI, TINGGI BADAN DAN PANJANG LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN SMASH BOLAVOLI PADA MAHASISWA UKM BOLAVOLI PUTRA UNS TAHUN 2017”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terimakasih kepada:
1. Prof. Dr.Joko Nurkamto,M.Pd., selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Drs. Agustiyanto, M.Pd., selakuKetua Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga dan Juga Sebagai Pembimbing I, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3. Hendrig Joko Prasetyo, S.Pd, M.Or selaku Pembimbing II, yang selalu memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
4. Pembina dan Pengurus club bolavoli PRAYOGA yang telah memberi kesempatan dan tempat guna pengambilan data dalam penelitian.
5. Atlet club bolavoli PRAYOGA, yang telah bersedia untuk berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian ini.
xi
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan karena keterbatasan penulis.Meskipun demikian, penulis berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca umumnya.
Surakarta, Juni 2017
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL ... i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ... ii
PENGAJUAN ... iii
PERSETUJUAN ... iv
PENGESAHAN SKRIPSI ... v
ABSTRAK ... vi
MOTTO ... viii
PERSEMBAHAN ... ix
KATA PENGANTAR ... x
DAFTAR ISI ... xii
DAFTAR GAMBAR ... xv
DAFTAR TABEL ... xvi
DAFTAR LAMPIRAN ... xvii
BAB I PENDAHULUAN ... 1
A. Latar Belakang Masalah ... 1
B. Identifikasi Masalah ... 3
C. Pembatasan Masalah... 3
D. Perumusan Masalah ... 3
E. Tujuan Penelitian ... 4
F. Manfaat Penelitian ... 4
BAB II KAJIAN PUSTAKA, KERANGKA BERPPIKIR ... 6
A. Kajian Pustaka. ... 6
1. Smash Bolavoli ... 6
2. Power Otot Tungkai ... 19
3. Tinggi Badan ... 23
xiii
BAB III METODE PENELITIAN ... 32
A. Tempat dan Waktu Penelitian ... 32
1. Tempat Penelitian ... 32
2. Waktu Penelitian ... 32
B. Desain Penelitian ... 32
C. Populasi Penelitian ... 32
1. Populasi ... 32
D. Teknik Pengambilan Sampel ... 32
E. Teknik Pengumpulan Data ... 33
F. Teknik Analisis Data ... 33
1. Uji Reliabilitas instrument ... 33
2. Uji Prasyarat analisis ... 33
a. Uji Normalitas ... 34
b. Uji Linearitas ... 34
3. Prosedur Penelitian ... 34
BAB IV HASIL PENELITIAN ... 38
A. Deskripsi Data ... 38
B. Uji Prasyarat Analisis ... 38
1. Uji Reliabilitas ... 38
2. Uji Normalitas ... 39
3. Uji Linieritas ... 40
C. Hasil Analisis Data ... 41
1. Analissi Regresi Tunggal ... 41
2. Analisis Regresi Berganda... 41
3. Sumbangan Masing-Masing Prediktor... 42
D. Pembahasan ... 43
BAB V SIMPULAN ... 48
A. Simpulan ... 48
B. Implikasi ... 48
xv
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
1. Saat Melakukan Awalan ... 8
2. Saat akan Menolak setelah Awalan... 8
3. Saat Perkenaan Tangan pada Bola dalam Melakukan Smash ... 10
4. Saat Melakukan Pukulan di Atas Net ... 10
5. Saat Melakukan Pendaratan Setelah Memukul Bola ... 11
6. Gerakan Smash secara Keseluruhan... 11
7. Otot yang Bersangkutan dalam Tolakan Smash Bolavoli ... 14
8. Otot yang Bersangkutan dengan Gerak Ekstensi Tungkai Bawah... 15
9. Otot yang Bersangkutan dengan Gerak Rotasi Bahu ... 16
10.Otot yang Bersangkutan dengan Gerak Fleksi Pergelangan Tangan ... 17
11.Otot yang Bersangkutan dengan Retrofleksi... 18
12.Otot yang Bersangkutan dengan Fleksi Togok ... 18
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman
1. Kategori Reliabilitas Data ... 33
2. Deskripsi Data Hasil Tes Power Otot Tungkai, Pengukuran Tinggi Badan, Koordinasi Mata Tangan dan Kemampuan Smash Bolavoli pada Atlet Putra Club Bolavoli Prayoga Wonogiri Tahun 2017 ... 38
3. Uji Reliabilitas Data Tes Power Otot Tungkai, Koordiansi Mata Tangan dan Kemampuan Smash Bolavoli ... 39
4. Kategori Reliabilitas Data ... 39
5. Uji Normalitas Data ... 40
6. Uji Linieritas Regresi ... 40
7. Ringkasan Hasil Analisis Regresi ... 42
8. Sumbangan Relatif Variabel Bebas terhadap Variabel Terikat ... 42
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1. Petunjuk Pengukuran power otot tungkai... 53
2. Petunjuk Pengukuran tinggi badan... 55
3. Petunjuk Pengukuran koordinasi mata tangan... 57
4. Petunjuk Pelaksanaan tes smash bolavoli... 59
5. Tabulasi data penelitian... 62
6. Hasil analisis data... 63
