• Tidak ada hasil yang ditemukan

LATIHAN KEKUATAN. Oleh: Suharjana Dosen Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi FIK UNY. Abstrak

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Membagikan "LATIHAN KEKUATAN. Oleh: Suharjana Dosen Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi FIK UNY. Abstrak"

Copied!
22
0
0

Teks penuh

Gambar

Tabel 1. Intensitas latihan kekuatan otot (Bompa. 1994: 78)  N o m o r Intensitas  Presentase dari Kemampuan

Referensi

Dokumen terkait

Jika guru, pelatih, atau orang tua menggunakan olahraga sebagai sarana mengembangkan karakter positif pada siswa dan kemudian yang terjadi sebaliknya, mungkin ada yang salah

PcngatLiran Gizi Seimbang Bagi Penderita Hipertensi (Cerika Rismayanthi)... Pengaturan Gizi Seimbang Bagi Penderita Hipertensi

Pelayanan medik hiperbarik merupakan pengobatan oksigen hiperbarik yang dilaksanakan di sarana pelayanan kesehatan dengan mengunakan Ruang Udara Bertekanan Tinggi

Perubahan sistem pembelajaran anatomi khususnya antropometri perlu dievaluasi khususnya pada mahasiswa Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga mengingat

Aktivitas pada kelompok III dapat dilakukan apabila seseorang menunjukkan respon yang stabil terhadap latihan dan orang tersebut mampu menjalankan latihan fisik dengan intensitas

Olahraga atau aktivitas jasmani membutuhkan energi yang cukup, dalam keseharian total keluaran energi seseorang adalah jumlah dari energi yang dikeluarkan dalam keadaan istirahat

Gaya Hidup Fitness di Bulan Puasa, Edisi Minggu, Suara Merdeka, Minggu, 9

KESIMPULAN Hasil perhitungan statistik dan pembahasan maka dapat diambil suatu kesimpulan sebagai berikut : 1 Ada pengaruh yang signifikan pemberian latihan up hill terhadap kekuatan