48
BAB V
PENUTUP
5.1 SimpulanBerdasarkan hasil penelitian terhadap siswa kelas XI C SMP N 10 Salatiga, dapat disimpulkan bahwa ada penurunan yang signifikan stres akademik siswa kelas XI C SMP N 10 Salatiga setelah mengikuti Stress Inoculation Training. Hasil analisis data dibuktikan dengan hasil analisis data mean rank pre test 8,00, sedangkanmean rank post test3,00, sehingga terdapat penurunanmean rank kelompok eksperimen sebesar 5,00 dan mean rank hasil post test lebih rendah dibandingkan mean rank hasil pre test pada kelompok eksperimen dengan
Asymp. Sig (2–tailed)0,009 < 0,05, sehingga dinyatakan signifikan. Berdasarkan analisis tersebut maka hipotesis yang diajukan penulis dapat diterima.
5.2 Saran
Berdasarkan hasil penelitian di atas, penulis mengemukakan beberapa saran untuk pihak yang terkait, yaitu sebagai berikut :
5.2.1 Bagi Guru Bimbingan Konseling
Guru BK dapat menggunakan teknik Stress Inoculation Training untuk menurunkan stres akademik pada siswa yang mempunyai stres akademik tinggi.
5.2.3 Bagi Peneliti Selanjutnya