• Tidak ada hasil yang ditemukan

Pelajaran 5 Mengenal Konsep Penyusunan Program Peningkatan dan Mengevaluasi Derajat Kebugaran Jasmani

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Pelajaran 5 Mengenal Konsep Penyusunan Program Peningkatan dan Mengevaluasi Derajat Kebugaran Jasmani"

Copied!
26
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 26 Halaman )

Teks penuh

Loading

Gambar

Gambar 5.2. Latihan Leg Press
Gambar 5.4. Latihan Pull Over
Gambar 5.5.Contoh Latihan Kelenturan Otot Leher
Gambar 5.7. Tes lari untuk daya tahan jantung paru dan peredahan darah
+7

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 26 Halaman - 0.98 MB )

Garis besar

Pelajaran 5 Mengenal Konsep Penyusunan Program Peningkatan dan Mengevaluasi Derajat Kebugaran Jasmani

Dokumen terkait