• Tidak ada hasil yang ditemukan

Staff Site Universitas Negeri Yogyakarta

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Staff Site Universitas Negeri Yogyakarta"

Copied!
7
0
0

Teks penuh

(1)
(2)

 Blok adalah daya upaya di dekat jaring untuk

mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan.

 Sikap memblok yang benar adalah:

- Jongkok, bersiap untuk melompat.

- Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.

(3)

 Block ada dua macam. 1. block tunggal 2. block

ganda

 Block tunggal adalah membendung bola yang

dilakukan oleh satu orang pemain Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain.

 Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan

block ganda antara lain adalah memadukan

langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam menentukan waktu lompatan dan arah

(4)
(5)

SAAT PERSIAPAN

BERDIRI TEGAK DEKAT NET KAKI DIBUKA

SELEBAR BAHU

(6)

SAAT PELAKSANAAN

LAKUKAN LOMPATAN DENGAN KEDUA

KAKI

LURUSKAN LENGAN DENGAN TANGAN

DIBKA MENUJU BOLA YANG DIPUKUL

OLEH LAWAN

(7)

SETELAH SELESAI

TURUNKAN KEMBALI BADAN DENGAN

CARA MENDARAT KAKI DIBUKA SEDIKIT

DITEKUK

Referensi

Dokumen terkait

Hasil yang diperoleh berdasarkan tabel frekuensi dapat diketahui bahwa faktor-faktor yang mempengaruhi keputusan memilih Gudang Garam Surya pada mahasiswa Program Studi

[r]

This paper presents the report of a classroom action research which is aimed at improving the quality of teaching learning process of Pronunciation class through the use of

Dengan ini saya adalah Direktur Utama yang bertindak untuk dan atas nama PT/CV..., menyatakan bahwa semua Dokumen Asli Kualifikasi atau Rekaman yang Sudah. Dilegalisir

KEPUTUSAN DEKAN FAKULTAS BAHASA DAN SENI UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA NOMOR : 245

Penelitian ini bertujuan untuk melihat bagaimana penerapan salah satu kebijakan pemerintah di bidang keselamatan kerja yaitu Permenakertans No.1 / 1980 tentang K3

Box Culvert Desa Jati Baru pada Dinas Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat Tahun Anggaran 2011, dengan ini diumumkan bahwa

Alor Tahun Anggaran 2016 melalui Surat Penetapan Pemenang Pelelangan Umum Nomor: 504.ULP/POKJA KONST/VI/2016 tanggal 24 Juni 2016 telah menetapkan Pemenang Pelelangan Umum