LAMPIRAN 1
PROGRAM LATIHAN
PROGRAM LATIHAN DRILL PUKULAN CLEAR BACKHAND
Materi Latihan Inten sitas
Volume
Istir
Pemanasan :
120-140
DN
1. Peregangan Statis 2. Peregangan Dinamis Tes Pukulan Clear
Backhand
10 Meni
t
Pendinginan :
1. Cooling Down
2. Evaluasi
4
Pemanasan :
120-140
DN
1. Peregangan Statis 2. Peregangan Dinamis Latihan Pukulan Drill Clear
BackHand
(Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
10 Meni
t
Pendinginan :
1. Cooling Down
Rahadian, 2016
PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu 18
Juni/Sabtu 20 Menit
Pemanasan :
120-140 DN
1. Peregangan Statis
2. Peregangan Dinamis
Latihan Pukulan Drill Clear BackHand
(Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
10 Menit
Pendinginan :
1. Cooling Down
2. Evaluasi
19 Juni/Ming
gu
20 Menit
Pemanasan :
120-140 DN
1. Peregangan Statis
2. Peregangan Dinamis
Latihan Pukulan Drill Clear BackHand
(Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
10 Menit
Pendinginan :
1. Cooling Down
2. Evaluasi
26 Juni/ Minggu
20 Menit
Pemanasan :
120-140 DN
1. Peregangan Statis
2. Peregangan Dinamis
Latihan Pukulan Drill Clear BackHand
(Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
10 Menit
Pendinginan :
1. Cooling Down
2. Evaluasi
Pemanasan :
25 Juni/Sabtu
20 Menit
1. Peregangan Statis 120-140
DN 2. Peregangan Dinamis
Latihan Pukulan Drill Clear BackHand
(Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
10 Menit
Pendinginan :
1. Cooling Down
Rahadian, 2016
PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu 02
Juli/Sabtu
20 Menit
1. Peregangan Statis 120-140
DN 2. Peregangan Dinamis
Latihan Pukulan Drill Clear BackHand
(Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
10 Menit
Pendinginan :
1. Cooling Down
2. Evaluasi
03 Juli/ Minggu
20 Menit
Pemanasan :
120-140 DN
1. Peregangan Statis 2. Peregangan Dinamis
Latihan Pukulan Drill Clear
BackHand
(Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
10 Menit
Pendinginan :
1. Cooling Down
2. Evaluasi
09 Juli/Sabtu
20 Menit
Pemanasan :
120-140 DN
1. Peregangan Statis 2. Peregangan Dinamis
Latihan Pukulan Drill Clear
(Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
10 Menit
Pendinginan :
1. Cooling Down
2. Evaluasi
10 Juli/ Minggu
20 Menit
Pemanasan :
120-140 DN
1. Peregangan Statis 2. Peregangan Dinamis Latihan Pukulan Drill Clear
BackHand
(Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
10 Menit
Pendinginan :
1. Cooling Down
2. Evaluasi
12 Juli/Rabu
20 Menit
Pemanasan :
120-140 DN
1. Peregangan Statis 2. Peregangan Dinamis Latihan Pukulan Drill Clear
BackHand
(Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
10 Menit
Pendinginan :
1. Cooling Down
2. Evaluasi
14 Juli/Kami
s
20 Menit
Pemanasan :
120-140 DN
1. Peregangan Statis 2. Peregangan Dinamis Latihan Pukulan Drill Clear
Rahadian, 2016
PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu (Memakai Raket Sebenarnya dan
raket hard invinitive)
10 Menit
Pendinginan :
1. Cooling Down
2. Evaluasi
16 Juli/Sabtu
20 Menit
Pemanasan :
120-140 DN
1. Peregangan Statis
2. Peregangan Dinamis 60 Tes Pukulan Clear Backhand
10 Menit
Pendinginan :
1. Cooling Down
LAMPIRAN 2
HASIL DATA PUKULAN CLEAR BACKHAND TES AWAL DAN TES
AKHIR KEDUA KELOMPOK
Hasil Output Analisis Data Menggunakan Bantuan Sistem Operasi SPSS Versi 21
DESKRIPTIF TES AWAL DESKRIPTIF TES AKHIR
Descriptive Statistics
N Mean Std. Deviation
Descriptive Statistics
N Mean Std. Deviation
EKSPERIMEN 6 31.83 2.229
KONTROL 6 18.67 1.033
Rahadian, 2016
PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
Gambar 3.4 Grafik Hitungan Sample Eksperimen dan Kontrol
23
Fernando Adrian Stefanus
Kharisma Ramadhan
Danny Rizal Clive Clarence
Florensia Vinta
Pre-test Post-test
18
Siti Nurul Rahma
Tiana Sistha
Chart Title
LAMPIRAN 3
UJI NORMALITAS DAN HOMOGENITAS DATA
Hasil Output Analisis Data Menggunakan Bantuan Sistem Operasi SPSS Versi 21
A. UJI NORMALITAS DATA
KELOMPOK A / EKSPERIMEN
One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test
PRETEST POSTEST
N 6 6
Normal Parametersa,b Mean 2.17 5.17
Std. Deviation 1.602 1.169
Most Extreme Differences
Absolute .267 .223
Positive .267 .223
Negative -.233 -.159
Kolmogorov-Smirnov Z .653 .547
Asymp. Sig. (2-tailed) .787 .926
a. Test distribution is Normal.
b. Calculated from data.
KELOMPOK B / KONTROL
One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test
PRETEST POSTEST
N 6 6
Normal Parametersa,b Mean 2.17 2.50 Std. Deviation 1.169 1.378
Most Extreme Differences
Absolute .223 .308
Positive .223 .308
Negative -.159 -.192
Kolmogorov-Smirnov Z .547 .755
Asymp. Sig. (2-tailed) .926 .619
a. Test distribution is Normal.
Rahadian, 2016
PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
B. UJI HOMOGENITAS DATA
DATA TES AWAL
Test of Homogeneity of Variance
Levene Statistic df1 df2 Sig.
NILAI
Based on Mean 1.520 1 10 .246
Based on Median .427 1 10 .528
Based on Median and with
adjusted df
.427 1 8.475 .531
Based on trimmed mean 1.306 1 10 .280
DATA TES AKHIR
Test of Homogeneity of Variance
Levene Statistic df1 df2 Sig.
NILAI
Based on Mean .032 1 10 .861
Based on Median .156 1 10 .701
Based on Median and with
adjusted df
.156 1 9.998 .701
LAMPIRAN 4
UJI PAIRED SAMPLES TEST
Hasil Output Analisis Data Menggunakan Bantuan Sistem Operasi SPSS Versi 21
A. KELOMPOK A / EKSPERIMEN
Paired Samples Test
Paired Differences
t df Sig.
(2-tailed) Mean Std.
Deviation
Std. Error
Mean
95% Confidence Interval
of the Difference
Lower Upper
Pair 1 PRETEST - POSTEST
-12.667 3.141 1.282 -15.963 -9.370 -9.878 5 .000
B. KELOMPOK B / KONTROL
Paired Samples Test
Paired Differences
t df Sig.
(2-tailed) Mean Std.
Deviation
Std. Error
Mean
95% Confidence
Interval of the
Difference
Lower Upper
Pair 1 PRETEST - POSTEST
Rahadian, 2016
PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu LAMPIRAN 5
Rahadian, 2016
PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS
Rahadian, 2016
PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu LAMPIRAN 7
LAMIRAN 8
Rahadian, 2016
PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS
LAMPIRAN 9
Rahadian, 2016
PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS
Rahadian, 2016
PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS
DAFTAR RIWAYAT HIDUP
IDENTITAS DIRI :
Nama : RAHADIAN
Jenis Kelamin : Laki-laki
Tempat dan Tanggal Lahir : Jakarta, 21 Oktober 1994
Agama : Islam
Alamat : Komp.lapan B-9 Pekayon Ps.Rebo
RT.02/RW.11 Jakarta Timur.
ORANG TUA :
Ayah : DR.Ir.H.Wiweka.MT (alm)
Ibu : Sulis Puji Astuti. M.Pd.
PENDIDIKAN :
1. TK Islam Pb.Sudirman : Lulus Tahun 2000
2. SD Negeri 010 Jakarta : Lulus Tahun 2006
3. SMP Negeri 257 Jakarta : Lulus Tahun 2009
4. SMA Negeri 104 Jakarta : Lulus Tahun 2012
5. Terdaftar Sebagai Mahasiswa UPI : Tahun 2012 Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
