SILABUS PENJASKES SMK X
Teks penuh
Garis besar
Dokumen terkait
Peserta didik dengan pasangannya membaca teks dan mengamati gambar atau video tentang berbagai keterampilan gerak tentang variasi dan kombinasi kuda-kuda, pukulan,
4.1.Memperagakan dan mengevaluasitaktik dan strategi permainan (menyerang dan bertahan) salah satu permainan bola besar dengan peraturan terstandar.
Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Bermain dengan.
Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau
Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik
Posisi awal; (1) Raket dipegang dengan teknik pegangan backhand grip, (2) Posisi berdiri lurus , berat badan bertumpu pada kedua kaki, (3) Posisi berdiri diusahakan dekat
Permainan bulutangkis dikenal sebagai permainan yang banyak menggunakan pergelangan tangan. Cara pegangan raket yang dilakukan dengan benar akan sangat menentukan
Dalam memegang raket, ada dua cara, yaitu : Teknik Forehand Teknik ini bisa dilakukan dengan tangan kanan atau kiri.. Untuk melakukannya, pertama posisi kepala raket sedikit
