i
Pengaruh Music Therapy untuk Mengurangi
Tingkat Depresi Seseorang
Disusun Untuk Memenuhi Tugas Ujian Tengah Semester Mata Kuliah Psikoterapi
Auliya Ulil Irsyadiyah
15010111140152
Fakultas Psikologi
Universitas Diponegoro
KATA PENGANTAR
Puji syukur senantiasa tercurah selalu untuk-Mu yang Maha Kuasa, Maha pemberi rahmat dan karunia untuk kita. Atas keridhoan-Nya pula sehingga penulis dapat menyelesaikan
tugas Psikoterapi. Shalawat dan salam penulis sampaikan kepada Nabi Muhammad SAW yang diutus untuk menjadi rahmat sekalian alam. Seiring dengan itu, terima kasih kami ucapkan kepada dosen pengampu matakuliah Psikoterapi yaitu Ibu Farida Hidayati, S. Psi, M, Si, Ibu Dra. Hastaning Sakti, M. Kes, Tidak lupa penulis ucapkan terimakasih kepada pihak-pihak yang membantu, yang telah memberikan motivasi dalam menyelesaikan tugas Psikoterapi
Penulis menyadari tanpa adanya kerjasama antara pihak-pihak yang terkait, yang member berbagai masukan yang bermanfaat bagi penulis, tugas Psikoterapi tidak akan terselesaikan dengan baik. Untuk itu penulis mengucapkan terima kasih kepada pihak tersebut yang telah bersedia meluangkan waktunya untuk memberikan arahan dan saran demi kelancaran penyusunan tugas Psikoterapi.
Penulis menyadari banyak kekurangan dalam penulisan tugas Psikoterapi, oleh sebab itu kritik dan saran dari berbagai pihak sangat diharapkan, guna penyempurnaan penulisan tugas Psikoterapi. Demikian, semoga tugas Psikoterapi ini dapat bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca secara umum.
Semarang, Mei 2013
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL... i
KATA PENGANTAR ... ii
DAFTAR ISI ... iii
BAB I. PENDAHULUAN ... 1
A. Latar Belakang ... 1
B. Rumusan Masalah... 2
C. Manfaat... ... 2
BAB II. TINJAUAN PUSTAKA……… 3
A. Pengertian Music Therapy……… 3
B. Pendekatan Utama Untuk Terapi Musik………. 6
a. Behavioral Therapy Musik...……....……… 6
b. Perkembangan Musik Terapi………... 7
c. Medis Music Therapy... 8
d. Humanistic Music Therapy... 9
BAB II. PEMBAHASAN... 11
A. Sejarah Singkat………... 11
B. Gambaran Umum Terapi Musik...………… 11
C. Jenis – Jenis Terapi Musik……… 12
D. Manfaat Terapi Musik………... 12
BAB III. PENUTUP……… 15
Kesimpulan………. 15
Saran………... 15
Bab 1
Pendahuluan
A. Latar Belakang
Stres dan depresi merupakan suatu kondisi adanya tekanan fisik dan psikis akibat adanya tuntutan dalam diri dan lingkungan. Salah satu metode untuk mengatasi stres dan depresi yaitu dengan terapi musik. Mekanisme koping tidak efektif seperti sedih berlebih, kesepian dan perasaan negatif terhadap dirinya sendiri. Bila hal tersebut terjadi dalam waktu yang lama akan
memicu terjadinya depresi. Depresi adalah suatu gangguan alam perasaan yang ditandai dengan perasaan sedih dan berduka yang berlebihan dan berkepanjangan (Dalami, 2009, hlm. 35). Pada sebagian besar penderita depresi mengalami gangguan pola komunikasi dan partisipasi sosial yang mempengaruhi hubungan sosial serta interpersonal sehingga mereka cenderung menarik diri atau mengisolasi sosial dari lingkungan. Kemajuan teknologi dan kehidupan yang semakin sulit menyebabkan manusia tidak dapat terhindar dari tekanan kehidupan. Apabila hal ini tidak bisa ditangani dengan baik akan menjadi faktor penyebab peningkatan masalah kesehatan baik fisik maupun mental atau spiritual. Gangguan jiwa merupakan gejala patologikyang berasal dari unsur psike (Yosep, 2009, hlm. 60). Data WHO memperkirakan ada sekitar 450 juta orang mengalami gangguan kesehatan jiwa (Yosep, 2009, hlm. 30).
Dalam menghadapi faktor-faktor penyebab stres diperlukan beberapa metode untuk menghadapi stress. Metode untuk mengatasi stres seperti : pendekatan farmakologis, perilaku, kognitif, meditasi, hypnosis, dan musik. (Hardjana, 1994). Metode musik merupakan salah satu cara untuk membantu mengatasi stres. Secara keseluruhan musik dapat berpengaruh secara fisik maupun psikologis. Secara psikologis, musik dapat membuat seseorang menjadi lebih rileks, mengurangi stres, menimbulkan rasa aman dan sejahtera, melepaskan rasa gembira dan sedih, dan membantu serta melepaskan rasa sakit (Djohan, 2006). Menurut Djohan (2009, hlm 240) terapi musik merupakan sebuah aktivitas terapeutik yang menggunakan musik sebagai media untuk memperbaiki, memelihara, mengembangkan mental, fisik, dan kesehatan emosi. Kemampuan musik meningkatkan fungsi memori dan persepsi pendengaran (auditory) untuk mengembangkan belajar dan kemampuan suara yang spesifik atau nada bisa mengembangkan
B. Rumusan Masalah
1. Apa yang dimaksud dengan terapi musik?
2. Bagaimana pengaruh terapi musik terhadap permasalahn klien (Depresi dan stress)? 3. Apa manfaat dari terapi musik bagi klien?
C. Tujuan
1. Dapat menjelaskan pengertian terapi musik.
2. Mampu menjelaskan seberapa besar pengaruh terapi musik terhadap permasalahn klien dalam hal ini mengurangu tingkat stres dan depresi seseorang.
Bab II
Tinjauan Pustaka
A. Pengertian
Menurut federasi Therapy Dunia ( WMFT ) 1996.
Penggunaan musik dan / atau elemen musik ( suara, irama, melodi, dan harmoni ) oleh seorang terapis musik yang telah memenuhi kualifikasi, terhadap klien atau kelompok dalam proses membangun komunikasi, meningkatkan relasi interpersonal, belajar,
meningkatkan mobilitas mengungkapkan ekspresi, menata diri atau untuk mencapai berbagai tujuan terapi lainnya. Definisi operasional terapi musik adalah suatu metode memanfaatkan elemen irama, melodi dan harmoni dalam musik untuk mengurangi depresi dengan cara mengajarkan ketrampilan mendengarkan musik yang mengandung emosi positif. Definisi operasional depresi yang di manifestasikan dalam simtom - simtom kesedihan, keputusasaan, gangguan makan, gangguan tidur, menarik diri, kehilangan konsentrasi, ide yang meloncat-loncat, tegang, kehilangan energi dan adanya kecemasan. Simtom depresi ini dapat dilihat dari manifestasi emosi motivasi, kognisi, vegetatif, dan fisik yang nampak dari skor Beck Depression Inventory adaptasi Retnowati (1990).
Terapi musik yang dilakukan di College of Notre Dame, Belmont, California menggunakan stimulus suara (bunyi, musik) untuk mengetahui dampak suara terhadap kondisi stres dan rileks yang dialami seseorang, sekarang sudah mendunia (Satiadarma, 2002). Penelitian-penelitian mengenai dampak rnusik terhadap kehidupan psikofisik serta kepribadian seseorang di masa lalu sangat langka, yang berakibat kurangnya informasi mengenai manfaat musik bagi kehidupan manusia kecuali sebagai alat hiburan. Namun, dengan berkembangnya berbagai penelitian ten tang musik, berbagai rahasia kekuatan musik sedikit demi sedikit mulai terungkap (Aldridge, 1997; Ashida, 2000; Burns, 2000; Shiraishi, 1997). Kini semakin banyak orang dapat lebih memahami bahwa musik berfungsi terapeutik atau dapat menyembuhkan. Musik menghasilkan rangsangan ritmis yang ditangkap organ pendengaran dan diolah di dalam sistem saraf tubuh dan kelenjar pada otak yang mereorganisasi interpretasi bunyi ke dalam ritme internal pendengar. Ritme internal ini
bersifat anxiolitik. Musik anxiolitik adalah tanpa lirik-lirik, nyanyian, dan atau apa saja yang dapat memicu asosiasi-asosiasi atau kenangan-kenangan yang merugikan.
Mendekati klasifikasi dari sudut yang berbeda, Ruud (1980) mengkategorikan musik praktek terapi dalam kaitannya dengan empat teori psikologi: (1) psikodinamik, fokus pada motivasi bawah sadar dan drive, (2) perilaku, fokus pada yang jelas, perilaku yang dapat diamati, (3) humanistik, berfokus pada aktualisasi diri dan makna pribadi, dan (4) transpersonal, dengan fokus pada pengalaman transenden dan kesadaran kesatuan. Ada juga lima model internasional saat terapi musik yang mewakili berbagai pendekatan klinis. Sebuah model terapi musik adalah salah satu yang memiliki orientasi tertentu dalam teori psikologi (misalnya, psikodinamik, perilaku, biomedis, humanistik, atau transpersonal), memiliki protokol penilaian didefinisikan (yang dapat musik berbasis), telah rencana perawatan (dengan teknik tertentu seperti improvisasi), dan termasuk evaluasi. Sebuah model demikian akan mencakup "prinsip-prinsip teoritis, indikasi dan kontraindikasi klinis, tujuan, metodologi pedoman dan spesifikasi, dan penggunaan karakteristik prosedural tertentu urutan dan teknik "(Bruscia, 1998, hal. 115). Kelima model internasional yang diakui (1) terapi musik perilaku (behavioral), (2) terapi musik Benenzon (psikodinamik), (3) Nordoff- Terapi musik Robbins (humanistik dan transpersonal), (4) analisis terapi musik (psikodinamik), dan (5) metode Bonny dipandu citra dan musik (humanistik dan transpersonal).
Isu Filosofis Fundamental
Terapi musik dapat diterapkan dalam berbagai cara. Bruscia (1998, p. 113) menggunakan metode kata untuk merujuk pada jenis pengalaman musik terapis kepada klien. Terapis menggunakan metode berikut untuk tujuan penilaian, pengobatan, dan evaluasi:
a. Improvisasi termasuk membuat up atau musik improvisasi, baik sendiri atau dengan orang lain. Tujuan Khas pengalaman improvisasi termasuk menyediakan komunikasi nonverbal, mempromosikan ekspresi diri; menjelajahi hubungan; meningkatkan keintiman, memperoleh keterampilan kelompok; mendorong kreativitas, spontanitas, dan main-main, merangsang indra, dan mengembangkan keterampilan kognitif (hal. 115).
b. pengalaman Recreative adalah di mana klien dan terapis gunakan precomposed musik dalam pengobatan. Mereka dapat mereproduksi, melakukan, atau
sensorimotor, mengembangkan perilaku waktu-memerintahkan, meningkatkan rentang perhatian, mengembangkan keterampilan memori, belajar peran spesifik perilaku, dan meningkatkan keterampilan interaksional (hal. 116).
c. pengalaman Komposisi fokus pada penciptaan musik tertentu produk. Pengalaman tersebut dapat berupa menulis lagu, lirik, atau potongan instrumental atau menciptakan proyek audio atau video. Tujuan umum termasuk mengembangkan perencanaan dan pengorganisasian kemampuan, meningkatkan keterampilan dalam pemecahan masalah, mendorong tanggung jawab pribadi, dan mengembangkan kemampuan untuk menciptakan produk terintegrasi terorganisir (hal. 119).
d. pengalaman reseptif adalah mereka di mana klien mendengarkan hidup atau musik rekaman dan merespon baik secara lisan atau dengan menggunakan lain senirupa seperti menggambar. Tujuan khususnya mempromosikan penerimaan, merangsang respon fisik, merangsang kenyamanan klien, membangkitkan afektif , dan merangsang pengalaman puncak (hal. 121).
Isu penting lainnya dalam praktek terapi musik adalah peran musik dan kata-kata dalam proses terapi. Dalam beberapa pendekatan yang proses pembuatan musik berada di barisan depan dan dianggap sebagai pelopor perubahan perubahan, dengan kata lain, itu adalah
pengalaman musik yang menciptakan perubahan di klien. Untuk pengalaman musik terapi untuk menjadi sukses atau bermakna tidak harus berubah ke sebuah diskusi verbal. Hal ini digambarkan sebagai musik sebagai terapi. Dalam pendekatan lain, itu adalah proses verba pengalaman musik yang mengarah ke wawasan dan karena itu perubahan-pengalaman musik menjadi batu loncatan untuk diskusi verbal dan wawasan. Hal ini disebut sebagai musik dalam terapi. Ini diskusi tentang musik sebagai terapi terhadap musik dalam terapi di lapangan sedang berlangsung. Beberapa terapi musik dokter melihat pekerjaan mereka sebagai jatuh murni ke dalam salah satu kategori, sementara yang lain menggunakan kedua perspektif tergantung pada kebutuhan penyajian klien. Selain itu, pertimbangan lain dalam musik praktek terapi adalah tingkat praktek.
membantu mereka mendapatkan "perintah cukup kesulitan mereka untuk memungkinkan mereka untuk terus bertindak keluar impuls di cek "(hal. 9). Rekonstruksi musik terapi berfokus pada perubahan struktur dasar kepribadian. Ini digunakan dengan individu "yang ego yang cukup kuat untuk mengubah dan yang cukup tertarik dan yang mampu mencurahkan waktu yang luas untuk proses "(hal. 9).
Bruscia (1998) menjelaskan empat tingkat latihan: (1) tambahan, penggunaan musik untuk tujuan nonmusical dan tanpa fokus pada terapi proses yang mengarah pada perubahan, (2) augmentatif, yang menambah "yang pendidikan, pengembangan, penyembuhan, atau terapi "(hal. 168) dari klien, (3) intensif, yang berfokus pada terapis musik bekerja sebagai mitra sejajar dengan terapi lainnya, dan (4) primer, ketika terapi musik mengambil "peran yang sangat diperlukan atau tunggal dalam memenuhi utama kebutuhan terapi klien "(hal. 170) dan hasil dalam perubahan meresap di klien. Proses terapi musik, terlepas dari terapis filosofis orientasi atau penduduk dirawat, dimulai dengan rujukan dari guru, terapis, dokter, individu (anggota keluarga atau teman-teman), atau klien sendiri. Sebuah penilaian atau asupan berikut rujukan. Dalam penilaian terapis, baik sendiri (jika berfungsi sebagai primer
terapis) atau dengan orang lain (jika terapis merupakan bagian dari tim) menilai tujuan klien dan menentukan, tujuan, dan orientasi khusus untuk pengobatan.
B. Pendekatan Utama Untuk Terapi Musik
Bagian ini berisi pembahasan singkat dari beberapa pendekatan utama terapi musik. a. Behavioral Therapy Musik
Hal ini melibatkan penguatan positif untuk perilaku yang tepat sementara mengabaikan perilaku maladaptif, sehingga memadamkan perilaku yang tidak diinginkan. Dalam terapi musik, ini termasuk menyediakan musik penghargaan untuk perilaku yang tepat sementara mengabaikan pantas perilaku seperti mengamuk atau akting-out. Saat musik digunakan sebagai hadiah dan oleh karena itu menciptakan situasi yang biasanya memperkuat untuk klien, teknik "time-out" dapat digunakan. Dalam sesi di mana klien terlibat dalam musik yang menyenangkan aktivitas dan kemudian menunjukkan perilaku maladaptif, terapis dapat menghapus klien untuk jangka waktu singkat. Seiring waktu strategi ini dirancang untuk mengurangi perilaku maladaptif. Penciptaan token Ekonomi juga merupakan teknik yang berguna dalam terapi musik perilaku. Itu klien dapat memperoleh, melalui perilaku yang tepat, kesempatan untuk terlibat dalam kegiatan musik atau bisa kehilangan hak istimewa terlibat dalam musik dengan menunjukkan perilaku yang tidak diinginkan.
b. Perkembangan Terapi Musik
Perkembangan pendekatan terapi musik yang populer, adalah penggunaan musik untuk mencapai tujuan-tujuan pembangunan yang telah ditunda atau diblokir selama pertumbuhan psikososial klien. Pendekatan ini digunakan untuk klien dari segala usia "yang menghadapi hambatan untuk perkembangan pertumbuhan di daerah manapun (misalnya, sensorimotor,
dan fungsi perseptual-motor, komunikasi termasuk berbicara dan vokal karakteristik, fungsi kognitif termasuk pemahaman dan tubuh kesadaran; fungsi afektif termasuk ekspresi wajah dan berbagai mempengaruhi, fungsi sosial, termasuk kesadaran diri, orang lain, dan lingkungan, interaksi, dan partisipasi, dan perilaku musik tertentu seperti bernyanyi di lapangan dan bernyanyi frase.
Boxill menggunakan frase "kontinum kesadaran" untuk menggambarkan nya Pendekatan. Dia menggunakan musik sebagai cara untuk membuat dan meningkatkan kontak dengan klien untuk "membangunkan, meningkatkan, dan memperluas kesadaran diri, orang lain, dan lingkungan "(1985, hal. 71). Pembuatan musik adalah hidup dan interaktif proses saat ia bergerak melalui kontinum. Dia biasanya dimulai pengobatan dengan mirroring atau pencocokan klien di kedua musik dan bentuk nonmusical. Sebuah representasi musik dan nonmusical sini dan sekarang dari interaksi klien-terapis kemudian mengikuti. Akhirnya, dia menciptakan apa istilah "lagu kontak" (hal. 75) yang baik terdiri atau improvisasi dan berfungsi baik sebagai penegasan hubungan dan sebagai membentuk untuk komunikasi timbal balik.
c. Medis Music Therapy
Terapi musik medis didefinisikan sebagai apa yang terjadi di fasilitas medis. Ini berfokus pada membantu klien untuk meningkatkan, memulihkan, atau mempertahankan kesejahteraan fisik dan masalah emosional yang menyertai medis pengobatan. Dileo (1999) membedakan dua
penggunaan musik dalam pengaturan medis: Obat musik dan terapi musik. Obat musik adalah penggunaan reseptif teknik musik seperti mendengarkan musik untuk membantu dalam berbagai perawatan atau situasi medis. Personil medis daripada terapis musik biasanya menghasut obat musik. Menurut Dileo, "Hal ini sering merupakan upaya untuk memberikan intervensi nonfarmakologis untuk stres, kecemasan, dan / atau sakit untuk pasien medis. Contoh musik Intervensi kedokteran termasuk musik latar belakang dalam ruang tunggu atau
area lain dari rumah sakit / lingkungan perawatan, program musik tersedia untuk pasien sebelum operasi atau prosedur lainnya, dan pengobatan vibroacoustic "(tahun 1999, hal. 4).
d. Humanistik Music Therapy
mencapai makna dan kepuasan dalam berbagai keadaan hidup. Karya klinis Nordoff Robbins dan (1977) adalah contoh terapi musik humanistik. Dalam karya awal mereka, terutama dengan berat anak-anak cacat, mereka berfokus pada apa yang mereka sebut "anak musik."
Mereka lihat ini sebagai berikut: Entitas dalam setiap anak, yang merespon pengalaman musik, menemukan bermakna dan menarik, mengingat musik, dan menikmati beberapa bentuk ekspresi musik. Musik anak adalah karena itu individual musikalitas bawaan pada setiap anak: Istilah ini merujuk ke universalitas sensitivitas musik. . . itu juga menunjukkan jelas orang signifikansi tanggap musik masing-masing anak.
Terapis yang melatih dalam model ini terapi musik terlibat dalam latihan keras dalam mengembangkan sumber daya musik. Terapis harus menjadi mahir dalam berbagai skala dan mode, keadaan tanpa nada dan bitonality, membedakan kualitas interval harmonik, berbagai tempi, dinamika, dan irama. Sumber daya musik mendukung Nordoff yang dan teknik Robbins dikenal sebagai "improvisasi klinis." Dalam hal ini Teknik terapis menggunakan musik sebagai cara untuk menciptakan potret musik anak, sehingga memberikan dia dengan refleksi musik nya atau dunia kehidupan eksistensial nya. Terapis menggunakan tidak hanya visual yang isyarat dari klien, seperti goyang atau perilaku lainnya, tetapi juga intuisi terapis sendiri dan merasa rasa anak dalam menciptakan improvisasi. Setelah sambungan dibuat dalam musik, terapis bekerja melalui musik untuk meningkatkan hubungan itu dan membawa
anak ke hubungan musik.
Prinsip Dalam Praktek
Bab III Pembahasan
A. Sejarah Singkat
Sejarah awal adanya terapi musik adalah memanfaatkan kekuatan musik untuk membantu penyembuhan penderitaan dari berbagai penyakit. Saat ini, terapi musik telah diakui di dunia internasional dan dipraktekkan disiplin ilmunya. Definisi terapi musik di Amerika Serikat adalah "penggunaan yang ditentukan oleh musik berkualitas untuk efek perubahan positif dalam psikologis, fisik, kognitif, atau fungsi sosial individu dengan kesehatan atau masalah pendidikan " (tersedia dari www.musictherapy.org) Di Amerika Serikat, asal-usul terapi musik dapat ditelusuri kembali pasca-Perang Dunia II veteran rumah sakit. Musisi yang lama untuk Implementasi di rumah sakit tersebut menunjukkan bahwa pasien baik secara fisik dan sering bereaksi secara emosional dalam menanggapi musik dengan bentuk lain dari keterlibatan. Program pelatihan pertama dimulai di Amerika Serikat pada tahun 1944. Pada tahun 1950, apa yang sekarang disebut Musik AmerikaTherapy Association (AMTA) didirikan. Pada tahun 2004, ada sekitar 4.000 terapis musik di Amerika Serikat. Terapi musik yang diajarkan dan dipraktekkan oleh dunia, termasuk Eropa, Asia, Amerika Selatan, Australia dan Rusia(lihat www.voices.no). Ada sekitar 15.000 terapis musik seluruh dunia (Grocke, 2002).
B. Gambaran Umum Musik Terapi
klasifikasi
Untuk dapat menemukan terapis musik dalam berbagai macam pengaturan, cukup lakukan berbagai jenis terapi musik, dan berlatih dari beragam teoritis perspektif. Menyediakan klasifikasi pendekatan utama bukanlah tugas sederhana. Bruscia (1998) mendefinisikan enam daerah umum di mana terapis musik praktek: (1) didaktik, terutama pendidikan di alam, yang menekankan keterampilan yang diperlukan untuk hidup mandiri fungsional; (2) kesehatan, yang berfokus pada pemulihan atau pemeliharaan kesehatan, (3) penyembuhan, yang merupakan penggunaan energi universal yang membentuk melekat dalam musik untuk perubahan, (4) psikoterapi, yang menyediakan klien dengan pengalaman menyebabkan makna dan pemenuhan, (5) rekreasi, yang menggunakan musik untuk kesenangan pribadi, dan (6) ekologi, yang berfokus pada promosi kesehatan di masyarakat, keluarga, dan tempat kerja.
C. Jenis – Jenis Terapi Musik
Terapi musik aktif. Terapi musik aktif adalah penggunaan musik sebagai terapi yang
sendiri. Contoh terapi musik aktif seperti belajar bernyanyi, belajar menggunakan alat musik, belajar menirukan nada-nada atau bahkan belajar mencoba membuat lagu. Anda membutuhkan seorang ahli untuk membimbing Anda melakukannya.
Terapi musik pasif
Terapi musik pasif adalah terapi musik paling mudah dan efektif. Hampir semua orang pernah menerapkannya. Yang perlu dilakukan hanya memilih musik yang sesuai dengan keadaan Anda saat itu, dengarkan dan hayati alunan musik tersebut.
D. Beberapa Manfaat Terapi Musik
Ada banyak sekali manfaat yang bisa didapat jika ingin menjadikan musik tak sekadar sebagai hobi saja tetapi juga sebagai salah satu terapi pelengkap pengobatan. Berikut beberapa manfaat yang bisa di dapatkan dengan menerapkan terapi musik.
Membuat pikiran dan otot rileks
Ketika jenuh atau pikiran sedang terbebani oleh banyak hal, musik dapat membantu mengalihkan perhatian dan membuat perasaan menjadi rileks sehingga meningkatkan kadar melatonin, zat kimia otak yang dapat membuat tidur lebih nyenyak.
Menambah motivasi
Dari hasil penelitian, musik bisa meningkatkan motivasi dan membuat kita lebih
bersemangat.
Meningkatkan konsentrasi dan kemampuan mengingat
Beberapa sekolah di negara maju seperti Eropa dan Amerika, menggunakan terapi musik untuk meningkatkan prestasi siswanya. Beberapa rumah sakit bahkan menggunakan terapi musik untuk mengatasi masalah kepikunan.
Meningkatkan kekebalan tubuh
mengeluarkan sejenis hormon serotonin yang dapat menimbulkan rasa senang sehingga tubuh dapat memproduksi antibodi.
Mengurangi rasa sakit
Mendengarkan musik dapat merangsang enzim endorphin di otak yang berfungsi untuk mengurangi rasa sakit. Dr. Raymon Bahr, direktur Unit Penyakit Jantung di Rumah Sakit St Agnes di Baltimore, mengungkapkan bahwa mendengarkan musik selama 30 menit hampir setara dengan mengonsumsi 10 mg obat penenang valium.
Mengusir rasa jenuh pada pekerjaan dan meningkatkan kreativitas
Jika pekerjaan Anda sedikit monoton, cobalah mendengarkan musik. Hasil riset juga menyimpulkan bahwa orang yang mendengarkan musik dapat memenuhi tugasnya lebih cepat dan memiliki banyak ide yang kreatif.
Membantu proses kesembuhan lebih cepat
Terapi musik juga dapat membantu kesembuhan pada pasien lebih cepat karena selain efek menenangkan pikiran dan hati, terapi musik juga dapat membuat proses pernapasan, denyut jantung, dan tekanan darah menjadi lebih normal. Bahkan Cancer Treatment Centers of America, karena telah mengetahui manfaatnya yang begitu besar, sampai
membuat perpustakaan musik dan sekali–kali menggelar acara musik khusus untuk menghibur pasien-pasiennya agar cepat sehat.
Di Indonesia sendiri, terapi musik memang belum banyak ditekuni oleh para psikolog dan perkembangannya agak tertinggal dibandingkan dengan negara-negara lain yang
sudah menerapkan terapi ini sebagai salah satu terapi pelengkap untuk pengobatan di rumah sakit mereka.
Bab IV Penutup
A. Kesimpulan
Definisi terapi musik di Amerika Serikat adalah "penggunaan yang ditentukan oleh musik berkualitas untuk efek perubahan positif dalam psikologis, fisik, kognitif, atau fungsi sosial individu dengan kesehatan atau masalah pendidikan " (tersedia dari www.musictherapy.org). Menurut Djohan (2009, hlm 240) terapi musik merupakan sebuah aktivitas terapeutik yang menggunakan musik sebagai media untuk memperbaiki, memelihara, mengembangkan mental, fisik, dan kesehatan emosi. Kemampuan musik meningkatkan fungsi memori dan persepsi pendengaran (auditory) untuk mengembangkan belajar dan kemampuan suara yang spesifik atau nada bisa mengembangkan perasaan (affecy brain).
B. Saran
Terapi musik terus menjadi tumbuh dan berkembang. Diharapkan bahwa penelitian berkelanjutan dan akan menghasilkan hasil yang akan mempengaruhi praktek terapi musik.
Daftar Pustaka
Fitriya, Ayu Rusanto, Nugrogo, Arif & Nurulita, Ulfa. (2007). Pengaruh Terapi Musik Populer Terhadap Tingkat Depresi Pasien Isolasi Sosial di Rumah Sakit Jiwa Daerah [Jurnal],
(www.PustakaUnimus.ac.id, diakses tanggal 02 Mei 2013).
Irawati, Jenny. (2011). Terapi Musik Alternatif Kurangi Depresi [online], (www. Terapimusik.com, diakses tanggal 02 Mei 2013)
Malchiodi, Cathy A. (2007). Expressive Therapies (E- Book). The Guilford Press : New York London
Lerik, M. Dinah Charlota & Prawitasari, Johana Endang (2005). Pengaruh Terapi Musik
Terhadap Depresi The Effect O/Music Therapy Depression Among Students[jurnal], (www.
