PROFIL KEMAMPUAN HIPERSENSIVITAS PADA ANAK USIA DINI
Seorang anak berusia 8 tahun telah memasuki Sekolah Dasar (SD). Dimana dalam suatu kesempatan sang Ibu berdiskusi dengan Guru disekolah. Ibu guru menjelaskan bahwa anaknya adalah anak yang super sensitive (hipersensitif). Ia mudah menangis, mudah tersinggung, mudah kecewa, mudah marah dan jika keinginannya tak tercapai ia akan ngambek berkepanjangan.
Ibu mengatakan kepada anaknya, jika ia diganggu oleh temannya, disakiti temannya bahkan dibully oleh temannya, maka ia harus lapor pada Ibu guru. Nasihat sang Ibu benar-benar dilaksanakan, tetapi apa yang terjadi? Sang anak sehari bisa 3 hingga 5 kali mengadu dengan wajah mengiba-iba atau bahkan berurai air mata. Karena ia sering mengalami suasana hati yang murung tanpa penyebab yang jelas dan mudah marah. Jelas Ibu guru repot dibuatnya. Lalu bagaimana cara menghadapi anak yang mempunyai permasalahan seperti itu? Serta apa penyebabnya? Baik dalam pembahasan kali ini, saya akan membahas tentang gangguan sosial emosional “hipersensivitas anak usia dini” yang kita ketahui bahwa salah satu gangguan ini dapat terjadi pada setiap individu.
Anak yang sangat sensitif adalah salah satu dari 15 hingga 20 persen anak yang lahir dengan sistem saraf yang sangat sadar dan cepat bereaksi terhadap segala hal. Hal ini membuat mereka cepat memahami perubahan halus, lebih memilih untuk merefleksikan secara mendalam sebelum bertindak, dan umumnya berperilaku dengan sungguh-sungguh. Mereka juga mudah diliputi oleh stimulasi tingkat tinggi, perubahan mendadak, dan tekanan emosional orang lain. Karena anak-anak merupakan perpaduan dari sejumlah sifat temperamen, penuh emosi, menuntut, dan gigih. Anak ini juga terang-terangan dan cerewet, pendiam dan patuh, serta semua anak hipersensitif sangat sensitif terhadap lingkungan emosional dan fisik mereka.
Disini kita akan mencoba mencari penyebab dan bagaimana cara pemecahan masalah hipersensitif pada anak tersebut. Dalam keadaan tersebut biasanya ditandai dengan ciri-ciri tertentu, yaitu :
c. Mengalami tingkat kecemasan yang lebih besar
d. Memiliki kesadaran tinggi pada kondisi lingkungan di sekitarnya.
e. Dapat menjadi sangat emosi dan menghindar sesaat untuk mencari ketenangan dan kenyamanan.
f. Sering merasa terdorong untuk mengatur banyak hal termasuk pikiran.
g. Sangat mengapresiasi dan menikmati hal yang sederhana dan bisa dengan mudah emosi ketika melihat kekacauan atau sedang stress.
h. Tidak merasa nyaman ketika banyak hal yang tidak bisa dikendalikan. i. Memiliki intuisi yang tinggi
j. Bisa dengan mudah terbawa perasaan dan merasa khawatir. k. Tidak suka keramaian.
l. Sangat mengapresiasi alam, musik dan seni.
Hipersensitivitas ini dapat disebabkan karena perasaan berbeda dengan orang lain. Anak merasa dirinya tidak sepandai, semenarik atau sepopuler anak-anak lain. Selain itu, dapat pula disebabkkan oleh adanya harapan-harapan yang tidak realistis. Bila anak terlalu berharap dari orang lain, secara terus-menerus mereka akan kecewa. Hipersensitivitas berkembang sejak anak menginginkan adanya penerimaan yang total dari orang lain, setiap pertanda adanya penolakan akan dirasakan sangat menyakitkan. Anak yang hipersensitif memilki harapan yang tinggi bahwa orang lain akan selau bersikap manis dan selalu memahami kebutuhan-kebutuhannya. Kondisi tersebut biasanya terbentuk dari pola asuh dan sikap orang tua yang overprotective dan memanjakan.
persoalan yang dapat menimpa manusia. Hipersensitif inilah yang menyebabkan si anak mudah mengalami trauma terhadap pengalaman-pengalaman yang tak menyenangkan.
Beberapa gejala hipersensivitas yang dimunculkan anak, yaitu :
1. Mudah sekali merasa sakit hati
2. Menunjukkan respon yang berlebihan terhadap sikap dan perasaan orang lain 3. Tidak bisa menerima penilaian, komentar dan kritik orang lain tanpa rasa sakit hati
4. Mudah marah dan sering mengalami suasana hati yang murung tanpa penyebab yang jelas
Jadi bagaimana sekarang?
Pertama, hargai bahwa ini adalah sifat yang luar biasa. Tidak ada penyakit atau sindrom. Juga bukan sesuatu yang baru saya buat atau "baru ditemukan." Ini adalah temperamen bawaan atau gaya yang ditemukan pada sekitar dua puluh persen anak-anak. Apa pun yang gigih itu tidak abnormal. Ini merupakan strategi untuk mempertimbangkan segala sesuatu sebelum bertindak (yang lain, strategi bawaan yang lebih umum adalah bertindak cepat dan menjadi yang pertama, kemudian berpikir kemudian). Sifat ini melayani tujuan penting bagi individu yang sensitif dan untuk masyarakat yang lebih besar misalnya, orang-orang yang sensitif merasakan bahaya dan melihat konsekuensi dari tindakan sebelum orang lain melakukannya. Sayangnya, sifat ini telah disalahpahami dalam budaya kita, sehingga kebanyakan psikolog dan orang tua cenderung melihat hanya satu aspek dari beberapa anak yang sensitif dan menyebut sifat ini sebagai rasa malu, penghambat, ketakutan, kerewelan, atau kepekaan “hiper”. Jika seseorang bisa melihat di dalam pikiran seorang anak yang sensitif, bagaimanapun, seseorang akan belajar seluruh cerita tentang apa yang terjadi, kreativitas, intuisi, kebijaksanaan mengejutkan, empati untuk orang lain.
dengan baik dan kreatif. Tetapi, agar semua itu berkembang, mereka harus dibangkitkan dengan penuh pengertian. Kalau tidak, sebagai orang dewasa mereka rentan terhadap depresi, kecemasan, dan rasa malu.
Schneider (seorang terapis pernikahan dan keluarga) menjelaskan bahwa kuncinya adalah untuk memperhatikan pola perilaku anak. Penelitian oleh Dr. Elaine Aron menunjukkan bahwa tingkat kepekaan yang tinggi sering merupakan realitas fisiologis yang beberapa anak dilahirkan. Anak-anak yang sensitif memiliki reaksi yang berbeda, atau mungkin lebih berlebihan, terhadap berbagai hal. Mereka tidak bertindak seperti yang Anda harapkan pada anak yang khas dalam banyak situasi. Sayangnya, di masyarakat kita, ini sering dilihat sebagai kelemahan. Namun menurut Jeremy G. Schneider justru sebaliknya. Schneider berkata, “Kenyataannya adalah bahwa anak-anak yang sensitif memiliki karunia. Mereka dapat mengalami dunia pada tingkat yang lebih tinggi daripada rata-rata anak-anak”. Schneider menawarkan beberapa tips ini kepada orang tua untuk membantu anak-anak mempertahankan kepekaan dan kepercayaan diri mereka tanpa merasa bahwa mereka tidak seperti anak-anak lain:
Menyesuaikan perilaku Anda, bukan anak Anda. Jangan memaksanya untuk beradaptasi dengan tuntutan masyarakat. Cintai dan terima anak sensitif Anda tanpa syarat. Anda tidak dapat mengubah siapa dia. Dia perlu tahu Anda mencintainya tidak peduli bagaimana dia merasakan atau bereaksi terhadap dunia.
Menjadi mitra. Bekerjasamalah dengan anak Anda untuk menciptakan cara berinteraksi dengan dunia dengan aman. Misalnya, dia mungkin akan lebih mudah berinteraksi dengan teman sekelas 1: 1 daripada di kelompok yang lebih besar, jadi siapkan tanggal bermain individu sehingga dia merasa nyaman dengan beberapa teman sekelas.
Fokus pada kekuatan. Bantu dia memahami bahwa dia mengalami dunia lebih dalam daripada kebanyakan anak, dan bantu dia melihat kekuatan yang terkait dengan ini. Dia mungkin memperhatikan hal-hal yang tidak dilakukan oleh kebanyakan orang, memiliki imajinasi yang lebih baik, fokus atau berkonsentrasi lebih baik, menjadi siswa yang berbakat, atau berempati dan sensitif terhadap orang lain.
Nudge, jangan dorong. Kebanyakan anak yang sangat sensitif mudah gampang tertekan ketika mereka harus membuat keputusan. Mereka sering menolak peluang karena takut. Terkadang hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mendorong anak Anda untuk mengambil risiko atau mencoba sesuatu yang baru. Hal yang sama berlaku untuk hukuman. Dia akan merespon lebih baik jika Anda mengoreksi perilakunya dengan lembut, daripada berteriak padanya.
Faktor-faktor penyebab hipersensivitas adalah : a) Faktor hereditas / gen / bawaan
Faktor bawaan merupakan faktor biologis yang diturunkan melalui pewarisan genetik dari orangtua. Pewarisan genetik ini dimulai pada saat terjadinya pembuahan yaitu ketika sel reproduksi perempuan yang disebut ovum dibuahi oleh sel reproduksi laki-laki yang disebut spermatozoan. Hal ini terjadi kira-kira 280 hari sebelum lahir. Dalam masing-masing sel reproduksi terdapat 23 pasang kromosom. Kromosom adalah partikel seperti benang yang masing-masing didalamnya terdapat untaian partikel yang sangat kecil, yang disebut Gen. Gen inilah pembawa ciri bawaan, yang diwariskan orangtua kepada keturunannya (Hurlock:1995)
b) Faktor Lingkungan • Keluarga
Pola asuh orang tua adalah pola perilaku yang digunakan untuk berhubungan dengan anak-anak. Keluarga, merupakan pendidik kodrati yang dapat menjadi pusat pertama seorang anak dalam berkembang. Demikian dapat dikatakan bahwa, segala bentuk sikap, prilaku serta pendidikan yang ditunjukan orangtua terhadap anaknya itu sangat berpengaruh.
• Sekolah
• Masyarakat
Menurut John Locke dalam Umar Tirtarahardja (2005: 194), bahwa pengalaman empirik yang diperoleh dari lingkungan akan berpengaruh besar dalam menentukan perkembangan anak.
Berikut langkah-langkah untuk membantu orang tua dalam mengelola emosi sang anak :
Tunjukkan Sedikit Empati
Ketika anak Anda menangis setelah terkena cakar, naluri pertama orang tua mungkin menyuruhnya untuk tenang atau mengatasinya. Tetapi para ahli mengatakan bahwa perlakuan seperti itu hanya memperburuk keadaan, terutama jika dia mendengar suara keras disaat orang tua sedang marah. "Ketika Anda mencoba untuk berbicara dengan anak tentang apa yang dia rasakan, itu menyebabkan dia berpegang pada perasaan itu lebih erat dan menjadi lebih marah," kata Elinor Bashe, Psy.D (seorang psikolog anak di Highland Park, New Jersey) "Sangat penting untuk mendengarkan dan menerima emosi anak bahkan jika itu tidak masuk akal." Meskipun Anda tidak perlu memperkuat tangisan dengan memberi terlalu banyak perhatian, orang tua dapat mengatakan sesuatu seperti, "Saya tahu itu menyakitkan" atau "adik pasti terkejut ketika jatuh." Kemudian bantu anak Anda memfokuskan energinya pada pemecahan masalahnya.
Temukan Kata
untuk mengatasi perasaannya: berhenti untuk istirahat, mengambil napas dalam-dalam beberapa kali, atau bahkan memukul bantal.
Persenjatai Dengan Fakta
Jika anak menjadi penakut dalam proses penyuntikan, bicaralah dengannya sebelum pemeriksaan tahunannya. Jelaskan bagaimana cara pengambilan yang dia lakukan akan mencegah penyakit tertentu, bahkan mungkin mencari informasi secara online. Begitu Anda berada di kantor dokter, tanyakan apakah ia menginginkan vaksin di lengan kiri atau kanannya, lalu biarkan ia memilih jenis makanan. Ketika orang tua memberi mereka pilihan dan informasi, dan itu bisa membuat mereka lebih berani," kata Penasihat Orangtua Jenn Berman, Psy.D, penulis “The A to Z Guide to Raising Happy”, Confident Kids. Pastikan bahwa dia memiliki harapan yang realistis sebelum mencoba sesuatu yang baru seperti menyusun puzzle 300-piece ("Ini lebih sulit daripada teka-teki Anda yang lain, jadi mungkin akan memakan waktu beberapa hari") atau belajar bermain sepatu roda ("Kebanyakan orang sering jatuh pada saat pertama kali mencoba").
Membantu Masalah Anak
Misalkan anak Anda menangis karena ia tidak bisa mengikat sepatunya. Tenangkan dia, ketika anak selesai menangis dan rileks cobalah untuk bertukar pikiran antara orang tua dan anak tentang bagaimana cara untuk memperbaiki masalah itu. Seorang anak sensitif cenderung terjebak dalam masalah dan terjebak di sana. Menurut pendapat Dr. Berman. "Cobalah untuk mengingatkannya bahwa selalu ada solusi, dan dia seharusnya tidak merasa malu untuk meminta ide."
Adapun langkah yang dapat dilakukan orang tua ataupun para pendidik lainnya dalam menangani anak hipersensitif adalah :
2. Dalam proporsi yang wajar anak perlu diperkenalkan pada kritik. Namun, harus diingat sebaiknya orang tua atau guru tidak mengkritik anak dengan cara merendahkan dirinya, tetapi bangkitkan semangatnya untuk memperbaiki diri.
3. Orang tua dan para pendidik lainnya hendaknya mengajarkan anak untuk memandang dirinya secara proporsional. Tidak melebih-lebihkan segi positifnya, tidak juga menyepelekan kekurangannya.
4. Selain itu orang tua dan guru sebaiknya mengajarkan keterampilan untuk mengatasi masalah pada anak
Sumber Referensi
Perkembangan Sosial Emosinal Pada Anak Usia Dini, 12 November 2010 Psikologi Perkembangan cetakan kelima, Oktober 2009
https://www.education.com/magazine/article/Raising_Sensitive_Child/ http://hsperson.com/books/the-highly-sensitive-child/
