S IKOR 1001902 Chapter1

(1)

Asep Anwar, 2015

PERBANDINGAN LEVEL SELF CONFIDENCE DAN ANXIETY ATLET BERDASARKAN JENIS OLAHRAGA

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu BAB I

PENDAHULUAN

A.Latar Belakang

Manusia sudah diciptakan dengan kesempurnaan dan kelengkapan segala

hal yang melebihi dibandingkan dengan makhluk ciptaan tuhan yang lain. Dengan

memaksimalkan potensi ini maka manusia sudah dapat menjadi sosok yang penuh

dengan percaya diri. Percaya diri adalah sebuah perasaan yang muncul dalam diri

seorang manusia itu sendiri. Ia percaya terhadap kemampuan yang ada di dalam

dirinya. Ia pun percaya bahwa dirinya adalah sosok manusia yang mampu

melakukan banyak hal karena potensi itu sendiri.

Dengan kepercayaan diri inilah maka manusia dapat dipastikan mampu

untuk melakukan berbagai hal. Dengan ini ada semacam semangat pelecut yang

berasal dari diri seseorang itu sendiri untuk dapat dan mampu melakukan suatu

hal atau banyak hal.Pengertian tentang kepercayaan diri sebenarnya mempunyai

beberapa istilah yang beragam sesuai dengan kondisi dan situasi yang tengah

terjadi. Percaya diri memang didukung oleh banyak hal lain yang ada di sekeliling

orang tersebut. Dengan keadaan yang mendukung ini maka orang akan dapat

memperoleh kepercayaan diri ini.

Ada beberapa istilah yang sering dikaitkan dengan istilah kepercayaan diri

ini. Karena memang beberapa hal ini berhubungan erat untuk membantu manusia

memperoleh kepercayaan diri. Di antara beberapa nama atau istilah dari

kepercayaan diri adalah; Sugesti, sugesti dapat dikatakan dengan sebuah semangat

yang muncul dalam diri orang itu sendiri. Perasaan dan pemikirannya disatukan

agar dapat memberikan kontribusi positif bagi kemampuan diri manusia itu

sendiri.

Jika dirinya sendiri meggatakan bahwa ia mampu untuk melakukan hal

tertentu maka sudah dapat dipastikan bahwa manusia tersebut akan memberikan

usaha yang optial dan maksimal untuk menyelesaikan dengan kerja keras dan

(2)

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

Maka dari itu,sering pula disarankan agar manusia dapat memberikan sugesti yang

positif bagi diri mereka sendiri.

Sugesti dapat pula disebut dengan pemikiran positif terhadap dirinya

sendiri. Dengan berfikiran positif maka hal ini akan memberikan sebuah semangat

tersndiri untuk menimbulkan keampuan bagi dirinya. Selanjutnya ia akan berkata

bahwa ia mampu untuk melakukan hal itu. Dan bagian di dalam tubuhnya juga hal

yang sama. Inilah yang akan memberikan kemampuan tersendiri bagi dirinya

untuk memang benar-benar mampu melakukannya.

Percayaan dirimerupakan suatu keyakinan dan sikap seseorang terhadap

kemampuan pada dirinya sendiri dengan menerima secara apa adanya baik positif

maupun negatif yang dibentuk dan dipelajari melalui proses belajar dengan tujuan

untuk kebahagiaan dirinya. Seseorang yang percaya diri dapat menyelesaikan

tugas atau pekerjaan yang sesuai dengan tahapan perkembangan dengan baik,

merasa berharga, mempunyai keberanian, dan kemampuan untuk meningkatkan

prestasinya, mempertimbangkan berbagai pilihan, serta membuat keputusan

sendiri merupakan perilaku yang mencerminkan percaya diri (Lie, 2003).

Percaya diri adalah modal dasar seorang manusia dalam memenuhi berbagai

kebutuhan sendiri. Seseorang mempunyai kebutuhan untuk kebebasan berfikir dan

berperasaan sehingga seseorang yang mempunyai kebebasan berfikir dan

berperasaan akan tumbuh menjadi manusia dengan rasa percaya diri. Salah satu

langkah pertama dan utama dalam membangun rasa percaya diri dengan

memahami dan meyakini bahwa setiap manusia memiliki kelebihan dan

kelemahan masing-masing. Kelebihan yang ada didalam diri seseorang harus

dikembangkan dan dimanfaatkan agar menjadi produktif dan berguna bagi orang

lain (Hakim, 2002).

Percaya diri (confidence) merupakan dasar dari motivasi diri untuk

berhasil.Agar termotivasi seseorang harus percaya diri. Seseorang yang

mendapatkan ketenangan dan kepercayaan diri haruslah menginginkan dan

termotivasi dirinya. Banyak orang yang mengalami kekurangan tetapi bangkit

(3)

mempunyai kepercayaan diri dan motivasi untuk terus tumbuh serta mengubah

masalah menjadi tantangan

Sebagai contoh, Napoleon Bonaparte yang tinggi badannya hanya mencapai

lima kaki dan dua inci. Tak satu haripun merasa pendek dan kerdil dihadapan

lawan lawannya dan pasukannya. Namun, melihat dirinya menjadi raksasa

diantara laki-laki lainnya, meskipun sebenarnya tidak demikian. Kepercayaan diri

dan kebesaran hati membuatnya bersikap, bergaul, bersama orang lain dengan

penuh percaya diri dan kemampuan menghadapi segala kesulitan dengan

kepercayaan diri yang besar.

Namun tidak hanya self confidence saja yang di miliki manusia ada juga

rasa kecemasan yang bisa membuat seseorang menjadi tertekan saat melakukan

sesuatu. Tingkat kecemasan terbagi menjadi dua subkomponen yang bisa

mempengaruhi penampilan seseorang dalam melakukan sesuatu, yaitu kognitif

dan somatik. (Weinberg and Gould, 1999; Lazarus, 1991; Anshel, 2003; Martens

et al., 1990; Jarvis, 2002). Sementara itu subkomponen kognitif berkaitan dengan

kejiwaan, bercirikhaskan harapan negatif mengenai kesuksesan atau efikasi diri,

self-talk negatif, cemas terhadap penampilan, takut gagal, tidak konsentrasi, dan

terganggu perhatiannya (Martens et al., 1990; Jarvis, 2002).

Sementara somatik adalah komponen psikologi yang berhubungan dengan

arousal otonom, dan gejala negatif seperti perasaan tegang, tekanan darah yang

tinggi, tenggorokan kering, tegang otot, denyut nadi yang cepat, telapak tangan

yang berkeringat, dan rasa sakit di perut. (Martens et al., 1990; Jarvis, 2002). Jelas

sudah dua subkomponen diatas merupakan indikator sebuah kecemasan.

Kecemasan dalam bahasa inggris adalah anxiety. Kecemasan (anxiety)

menurut Harsono (1988:265) adalah perasaan takut, cemas, atau khawatir akan

terancam sekuriti kepribadiannya. Kecemasan menurut James W. Kalat

(terjemahan Rusli I., & Komarudin, 2008 : 243) adalah. “anxiety, unlike fear, is

generally not associated with specific situation”. Artinya konsep anxiety hampir

sama dengan rasa takut yang memliki obyek yang jelas, akan tetapi anxiety atau

(4)

Kecemasan menurut Richard M. Steers & Stewart Black (terjemahan Rusli I., & Komarudin, 2008 : 243) “Anxiety is feeling of inhability to deal with anticipated harm. Anxiety occurs when people do not have appropriate responses

or plans for coping with anticipated problems”. Artinya anxiety atau kecemasan

adalah suatu perasaan yang tidak mampu menghadapi suatu bahaya yang mengancam”. Levitt (1989) mengatakan kecemasan adalah perasaan subjektif akan ketakutan dan meningkatnya kegairahan secara fisiologik.

Rasa percaya diri dan kecemasan yang di miliki setiap manusia tentu akan

berbeda-beda ada yang mempunyai rasa percaya diri dan kecemasan yang sangat

tinggi ada pula yang mempunyai rasa percaya diri dan kecemasan yang sangat

rendah. Namun setiap manusia bisa merubah semua hal tersebut dengan berbagi

metode atau cara diantaranya dengan olahraga-olahraga yang bisa meningkatkan

rasa percaya diri dan menurunkan tingkat kecemasan yang sangat tinggi seperti

dalam olahraga Beladiri (Anggar, Taekwondo, Pencak silat, Karate), olahraga

permainan (Futsal, Bulutangkis, Bola voli, Bola basket), dan Olahraga ekstrim

(Skateboard, Bmx, pendakian gunung, Slackline)

Seni bela diri merupakan satu kesenian yang timbul sebagai satu cara

seseorang mempertahankan / membela diri. Seni bela diri telah lama ada dan

berkembang dari masa ke masa. Pada dasarnya, manusia mempunyai insting

untuk selalu melindungi diri dan hidupnya. Dalam tumbuh atau berkembang,

manusia tidak dapat lepas dari kegiatan fisiknya, kapan pun dan dimanapun. Hal

inilah yang akan memacu aktivitas fisiknya sepanjang waktu.

Pada zaman kuno,tepatnya sebelum adanya persenjataan modern, manusia

tidak memikirkan cara lain untuk mempertahankan dirinya selain dengan tangan

kosong. Pada saat itu, kemampuan bertarung dengan tangan kosong

dikembangkan sebagai cara untuk menyerang dan bertahan, kemudian digunakan

untuk meningkatkan kemampuan fisik / badan seseorang. Meskipun begitu, pada

zaman-zaman selanjutnya, persenjataan pun mulai dikenal dan dijadikan sebagai

(5)

Dapat dikatakan bahwa seni bela diri tersebar di seluruh penjuru dunia ini

dan hampir setiap negara mempunyai seni bela diri yang berkembang di daerah

masing-masing maupun merupakan sebuah serapan dari seni bela diri lain yang

berkembang di daerah asalnya.

Olahraga permainan yaitu olahraga yang pada dasarnya permainan yang

kemudian dilombakan. Tidak seperti olahraga lainnya yang terkesan monoton dan

mungkin membosankan, olahraga permainan akan terasa seru dan menyenagkan

karena olahraga ini biasa dilakukan oleh lebih dari satu orang dan kita di motivasi

untuk memenangkan pertandingan.

Tidak hanya menyenangkan olahraga permainan ini pula tak kalah

menyehatkan dengan olahraga lain yang memfokuskan pada latihan fisik.

Olahraga permainan akan menuntut ketahanan tubuh pemainnya, karena mereka

harus bergerak cepat, meloncat, atau berlari. Aktivitas-aktivitas tubuh inilah yang

dapat meningkatkan kesehatan seseorang.

Dalam olahraga permainan biasanya kita tidak hanya dihadapkan pada

kekuatan fisik atau teknik saja tapi yang lebih harus kita miliki adalah

kekompakan tim karena jika dalam suatu tim tidak memiliki kekompakan maka

akan sulit untuk bisa bermain dan memenangkan suatu pertandingan.

Olahraga ekstrim merupakan salah satu olahraga yang banyak diminati oleh

berbagai kalangan karena olahraga ini dapat meningkatkan adrenaline seseorang

dimana olahraga ini banyak dihadapkan pada sikap mental seseorang untuk

melakukannya. Berbagai macam olahraga ekstrim pun terus bermunculan seiring

dengan perkembangan zaman adapun olahraga ekstrim yang dipadukan dengan

varisai-variasi baru dengan tidak menghilangkan dasar dari olahraga ekstrim

tersebut.

pengertian dari kata ekstrim sendiri cukup luas. Itu artinya, kata ekstrim

tidak hanya terbatas pada permainan atau kegiatan yang berbahaya saja, tetapi

ekstrim juga dapat diartikan sebagai sesuatu yang aneh, nyleneh, dan di luar

perkiraan orang awam. Dalam konteks ini, ekstrim hanya dilakukan oleh

(6)

seperti kita (mungkin) tidak tertarik untuk melakukannya dan bahkan menganggapnya sebagai kegiatan yang “aneh dan tak lazim”.

B.Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang diatas, maka penelitian ini akan peneliti uraikan

dalam rumusan masalah sebagai berikut:

1. Apakah terdapat perbedaan tingkat self confidence dan anxiety

antara atlet olahraga Beladiri (Anggar, Taekwondo, Pencak silat,

Karate), olahraga permainan (Futsal, Bulutangkis, Bola voli, Bola

basket), dan Olahraga ekstrim (Skateboard, Bmx, pendakian

gunung, Slackline)

C.Tujuan Penelitian

Tujuan penelitian ini adalah ingin memperoleh gambaran serta penjelasan

mengenai perbandingan tingkat self confidence dan anxiety antara atlet olahraga

Beladiri (Anggar, Taekwondo, Pencak silat, Karate), olahraga permainan (Futsal,

Bulutangkis, Bola voli, Bola basket), dan Olahraga ekstrim (Skateboard, Bmx,

pendakian gunung, Slackline)

D.Manfaat Penelitian

Diharapkan penelitian ini dapat bermanfaat untuk semua pihak yang

membaca, adapun keinginan penulis dalam pembuatan penelitian ini yaitu :

1. Secara teoretis

a. Dapat dijadikan sumbangan keilmuan yang berarti bagi para

atlet olahraga beladiri, permainan, dan ekstrim.

b. Sebagai referensi bagi para pelaku olahraga beladiri,

permainan, dan ekstrim untuk mempunyai tingkat self

confidence yang sesuai dengan kebutuhan ataupun tidak

mempunyai tingkat anxiety yang terlalu berlebihan.

2. Secara praktis

a. Dapat digunakan sebagai acuan bagi para atlet olahraga,

(7)

b. Sebagai bahan pertimbangan bagi para atlet olahraga,

beladiri, permainan, dan ekstrim

c. Para atlet dapat mengetahui tingkat self confidence seperti

apa yang harus ia miliki dan bagaimana mengatasi tingkat

anxiety nya.

E.Struktur organisasi

BAB I