N JENIS KELUHAN
TINGKAT KELUHAN 1 2 3 4 0
Sakit/kaku di leher bagian atas 1
Sakit/kaku di leher bagian bawah 2
Sakit di bahu kiri 3
Sakit di bahu kanan 4
Sakit pada lengan atas kiri 5
Sakit di punggung 6
Sakit pada lengan atas kanan 7
Sakit pada pinggang 8
Sakit pada bokong 9
Sakit pada pantat 1
0
Sakit pada siku kiri 1
1
Sakit pada siku kanan 1
2
Sakit pada lengan bawah kiri 1
3
Sakit pada lengan bawah kanan 1
4
Sakit pada pergelangan tangan kiri 1
5
Sakit pada pergelangan tangan kanan 1
6
Sakit pada tangan kiri 1
7
Sakit pada tangan kanan 1
8
Sakit pada paha kiri 1
9
Sakit pada paha kanan 2
0
Sakit pada lutut kiri 2
1
Sakit pada lutut kanan 2
2
Sakit pada betis kiri 2 3 Sakitpadabetis kanan 2 4 Sakitpadapergelangan kaki kiri 2 5 Sakitpadapergelangan kaki kanan 2 6 Sakitpadakaki kiri 2 7 Sakitpadakaki kanan
Lampiran 1
I. IDENTITAS PRIBADI
1. Nama :………..
2. Umur/TglLahir :………/………..
3.
Pendidikan
Terakhir
:
SD/SMP/SMA/AKADEMI/UNIVERSITAS
4. Status : Kawin/BelumKawin
5. Pengalaman Kerja : ……..Tahun………..Bulan.
II. KUESIONER BODY MAP
(Jawablah pertanyaan berikut ini dengan memberitanda
(
)padakolom
di
samping
pertanyaan
yang
sesuaidengan
kondisi/perasaan saudara)
Lampiran 2
Workplace Stretching-Exercises
Diadopsi dari: Environment Health and Safety University of Toronto
LEHER DAN WAJAH
Naikkan alis dan buka mata
selebar mungkin. Pada saat
yang sama, buka mulut dan
julurkan lidah. Tahan 5-10
detik. Ulangi 3-5 kali.
Geser
kepala
lurus
ke
belakang
hingga
terasa
seperti
memiliki
lipatan
dagu.
Tahan 5-10 detik. Ulangi 3-5
kali.
Perlahan tundukkan kepala,
biarkan
berat
kepala
tertumpu pada leher. Tahan
5-10
detik.
Kembalikan
kepala ke posisi normal.
Perlahan angkat dagu ke
atas. Tahan 5-10 detik.
Ulangi 3-5 kali.
Perlahan miringkan kepala
ke samping kanan, arahkan
telinga
kanan
ke
bahu
kanan
sedekat
mungkin. Jangan
angkat
bahu mendekati telinga
–
biarkan bahu tetap di posisi
relaks.
Tahan 5-10 detik. Ulangi 3-5
kali. Ulangi
pada
sisi
sebelah kiri.
Perlahan putar kepala ke
arah kanan hingga batas
maksimal.
Tahan 5-10 detik. Ulangi 3-5
kali.
Ulangi
pada
sisi
BAHU DAN LENGAN
Angkat
bahu
mendekati
telinga
hingga kepala terasa
tegang.
Tahan 5-10 detik.
Perlahan
turunkan
bahu
ke
posisi
normal. Ulangi
3-5
kali.
Perlahan putar bahu
ke belakang 5 kali.
Perlahan putar bahu
ke depan 5 kali.
Tautkan
jari-jari
kedua
tangan.
Tengadahkan telapak
tangan, angkat ke
atas sembari tangan
diluruskan.
Tahan 5-10 detik.
Ulangi 3-5 kali.
Tautkan jari-jari di
belakang punggung.
Perlahan tarik bahu
ke belakang sembari
tangan
diluruskan.
Tahan 5-10 detik.
Ulangi 3-5 kali.
Tautkan
jari-jari
kedua
tangan.
Dengan
telapak
tangan
menghadap
ke
luar,
luruskan
lengan ke depan.
Tahan 5-10 detik.
Ulangi 3-5 kali.
Tautkan jari-jari di
belakang
kepala.
Regangkan
bahu.
Tahan 5-10 detik.
Ulangi 3-5 kali.
Pegang siku kanan
dengan tangan kiri.
Perlahan tarik siku
menuju
belakang
kepala.
Tahan 5-10 detik.
Ulangi
3-5
kali.
Ulangi dengan siku
kiri.
Perlahan tarik siku
kanan menuju bahu
kiri.
Tahan 5-10 detik.
Ulangi
3-5
kali.
Ulangi dengan siku
kiri.
Silangkan lengan ke
depan.
Ayunkan
lengan
ke
atas
melalui
sisi
tubuh
sambil
menarik
napas.
Turunkan
lengan
ke
bawah
sambil
menghembuskan
napas. Ulangi 3-5
kali.
TANGAN DAN PERGELANGAN TANGAN
Buka
telapak
tangan.
Jauhkan masing-masing
jari dan luruskan. Tahan
5-10 detik. Bengkokkan
jari. Tahan 5-10 detik.
Genggam jari. Tahan
5-10 detik. Buka kembali
telapak tangan. Ulangi
3-5 kali.
Posisikan lengan seperti
sedang
bersalaman.
Tekukkan
jari
hingga
menyentuh
telapak
tangan.
Buat
pola
lingkaran lima kali dengan
ibu
jari.
Tempelkan kedua telapak
tangan, tekukkan siku.
Bersamaan
dorong
telapak
tangan
kanan
juga telapak tangan kiri.
Tahan
5-10
detik
kemudian
lepaskan.
Ulangi
3-5
kali.
Genggam tangan kanan
dengan siku lurus ke
depan., Perlahan dorong
telapak
tangan
ke
bawah.
Tahan 5-10 detik. Ulangi
3-5 kali. Ulangi dengan
tangan kiri.
Genggam tangan kanan
dengan siku lurus ke
depan. Perlahan dorong
lengan kanan.
Tahan 5-10 detik. Ulangi
3-5 kali. Ulangi dengan
tangan
kiri.
Posisikan lengan seperti
sedang
bersalaman.
Perlahan
putar
pergelangan tangan ke
kanan dan ke kiri.
Tahan 5-10 detik. Ulangi
3-5 kali.
Perlahan
bengkokkan
pergelangan tangan dari
satu sisi ke sisi yang lain.
Tahan 5-10 detik. Ulangi
PUNGGUNG
Duduk. Angkat
dan
tekukkan
kaki
kanan,
hadapkan lutut di depan
hidung. Ulangi 3-5 kali.
Ulangi dengan kaki kiri.
Berdiri dengan lutut rapat,
letakkan telapak tangan di
bawah punggung, dengan
jari menghadap bawah.
Perlahan dorong telapak
tangan sehingga pinggang
terdorong
ke
depan.
Tahan 5-10 detik. Ulangi
3-5 kali.
Catatan:
Lakukan
peregangan ini setelah
periode waktu duduk
yang cukup lama
Tautkan jari dan angkat
lengan ke atas kepala.
Dengan siku tetap lurus,
tarik lengan ke belakang
sampai batas. Perlahan
arahkan lengan ke kanan.
Tahan 5-10 detik. Lalu
arahkan ke kiri. Tahan 5-10
detik. Ulangi 3-5 kali.
Perlahan angkat lengan ke
atas sampai terasa tegang.
Tahan 5-10 detik. Ulangi
3-5 kali.
Duduk dengan kaki kanan
menyilang di atas kaki kiri.
Letakkan siku kiri di atas
paha.
Perlahan
dorong
tubuh ke kanan dengan
siku kiri sebagai tumpuan.
Tahan 5-10 detik. Ulangi
3-5 kali. Ulangi dengan sisi
yang lain.
KAKI DAN PERGELANGAN KAKI
Berdiri
dan
tempelkan
tangan kiri ke dinding.
Genggam
pergelangan
kaki kanan dengan tangan
kanan. Perlahan tarik kaki
kanan
hingga
terasa
peregangan di paha.
Tahan 5-10 detik. Ulangi
3-5 kali. Ulangi dengan
kaki
kiri.
Berdiri.
Letakkan
kaki
kanan
pada
satu
permukaan
(lebih
baik
setinggi/ lebih rendah dari
lutut). Tegakkan kepala,
lalu perlahan condongkan
ke depan hingga .
Tahan 5-10 detik. Ulangi
3-5 kali. Ulangi dengan
kaki kiri .
Tempelkan telapak tangan
ke
dinding,
luruskan
lengan. Letakkan
kaki
kanan
ke
depan.
Condongkan
tubuh
ke
dindinghingga
terasa
peregangan di betis kiri.
Tahan 5-10 detik. Ulangi
3-5 kali. Ulangi dengan
sisi yang berlawanan.
Duduk tegap di kursi
sehingga punggung tidak
menyentuh
sandaran
kursi. Tempelkan telapak
kaki di lantai. Angkat kaki
kanan 5 - 10 cm. Tahan
5- 10 detik dan turunkan
kaki kembali ke lantai.
Ulangi dengan kaki kiri.
Duduk. Biarkan kaki kiri
tetap menyentuh lantai
dan luruskan kaki kanan.
Gerakkan
ujung
kaki
kanan ke atas dan ke
bawah.
Ulangi
3-5
Lampiran 5
Master Data Karakteristik Responden di RSIA Badrul Aini
Nama
Umur
Pendidikan
Status
Pengalaman Kerja
Fitri Wardhani
2
2
1
3
Juniati Sagala
1
2
1
1
Afriani
1
2
1
2
Wahyuni
1
2
1
3
Nova Anggraini
1
2
2
1
Dina Mutia Nst
1
2
2
1
Ulfah Indra
2
2
1
3
Iin Junianti Siregar
1
2
2
1
Widya Irtifani
1
2
1
2
Yulia Lestari
1
2
2
2
Sri Erawati
1
2
2
1
Retno Indina Sari
1
2
2
3
Rahmawati Ningsih
3
2
1
3
Supriyani
3
2
1
3
Dedek Atina Sagala
1
2
2
2
Fitri Mardiani
1
2
2
1
Fitri Handayani
2
2
1
2
Putri Dian Astri
1
3
2
1
Kurlia Ainisyah
1
2
2
1
Nuraini Gultom
4
2
2
3
Ferawati
1
2
1
2
Derita Juliana
3
2
1
3
Endang Purnama S
1
2
2
1
Masnawati Harahap
1
2
2
2
Zulhidayati Putri
1
2
1
2
Iis Afriani
1
2
2
2
Siti Sarah
1
3
1
2
Ummal Banin
2
2
1
3
Wilda Sarah
1
3
2
1
Rosna Harahap
2
2
1
1
Siti Fauziah Nur
1
2
2
2
Khairiyah
2
2
1
3
Daryati
3
2
1
3
Lampiran 8
Hasil Uji Statistik
1.
Hasil Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden
Umur
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 20-29 22 64.7 64.7 64.7 30-39 6 17.6 17.6 82.4 40-49 4 11.8 11.8 94.1 >50 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 Pendidikan
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid Akademi 31 91.2 91.2 91.2 Universitas 3 8.8 8.8 100.0 Total 34 100.0 100.0 Status
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid Kawin 18 52.9 52.9 52.9
Belum Kawin 16 47.1 47.1 100.0
Pengalaman kerja
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid <5 11 32.4 32.4 32.4 5-10 11 32.4 32.4 64.7 >10 12 35.3 35.3 100.0 Total 34 100.0 100.0
2. Frekuensi Keluhan Muskuloskeletal Responden Sebelum WSE
pre0
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 20 58.8 58.8 58.8 2 10 29.4 29.4 88.2 3 2 5.9 5.9 94.1 4 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre1
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 20 58.8 58.8 58.8 2 9 26.5 26.5 85.3 3 3 8.8 8.8 94.1 4 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
pre2
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 18 52.9 52.9 52.9 2 13 38.2 38.2 91.2 3 2 5.9 5.9 97.1 4 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre3
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 19 55.9 55.9 55.9 2 7 20.6 20.6 76.5 3 6 17.6 17.6 94.1 4 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 Pre4
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 22 64.7 64.7 64.7 2 5 14.7 14.7 79.4 3 5 14.7 14.7 94.1 4 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
pre5
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 17 50.0 50.0 50.0 2 11 32.4 32.4 82.4 3 5 14.7 14.7 97.1 4 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre6
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 20 58.8 58.8 58.8 2 10 29.4 29.4 88.2 3 4 11.8 11.8 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre7
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 16 47.1 47.1 47.1 2 7 20.6 20.6 67.6 3 6 17.6 17.6 85.3 4 5 14.7 14.7 100.0 Total 34 100.0 100.0
pre8
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 22 64.7 64.7 64.7 2 7 20.6 20.6 85.3 3 2 5.9 5.9 91.2 4 3 8.8 8.8 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre9
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 24 70.6 70.6 70.6 2 4 11.8 11.8 82.4 3 5 14.7 14.7 97.1 4 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre10
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 27 79.4 79.4 79.4 2 4 11.8 11.8 91.2 3 1 2.9 2.9 94.1 4 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
pre11
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 26 76.5 76.5 76.5 2 7 20.6 20.6 97.1 4 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 Pre12
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 25 73.5 73.5 73.5 2 6 17.6 17.6 91.2 3 1 2.9 2.9 94.1 4 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre13
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 27 79.4 79.4 79.4 2 6 17.6 17.6 97.1 4 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
pre14
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 19 55.9 55.9 55.9 2 9 26.5 26.5 82.4 3 3 8.8 8.8 91.2 4 3 8.8 8.8 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre15
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 22 64.7 64.7 64.7 2 4 11.8 11.8 76.5 3 5 14.7 14.7 91.2 4 3 8.8 8.8 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre16
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 22 64.7 64.7 64.7 2 10 29.4 29.4 94.1 3 1 2.9 2.9 97.1 4 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
pre17
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 24 70.6 70.6 70.6 2 5 14.7 14.7 85.3 3 3 8.8 8.8 94.1 4 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre18
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 20 58.8 58.8 58.8 2 7 20.6 20.6 79.4 3 5 14.7 14.7 94.1 4 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre21
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 18 52.9 52.9 52.9 2 10 29.4 29.4 82.4 3 3 8.8 8.8 91.2 4 3 8.8 8.8 100.0 Total 34 100.0 100.0
pre22
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 16 47.1 47.1 47.1 2 8 23.5 23.5 70.6 3 6 17.6 17.6 88.2 4 4 11.8 11.8 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre23
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 15 44.1 44.1 44.1 2 9 26.5 26.5 70.6 3 6 17.6 17.6 88.2 4 4 11.8 11.8 100.0 Total 34 100.0 100.0 pre26
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 22 64.7 64.7 64.7 2 6 17.6 17.6 82.4 3 5 14.7 14.7 97.1 4 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
3. Frekuensi Keluhan Muskuloskeletal Responden Sesudah WSE
post0
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 26 76.5 76.5 76.5 2 7 20.6 20.6 97.1 3 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post1
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 27 79.4 79.4 79.4 2 5 14.7 14.7 94.1 3 1 2.9 2.9 97.1 4 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post2
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 30 88.2 88.2 88.2 2 4 11.8 11.8 100.0 Total 34 100.0 100.0 post3
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 30 88.2 88.2 88.2 2 3 8.8 8.8 97.1 3 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
post4
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 32 94.1 94.1 94.1 3 1 2.9 2.9 97.1 4 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post5
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 29 85.3 85.3 85.3 2 5 14.7 14.7 100.0 Total 34 100.0 100.0 post6
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 26 76.5 76.5 76.5 2 6 17.6 17.6 94.1 3 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post7
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 22 64.7 64.7 64.7 2 9 26.5 26.5 91.2 3 1 2.9 2.9 94.1 4 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
post8
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 28 82.4 82.4 82.4 2 6 17.6 17.6 100.0 Total 34 100.0 100.0 post9
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 31 91.2 91.2 91.2 2 1 2.9 2.9 94.1 3 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post10
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent
Valid 1 34 100.0 100.0 100.0
post11
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 30 88.2 88.2 88.2 2 3 8.8 8.8 97.1 3 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
Post12
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 32 94.1 94.1 94.1 3 1 2.9 2.9 97.1 4 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post13
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 30 88.2 88.2 88.2 2 3 8.8 8.8 97.1 3 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post14
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 29 85.3 85.3 85.3 2 4 11.8 11.8 97.1 3 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post15
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 24 70.6 70.6 70.6 2 9 26.5 26.5 97.1 3 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
post16
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 31 91.2 91.2 91.2 2 3 8.8 8.8 100.0 Total 34 100.0 100.0 post17
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 27 79.4 79.4 79.4 2 6 17.6 17.6 97.1 4 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post18
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 28 82.4 82.4 82.4 2 5 14.7 14.7 97.1 3 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post19
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 28 82.4 82.4 82.4 2 5 14.7 14.7 97.1 3 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
post20
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 24 70.6 70.6 70.6 2 9 26.5 26.5 97.1 3 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post22
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 27 79.4 79.4 79.4 2 5 14.7 14.7 94.1 3 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post23
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 22 64.7 64.7 64.7 2 10 29.4 29.4 94.1 3 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0 post24
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 29 85.3 85.3 85.3 2 4 11.8 11.8 97.1 3 1 2.9 2.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
post25
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 30 88.2 88.2 88.2 2 4 11.8 11.8 100.0 Total 34 100.0 100.0 post26
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 28 82.4 82.4 82.4 2 6 17.6 17.6 100.0 Total 34 100.0 100.0 post27
Frequency Percent Valid Percent
Cumulative Percent Valid 1 26 76.5 76.5 76.5 2 6 17.6 17.6 94.1 3 2 5.9 5.9 100.0 Total 34 100.0 100.0
4. Hasil Tes Normalitas Data
One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test
totalpre totalpost
N 34 34
Normal Parametersa,,b Mean 45.12 33.71
Std. Deviation 14.270 7.082
Most Extreme Differences Absolute .202 .213
Positive .202 .213
Negative -.115 -.210
Kolmogorov-Smirnov Z 1.177 1.241
Asymp. Sig. (2-tailed) .125 .092
a. Test distribution is Normal.
5. Hasil Uji Paired T-Test Pretest dan Posstest Keluhan Muskuloskeletal
Paired Samples Statistics
Mean N Std. Deviation Std. Error Mean
Pair 1 pre0 1.59 34 .857 .147 post0 1.26 34 .511 .088 Pair 2 pre1 1.62 34 .888 .152 post1 1.29 34 .676 .116 Pair 3 pre2 1.59 34 .743 .127 post2 1.12 34 .327 .056 Pair 4 pre3 1.74 34 .963 .165 post3 1.15 34 .436 .075 Pair 5 pre4 1.62 34 .954 .164 post4 1.12 34 .327 .056 Pair 6 pre5 1.71 34 .836 .143 post5 1.15 34 .359 .062 Pair 7 pre6 1.53 34 .706 .121 post6 1.29 34 .579 .099 Pair 8 pre7 2.00 34 1.128 .193 post7 1.50 34 .826 .142 Pair 9 pre8 1.59 34 .957 .164 post8 1.18 34 .387 .066 Pair 10 pre9 1.50 34 .862 .148 post9 1.15 34 .500 .086 Pair 11 pre10 1.35 34 .812 .139 post10 1.00 34 .000 .000 Pair 12 pre11 1.41 34 .657 .113 post11 1.15 34 .436 .075 Pair 13 pre12 1.41 34 .821 .141 post12 1.15 34 .610 .105 Pair 14 pre13 1.26 34 .618 .106
post13 1.15 34 .436 .075 Pair 15 pre14 1.71 34 .970 .166 post14 1.18 34 .459 .079 Pair 16 pre15 1.68 34 1.036 .178 post15 1.32 34 .535 .092 Pair 17 pre16 1.50 34 .896 .154 post16 1.26 34 .618 .106 Pair 18 pre17 1.44 34 .706 .121 post17 1.09 34 .288 .049 Pair 19 pre18 1.68 34 .945 .162 post19 1.21 34 .479 .082 Pair 20 pre20 1.79 34 1.038 .178 post20 1.32 34 .535 .092 Pair 21 pre21 1.74 34 .963 .165 post21 1.18 34 .459 .079 Pair 22 pre22 1.94 34 1.071 .184 post22 1.26 34 .567 .097 Pair 23 pre23 1.97 34 1.058 .182 post23 1.41 34 .609 .104 Pair 24 pre24 1.44 34 .660 .113 post24 1.18 34 .459 .079 Pair 25 pre25 1.56 34 .860 .147 post25 1.12 34 .327 .056 Pair 26 pre26 1.56 34 .860 .147 post26 1.18 34 .387 .066 Pair 27 pre27 1.62 34 .888 .152 post27 1.29 34 .579 .099 Pair 28 totalpre 45.12 34 14.270 2.447 totalpost 33.71 34 7.082 1.215
Paired Samples Test Paired Differences t d f Si g. (2-tailed) 95% Confidence Interval of the Difference Mean Std. Deviation Std. Error
Mean Lower Upper
Pair 1 pre0 - post0 .324 .843 .145 .029 .618 2.238 3 3 .0 32 Pair 2 pre1 - post1 .324 .638 .109 .101 .546 2.956 3 3 .0 06 Pair 3 pre2 - post2 .471 .748 .128 .210 .732 3.668 3 3 .0 01 Pair 4 pre3 - post3 .588 .892 .153 .277 .899 3.847 3 3 .0 01 Pair 5 pre4 - post4 .500 .992 .170 .154 .846 2.938 3 3 .0 06 Pair 6 pre5 - post5 .559 .786 .135 .285 .833 4.146 3 3 .0 00 Pair 7 pre6 - post6 .235 .654 .112 .007 .464 2.098 3 3 .0 44 Pair 8 pre7 - post7 .500 .826 .142 .212 .788 3.531 3 3 .0 01 Pair 9 pre8 - post8 .412 .783 .134 .139 .685 3.066 3 3 .0 04 Pair 10 pre9 - post9 .353 .646 .111 .128 .578 3.187 3 3 .0 03 Pair 11 pre10 - post10 .353 .812 .139 .070 .636 2.534 3 3 .0 16 Pair 12 pre11 - post11 .265 .567 .097 .067 .463 2.721 3 3 .0 10 Pair 13 pre12 - post12 .265 .790 .136 -.011 .540 1.953 3 3 .0 59 Pair 14 pre13 - post13 .118 .640 .110 -.106 .341 1.071 3 3 .2 92
Pair 15 pre14 - post14 .529 .861 .148 .229 .830 3.585 3 3 .0 01 Pair 16 pre15 - post15 .353 .691 .119 .112 .594 2.978 3 3 .0 05 Pair 17 pre16 - post16 .235 .855 .147 -.063 .534 1.605 3 3 .1 18 Pair 18 pre17 - post17 .353 .544 .093 .163 .543 3.783 3 3 .0 01 Pair 19 pre18 - post19 .471 .929 .159 .147 .795 2.954 3 3 .0 06 Pair 20 pre20 - post20 .471 .896 .154 .158 .783 3.064 3 3 .0 04 Pair 21 pre21 - post21 .559 .786 .135 .285 .833 4.146 3 3 .0 00 Pair 22 pre22 - post22 .676 1.036 .178 .315 1.038 3.806 3 3 .0 01 Pair 23 pre23 - post23 .559 .894 .153 .247 .871 3.644 3 3 .0 01 Pair 24 pre24 - post24 .265 .618 .106 .049 .480 2.496 3 3 .0 18 Pair 25 pre25 - post25 .441 .705 .121 .195 .687 3.651 3 3 .0 01 Pair 26 pre26 - post26 .382 .739 .127 .124 .640 3.016 3 3 .0 05 Pair 27 pre27 - post27 .324 .806 .138 .042 .605 2.340 3 3 .0 25 Pair 28 totalpre - totalpost 11.412 10.740 1.842 7.665 15.159 6.196 3 3 .0 00
