RANCANGAN PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
1 Orientasi pada masalah
Guru meminta peserta
didik untuk
mendengarkan penjelasan singkat mengenai materi lompat jauh seperti sejarah, teknik dasar, dan peraturan. Setelah itu, guru meminta peserta didik untuk berdiskusi mengenai hal tersebut dan mencatat beberapa masalah yang ditemukan peserta didik.
Peserta didik
mendengarkan dan mengamati penjelasan guru mengenai materi lompat jauh gaya jongkok. Kemudian peserta didik mencatatat hal-hal yang kurang dimengerti mengenai materi lompat jauh gaya jongkok.
2 Mengorganisasi peserta didik
Guru membimbing peserta didik untuk memecahkan masalah yang ditemukan pada materi lompat jauh gaya jongkok melalui diskusi dengan guru dan juga teman sejawat
Peserta didik melakukan diskusi dengan guru dan teman sejawat untuk menemukan jawaban atas permasalahan yang ditemukan
3 Membimbing penyelidikan
Guru membimbing peserta didik untuk mencari data atau referensi lain yang relevan dengan materi lompat jauh gaya jongkok untuk memecahkan masalah yang ditemukan
Peserta didik melakukan pencarian data atau referensi lain untuk mendukung jawaban yang diperoleh dari hasil diskusi
4 Mengembangkan dan menyajikan hasil
Guru meminta peserta didik untuk menyajikan hasil pemecahan masalah melalui diskusi. Guru mendengarkan serta mengamati peserta didik yang sedang menyajikan
Peserta didik menyajikan hasil penyelidikan atau hasil diskusi yang telah dilakukan kepada guru dan teman sejawat 5 Menganalisis
dan
mengevaluasi proses
penyelesaian masalah
Guru melakukan analisis dan mengevaluasi proses diskusi hingga penyajian peserta didik mengenai masalah yang ditemukan beserta penyelesaiannya pada materi lompat jauh gaya jongkok
Peserta didik
mendengarkan dan mencermati poin-poin yang dievaluasi oleh guru serta mampu memperbaiki
kekurangan yang ada
Kegiatan Penutup Guru Peserta Didik
1 Merefleksikan pengalaman belajar
Guru menanyakan kembali mengenai materi
Peserta didik
mengemukakan
pendapat mereka
yang dibahas kepada peserta didik
mengenai materi yang telah dibahas oleh guru 2 Mempraktekkan
gerakan yang telah dibahas
Guru menginstruksikan peserta didik untuk melakukan praktek gerak melakukan tumpuan, melayang diudara, dan sikap mendarat
Peserta didik melakukan gerakan tumpuan, melayang diudara, dan sikap mandarat secara mandiri.
3 Menyampaikan pembelajaran pada
berpertemuan berikutnya
Guru menyampaikan materi yang akan dibahas pada minggu depan agar peserta didik memiliki persiapan dalam kelas minggu depan
Peserta didik
mempelajari atau membaca buku paket untuk materi berikutnya
Pertemuan Kedua
No. Pendahuluan Tindakan
Guru Peserta Didik
1 Berdoa Sebelum memulai
kegiatan pembelajaran, guru mengajak peserta didik untuk berdoa terlebih dahulu
Peserta didik mengikuti instruksi dan melaksanakan doa sesuai agama masing- masing
2 Memotivasi peserta didik
Guru memberikan motivasi kepada peserta didik agar dapat membangun semangat belajar peserta didik terhadap materi lompat jauh gaya jongkok
Peserta didik
mendengarkan arahan guru dengan seksama
3 Menyampaikan tujuan
pembelajaran
Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang akan dilaksanakan
Mendengarkan dan memahami penjelasan guru agar lebih mudah memahami materi
Kegiatan Inti Guru Peserta Didik
`1 Orientasi pada masalah
Guru menanyakan hal yang sudah dicermati dari video praktek lompat jauh yang telah dikirim sebelumnya. Guru meminta peserta didik
untuk kembali
mencermati tentang teknik lompat jauh pada buku paket
Peserta didik
menyampaikan
pemahaman mengenai video praktek lompat jauh yang telah dicermati.
Peserta didik membaca dan memahami kembali teknik dasar lompat jauh pada buku paket
2 Mengorganisasi peserta didik
Guru meminta peserta
didik untuk
mendiskusikan hal-hal
Peserta didik melakukan diskusi bersama teman sejawat agar dapat
yang kurang dapat dicermati mengenai teknik dasar lompat jauh bersama teman sejawat berdasarkan video dan materi dalam buku paket
memahami materi dengan baik
3 Membimbing peserta didik
Guru membimbing peserta didik untuk lebih memahami teknik dasar lompat jauh dengan cara memutar kembali vide lompat jauh gaya jongkok, kemudian peserta didik
mencatat hasil
pengamatan video dan melakukan diskusi
terbuka. Guru
mempersilakan peserta didik mencari referensi lain untuk lebih memahami teknik dasar lompat jauuh gaya jongkok
Peserta didik mengamati kembali video teknik dasar lompat jauh gaya jongkok kemudian mencatat hasil pengamatan video dan diskusi dengan teman sejawat. Kemudian peserta didik mulai mencari informasi tambahan yang relevan mengenai hal-hal yang berkaitan dengan materi lompat jauh
4 Mengembangkan dan menyajikan
Guru meminta peserta didik secara acak untuk menjelaskan kembali hasil pengamatan kepada teman sejawat mengenai teknik dasar lompat jauh
Peserta didik melakukan presentasi hasil pencatatan yang dilakukan setelah mengamati video dan memahami teknik dasar lompat jauh pada buku paket kepada teman sejawat.
5 Analisis dan evaluasi
Guru mengevaluasi proses pembelajaran mulai dari sikap mengamati peserta didik, jalannya diskusi pesserta didik, hingga cara penyajian hasil pengamatan peserta didik melalui presentasi.
Peserta didik
mendengarkan dan mencermati evaluasi yang diberikan oleh guru agar kemudian dapat menjadi lebih baik lagi.
Kegiatan Penutup Guru Peserta Didik
1 Merefleksikan pengalaman belajar
Guru menanyakan kembali mengenai materi yang dibahas kepada peserta didik
Peserta didik
mengemukakan pendapat mereka mengenai materi yang telah dibahas oleh guru
2 Mempraktekkan gerakan yang telah dibahas
Guru menginstruksikan peserta didik untuk melakukan praktek gerak
Peserta didik melakukan gerakan tumpuan, melayang diudara, dan
melakukan tumpuan, melayang diudara, dan sikap mendarat
sikap mandarat secara mandiri.
3 Menyampaikan pembelajaran pada
berpertemuan berikutnya
Guru menyampaikan materi yang akan dibahas pada minggu depan agar peserta didik memiliki persiapan dalam kelas minggu depan. Kemudian guru meminta peserta didik untuk memahami kembali materi lompat
jauh untuk
mempersiapkan latihan pengetahuan mengenai materi lompat jauh yang akan diberikan kepada peserta didik dalam bentuk soal pilihan ganda dengan bantuan google form dan tes keterampilan berupa praktek lompat jauh gaya jongkok yang dilaksanakan sesuai jadwal yang telah disepakati
Peserta didik mempelajari atau membaca buku paket untuk materi berikutnya.
Peserta didik
mempersiapkan diri untuk melakukan latihan yang akan diberikan oleh guru dalam bentuk soal pilihan ganda yang akan dikumpulkan lewat google form serta mempersiapkan diri untuk melakukan tes keterampulan fisik berupa prakter lompat jauh gaya jongkok
5. Penilaian Hasil Pembelajaran
Deskripsi Lembar Obsevasi Aktivitas Belajar NO
Deskripsi Lembar Observasi Aktivitas Belajar Peserta Didik Nilai
1 0
Kegiatan-kegiatan visual, dengan indikator aktivitas belajar, yaitu sebagai berikut:
1 Mengamati demonstrasi yang diperagakan pada video.
2 Mengamati penjelasan teman tentang pembelajaran lompat jauh.
Kegiatan-kegiatan lisan, dengan indikator aktivitas belajar, yaitu sebagai berikut:
3 Mengajukan pertanyaan yang jelas, sesuai dengan materi yang dipelajari, dalam hal ini tentang pembelajaran lompat jauh.
4 Mengemukakan pendapat dalam diskusi yang berkaitan dengan materi lompat jauh.
Kegiatan-kegiatan audio/mendengarkan, dengan indikator aktivitas belajar, yaitu sebagai berikut:
5 Mendengarkan penjelasan peneliti tentang model pembelajaran PBL dalam pembelajaran lompat jauh.
6 Mendengarkan diskusi mengenai materi lompat jauh
NO
Deskripsi Lembar Observasi Aktivitas Belajar Peserta Didik Nilai
1 0
Kegiatan-kegiatan mental, dengan indikator aktivitas belajar, yaitu sebagai berikut:
7 Mengingat kembali materi pembelajaran lompat jauh yang telah dipelajari/dilatih sebelumnya
8 Memecahkan masalah yang dihadapi dalam proses pembelajaran mengenai materi pembelajaran lompat jauh..
Kegiatan-kegiatan emosional, dengan indikator aktivitas belajar, yaitu sebagai berikut:
9 Bersemangat dalam mencoba gerakan-gerakan berdasarkan konsep dan ketentuan pembelajaran lompat jauh.
10 Sungguh-sungguh dalam melakukan gerakan-gerakan berdasarkan konsep dan ketentuan pembelajaran lompat jauh.
Kisi-kisi Lembar Penilaian Pengetahuan Hasil Belajar.
Kompetensi
Dasar Materi Indikator Aspek Nomor
Butir Jumlah 1. Pengeta-
huan Umum dan Sejaran Lompat Jauh
Sejarah dan Perkembang -an Lompat Jauh
Menjelaskan Sejarah dan Perkembangan Lompat Jauh
C1
1, 2, 3, 4, 5.
5 2. Teknik
Dasar
Lompat Jauh
Teknik Dasar Lompat Jauh Gaya Jongkok
Melakukan Teknik Dasar Lompat Jauh Gaya Jongkok
C2 C3 C4
6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15.
10
3. Peraturan Lompat Jauh
Peraturan Lompat Jauh
Menjelaskan Peraturan Lompat Jauh
C1 C2
16, 17, 18, 19, 20.
5
Jumlah 20
Deskripsi Penilaian Keterampilan Hasil Belajar Lompat Jauh No Deskripsi Penilaian Keterampilan Hasil Belajar
Lompat Jauh
Skor
0 1
1 Sikap awal lompat jauh gaya jongkok meliputi:
a) Padangan lurus kedepan dan tetap fokus pada papan tumpuan.
b) Berlari dengan ritma lari dan keseimbangan yang terjaga.
c) Bertumpu pada balok tumpuan dengan menggunakan kaki yang terkuat.
2 Sikap tumpuan pada lompat jauh meliputi:
a) Pada waktu akan melakukan tumpuan ritme lari dan keseimbangan masih terjaga.
b) Pada saat menyentuh balok tumpuan tolakan kaki terkuat mendorong badan ke depan atas.
c) Tangan mangayuh ke atas agar bisa membantu tolakan kaki.
3 Sikap melayang di udara pada lompat jauh meliputi:
a) Tangan berada di atas kepala.
b) Pada saat di udara kedua lutut kaki ditekuk.
c) Pandangan mata menghadap lurus ke depan.
4 Sikap Mendarat pada Lompat Jauh meliputi:
a) Pada saat mau mendarat kaki diluruskan hingga menyentuh pasir lalu saat mendarat kaki ditekuk kembali.
b) Badan dicondongkan ke depan.
c) Tangan dibawa ke depan badan.
d) Setelah melakukan pendaratan pelompat melangkah ke depan atau sebalah kanan kiri lapangan untuk keluar bak pasir.
118
Lampiran. 16. Dokumentasi Pembelajaran Lompat Jauh.
1. Dokumentasi Pembelajaran Daring Via Zoom
2. Dokumentasi Pembelajaran Daring Via Zoom
3. Dokumentasi Keterampilan Lompat Jauh gaya Jongkok