DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL... i
LEMBAR PERSETUJUAN... ii
LEMBAR PENGESAHAN... iii
PERNYATAAN KEASLIAN... iv
MOTTO DAN PERSEMBAHAN... v
ABSTRAK... vi
ABSTRACT... viii
KATA PENGANTAR... viiii
DAFTAR ISI... x
DAFTAR GAMBAR... xii
DAFTAR TABEL... xiii
DAFTAR LAMPIRAN... xiv
BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang ... 1
1.2 Identifikasi Masalah ... 4
1.3 Pembatasan Masalah ... 4
1.4 Rumusan Masalah ... 5
1.5 Tujuan Penelitian... 5
1.6 Manfaat Penelitian... 5
BAB II LANDASAN TEORI 2.1 Pengertian Survei ... 6
2.2 Hakikat Kebugaran Jasmani... 7
2.2.1 Pengertian Kebugaran Jasmani... 7
2.2.2 Komponen Kebugaran Jasmani ... 8
2.2.3 Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kebugaran Jasmani 10 2.2.4 Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI)... 14
2.3 Hakikat Covid-19 ... 15
2.3.1 Pengertian Covid-19 ... 15
2.3.2 Gejala Covid-19... 18
2.3.3 Penjegahan Covid-19... 23
2.4 Kajian Penelitian yang Relevan ... 24
2.4.1 Journal Internasional... 24
2.4.2 Journal Nasional ... 26
2.5 Kerangka Penelitian ... 30
BAB III METODE PENELITIAN
3.1 Pendekatan Penelitian ... 33
3.2 Populasi dan Sampel Penelitian ... 33
3.3 Variabel Penelitian ... 34
3.4 Teknik dan Alat Pengumpulan Data ... 35
3.5 Teknik Analisis Data ... 46
BAB IV. HASIL DAN PEMBAHASAN 4.1 Hasil Penelitian ... 48
4.1.1 Lari 50 Meter ... 48
4.1.2 Gantung Angjat Tubuh dan Gantung Siku Tekuk ... 51
4.1.3 Baring Duduk... 55
4.1.4 Loncat Tegak ... 59
4.1.5 Lari 1000 Meter dan 800 Meter... 62
4.1.6 Kebugaran Jasmani Siswa SMP Negeri 1 Teluk Dalam Kabupaten Simeulue ... 65
4.2 Pembahasan ... 68
BAB V. SIMPULAN DAN SARAN 5.1 Simpulan... 71
5.2 Saran... 71
DAFTAR PUSTAKA... 73
LAMPIRAN-LAMPIRAN... 75
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Kerangka Penelitian ... 32
Gambar 3.1 Posisi Lari 50 meter... 37
Gambar 3.2 Posisi Gantung Angkat Tubuh ... 39
Gambar 3.3 Posisi Gantung Siku Tekuk ... 41
Gambar 3.4 Posisi Baring Duduk 60 Detik... 42
Gambar 3.5 Posisi Loncat Tegak ... 44
Gambar 3.6 Posisi Start Lari 1000 Meter... 45
Gambar 4.1 Diagram Batang Kecepatan Lari 50 Meter Putra ... 51
Gambar 4.2 Diagram Batang Kecepatan Lari 50 Meter Putri... 52
Gambar 4.3 Diagram Batang Kecepatan Lari 50 Meter Putra dan Putri ... 53
Gambar 4.4 Diagram Batang Gantung Angkat Tubuh Putra ... 54
Gambar 4.5 Diagram Batang Gantung Siku Tekuk Putri ... 55
Gambar 4.6 Diagram Batang Gantung Angkat Tubuh dan Gantung Siku Tekuk Putra dan Putri ... 56
Gambar 4.7 Diagram Batang Baring Duduk 60 Detik Putra ... 57
Gambar 4.8 Diagram Batang Baring Duduk 60 Detik Putri ... 58
Gambar 4.9 Diagram Batang Baring Duduk 60 Detik Putra dan Putri... 59
Gambar 4.10 Diagram Batang Loncat Tegak Putra ... 61
Gambar 4.11 Diagram Batang Loncat Tegak Putri... 62
Gambar 4.12 Diagram Batang Loncat Tegak Putra dan Putri ... 63
Gambar 4.13 Diagram Batang 1000 meter Putra ... 64
Gambar 4.14 Diagram Batang 800 meter Putri... 65
Gambar 4.15 Diagram Batang 1000 meter Putra dan 800 meter Putri ... 66
Gambar 4.16 Diagram Batang Kebugaran Jasmanii Siswa di SMP Negeri 1 Teluk Dalam Kabupaten Simeulue... 68
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 3.1 Keadaan Populasi pada SMP Negeri Teluk Dalam ... 34
Tabel 3.2 Nilai TKJI untuk Putra Usia 13-15 Tahun ... 46
Tabel 3.3 Nilai TKJI untuk Putri Usia 13-15 Tahun... 46
Tabel 3.4 Norma KJI untuk Putra dan Putri Usia 13-15 Tahun... 47
Tabel 4.1 Deskripsi Hasil Penelitian Kebugaran Jasmani Siswa Putra di SMP Negeri 1 Teluk Dalam Kabupaten Simeulue ... 48
Tabel 4.2 Deskripsi Hasil Penelitian Kebugaran Jasmani Siswa Putra di SMP Negeri 1 Teluk Dalam Kabupaten Simeulue... 49
Tabel 4.3 Deskripsi Hasil Penelitian Lari 50 Meter Putra ... 50
Tabel 4.4 Deskripsi Hasil Penelitian Lari 50 Meter Putri ... 51
Tabel 4.5 Deskripsi Hasil Penelitian Lari 50 Meter Putra dan Putri ... 52
Tabel 4.6 Deskripsi Hasil Penelitian Gantung Angkat Tubuh Putra ... 54
Tabel 4.7 Deskripsi Hasil Penelitian Gantung Siku Tekuk Putri... 55
Tabel 4.8 Deskripsi Hasil Penelitian Gantung Angkat Tubuh dan Gantung Siku Tekuk ... 56
Tabel 4.9 Deskripsi Hasil Penelitian Baring Duduk 60 detik Putra .... 57
Tabel 4.10 Deskripsi Hasil Penelitian Baring Duduk 60 detik Putri ... 58
Tabel 4.11 Deskripsi Hasil Penelitian Baring Duduk 60 detik Putra dan Putri... 59
Tabel 4.12 Deskripsi Hasil Penelitian Loncat Tegak Putra... 60
Tabel 4.13 Deskripsi Hasil Penelitian Loncat Tegak Putri ... 61
Tabel 4.14 Deskripsi Hasil Penelitian Loncat Tegak Putra dan Putri .. 62
Tabel 4.15 Deskripsi Hasil Penelitian Lari 1000 meter Putra... 64
Tabel 4.16 Deskripsi Hasil Penelitian Lari 800 meter Putri... 65
Tabel 4.17 Deskripsi Hasil Penelitian Lari 1000 meter untuk Putra dan 800 Meter untuk Putri ... 66
Tabel 4.16 Deskripsi Hasil Penelitian Kebugaran Jasmani Siswa di SMP Negeri 1 Teluk Dalam Kabupaten Simeulue ... 67
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1 Surat Keputusan Penunjukan Dosen Pembimbing Skripsi... 75
Lampiran 2 Surat Izin Penelitian dari Ketua Universitas BBG ... 76
Lampiran 3 Surat Izin Penelitian dari Dinas Pendidikan Simeulue... 77
Lampiran 4 Surat Keterangan Telah Melakukan Penelitian dari SMP N Teluk Dalam Kabupaten Simeulue ... 78
Lampiran 5 Foto Dokumentasi Penelitian... 79
Lampiran 6 Formulir Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) ... 83
Lampiran 5 Rekap Hasil Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI)... 84
Lampiran 6 Susunan Panitia Penelitian ... 88
Lampiran 7 Riwayat Hidup... 89
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Pendidikan merupakan memanusiakan manusia, yaitu suatu proses yang melihat manusia sebagai suatu keseluruhan di dalam eksistensinya (Tilaar, 2002:
435). Dalam Undang-Undang No. 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional pasal 1 ayat 1 menyatakan bahwa: “Pendidikan adalah usaha sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar dan proses pembelajaran agar peserta didik secara aktif mengembangkan potensi dirinya untuk memiliki kekuatan spiritual keagamaan, pengendalian diri, kepribadian, kecerdasan, akhlak mulia, serta keterampilan yang diperlukan dirinya, masyarakat, bangsa dan Negara”.
Pendidikan merupakan hal yang penting dalam kehidupan manusia, pentingnya pendidikan tercermin dalam UUD 1945 yang mengamanatkan bahwa pendidikan merupakan hak setiap warga negara yang bertujuan mencerdaskan kehidupan bangsa. Hal ini kemudian dirumuskan dalam Pasal 3 UU RI Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional menyebutkan bahwa: Tujuan pendidikan nasional adalah untuk berkembangnya potensi peserta didik agar menjadi manusia yang beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, berakhlak mulia, sehat, berilmu, cakap, kreatif, mandiri dan menjadi warga negara yang demokratis serta bertanggung jawab. Berdasarkan Undang-Undang RI Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional tersebut, bahwa pendidikan tidak hanya membentuk insan Indonesia yang cerdas, namun juga
2
harus membentuk sikap, kepribadian, serta keterampilan sesuai dengan kebutuhan peserta didik.
Menurut Sudjana (2000: 22) pendidikan terbagi menjadi tiga jalur, yaitu pendidikan formal, pendidikan nonformal, dan pendidikan informal. Pendidikan formal adalah kegiatan yang sistematis, berstruktur, bertingkat, berjenjang, dimulai dari sekolah dasar sampai dengan perguruan tinggi dan setaraf dengannya.
Sekolah merupakan salah satu tempat dimana siswa mendapatkan pendidikan dan proses pembelajaran secara formal yang diberikan oleh guru. Sekolah bertanggung jawab mengantarkan siswa menjadi manusia berilmu, berakhlak dan terampil.
Pada saat ini dunia sedang dilanda wabah Coronavirus Disease 2019 (COVID-19), penyeberan covid-19 begitu cepat keseluruh negara-negara di dunia temasuk negara Indonesia sehingga berdampak pada berbagai bidang temasuk pendidikan. Untuk langkah pencegahan dan pengendalian penyebaran virus corona maka pada tanggal 24 Maret 2020 Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia mengeluarkan Surat Edaran Nomor 4 tahun 2020 tentang pelaksanaan kebijakan pendidikan dalam masa darurat penyebaran COVID-19.
Proses belajar dilaksanakan di rumah melalui pembelajaran daring/jarak jauh yang bertujuan untuk memutus mata rantai penyebaran COVID-19.
Selama masa pandemi virus corona (Covid-19) aktivitas fisik siswa mengalami perubahan karena harus mengisolasi diri dirumah dan menghindari kegiatan diluar rumah sehingga mempengaruhi kebugaran jasmani peserta didik.
Menurut Depdiknas (2000: 28) kebugaran jasmani atau physical fitness adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap
3
pembebanan fisik yang diberikan kepadanya dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan.
Kebugaran jasmani yang tinggi merupakan modal essensial untuk menyelesaikan kegiatan secara semangat, efektif, dan efisien, sehingga berakibat terhadap produktivitas, dan kesemuanya itu dijadikan salah satu indikator kualitas sumber daya manusia yang diidam-idamkan ada pada diri individu sebagai bagian dari masyarakat yang aktif dalam melakukan pembangunan. Kebugaran jasmani yang baik juga merupakan modal dasar bagi seseorang untuk melakukan aktivitas jasmani secara berulang-ulang dalam waktu yang relatif lama tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti. Bagi seorang siswa kebugaran jasmani sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh baik pada saat belajar di sekolah maupun di luar sekolah. Semua tahu bahwa pada masa anak-anak/remaja merupakan masa di mana mereka sedang tumbuh dan berkembang. Dengan status kebugaran jasmani yang tinggi berpeluang memiliki tingkat kesehatan yang baik sehingga siswa dapat belajar dengan lebih baik.
SMP Negeri 1 Teluk Dalam merupakan sekolah menengah pertama yang terletak di Kabupaten Simeulue lebih tepatnya berada di Desa Muara Aman Kecamatan Teluk Dalam Kabupaten Simeulue. Sekolah memiliki jumlah 75 siswa dengan rincian 42 laki-laki dan 33 perempuan. Pada masa pendemi Covid-19 banyak aktivitas siswa yang cenderung pasif. Maksud aktivitas pasif dalam hal ini adalah aktivitas yang cenderung menetap, tidak banyak gerak, dan cenderung ringan atau tidak banyak mengeluarkan energi, hal ini ditunjukkan dengan kegiatan bekerja yang dilaksanakan dengan duduk dan dikerjakan dirumah sehingga mempengaruhi kebugaran jasmani siswa.
4
Sesuai hasil observasi awal, maka peneliti merasa tertarik untuk melakukan pengkajian tentang status kebugaran jasmani anak usia 13-15 tahun masih minimnya status kebugaran jasmani ditinjau dari seharian aktifitas mereka, yakni di SMP Negeri 1 Teluk Dalam, maka peneliti merumuskan judul: “Survei Kebugaran Jasmani Siswa SMP Negeri 1 Teluk Dalam Kabupaten Simeulue pada Masa Pandemi Covid-19”.
1.2 Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang yang telah diuraikan diatas, maka dapat penulis identifikasi masalah yang muncul sebagai berikut:
1. Faktor kurangnya aktifitas siswa selama masa covid-19 mempengaruhi kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 1 Teluk Dalam Kabupaten Simeulue.
2. Kurangnya pengetahuan siswa tentang cara yang baik dan benar dalam latihan fisik
3. Belum diketahuinya kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 1 Teluk Dalam Kabupaten Simeulue pada masa pandemi covid-19.
1.3 Pembatasan Masalah
Berdasarakan identifikasi permasalahan di atas peneliti tidak mampu meneliti semua permasalahan yang ada karena keterbatasan waktu, tenaga dan biaya, maka peneliti memberi batasan penelitian yaitu bagaimana kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 1 Teluk Dalam Kabupaten Simeulue pada masa pandemi covid-19.
5
1.4 Rumusan Masalah
Berdasarkan fokus penelitian yang telah di atas, maka rumusan penelitian adalah: “Bagaimana Kebugaran Jasmani Siswa SMP Negeri 1 Teluk Dalam Kabupaten Simeulue pada Masa Pandemi Covid-19?”.
1.5 Tujuan Penelitian
Berdasarkan rumusan masalah diatas, maka yang menjadi tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: Seberapa Besar Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SMP Negeri 1 Teluk Dalam Kabupaten Simeulue pada Masa Pandemi Covid- 19.
1.6 Manfaat Penelitian
Hasil dari penelitian ini diharapkan dapat memberikan manfaat kepada beberapa pihak sebagai berikut:
1.6.1 Secara Teoritis
Hasil Penelitian ini secara teoritis diharapkan dapat memberikan sumbangan pemikiran dalam memperkaya wawasan pada bidang ilmu pengetahuan, terutama bidang Ilmu Pendidikan Jasmani maupun kesehatan yang terkait dengan tingkat kebugaran jasmani, serta sebagai bahan informasi ilmiah untuk kepentingan peneliti selanjutnya.
1.6.2 Secara Praktis
1. Bagi peneliti, dapat menjadi pengetahuan dan pengalaman melalui penelitian ini untuk melakukan penelitian-penelitian selanjutnya.
2. Bagi siswa SMP Negeri 1 Teluk Dalam, dapat menjadi bahan introspeksi terhadap pentingnya kebugaran jasmani untuk kesehatan.
