SKRIPSI
HUBUNGAN ANTARA PRENATAL GENTLE YOGA DENGAN TINGKAT KECEMASAN IBU HAMIL
PRIMIGRAVIDA TRIMESTER III DALAM MENGHADAPI PERSALINAN
OLEH :
LUH PUTU BELLA OCTAVIA SULISTYAWATI NIM. P07124222154
KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA POLTEKKES KEMENKES DENPASAR
PRODI SARJANA TERAPAN KEBIDANAN DENPASAR
2023
ii
SKRIPSI
HUBUNGAN ANTARA PRENATAL GENTLE YOGA DENGAN TINGKAT KECEMASAN IBU HAMIL
PRIMIGRAVIDA TRIMESTER III DALAM MENGHADAPI PERSALINAN
Studi Dilakukan di Ayu Lestari Moms and Baby Care Kecamatan Denpasar Selatan
Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Menyelesaikan Pendidikan Sarjana Terapan Kebidanan
Jurusan Kebidanan
OLEH :
LUH PUTU BELLA OCTAVIA SULISTYAWATI NIM. P07124222154
KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA POLTEKKES KEMENKES DENPASAR
PRODI SARJANA TERAPAN KEBIDANAN DENPASAR
2023
v
RELATIONSHIP BETWEEN PRENATAL GENTLE YOGA AND THE ANXIETY LEVEL OF PRIMIGRAVIDA
TRIMESTER III PREGNANT WOMEN IN FACING LABOR
ABSTRACT
Anxiety is a common condition felt by pregnant women, especially third trimester primigravida pregnant women, if anxiety is felt excessively and is not immediately overcome, it can cause various complications to trauma for pregnant women and their fetuses. Physical exercise is proven to reduce anxiety felt during pregnancy, one of the recommended physical exercises is Prenatal Gentle Yoga. The purpose of this study was to determine the relationship between prenatal gentle yoga and the anxiety level of third trimester primigravida pregnant women in facing childbirth. The type of research used is correlative analytic with a cross-sectional approach. The sample was 38 pregnant women with data collection using a questionnaire. Data analysis using univariate test and bivariate test. The results of data analysis using rank spearman showed that there was a relationship between prenatal gentle yoga and the anxiety level of pregnant women (p = 0.001), the less the frequency of participation of pregnant women in following prenatal gentle yoga, the higher the level of anxiety that will be felt. For pregnant women primigravida trimester III is expected to follow prenatal gentle yoga more often so that it can help reduce anxiety levels in the face of childbirth.
Keywords: Pregnant Women, Anxiety, Prenatal Gentle Yoga
vi
HUBUNGAN ANTARA PRENATAL GENTLE YOGA DENGAN TINGKAT KECEMASAN IBU HAMIL
PRIMIGRAVIDA TRIMESTER III DALAM MENGHADAPI PERSALINAN
ABSTRAK
Kecemasan merupakan suatu keadaan yang umum dirasakan oleh ibu hamil terutama ibu hamil primigravida trimester III, apabila kecemasan dirasakan secara berlebihan dan tidak segera diatasi dapat menyebabkan berbagai komplikasi hingga trauma bagi ibu hamil dan janinnya. Latihan fisik terbukti dapat mengurangi kecemasan yang dirasakan selama kehamilan, salah satu latihan fisik yang direkomendasikan adalah Prenatal Gentle Yoga. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan antara prenatal gentle yoga dengan tingkat kecemasan ibu hamil primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan. Jenis penelitian yang digunakan adalah analitik korelatif dengan pendekatan cross-sectional.
Sampel berjumlah 38 orang ibu hamil dengan pengumpulan data menggunakan kuisioner. Analisis data menggunakan uji univariat dan uji bivariat. Hasil analisis data menggunakan rank spearman menunjukan terdapat hubungan antara prenatal gentle yoga dengan tingkat kecemasan ibu hamil (p = 0,001), semakin sedikit frekuensi keikutsertaan ibu hamil dalam mengikuti prenatal gentle yoga maka semakin tinggi tingkat kecemasan yang akan dirasakan. Bagi ibu hamil primigravida trimester III diharapkan lebih sering mengikuti prenatal gentle yoga sehingga dapat membantu menurunkan tingkat kecemasan dalam menghadapi persalinan.
Kata Kunci : Ibu Hamil, Kecemasan, Prenatal Gentle Yoga
vii
RINGKASAN PENELITIAN
HUBUNGAN ANTARA PRENATAL GENTLE YOGA DENGAN TINGKAT KECEMASAN IBU HAMIL PRIMIGRAVIDA TRIMESTER III DALAM
MENGHADAPI PERSALINAN
Oleh : Luh Putu Bella Octavia Sulistyawati (P07124222154)
Kehamilan, persalinan dan nifas adalah suatu kondisi yang normal (alamiah) yang dialami oleh seorang wanita, dalam proses fisiologis tersebut dapat terjadi beberapa perubahan pada fisik, psikologis, sosial-spriritual.
Berdasarkan data Dinas Kesehatan Provinsi Bali tahun 2021, ditemukan adanya peningkatan jumlah Angka Kematian Ibu (AKI) di Bali dibanding dengan tahun- tahun sebelumnya, dimana penyebab kematian ibu terbesar adalah karena masalah obstetric sebanyak 10,4% dan non obstetric sebanyak 89,6%. Masalah obstetric meliputi adanya perdarahan dan eklampsia sedangkan salah satu penyebab masalah non obstetric ini adalah gangguan metabolik, penyakit jantung, dan adanya rasa cemas/ stress yang tidak ditangani dengan baik selama masa kehamilan (Dinas Kesehatan Provinsi Bali, 2021).
Kecemasan ini merupakan suatu hal yang sering dirasakan oleh ibu hamil terutama ibu hamil primigravida, namun apabila kecemasan ini dirasakan secara berlebihan dan tidak segera diatasi dapat menyebabkan berbagai ketidaknyaman yang akan dirasakan. Hormon stress yang dihasilkan karena cemas yang dirasakan ibu hamil juga dapat menghambat suplai darah dari ibu ke janin, sehingga meningkatkan risiko terjadinya komplikasi terutama pada ibu dan janin. Salah satu contohnya adalah meningkatnya risiko terjadinya kelahiran bayi prematur, berat badan bayi lahir rendah (BBLR) (Aryani dkk. 2018).
Latihan fisik terbukti dapat mengurangi kecemasan yang dirasakan selama kehamilan, salah satu latihan fisik yang aman dan direkomendasikan adalah prenatal yoga atau yoga ibu hamil. Prenatal yoga merupakan olahraga yang diperuntukan khusus untuk ibu hamil yang bertujuan membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh selama hamil dan mengurangi kecemasan yang dirasakan.
viii
Prenatal yoga di Indonesia di atur dalam Peraturan Pemerintah Republik Indonesia nomer 103 tahun 2014 mengenai Pelayanan Kesehatan Tradisional.
Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis hubungan antara prenatal gentle yoga dengan tingkat kecemasan ibu hamil primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan. Jenis penelitian yang digunakan adalah analitik korelatif dengan pendekatan cross- sectional. Pelaksanaan penelitian ini dilakukan pada bulan Februari – Maret 2023 dengan teknik sistematic random sampling. Sampel berjumlah 38 orang ibu hamil dengan pengumpulan data menggunakan kuisioner HARS (Hamilton Anxiety Rating Scale) dengan 14 pertanyaan dan 1 pertanyaan tambahan terkait frekuensi keikutsertaan prenatal gentle yoga. Analisis data menggunakan uji univariat dan uji bivariat. Uji univariat digunakan untuk mendeskripsikan karakteristik tiap variabel, sedangkan uji bivariat digunakan untuk menganalisis terdapat atau tidaknya hubungan antara kedua variabel. Uji bivariat yang digunakan adalah uji rank spearman dengan tingkat kepercayaan 95% dengan batas kemaknaan α = 0,05, apabila p value lebih kecil dari α (0,05) berarti ada hubungan antara prenatal gentle yoga dengan tingkat kecemasan ibu hamil primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan.
Hasil penelitian dari 38 responden, didapatkan seluruh responden ibu hamil dalam usia reproduksi yang sehat antara umur 21 tahun – 35 tahun dan tidak dalam keadaan resiko tinggi umur untuk hamil. Berdasarkan karakteristik pendidikan sebagian besar telah menyelesaikan pendidikan tinggi yaitu diploma dan S1 sebanyak 36 orang (94,7%). Berdasarkan hasil wawancara, didapatkan karakteristik pekerjaan yaitu sebagian besar ibu hamil bekerja sebanyak 34 orang (89,5%) dan 4 orang (10,5%) ibu hamil tidak bekerja.
Hasil analisis uji univariat diketahui bahwa 50% ibu hamil primigravida trimester III pernah melakukan prenatal gentle yoga lebih atau sama dengan 4 kali di Ayu Lestari Moms And Baby Care. Sebanyak 19 orang (50%) ibu hamil primigravida trimester III di Ayu Lestari Moms And Baby Care mengalami kecemasan ringan dalam menghadapi persalinan setelah diberikan prenatal gentle yoga. Hasil analisis bivariat dengan rank spearman diperoleh nilai p yaitu 0,001, oleh karena nilai p < α (0,05) maka Ho ditolak dan Ha diterima. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara prenatal gentle yoga dengan
ix
tingkat kecemasan ibu hamil primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan di Ayu Lestari Moms And Baby Care. Kekuatan hubungan dapat dilihat dari nilai r yaitu -0,503. Nilai tersebut menunjukan bahwa terdapat korelasi yang sedang antara variabel prenatal gentle yoga dengan tingkat kecemasan ibu hamil primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan. Nilai dari koefisien korelasi menunjukan tanda negatif yang berarti semakin sedikit frekuensi keikutsertaan ibu hamil dalam mengikuti prenatal gentle yoga maka semakin tinggi tingkat kecemasan yang akan dirasakan oleh ibu hamil dalam menghadapi persalinan.
Simpulan dalam penelitian ini adalah terdapat hubungan antara prenatal gentle yoga dengan tingkat kecemasan ibu hamil primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan di Ayu Lestari Moms And Baby Care. Mengingat adanya hubungan yang bermakna antara prenatal gentle yoga dengan tingkat kecemasan ibu hamil primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan, peneliti menyarankan prenatal gentle yoga dapat digunakan sebagai kajian dalam proses pembelajaran dan mengembangkan asuhan kebidanan komplementer sehingga mampu membantu ibu hamil terutama ibu hamil primigravida trimester III dalam menurunkan tingkat kecemasannya dalam menghadapi persalinan. Peneliti selanjutnya diharapkan dapat mengembangkan penelitian dengan gerakan yoga yang berbeda atau dapat memfokuskan pada salah satu gerakan sesuai manfaat dari gerakan tersebut serta dapat menggunakan sampel yang lebih banyak.
x
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena berkat rahmat-Nyalah penulis dapat menyelesaikan skripsi ini yang berjudul
“Hubungan Antara Prenatal Gentle Yoga Dengan Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Trimester III Dalam Menghadapi Persalinan”.
Penelitian kasus ini dilakukan di Ayu Lestari Moms And Baby Care. Skripsi ini disusun untuk memenuhi salah satu syarat untuk menyelesaikan pendidikan sarjana terapan alih jenjang jurusan kebidanan.
Penulis banyak mendapat dukungan, bimbingan dan bantuan dari berbagai pihak yang berhubungan dengan penyusunan tugas dan kegiatan yang dilaksanakan. Melalui kesempatam ini, penulis mengucapkan terimakasih kepada yang terhormat :
1. Dr. Sri Rahayu, S.Kp.,Ns.,S.Tr.Keb.,M.Kes, selaku Direktur Politeknik Kesehatan Kemenkes Denpasar.
2. Dr Ni Nyoman Budiani, S.SiT., M.Biomed, selaku Ketua Jurusan Kebidanan Politeknik Kesehatan Denpasar.
3. Ni Gusti Kompiang Sriasih, SST.,M.Kes, selaku pembimbing utama.
4. I Nyoman Wirata, SKM.,M.Kes selaku pembimbing pendamping
5. Para dosen Jurusan Kebidanan Prodi Sarjana Terapan yang telah membantu dan mendukung dalam penyusunan skripsi ini.
6. Seluruh staff di Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Denpasar yang telah membantu penulis pada proses administrasi dalam penyusunan skripsi.
7. Seluruh staff dan owner Ayu Lestari Moms And Baby Care yang telah
xi
memberikan izin dan membantu penulis dalam menyelesaikan penelitian ini.
8. Orang tua, saudara, sahabat dan teman-teman Jurusan Kebidanan Prodi Sarjana Terapan Afiliasi yang telah membantu dan mendukung penulis dalam menyelesaikan penelitian ini.
Denpasar, Maret 2023
Luh Putu Bella Octavia Sulistyawati
xii
SURAT PERNYATAAN BEBAS PLAGIAT
Saya yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama : Luh Putu Bella Octavia Sulistyawati
NIM : P07124222154
Program Studi : Sarjana Terapan Kebidanan Alih Jenjang
Jurusan : Kebidanan
Tahun Akademik : 2022/2023
Alamat : Br. Kabetan Kelod, Ds. Bakbakan, Kec. Gianyar, Bali Dengan ini menyatakan bahwa :
1. Skripsi Dengan Judul Hubungan Antara Prenatal Gentle Yoga Dengan Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Trimester III Dalam Menghadapi Persalinan adalah benar karya sendiri atau bukan plagiat hasil karya orang lain.
2. Apabila di kemudian hari terbukti bahwa skripsi ini bukan karya saya sendiri atau plagiat hasil karya orang lain, maka saya sendiri bersedia menerima sanksi sesuai Mendiknas RI No. 17 Tahun 2010 dan ketentuan perundang-undangan yang berlaku.
Demikian surat pernyataan ini saya buat untuk dipergunakan sebagaimana mestinya.
Denpasar, Maret 2023
Luh Putu Bella Octavia Sulistyawati NIM. P07124222154
xiii DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN SAMPUL ... i
HALAMAN JUDUL ... ii
LEMBAR PERSETUJUAN... iii
LEMBAR PENGESAHAN ... iii
ABSTRACT ... v
ABSTRAK ... vi
RINGKASAN PENELITIAN ... vii
KATA PENGANTAR ... x
SURAT PERNYATAAN BEBAS PLAGIAT... xii
DAFTAR ISI ... xiii
DAFTAR TABEL ... xv
DAFTAR GAMBAR ... xvi
DAFTAR LAMPIRAN ... xvii
BAB I PENDAHULUAN ... 1
A. Latar Belakang ... 1
B. Rumusan Masalah ... 5
C. Tujuan Penelitian ... 5
1. Tujuan umum ... 5
2. Tujuan khusus ... 5
D. Manfaat Penelitian ... 6
1. Manfaat Teoritis ... 6
2. Manfaat Praktis ... 6
BAB II TINJAUAN PUSTAKA ... 7
A. Prenatal Gentle Yoga ... 7
1. Pengertian prenatal gentle yoga ... 7
2. Manfaat prenatal gentle yoga ... 8
3. Prinsip prenatal gentle yoga ... 9
4. Persiapan prenatal gentle yoga ... 10
5. Faktor yang mempengaruhi pelaksanaan prenatal gentle yoga ... 10
6. Gerakan prenatal gentle yoga ... 11
B. Kecemasan Pada Kehamilan ... 17
1. Pengertian kecemasan ... 17
2. Tingkat kecemasan ... 17
3. Pengukuran tingkat kecemasan dengan skala HARS ... 18
4. Faktor yang mempengaruhi kecemasan dalam kehamilan ... 20
C. Hubungan Antara Prenatal Gentle Yoga Dengan Tingkat Kecemasan Ibu Hamil ... 22
BAB III KERANGKA KONSEP... 24
A. Kerangka Konsep ... 24
B. Variabel dan Definisi Operasional Variabel ... 25
C. Hipotesis ... 25
xiv
BAB IV METODE PENELITIAN ... 26
A. Jenis Penelitian ... 26
B. Alur Penelitian ... 27
C. Tempat dan Waktu Penelitian ... 28
D. Populasi dan Sampel ... 28
1. Populasi ... 28
2. Sampel ... 28
3. Teknik Sampling ... 30
E. Jenis dan Teknik Pengumpulan Data ... 30
1. Jenis data ... 30
2. Teknik pengumpulan data ... 31
3. Instrumen pengumpulan data ... 32
F. Pengolahan dan Analisis Data... 33
1. Pengolahan data ... 33
2. Analisis data ... 34
G. Etika Penelitian ... 35
1. Menghormati martabat manusia (respect for person) ... 35
2. Prinsip manfaat (benefience) ... 36
3. Prinsip keadilan (justice) ... 36
BAB V HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 37
A. Hasil Penelitian ... 37
1. Kondisi lokasi penelitian ... 37
2. Karakteristik subjek penelitian... 38
3. Hasil analisis univariat ... 39
4. Hasil analisis bivariat ... 40
B. Pembahasan ... 42
1. Karakteristik responden ... 42
2. Frekuensi keikutsertaan prenatal gentle yoga di ayu lestari moms and baby care. ... 43
3. Tingkat kecemasan ibu hamil primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan di ayu lestari moms and baby care ... 45
4. Hubungan antara prenatal gentle yoga dengan tingkat kecemasan ibu hamil primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan ... 46
BAB VI SIMPULAN DAN SARAN ... 49
A. Simpulan ... 49
B. Saran ... 49
DAFTAR PUSTAKA ... 51 LAMPIRAN
xv
DAFTAR TABEL
Halaman Tabel 1 Definisi Operasional Variabel ... 25 Tabel 2 Distribusi Frekuensi Karakteristik Ibu Hamil Di Ayu Lestari Moms
And Baby Care ... 38 Tabel 3. Hubungan Antara Prenatal Gentle Yoga Dengan Tingkat Kecemasan
Ibu Hamil Primigravida Trimester III ... 41
xvi
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1. Gerakan Prenatal Gentle Yoga ... 16
Gambar 2. Kerangka Konsep ... 24
Gambar 3. Alur Penelitian... 27
Gambar 4. Distribusi Frekuensi Keikutsertaan Prenatal Gentle Yoga ... 39
Gambar 5. Distribusi Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Trimester III Dalam Menghadapi Persalinan... 40
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Surat Rekomendasi Penelitian Poltekkes Kemenkes Denpasar Lampiran 2. Surat Keterangan Telah Melakukan Penelitian
Lampiran 3. Surat Persetujuan Etik Penelitian
Lampiran 4. Persetujuan Setelah Penjelasan (Informed Consent) Lampiran 5. Perhitungan Besar Sampel
Lampiran 6. SOP Gerakan Prenatal Gentle Yoga Lampiran 7. Kuesioner Penelitian
Lampiran 8. Output Uji Univariat Lampiran 9. Output Uji Bivariat Lampiran 10. Dokumentasi Penelitian
