Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah melimpahkan kepada kita rahmat kesehatan, rahmat, hidayah dan rahmat sehingga kita diberi kesempatan untuk melakukan kegiatan bakti sosial perilaku hidup sehat untuk mewujudkan hidup bahagia dengan melakukan pemeriksaan tekanan darah, kontrol darah gula, kolesterol dan tekanan darah Tes asam urat. PHBS merupakan komponen penting dalam pembangunan kesehatan yang memerlukan kesadaran, kemampuan dan kemauan hidup sehat dari setiap penduduk agar dapat tercapai kesehatan yang optimal (Aminah & Saini, 2018). Data Profil Kesehatan Indonesia tahun 2018 menunjukkan prevalensi ISPA di Indonesia menurut hasil Riset Kesehatan Dasar (RISKESDAS) tahun 2018 adalah.
Hidup bersih dan sehat pada hakikatnya adalah upaya untuk menularkan pengalaman terkait perilaku hidup sehat melalui individu, kelompok atau masyarakat luas dengan menggunakan saluran komunikasi sebagai media pertukaran informasi. Hidup sehat adalah hidup tanpa adanya permasalahan rohani (mental) maupun jasmani (fisik). Hidup sehat dapat diartikan sebagai seseorang yang hidup sehat jasmani dan rohani tanpa adanya gangguan kesehatan.
Sebab tubuh yang sehat harus diawali dengan hidup sehat dan bersih, agar tubuh kita bebas dari penyakit. Anda bisa memulai hidup sehat dari diri sendiri dengan mengurangi kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik bagi kesehatan.
Tujuan
Manfaat Kegiatan 1. Bagi Masyarakat
Solusi Yang Ditawarkan
Metode Pendekatan
Partisipasi Mitra
KEGIATAN PELAKSANAAN 5.1 Profil Wilayah Kegiatan
Bentuk Kegiatan
Sesi diskusi/tanya jawab dengan peserta pendidikan kesehatan mengenai penerapan perilaku hidup bersih dan sehat. Kegiatan edukasi kesehatan (penyuluhan) mengenai penerapan pola hidup bersih dan sehat untuk mewujudkan keluarga bahagia di Klinik Obang Ds Kertamulya Kecamatan Pedes Kabupaten Karawang ditujukan kepada warga di wilayah Kertamulya Kecamatan Pedes Kabupaten Karawang. Hidup bersih dan sehat, pengobatan yang berkaitan dengan pencegahan diare, demam dan ISPA terutama pada bayi, balita dan anak-anak serta dewasa.
Kegiatan penyuluhan kesehatan (penyuluhan) mengenai penerapan perilaku hidup bersih dan sehat untuk mewujudkan keluarga bahagia di Klinik Obang Desa Kertamulya Kecamatan Pedes Kabupaten Karawang secara umum berjalan lancar. Sebelum melakukan kegiatan penyuluhan, pemateri terlebih dahulu memperkenalkan diri kemudian memberikan materi tentang penerapan perilaku hidup bersih dan sehat. Pemateri menyampaikan beberapa pertanyaan mengenai pengertian dan manfaat penerapan perilaku hidup bersih dan sehat, serta pencegahan diare, demam, dan infeksi saluran pernafasan akut khususnya pada bayi, balita dan anak-anak serta orang dewasa.
Pemilik klinik juga berharap agar diadakan kegiatan berkelanjutan sehingga dapat meningkatkan kesadaran penerapan perilaku hidup bersih dan sehat di kalangan warga. Kolaborasi dilakukan dengan instansi Puskesmas untuk meningkatkan kesadaran penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di kalangan warga.
Saran
- LAMPIRAN
Pengetahuan dan sikap keluarga terhadap penerapan perilaku hidup bersih dan sehat di wilayah kerja Puskesmas Sombapou Gowa. INTERAKSI FAKTOR DENGAN PENGETAHUAN DIET DAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP STABILITAS GULA DARAH PADA PASIEN DIABETES MELLITUS DI PUSKESMAS BINAMU KABUPATEN KOTA. Puji dan syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT, berkat rahmat dan hidayah-Nya kami dapat menyelesaikan program sosialisasi ini.
Unit acara penyuluhan ini merupakan salah satu syarat untuk memenuhi syarat kelulusan Tahap 11 Program Studi Kebidanan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kedokteran Indonesia. Atas bantuan apapun, penulis hanya bisa memohon agar bantuan yang diberikan dicatat oleh Allah SWT sebagai amal baik dan dibalas dengan pahala yang setimpal. Penulis menyadari sepenuhnya akan keterbatasan dan kekurangannya, sehingga SAP masih jauh dari kesempurnaan. Jadi segala kritik dan saran yang membangun akan sangat membantu penyempurnaan laporan ini.
Akhir kata, kami berharap SAP ini dapat memberikan manfaat bagi pembaca, tenaga kesehatan pada umumnya, dan bidan pada khususnya.
Prilaku Hidup Bersih Sehat
Manfaat PHBS secara umum adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat agar mau dan mampu hidup bersih dan sehat. Penerapan PHBS dalam kehidupan sehari-hari mempunyai kriteria yang dapat dijadikan ukuran bahwa seseorang dikatakan telah melakukan atau memenuhi kriteria penerapan perilaku hidup bersih. Gunakan air bersih dalam kehidupan sehari-hari seperti memasak, mandi, bahkan untuk kebutuhan air minum.
Air yang tidak bersih banyak mengandung mikroba dan bakteri yang dapat menyebabkan berbagai penyakit. Mencuci tangan dengan air mengalir dan menggunakan sabun dapat menghilangkan berbagai jenis kuman dan kotoran yang menempel di tangan sehingga tangan bersih dan bebas kuman. Toilet adalah suatu ruangan yang mempunyai fasilitas pembuangan kotoran manusia yang terdiri atas tempat duduk dengan atau tanpa leher angsa (cemplung) yang dilengkapi dengan tempat penampungan sampah dan air untuk membersihkannya.
Disarankan agar keluarga mengkonsumsi makanan bersih dan sehat yang banyak mengandung vitamin, serat, mineral dan zat-zat yang diperlukan tubuh serta bermanfaat bagi kesehatan. Jenis aktivitas fisik yang dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari adalah olahraga ringan, jalan kaki, lari, berkebun, dan lain-lain. Berikut gambaran jenis-jenis perilaku hidup sehat yang sebaiknya dipahami, dilaksanakan dan diamalkan dalam kehidupan sehari-hari agar dapat hidup sehat dan terlindungi dari serangan penyakit, (Departemen Kesehatan Republik Indonesia, 2007):
Mencuci rambut dilakukan dua kali seminggu dengan sampo dan air bersih, dengan tujuan membersihkan rambut dan kulit kepala dari kotoran serta memberikan rasa segar. Membersihkan lubang hidung sebaiknya dilakukan setiap kali mandi untuk menghilangkan kotoran yang ada dan membuka saluran pernapasan. Perilaku mencuci tangan dilakukan untuk menjaga tangan tetap bersih dari kotoran dan kuman penyebab penyakit.
Kotoran dan bakteri yang menempel di tangan dapat menimbulkan berbagai penyakit seperti diare, cacingan, Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA), gizi buruk, dll. Pola makan seimbang adalah pangan dan zat gizi disesuaikan dengan kebutuhan tubuh dan tidak berlebihan atau kurang. Prinsip gizi seimbang pada dasarnya adalah serangkaian upaya untuk menyeimbangkan “nutrisi yang masuk dan nutrisi yang keluar” dengan cara memantau berat badan secara rutin.
ISPA
ISPA dapat menular melalui air liur, darah, bersin, udara pernafasan yang mengandung kuman yang dihirup oleh orang sehat melalui saluran pernafasannya. Gangguan pada sistem pernafasan, khususnya infeksi saluran pernafasan atas dan bawah, asma dan bronkitis kistik, menempati porsi yang cukup besar dalam bidang pediatri. Infeksi saluran pernapasan atas, terutama yang disebabkan oleh virus, sering terjadi pada semua kelompok masyarakat selama musim dingin.
ISPA yang berkembang menjadi pneumonia sering terjadi pada anak kecil, terutama jika gizi buruk dan kondisi lingkungan yang tidak sehat. Risiko ini terutama terjadi pada anak-anak karena meningkatnya kemungkinan terjadinya infeksi silang, beban imunologi yang berlebihan akibat penggunaan penyakit parasit dan cacing, serta tidak tersedianya atau penggunaan antibiotik yang berlebihan. Infeksi saluran pernapasan atas akut (ISPA): Infeksi yang menyerang hidung dan tenggorokan, seperti pilek, otitis media, faringitis.
Infeksi Saluran Pernapasan Bawah Akut (ISPbA) Dinamakan berdasarkan organ saluran pernafasan mulai dari pangkal epiglotis hingga alveoli, misalnya trakeitis, bronkitis akut, pneumonia dan lain sebagainya. Infeksi ini menyerang mulai dari epiglotis atau laring hingga alveoli, dinamakan sesuai dengan organ pernapasan, seperti epiglotitis, laringitis, laringotrakeitis, bronkitis, bronkiolitis, pneumonia. Gejala infeksi saluran pernapasan akut biasanya muncul sekitar satu hingga tiga hari setelah seseorang terpapar virus atau bakteri.
Gejala yang umumnya terjadi pada infeksi saluran pernafasan bagian atas adalah batuk, sakit kepala, hidung tersumbat, pilek, sakit tenggorokan dan nyeri. Gejala lain dari infeksi saluran pernapasan bawah mungkin termasuk peningkatan laju pernapasan, sesak napas, atau mengi. Berikan minum secukupnya, namun jangan memberikan air es atau minuman yang mengandung es, dapat diberikan teh manis, air buah atau dapat diberikan ASI pada bayi.
Berikan anak makanan yang cukup dan bergizi, jangan sampai terkena udara dingin/panas, anak sebaiknya mengenakan pakaian yang tipis. Biasakan untuk rutin mencuci tangan menggunakan sabun dan air atau hand sanitizer, terutama setelah kontak dengan penderita ISPA. Imunisasi yang dapat mencegah ISPA antara lain imunisasi influenza, imunisasi DPT-Hib/DaPT-Hib, dan imunisasi PCV.
DIARE
22. Jenis virus penyebab diare adalah virus adeno, virus rota, virus astro dan juga virus entero. Infeksi orang tua yang dapat menyebabkan diare adalah infeksi ekstra gastrointestinal, seperti tonsilofaringitis dan otitis media akut. Jamban yang sehat akan menjaga lingkungan tetap bersih, sehat dan bebas bau dengan tidak menarik lalat atau serangga yang dapat menularkan penyakit diare.
Pembuangan tinja yang tidak tepat memudahkan penyebaran penyakit tertentu yang ditularkan melalui tinja, termasuk diare (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, 2015). Demam merupakan suatu tanda kelainan yang terjadi pada tubuh, dimana otak memberi sinyal adanya kenaikan suhu sebesar 37,5°C (Anisa, 2019). Demam merupakan proses alami tubuh dalam melawan infeksi yang masuk ke dalam tubuh ketika suhu meningkat melebihi suhu tubuh normal (>37,5°C). Penyebab demam selain infeksi juga dapat disebabkan oleh toksemia, keganasan, atau respon terhadap penggunaan obat, serta gangguan pada pusat pengaturan suhu sentral (misalnya pendarahan otak, koma).
Demam seringkali disebabkan oleh; infeksi saluran pernapasan atas, otitis media, sinusitis, bronkiolitis, pneumonia, faringitis, abses gigi, gingivostomatitis, gastroenteritis, infeksi saluran kemih, pielonefritis, meningitis, bakteremia, reaksi imun, neoplasma, osteomielitis. Penyebab demam selain infeksi dapat berupa toksemia, keganasan, atau reaksi penggunaan obat-obatan, serta gangguan pada pusat pengatur suhu sentral (misalnya pendarahan otak, koma) (Nurarif, 2015). Febris sendiri disebabkan oleh kelainan pada otak itu sendiri atau zat beracun yang mempengaruhi pusat pengaturan suhu, penyakit bakteri, tumor otak atau dehidrasi (Guyton, 2015).
Demam septik Suhu tubuh secara bertahap naik ke nilai yang sangat tinggi di malam hari dan turun kembali ke tingkat normal di pagi hari. Kompres adalah suatu cara menjaga suhu tubuh dengan menggunakan cairan atau alat yang dapat memberikan panas atau dingin pada bagian tubuh yang memerlukannya. Kompres merupakan salah satu cara untuk menurunkan suhu tubuh, Kompres ada 2 macam yaitu kompres hangat dan kompres dingin.
