Puji syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah memberikan kelancaran dalam pembuatan Modul Kursus Bulu Tangkis ini. Modul kursus bulutangkis merupakan modul yang dirancang untuk membantu mahasiswa dalam proses pembelajaran praktek kursus bulu tangkis. Pada modul ini terdapat materi yang berkaitan dengan teknik genggaman raket (GRIP), teknik memukul, gerak kaki, aturan permainan dan taktik permainan.
Modul ini juga dilengkapi dengan petunjuk modul, soal latihan, panduan jawaban dan latihan soal yang disesuaikan dengan silabus semester mata kuliah bulu tangkis. Modul ini masih dalam proses pengembangan, oleh karena itu kami tim pengembang mohon saran yang membangun untuk pengembangan modul kursus bulu tangkis ini. Bacalah modul ini dengan seksama, buatlah catatan kecil atau gunakan spidol seperti stabilo atau catatan tempel agar hal-hal penting lebih terlihat dan mudah diingat.
Kerjakan soal-soal latihan pada modul dengan cermat sebagai sarana untuk mencapai hasil pembelajaran yang telah ditetapkan. Membuat catatan kecil dari hasil diskusi dan observasi di lapangan sebagai bahan pembuatan tugas mata kuliah.
TEKNIK MEMEGANG RAKET (GRIPS)
- American Grips
- Forehand Grips
- Backhand Grips
- Combination Grips
- Latihan Soal
- Tugas Praktikum
- Petunjuk Jawaban
Genggaman ini memudahkan memukul bola di sebelah kanan badan, sehingga memudahkan memukul bola dengan forehand. Jari telunjuk diletakkan di depan menuju ujung raket, ibu jari diletakkan di belakang batang raket dan sisa jari ditekuk di bawah batang raket. Sebab grip raket kombinasi grip mudah memukul bola ketika mengarah ke badan karena dengan grip ini ibu jari mudah digeser.
Lakukan teknik grip American Grips dan cobalah bersama teman secara berpasangan dengan melakukan pukulan lob. Lakukan teknik Forehand Grip dan cobalah bersama teman secara berpasangan dengan melakukan pukulan forehand. Lakukan teknik Backhand Grip dan cobalah bersama teman secara berpasangan dengan melakukan pukulan Backhand.
Lakukan teknik Combination Grip dan cobalah bersama teman secara berpasangan dengan melakukan pukulan forehand dan backhand. Dengan pegangan ini, pemain akan kesulitan mengembalikan bola keras ke sisi kanan badannya jika tidak kidal, karena pada arah tersebut pegangan raket tidak mendapat penyangga.
TEKNIK PUKULAN
- Pukulan Servis
- Pukulan Lob
- Pukulan Drive
- Pukulan Smash
- Pukulan Dropshoot
- Petunjuk Jawaban
- Latihan Praktikum
- Petunjuk Praktikum
Satu tangan memegang raket yang diletakkan di depan badan di bawah pinggang dan tangan lainnya memegang bola. Satu tangan memegang raket yang diletakkan di depan badan di bawah pinggang dan tangan lainnya memegang bola. Bola yang datang ke badan sebelah kiri dipukul dengan ayunan raket dari bawah ke depan, bola diusahakan memantul ke belakang lapangan lawan.
Pukulan forehand biasanya diarahkan ke sisi kanan atau kiri lawan dan pukulan ini banyak digunakan dalam permainan ganda. Cara melakukan smash sebagai berikut. a) Posisi awal berdiri selebar bahu, dengan tangan kanan memegang raket di atas kepala bagian belakang. Kedua lengan dengan siku ditekuk diletakkan di samping badan sehingga lengan atas yang memegang raket dapat bergerak bebas.
PERATURAN PERTANDINGAN
- Ukuran Lapangan
- Tiang
- Jaring
- Shuttlecock
- Pemain
- Pengundian
- Penilaian
- Pertandingan Ganda
- Pertandingan Tunggal
- Kesalahan
- Kontinuitas Permainan
- Tugas Praktik
Permainan ini harus dimainkan oleh satu pemain di setiap sisi lapangan (tunggal) atau dua pemain di setiap sisi (ganda). Sebelum pertandingan dimulai, wasit memanggil kedua tim/pemain lawan untuk melakukan pengundian kepada pihak yang berhak melakukan servis terlebih dahulu dan memilih sisi lapangan di mana timnya akan memulai permainan. a) Nilai total (skor) permainan ganda atau tunggal putra, terdiri dari 21 nomor, sebagaimana telah ditentukan sebelumnya. Pihak yang terlebih dahulu mendapatkan angka 20 dapat menjumlahkan nilai akhir sebanyak 2 angka (disebut dua). b) Kedua pihak yang bersaing akan memainkan tiga sel pertandingan untuk menentukan pemenang.
Sistem yang digunakan adalah sistem penilaian atau dengan kata lain setiap pemain melakukan kesalahan maka lawan langsung mendapat poin. Jika palka disentuh atau dipukul oleh pemain partner, klien yang berada di dalam mendapat poin. Servis dilakukan dan diterima dari area servis kiri jika hasil servisnya ganjil.
Pelanggaran yang dilakukan pemain di dalam lapangan akan mengganggu servisnya. Jika pelanggaran dilakukan oleh pemain di luar (sisi lapangan yang menerima servis), maka satu poin diberikan kepada sisi dalam (sisi lapangan yang melakukan servis). Pemain yang baru saja melakukan servis akan melakukan servis lagi kecuali ditentukan lain oleh peraturan.
Sistem yang diterapkan adalah sistem penilaian atau dengan kata lain setiap kali ada pemain yang melakukan kesalahan maka lawan langsung mendapat poin. Pada saat melakukan servis, posisi mistar saat disentuh raket berada di atas tinggi pinggang pemain; atau bagian kepala peluru kendali berada pada posisi yang lebih tinggi dari bagian tangan dinas yang memegang peluru kendali pada saat kepala kapal disentuh oleh peluru kendali. Pada saat melakukan servis, kepala jatuh pada area servis yang salah, yaitu pada sisi yang tidak menghadap secara diagonal ke arah server;
TAKTIK PERMAINAN (GAME)
- Strategi Permainan Tunggal / Single
- Strategi Permainan Ganda / Double
- Latihan Soal
- Petunjuk Jawaban
- Tugas Praktik
Permainan ganda mempunyai jenis-jenis pukulan yang spesifik, Pukulan cepat seperti: push, forehand, return, serve, dan sapuan merupakan jenis-jenis pukulan yang mutlak harus dikuasai jika anda seorang pemain ganda sejati. Karena gerakan cepat ini dapat berlangsung lama, maka diperlukan daya tahan yang memadai. Tak pelak, faktor dominan yang dibutuhkan pemain itu sendiri adalah kecepatan, gerak kaki yang teratur, dan stamina yang kuat.
Inilah tiga modal utama untuk menjadi pemain ganda yang baik, meski gerak kaki Anda kurang bagus. Permainan ganda mempunyai jenis pukulan khusus. Pukulan cepat seperti: drive, smash, return smash, serve, dan wiping merupakan jenis pukulan yang harus dikuasai dengan keterampilan mutlak jika Anda adalah pemain ganda sejati.
