PEMERINTAH DAERAH KABUPATEN SUMEDANG DINAS PENDIDIKAN
KECAMATAN DARMARAJA
SEKOLAH DASAR NEGERI CIPEUNDEUY
Alamat : Dusun Cipeundeuy Desa Sukaratu Kec. Darmaraja Kab.Sumedang 45372
NASKAH PRAKTIK UJIAN SEKOLAH (US) TAHUN PELAJARAN 2022/2023
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga, dan Kesehatan
Kelas : VI (Enam)
Hari / Tanggal : ...
Waktu : 07.30 – 10.00
=============================================================================
I. PETUNJUK UMUM :
1. Semua Peserta Ujian datang 15 menit sebelum pelaksanaan dimulai.
2. Semua Peserta Ujian harus mengisi Daftar Hadir.
3. Semua Peserta harus berpakaian seragam olah raga, dan memakai nomor urut
4. Sebelum selesai Peserta tidak boleh meninggalkan tempat.
II. PETUNJUK KHUSUS :
1. Peserta Ujian disiapkan berbaris dua bersap.
2. Peserta Ujian diberi petunjuk pelaksanaan 3. Peserta Ujian mengadakan pemanasan sendiri
III. MATERI TEST:
1. STANDAR KOPEMTENSI
1. Mempraktekan berbagai gerak dasar permainan dan olah raga dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
KOMPETENSI DASAR
1.3. Menpraktekan koordinasi gerak dasar dalam tehnik lempar dan lompat, peraturan, peraturan yang dimodifikasi srta nilai semangat sportifitas percaya diri dan kejujuran
2. STANDAR KOMPETENSI
6. Mempraktekan berbagai gerak dasar kedalam permainan dan olah raga dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai yang terkandung didalamnya.
KOMPETENSI DASAR
6.1. Menpraktekan penerapan teknik dasar salah satu permainan dan olah raga bola besar dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama sportifitas dan kejujuran
3. STANDAR KOPETENSI
9. Mempraktekan rangkaian gerak ritmik sederhana secara berpasangan maupun beregu serta nilai yang terkandung didalamnya.
KOMPETENSI DASAR
9.2. Menpraktekan kombinasi gerak ritmik sederhana dengan jalan dan lompat secara berpasangan maupun beregu serta nilai kerjasama disiplin dan estetika
IV. LANGKAH-LANGKAH PELAKSANAAN : 1. PRA KEGIATAN :
a. Peserta menyiapkan alat yang diperlukan
b. Peserta melakukan pemanasan selama 10 menit
2. INTI KEGIATAN :
a. Peserta dipanggil satu persatu sesuai nomor urut ujian untuk melakukan lompat katak
b. Peserta dipanggil satu persatu sesuai nomor urut ujian untuk melakukan passing atas yang dipantulkan ke dinding selama 3 menit.
c. Peserta dipanggil satu persatu sesuai nomor urut ujian untuk melakukan serven bawah
d. Peserta dibagi beberapa regu untuk melakukan senam ritmik / irama
V. ITEM TEST : 1. ATLETIK KIDS
Melakukan lompat katak 3 x Lompatan
2. PERMAIAN BOLA BESAR ( BOLA VOLLI )
a. Melakukan passing atas yang dipantulkan ke dinding selama 30 detik b. Melakukan serven bawah sebanyak 3 x kesempatan
3. SENAM RITMIK/IRAMA ( SENAM SEHAT ANAK INDONESIA)
Melakukan gerakan senam secara beregu (Pemanasan, Inti, Pendinginan)
VI. ALAT DAN TEMPAT : 1. Atletik Kids
Alat : Peluit, meteran
Tempat : Lapangan / halaman sekolah
2. Bola Volley
Alat : Bola Volley, Net, peluit
Tempat : Lapangan bola Volley / halaman sekolah
3. Senam
Alat : Tape, Casette/CD Tempat : Halaman Sekolah
VI. KRITERIA PENILAIAN:
NO ASFEK YANG DINILAI SKOR
1 ATLETIK KIDS ( Lompat Katak )
a. Cara lompat benar, mendarat benar dan maksimal 5 b. Cara lompat benar, mendarat benar dan tidak maksimal 4 c. Cara lompat benar, mendarat tidak benar dan maksimal 3 d. Cara lompat tidak benar, mendarat tidak benar dan maksimal 2 e. Cara lompat tidak benar, mendarat tidak benar dan tidak
maksimal 1
2 PERMAINAN BOLA BESAR ( BOLA VOLLI) 2.1.Passing Atas
a. Cara passing benar dan sempurna 3
b. Cara passing benar dan tidak sempurna 2
c. Cara passing salah dan tidak sempurna 1
2.2 Serven Bawah
a. Cara serven benar dan melampaui net 4
b. Cara serven benar dan tidak melampaui net 3
c. Cara serven salah dan melampaui net 2
d. Cara serven salah dan tidak melampaui net 1 3 SENAM RITMIK/IRAMA (SSAI)
a. Melakukan gerakan senam dengan benar, sesuai urutan
dan irama musik 3
b. Melakukan gerakan senam kurang benar, sesuai urutan dan
irama musik 2
c. Melakukan gerakan senam tidak benar,tidak sesuai urutan
dan irama musik 1
Jumlah skor yang diperoleh
NILAI AKHIR : X 100 15
Mengetahui
Cipeundeuy , 1 Maret 2023
Kepala Sekoah,
DINDIN WAHIDIN, S.Pd.
NIP19710101 199903 1 016
Guru PJOK
SYARIFUDIN BACHTIAR S.Pd.
NIP -
Mengesahkan
Pengawas SD Kecamatan Darmaraja
NUNUNG, S.Pd., M.M.Pd.
NIP. 19700101 200501 2 020
FORMAT PENILAIAN UJIAN SEKOLAH (US) PRAKTIK TAHUN PELAJARAN : 2022/2023
MATA PELAJARAN : PJOK
Nomor Nama Peserta ASPEK YANG DINILAI JML Skor
Nilai Akhir
Urt Peserta Atletik
(5 – 1)
Bola Voli Senam (3 – 1) Passing Serven
(3 – 1) (4 – 1) 1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9..
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
Jumlah Rata-rata
..., ...
Penguji : I Penguji : II
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ... ,,,,,, . ... ...
NIP. NIP
