Hari/ Tanggal : _____________________ Mata Pelajaran : Penjaskes
Waktu : 90 Menit Kelas : II ( Dua )
Petunjuk : 1. Tulislah identitas anda sesuai dengan petunjuk pada lembar jawaban.
2. Bacalah soal dengan seksama sebelum Anda menjawabnya.
3. Kerjakan dahulu soal yang Anda anggap paling mudah.
4. Laporkan kepada Pengawas bila pada soal terdapat hal-hal yang kurang pas.
5. Periksalah kembali lembar jawaban Anda sebelum diserahkan kepada Pengawas I. PILIHAN GANDA
Berilah tanda silang ( X ) pada salah satu huruf a, b, c atau d sebagai jawaban yang benar !
1. Awalan dalam melakukan langkah kaki kedepan adalah………….….…....…..
a. Berdiri tegak c. membungkuk b. Kaki dibuka lebar
2. Langkah kaki dalam gerak berirama harus luwes mengikuti ………
a. Bantuan matras c. Ketukan irama b. Pola gerak
3. Setiap gerakan senam irama diawali dengan sikap…………...
a. sempurna c. jongkok
b. rebahan
4. Latihan beregu adalah latihan yang mengendalikan………….
a. kecepatan c. kekompakan b. ketepatan
5. Pada saat senam tangan dan kaki harus……....
a. berlawanan c. serasi b. serentak
6. Alat yang digunakan untuk mengapung di air adalah………..
a. bambu c. Ban dalam b. kayu
7. Renang termasuk cabang olah raga……....….
a. air c. atletik b. senam
8. Renang sangat berguna bagi…………
a. Kelenturan c. kelenturan b. Pertumbuhan
9. Alat bantu berenang terbuat dari bahan yang dapat……
a. Menyerap di air c. tenggelam di air b. Mengapung di air
10. Kaca mata renang berguna untuk………
a. Membantu gerakan tangan b. Belajar meluncur
c. Melindungi mata agar tidak pedih
II. Essay
1. Langkah kaki panjang berada pada ruang..…
2. Musik pengiring senam irama dipilih yang berirama………..
3. Mengangkat kaki untuk berpindah tempat
disebut dengan……….
……….
4. Tuliskan gerak awalan langkah kaki kedepan!
5. Sebutkan 2 pola dalam senam irama!
III. Berikan tanda centang ( v ) pada jawaban yang kamu anggao sesuai!
Pernyataan Benar Salah
1. Gerak berirama harus menggunakan iringan musik.
2. Kaki digunakan untuk gerak melangkah
3. Sebelum berenang harus melakukan pemanasan 4. Jika belum bisa berenang sebaiknya menggunakan pelampung.
5. Alat bantu berenang terbuat dari bahan yang tidak dapat mengapung di air
Halaman 1 Penjaskes/ UTS.Genap / MI.TDU-II / 2024