A dissertation submitted in partial fulfillment of the requirements for the degree of MASTER OF SCIENCE. The study aims to study and compare the results of self-talk skills training on anxiety in korfball shooting and korfball shooting trials among 40 korfball players selected by simple sampling and based on the results of the korfball shooting test scores. The population was divided into an experimental group of 20 players and a control group of 20 players.
The experimental group received self-talk skills training with Korfball training, but the control group received only Korfball training. The results showed the comparison of self-confidence and anxiety related to the Korfball shooting skills of the experimental and control groups. The experimental group received self-talk skills, resulting in an increase in self-confidence, which was greater than that of the control group.
Regarding the anxiety associated with Korfball shooting, it was found that the experimental group that learned self-talk skills reduced physical and mental anxiety. It was found that the experimental group, which received self-talk skills, was more capable of shooting Korfball than the control group without the self-talk skills.
ความส าคัญของจิตวิทยาการกีฬา
ความเชื่อมั่นในตนเอง
ประโยชน์และความส าคัญของความเชื่อมั่นในตนเอง
แหล่งของความเชื่อมั่นในตนเองต่อการกีฬา(Sources of Sport Self - Confident)
ปัจจัยที่ส่งเสริมความเชื่อมั่นในตนเอง
การเสริมสร้างความเชื่อมั่นในตนเอง (Building Self-Confidence)
การพูดกับตนเอง (Self - Talk)
ประเภทของการพูดกับตนเอง
จุดมุ่งหมายและวิธีการพูดกับตนเอง
เทคนิคและวิธีการพูดกับตนเอง
กระบวนการพูดกับตนเอง
หลักการก าหนดค าพูดส าหรับการพูดกับตนเอง
ความสัมพันธ์ระหว่างการพูดกับตนเองกับความเชื่อมั่นในตนเอง
ความวิตกกังวล (Anxiety)
ความหมายของความวิตกกังวล
ประเภทของความวิตกกังวล
สาเหตุของความวิตกกังวล
ลักษณะของความวิตกกังวล
ทฤษฎีความวิตกกังวล
การจัดการกับความวิตกกังวลของนักกีฬา
ความสัมพันธ์ของความวิตกกังวล การพูดกับตนเองและความเชื่อมั่นในตนเอง
ประวัติกีฬาคอร์ฟบอลในประเทศไทย
งานวิจัยที่เกี่ยวข้อง
งานวิจัยที่เกี่ยวกับเรื่องความเชื่อมั่นในตนเองและความวิตกกังวล
พชร คำนึง (2553) ศึกษาความวิตกกังวลตามสถานการณ์ของนักกีฬาชาย และนักกีฬาหญิงในแต่ละรอบของการแข่งขันกรีฑาเยาวชนแห่งชาติ ครั้งที่ 26 เพื่อเปรียบเทียบ สถานการณ์ความวิตกกังวลในนักกีฬาชาย อาสาสมัครเป็นนักกีฬาเยาวชนแห่งชาติ จำนวน 400 คน จังหวัดเพชรบูรณ์ จำนวน 26 คน เป็นชาย 200 คน หญิง 200 คน โดยใช้แบบทดสอบความวิตกกังวลเชิงสถานการณ์ CSAI-2R เพื่อวัดความวิตกกังวลและความมั่นใจในตนเองของนักกีฬากรีฑาประเภทลู่และลานที่เข้าร่วมการแข่งขันครั้งนี้ สามสิบเจ็ดคนใช้แบบทดสอบความวิตกกังวลตามสถานการณ์ (CSAI – 2R) เพื่อวัดความวิตกกังวล กังวลและมั่นใจ.
งานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการพูดกับตนเอง
Self-talk and softball performance: The role of self-talk nature, motor task characteristics, and self-efficacy in novice softball players. The effects of self-talk on free throw performance and anxiety level in male novice basketball players. Pool self-talk: The effects of self-talk on thought content and performance in water polo tasks.
ความสัมพันธ์ระหว่างตำแหน่งในสนามกับความวิตกกังวลของสภาพการแข่งขันก่อนเกมในฟุตบอลและฮอกกี้สนาม เลขที่ 39: รายงานการวิจัย = ความวิตกกังวลของนักกีฬายิมนาสติกศิลป์ชายในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 39 รายละเอียดโปรแกรมการฝึกพูดด้วยตนเองรายสัปดาห์ รายการ Self Talk สัปดาห์ที่ 1 หายใจ. ปล่อยให้อากาศทั้งสามส่วน กลั้นหายใจเล็กน้อย - หายใจออกเมื่อคุณรู้สึกว่ากล้ามเนื้อผ่อนคลายเมื่อคุณหายใจออก โครงการอบรมการพูดคุยด้วยตนเอง สัปดาห์ที่ 2 กระบวนการพูดคุยด้วยตนเอง. Self Talk Program สัปดาห์ที่ 3 หายใจเข้า ให้ลมผ่านทั้งสามส่วน กลั้นหายใจไว้ชั่วขณะ - หายใจออกเมื่อรู้สึกว่ากล้ามเนื้อคลายตัวเมื่อหายใจออก โปรแกรมการฝึกพูดด้วยตนเอง สัปดาห์ที่ 4 การฝึกบูรณาการ เพิ่มความมั่นใจให้นักกีฬาในคำพูดโดยให้นักกีฬาประสานคำพูดกับความคิด และคำพูดกับอารมณ์ หายใจเข้าให้อากาศเข้าไปทั้งสามส่วน กลั้นหายใจเล็กน้อย - หายใจออกเมื่อคุณรู้สึกว่ากล้ามเนื้อผ่อนคลายเมื่อคุณหายใจออก หายใจเข้าให้อากาศเข้าไปทั้งสามส่วน กลั้นหายใจเล็กน้อย - หายใจออกเมื่อคุณรู้สึกว่ากล้ามเนื้อผ่อนคลายเมื่อคุณหายใจออก การทดสอบความวิตกกังวลตามสถานการณ์ที่แก้ไขแล้ว ปรับปรุงรายการความวิตกกังวลของรัฐที่มีการแข่งขัน – 2 : CSAI – 2R)
แก้ไขรายการความวิตกกังวลในการแข่งขัน - 2: CSAI - 2R, ส่วนที่ 2: การทดสอบความวิตกกังวลตามสถานการณ์ แก้ไขรายการความวิตกกังวลของรัฐคู่แข่ง – 2 : CSAI – 2R)
