Pada penelitian kali ini, alat yang digunakan untuk mengumpulkan data
adalah skala yang memuat kumpulan pertanyaan yang diberikan kepada
subjek dan subjek diminta untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.
Skala ini menggunakan empat kategori pilihan jawaban, yaitu : Sangat Setuju
(SS), Setuju (S), Tidak Setuju (TS), Sangat Tidak Setuju (STS). Untuk item
STS=1. Sedangkan untuk item unfavorable adalah sebagai berikut: SS=1,
S=2, TS=3, STS=4.
1. Penyesuaian Diri
Peneliti menyusun skala penyesuaian diri berdasarkan empat kriteria
yang dikemukakan oleh Vembriarto (dalam Wibawati, 2013) yaitu :
a. Kepuasan Psikis
Individu yang berhasil melakukan penyesuaian diri akan merasa
senang, tenang, dan aman sehingga akan menimbulkan kepuasan psikis.
Sedangkan individu yang gagal atau tidak berhasil melakukan
penyesuaian diri akan menimbulkan perasaan kecewa, gelisah, dan
depresi.
b. Efisiensi Kerja
Individu yang berhasil menyesuaikan diri dapat bekerja atau
melakukan setiap kegiatannya dengan baik. Sedangkan individu yang
tidak dapat menyesuaikan diri dengan baik akan mengalami kesulitan
dalam melakukan pekerjaan atau setiap kegiatannya.
c. Gejala Fisik
Individu yang dapat menyesuaikan diri yang baik akan
memperlihatkan keadaan fisik yang sehat dan bugar. Sedangkan
individu yang tidak dapat menyesuaikan diri yang baik akan mengalami
kegelisahan dan depresi yang akan berdampak pada gejala fisik seperti
d. Penerimaan sosial
Individu yang dapat menyesuaikan diri dengan baik akan diterima
dengan baik oleh masyarakat dimana individu tersebut berada.
Sedangkan individu yang tidak dapat menyesuaikan diri dengan baik
akan menerima penolakan dari masyarakat di sekitarnya.
Semakin tinggi skor total yang diperoleh subjek maka semakin tinggi
pula penyesuaian dirinya atau semakin berhasil dalam menyesuaikan diri.
Dan sebaliknya, semakin rendah skor total yang diperoleh subjek maka
semakin rendah pula penyesuaian dirinya atau menunjukkan
ketidakberhasilan dalam menyesuaikan diri.
Berdasarkan keempat karakteristik tersebut, peneliti menyusun 48 butir
pernyataan yang terdiri dari 24 pernyataan favorable dan 24 pernyataan
unfavorable.Berikut adalah butir pernyataan skala penyesuaian diri sebelum
dilakukan uji coba :
Tabel 1. Blue Print Skala Penyesuaian Diri
Komponen Favorable Unfavorable Jumlah Bobot %
Kepuasan psikis 6 6 12 25 Efisiensi kerja 6 6 12 25 Gejala fisik 6 6 12 25 Penerimaan sosial 6 6 12 25 Total 24 24 48 100 2. Kesejahteraan Psikologis
a. Penerimaan Diri (Self Acceptance)
Pada dimensi penerimaan diri ini, individu tersebut memiliki sikap
positif terhadap diri sendiri, mengakui dan menerima berbagai aspek
dirinya termasuk kelebihan dan kekurangan diri, dan merasa positif
terhadap kehidupan yang telah dilaluinya. Sedangkan individu yang
memiliki skor rendah apabila individu tersebut merasa tidak puas
dengan dirinya, merasa kecewa terhadap kehidupan yang dijalaninya,
mengalami masalah karena kualitas dirinya, dan berharap menjadi
pribadi yang berbeda dari dirinya saat ini.
b. Hubungan yang Positif dengan Orang Lain (Positive Relation with
Others)
Pada dimensi hubungan yang positif dengan orang lain, individu
mempunyai hubungan yang hangat, memuaskan, dan saling percaya
dengan orang lain, memperhatikan kesejahteraan orang lain, memiliki
empati yang besar, afeksi, dan keakraban, memahami memberi dan
menerima dalam hubungan antar manusia. Sedangkan individu yang
memiliki skor rendah apabila individu tersebut sedikit memiliki
hubungan yang dekat dan kepercayaan terhadap orang lain, merasa
kesulitan untuk bersikap hangat, terbuka, memperhatikan orang lain,
merasa terasing, dan frustrasi dalam hubungan interpersonal, tidak
bersedia untuk mempertahankan hubungan yang penting dengan orang
c. Otonomi (Autonomy)
Pada dimensi otonomi, individu mampu mengarahkan dirinya dan
mandiri, mampu menghadapi tekanan sosial, mengatur tingkah laku
sendiri, dan mengevaluasi diri dengan standard sendiri. Sedangkan
individu disebut memiliki skor rendah apabila individu tersebut lebih
memperhatikan harapan dan penilaian orang lain, bergantung pada
penilaian orang lain dalam membuat keputusan, menyesuaikan diri
terhadap tekanan sosial untuk berpikir dan bertingkah laku.
d. Penguasaan Lingkungan (Environmental Mastery)
Pada dimensi penguasaan lingkungan, individu tersebut mempunyai
sense of mastery dan mampu mengatur lingkungan, mengontrol
berbagai kegiatan eksternal yang kompleks, memanfaatkan dengan
efektif kesempatan-kesempatan yang ada, mampu memilih atau
menciptakan konteks yang sesuai dengan kebutuhan-kebutuhan dan
nilai-nilai pribadi. Sedangkan individu yang memiliki skor rendah
apabila individu tersebut mengalami kesulitan dalam mengatur aktivitas
sehari-hari, merasa tidak mampu untuk mengubah atau meningkatkan
keadaan di sekitarnya, tidak menyadari akan kesempatan di sekitarnya,
dan kurang mempunyai kontrol terhadap dunia luar.
e. Tujuan Hidup (Purpose in Life)
Pada dimensi tujuan hidup, individu tersebut mempunyai tujuan dan
arah hidup, merasakan hidup yang berarti pada masa kini dan masa
individu tersebut tidak mempunyai arti, tujuan, arah hidup, dan cita-cita
yang tidak jelas, serta tidak melihat adanya tujuan dari kehidupan yang
lalu.
f. Pertumbuhan Pribadi (Personal Growth)
Pada dimensi pertumbuhan pribadi, individu tersebut merasakan
adanya pengembangan potensi diri yang berkelanjutan, terbuka
terhadap pengalaman baru, menyadari potensi diri dan dapat melihat
perkembangan diri dari waktu ke waktu. Sedangkan skor rendah apabila
individu tersebut tidak merasakan adanya kemajuan dan pengembangan
potensi diri dari waktu ke waktu, merasa jenuh, dan tidak tertarik
dengan kehidupan, serta merasa tidak mampu untuk mengembangkan
sikap dan tingkah laku yang baru.
Semakin tinggi skor total yang diperoleh subjek maka semakin tinggi
pula kesejahteraan psikologisnya. Dan sebaliknya, semakin rendah skor
total yang diperoleh subjek maka semakin rendah pula kesejahteraan
psikologisnya.
Berdasarkan keenam aspek tersebut, peneliti menyusun 90 butir
pernyataan yang terdiri dari 48 pernyataan favorable dan 42 pernyataan
unfavorable.Berikut adalah butir pernyataan skala kesejahteraan psikologis
Tabel 2.Blue Print Skala Kesejahteraan Psikologis
Komponen Favorable Unfavorable Jumlah Bobot %
Penerimaan diri 8 7 15 16,67
Hubungan yang positif dengan orang lain
8 7 15 16,67 Otonomi 8 7 15 16,67 Penguasaan lingkungan 8 7 15 16,67 Tujuan hidup 8 7 15 16,67 Pertumbuhan pribadi 8 7 15 16,67 Total 48 42 90 100
F. Validitas dan Reliabilitas Alat Ukur