RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP 1 )
Satuan Pendidikan : SD Negeri Bandar 01 Kelas/ Semester : 4 / 1 (Satu)
Tema/ Subtema : Selalu Berhemat Energi/Macam-Macam Sumber Energi Pembelajaran : 3
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 Menit)
Tgl Pelaksanaan : ……….
A. Kompetensi Inti (KI)
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan fak tual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator PJOK
Kompetensi Dasar:
3.9 Memahami pengaruh aktivitas fisik dan istirahat yang cukup terhadap pertumbuhan dan perkembangan tubuh
4.3 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lokomotor untuk membentuk gerakan dasar atletik jalan cepat dan lari yang dilandasi konsep gerak melalui permainan dan atau olahraga tradisional.
Indikator:
4.3.1 Melakukan gerakan lari dasar lurusdan variasinya
1. Dengan kegiatan variasi lari dan jalan melalui lintasan lurus, zig-zag, dan berbelok-belok, siswa mampu mempraktikkan kombinasi gerak dasar lari dan jalan dengan teknik yang benar.
D. Materi Pembelajaran
1. Lari lurus, zid-zag, dan berbelok
E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran
Metode : Demontrasi, tanya jawab dan diskusi
Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, eksperimen, mengasosiasi/mengolah informasi, dan mengkomunikasikan).
Model : Problem Based Learning (PBL)
F. Media, Alat, dan Sumber Belajar Media dan Alat :
- Buku .
Sumber :
- Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema2 “Selalu Berhemat Energi ”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa - Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan. - Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan dapat dipahami.
10 Menit
Kegiatan Inti - Siswa diajak melakukan gerak dasar lari dengan beberapa variasi seperti gambar di bawah. a. Gerak lurus
120 Menit
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu
b. Gerak zig-zag
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu
- Siswa melakukan lomba lari rintangan dengan mempraktikkan gerak dasar lari dan variasinya.
Perlengkapan yang dapat digunakan seperti kardus, bilah kayu, dan ban bekas.
- Siswa mengakhiri kegiatan olahraga dengan saling bersalam-salaman untuk menunjukkan sikap sportif.
Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ simpulan dari kegiatan hari itu.
- Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.
10 Menit
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi
Bandar , September 2014
Kepala Sekolah Guru PJOK
UMI KULSUM, S.Ag. FATCHUROCHMAN, S.Pd.
NIP. 19611217 198208 2 001 NIP. 19850718 200903 1 004
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP 1 )
Satuan Pendidikan : SD Negeri Bandar 01 Kelas/ Semester : 4 / 1 (Satu)
Tema/ Subtema : Selalu Berhemat Energi / Pemanfaatan Energi Pembelajaran : 3
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 Menit)
Tgl Pelaksanaan : ……….
A. Kompetensi Inti (KI)
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan fak tual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator PJOK
Kompetensi Dasar:
3.9 Memahami pengaruh aktivitas fisik dan istirahat terhadap pertumbuhan dan perkembangan tubuh
4.4 Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani untuk mencapai tinggi dan berat badan ideal
Indikator
4.4.1 Mempraktikkan ber bagai akti vitas kebugaran jasmani yang ber hubungan dengan latihan daya tahan dan kekuatan serta kelen turan
1. Setelah melihat demonstrasi dari guru, siswa mampu mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani yang berhubungan dengan latihan daya tahan dan kekuatan serta kelenturan.
D. Materi Pembelajaran
1. Latihan daya tahan tubuh dan kelenturan
E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran
Metode : Demontrasi, tanya jawab dan diskusi
Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, eksperimen, mengasosiasi/mengolah informasi, dan mengkomunikasikan).
Model : Problem Based Learning (PBL)
F. Media, Alat, dan Sumber Belajar Media dan Alat : Buku
Sumber : Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 2 “Selalu Berhemat Energi”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa - Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan. - Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan dapat dipahami.
10 Menit
Kegiatan Inti - Siswa diajak keluar kelas
- Fokus kegiatan kebugaran jasmani ini, yaitu melatih kekuatan dan daya tahan otot tangan dan kaki. Hal mendasar yang harus dibekalkan kepada siswa, yaitu: - 1. Latihan daya tahan dan kekuatan
120 Menit
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu
Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ simpulan dari kegiatan hari itu.
- Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa. 10 Menit
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi 2. Bentuk Instrumen Penilaian
Bandar , September 2014
Kepala Sekolah Guru PJOK
UMI KULSUM, S.Ag. FATCHUROCHMAN, S.Pd.
NIP. 19611217 198208 2 001 NIP. 19850718 200903 1 004
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP 2 )
Satuan Pendidikan : SD Negeri Bandar 01 Kelas/ Semester : 4 / 1 (Satu)
Tema/ Subtema : Selalu Berhemat Energi / Pemanfaatan Energi Pembelajaran : 5
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4x 35 Menit) Tgl Pelaksanaan : ……….
A. Kompetensi Inti (KI)
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan fak tual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator PJOK
Kompetensi Dasar:
3.8 Memahami konsep makanan bergizi dan jajanan sehat menjaga kesehatan tubuh 4.4 Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani untuk mencapai tinggi dan berat
badan ideal Indikator :
3.8.1 Menjelaskan zatzat makanan dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh
C. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah kegiatan membaca teks dan membandingkan menu makanan, siswa mampu menjelaskan tentang zat – zat makanan dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
D. Materi Pembelajaran 1. Menu makanan
E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran Metode : Demontrasi, tanya jawab
Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, eksperimen, mengasosiasi/mengolah informasi, dan mengkomunikasikan).
Model : Problem Based Learning (PBL)
F. Media, Alat, dan Sumber Belajar Media dan Alat : Bekal siswa
Sumber : Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 2 “Selalu Berhemat Energi ”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat dalam mengikuti pembelajaran yang akan
dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan dapat dipahami
10 Menit
Kegiatan Inti - Siswa mengamati piramida makanan lalu
mendiskusikan dengan teman sebangku tentang jenis makanan apasaja yang termasuk zat pembangun, zat pengatur, danzat tenaga.
- Siswa mengamati bekal makanan yang dibawa danmengelompokkan zat yang terkandung pada makananyang dibawa.
- Siswa membandingkan menu makanan yang dia tulis dengan menu makanan yang ditulis temannya.
- Siswa dapat memilih teman pasangannya sendiri dalam kegiatan membandingkan.
Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ simpulan dari kegiatan hari itu.
- Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.
10 Menit
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti Penilaian Pengetahuan : tertulis
2. Bentuk Instrumen Penilaian
Bandar , September 2014
Kepala Sekolah Guru PJOK
UMI KULSUM, S.Ag. FATCHUROCHMAN, S.Pd.
NIP. 19611217 198208 2 001 NIP. 19850718 200903 1 004
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP 1 )
Satuan Pendidikan : SD Negeri Bandar 01 Kelas/ Semester : 4 / 1 (Satu)
Tema/ Subtema : Selalu Berhemat Energi / Gaya dan Gerak Pembelajaran : 3
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 Menit)
Tgl Pelaksanaan : ……….
A. Kompetensi Inti (KI)
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan fak tual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator PJOK
Kompetensi Dasar:
3.6 Mengetahui konsep kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan bertema budaya daerah mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik 4.6 Mempraktikkan gerak dasar langkah dan ayunan lengan bertema budaya daerah
mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik Indikator :
4.6.1 Mempraktikkan gerak senam irama
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan melihat demonstrasi dari guru, siswa mempraktikkan gerakan senam irama dengan benar.
D. Materi Pembelajaran 1. Gerak senam irama
E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran
Metode : Demontrasi, tanya jawab dan diskusi
Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, eksperimen, mengasosiasi/mengolah informasi, dan mengkomunikasikan).
Model : Problem Based Learning (PBL)
F. Media, Alat, dan Sumber Belajar Media dan Alat :
- Tape,CD Sumber:
- Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 2 “Selalu Berhemat Energi ”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat dalam mengikuti pembelajaran yang akan
dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan dapat dipahami.
10 Menit
Kegiatan Inti - Siswa di ajak keluar ruangan dan dilanjutkan dengan senam irama di luar kelas.Irama bisa disesuaikan dengan kondisi daerah. Langkah dan gerakan yang diberikan pada buku ini hanyalah sebagai alternatif kegiatan. Guru bisa menggunakan jenis senam irama lain dan bahkan mengembangkannya sesuai dengan kebutuhan.
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu
Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ simpulan dari kegiatan hari itu.
- Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.
10 Menit
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi
Bandar , September 2014
Kepala Sekolah Guru PJOK
UMI KULSUM, S.Ag. FATCHUROCHMAN, S.Pd.
NIP. 19611217 198208 2 001 NIP. 19850718 200903 1 004